Pagbagsak

Mga paliguan, mga sauna

Mga katutubong remedyo para sa paggamot ng atherosclerosis. Atherosclerosis. Alternatibong paggamot Paggamot ng atherosclerosis na may pulot

Mga paliguan, mga sauna - 16.08.2020

Ang pulot ay isang likas na sangkap na may matamis na lasa at malapot na texture, na ginawa ng mga bubuyog, lalo na ang mga species ng Apis mellifera, mula sa mga bulaklak ng nektar o mula sa mga exudate ng mga puno at halaman na gumagawa ng nectar honey o honey bran, ayon sa pagkakabanggit. Iba't ibang uri Ang mga sample ng honey ay naglalaman ng isang bilang ng mga flavonoids, kabilang ang catechin, quercetin, rutin, naringin, naringenin, kaempferol, apigenin, chrysin, acacetin, luteolin, myricitin, hesperitin, galangin na kung saan ay binuo bilang promising pharmacological o kahit na mga therapeutic agent. Ang mga flavonoid ay kinilala bilang mga compound na may makapangyarihang biological na aktibidad na maaaring maging aktibo sa pag-iwas sa mga malalang sakit kabilang ang atherosclerosis at cardiovascular disease (CVD).

Sa atherosclerosis, maaari kang kumuha ng gamot, at kasama nito, honey - nakakatulong ito ng malaki sa atherosclerosis.

Paano nakakaapekto ang pulot sa kalusugan ng vascular

Ang CVD ay ang pinakamalaking sanhi ng napaaga na pagkamatay sa mga binuo na bansa, at ang pangunahing patolohiya nito ay atherosclerosis. Ang isang mahalagang kaganapan sa pagsisimula para sa atherosclerosis ay ang paglipat ng low-density lipoprotein (LDL) sa pamamagitan ng endothelium papunta sa arterial wall. Ang mga intimal lipid ay kinukuha ng binagong proteoglycans na may hyperhybridized glycosaminoglycan (GAG) chain, ang oksihenasyon ng neointimal lipids ay humahantong sa pagpapalabas ng oxidized immunogenic molecular species na nagpapasimula ng talamak. nagpapasiklab na proseso sa pader ng sisidlan.

Ang mga flavonoid ay iniulat na potensyal na aktibo sa pag-iwas sa cardiovascular disease pangunahin sa pamamagitan ng pagbabawas ng oxidative stress at pagtaas ng nitric oxide bioavailability. Ang mga polyphenolic compound na ito ay nagagawang baguhin ang pagpapahayag ng mga gene na nauugnay sa metabolismo, pagtatanggol sa stress, mga enzyme na nag-metabolize ng droga, at detoxification at transporter na mga protina. Ang kanilang pangkalahatang epekto ay proteksiyon sa pagtagumpayan ng mga mapaminsalang epekto ng cardiovascular risk factor at sa pagbagal ng simula ng atherosclerosis. Sa pagsusuring ito, sinuri namin ang mga kilalang honey flavonoids at ang kanilang biological at mga aksyong parmasyutiko sa pag-iwas at paggamot ng atherosclerosis at mga sakit sa cardiovascular.

Ang mga flavonoid ay may ilang mga aktibidad na anti-atherosclerotic, kabilang ang mga aktibidad na anti-inflammatory, antioxidant, anti-proliferative, at anti-platelet. Ang mga epekto ng flavonoids na nagpapababa ng kolesterol at antihypertensive ay inilarawan din. Ang isang sentral na bahagi ng atherogenesis oxidative hypothesis ay ang oxidative modification ng LDLs ay nagbibigay ng immunogenic stimulus para sa monocyte recruitment sa vessel wall at phagocytic uptake ng oxidized LDL ng mga macrophage.

Ang malawak na oksihenasyon ng LDL ay humahantong sa pagsasama-sama nito at ang parehong mga binagong anyo ng LDL ay naroroon sa isang atherosclerotic lesyon. Ipinakita ng mga kamakailang pag-aaral na ang pagkonsumo ng catechin at quercetin (ang dalawang pangunahing melliferous flavonoids) ay may nagbabawal na epekto sa pagbuo ng mga atherosclerotic lesyon ng aorta at atherogenic na pagbabago ng LDL. Ang NO na ginawa ng endothelial nitric oxide synthase (eNOS) ay ang pangunahing anti-atherogenic factor sa daluyan ng dugo. Ang oxidative stress ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pathogenesis ng mga sakit sa cardiovascular, kabilang ang atherosclerosis.

Ang pagbawas sa pagkakaroon ng endothelial NO ay nag-aambag sa pag-unlad ng endothelial dysfunction at atherosclerosis. Pinasisigla ng Rutin ang NO production sa pamamagitan ng pag-uudyok sa eNOS gene expression, eNOS protein synthesis, at aktibidad ng eNOS.

Pananaliksik

Ang paggamot na may rutin ay nagreresulta din sa pagtaas ng gene at pagpapahayag ng protina ng pangunahing fibroblast growth factor (bFGF). Samakatuwid, ang pagpapahusay ng expression ng eNOS sa pamamagitan ng rutin ay maaaring pinagsama ng bFGF. Pinipigilan ng honey-derived flavonoid naringin ang hypercholesterolemia-induced intercellular adhesion molecule-1 (ICAM-1) sa mga endothelial cells. Ang hypercholesterolemia ay nagdudulot ng fatty liver at elevated liver enzymes, mga epektong pinipigilan ng naringin.

Binabawasan din ng Naringin ang pagbuo ng fat streak at neointimal macrophage infiltration, at pinipigilan din ang pagpapahayag ng ICAM-1 sa mga endothelial cells, na nagpapahiwatig na ang downregulation ng ICAM-1 ay nag-aambag sa mga vascular effect nito. Pinapababa ng Naringenin ang mga antas ng LDL at triglyceride, at pinipigilan din ang glucose uptake, pinatataas ang high-density lipoprotein (HDL), NADH co-oxidation, pagsugpo sa oksihenasyon ng protina, pagsugpo sa pamamaga ng macrophage, pinipigilan ang leukotriene B4, na nagreresulta sa pagbaba ng monocyte adhesion at pagbuo ng foam cells, at Down-regulate ang mga gene na nauugnay sa atherosclerosis.

Ang Apigenin, na karaniwang matatagpuan sa pulot, ay nagpapabuti sa iba't ibang mga parameter ng sakit sa cardiovascular, pinasisigla ang mga kapaki-pakinabang na aspeto immune system at pinipigilan ang pagsasama-sama ng platelet. Ang Apigenin ay nagpapakita ng mga pro-apoptotic na epekto sa oxidized LDL (Ox LDL) -loaded murine peritoneal macrophage (MPMs) at pinapataas ang expression ng pro-apoptotic Bax, pinuputol ang caspase-3, at binabawasan ang mga anti-apoptotic na kadahilanan na Mcl-1 at Bcl-2. Ang mga resultang ito ay nagmumungkahi na ang mga anti-atherosclerotic na epekto ng apigenin ay nauugnay sa upregulation ng apoptosis sa VUT-loaded MMPs.

Ang Atherosclerosis ay malawak na itinuturing na isang talamak na nagpapaalab na sakit ng pader ng daluyan, at samakatuwid ang mga molekula ng pagdirikit na umaakit at nagpapasigla sa pagpasok ng nagpapaalab na selula ay may mahalagang papel sa atherogenesis.

Ang honey flavonoid kaemferol ay nagdudulot ng mga epekto sa lugar na ito sa pamamagitan ng pag-modulate ng gene at protina na pagpapahayag ng mga molekulang nagpapasiklab. Ang honey-flavonoid chrysin ay may iba't ibang mga pharmacological na aktibidad, ang ilan sa mga ito ay maituturing na anti-atherosclerotic sa kontekstong ito. Ang Chrysin ay isang foam cell inhibitor na maaaring pasiglahin ang daloy ng kolesterol.

Up-regulation ng classical peroxisome proliferator-activated receptor gamma (PPARγ)-hepatic X receptor (LXR-α)-ATP cassette, subfamily A1 (ABCA 1)/ATP-binding cassette, subfamily G1 ABCG1) at downregulation ng A receptor Ang -1 (SR-A1) at SR-A2 ay maaaring kasangkot sa pagbabawal na epekto ng chrysin sa akumulasyon ng intracellular cholesterol, sa gayon binabawasan ang pagbuo ng atherosclerosis. Bagama't maraming flavonoids na nagmula sa pulot ay may mga aktibidad na pumipigil sa mga proseso na inaakalang nauugnay sa pagbuo ng atherosclerosis, malamang na dahil sa pharmacological synergy, ang mga melliferous flavonoids na ito ay maaaring maging anti-atherosclerotic sa honey mismo.

Binabawasan ng mga flavonoid ang panganib ng cardiovascular disease sa pamamagitan ng pagpapabuti ng coronary vasodilation, pagbabawas ng kakayahan ng mga platelet na mamuo, at pagpigil sa LDL oxidation. Kasama sa CVD ang mga prosesong multifactorial na nauugnay sa oxidative stress, mga abnormalidad sa metabolismo ng lipid, mga karamdaman ng pamamaga sa vascular platelet aggregation, at paglaganap ng mga vascular cell. Ang Catechin ay kapaki-pakinabang na nakakaapekto sa marami sa mga parameter na ito, kabilang ang vascular dysfunction kabilang ang lipoprotein oxidation, blood platelet aggregation, vascular inflammation, vascular smooth muscle cell (VSMC) proliferation, binagong lipid profile, at vascular reactivity.

Bilang karagdagan sa pagiging antioxidant, ang mga catichin ay may biological effect sa pamamagitan ng modulate ng ilang cellular signaling pathways na humahantong sa pagbawas ng pamamaga, platelet aggregation, at pagtaas ng vascular reactivity.

Ang mga mapagkukunan ng pagbuo ng reactive oxygen species (ROS) sa cardiovascular disease ay mitochondrial transport uncoupling, pro-inflammatory cytokines, at induction ng oxidative enzymes gaya ng inducible nitric oxide synthase (iNOS) at xanthine oxidase (XO).

Ang honey ay nagdudulot ng cardioprotective effect pangunahin sa pamamagitan ng antioxidant activity ng catechin, kabilang ang ROS scavenging, redox chelation mga aktibong ion transition metals, pagsugpo sa redox-sensitive transcription factor, pagsugpo sa pro-oxidant enzymes, at induction ng antioxidant enzymes.

Ang hyperlipidemia na sanhi ng mga karamdaman sa metabolismo ng lipid ay isa sa mga pangunahing kadahilanan ng panganib para sa pagbuo ng CVD. Ang mataas na antas ng plasma lipids tulad ng fatty acids, cholesterol, phospholipids at triglycerides ay nagpapabilis sa pagbuo ng mga atherosclerotic plaque. Ang mga catechin ay nagpapababa ng mga antas ng kolesterol sa dugo at pinipigilan ang pagtitiwalag at/o akumulasyon ng kolesterol sa iba't ibang mga tisyu, kabilang ang atay at puso. Ang mga phenomena ng endothelial dysfunction, higit sa lahat ay nabawasan ang pagkakaroon ng NO, kundi pati na rin ang iba pang mga kadahilanan, ay malawak na nauugnay sa pathogenesis at pag-ulan ng mga klinikal na pagpapakita ng mga sakit sa cardiovascular.

Ipinakita ng mga eksperimento at klinikal na pag-aaral na ang mga catechin ay nagpapabuti sa paggana ng endothelial. Ang Quercetin ay isang natural na nagaganap na flavonoid na may maraming epekto sa parmasyutiko. Yoshizumi et al. Iminungkahi na ang pang-araw-araw na paggamit ng bioflavonoids ay binabawasan ang saklaw ng coronary heart disease (CHD). Iminungkahi na ang bioflavonoids ay maaaring makaimpluwensya sa angiotensin II (Ang-II) -induced MAP (activated mitogenic protein) kinase activation sa cultured rat aortic smooth muscle cells (RASMC). Pinasigla ng Ang-II ang mabilis na pag-activate ng extracellular signal-regulated kinase (ERK) 1/2, c-Jun N-terminal kinase (JNK), at p38 sa RASMC. Ang Ang-II-induced JNK activation ay hinarang ng quercetin, habang ang Ang-II ERK1/2 at p38 activation ay walang epekto sa quercetin.

Ang-II ay nag-udyok ng mabilis na Src tyrosine phosphorylation, na hinarang ng quercetin. Ang flavonoid compound na ito ay nag-activate din ng PI3K/Akt pathway sa RASMC. Bilang karagdagan, ang PI3K inhibitor at ang quercetin derivative ay humadlang sa Ang-II-induced JNK activation pati na rin ang Akt phosphorylation. Ang mga resulta na ito ay nagpahiwatig na ang pagbabawal na epekto ng quercetin sa Ang-II-induced vascular smooth muscle cell (VSMC) hyperplasia ay bahagyang dahil sa epekto nito sa pagbabawal sa PI3K-dependent na JNK activation sa VSMC. Kaya, ang pagsugpo sa JNK ng quercetin ay maaaring mangahulugan ng pagiging kapaki-pakinabang nito sa paggamot ng cardiovascular disease (CVD). Nagpapakita ang Naringin ng ilang katangian na tumutulong na protektahan ang cardiovascular system, kabilang ang antihypertensive, lipid lowering, insulin sensitizing, antioxidant at anti-inflammatory properties.

Pinipigilan ng Naringin ang pagtaas ng systolic blood pressure na may kaugnayan sa edad sa mga taong madaling ma-stroke, mga babaeng hypertensive, pinapataas ang NO production, pinapabuti ang endothelial function, at binabawasan ang cerebral thrombosis. Bilang karagdagan, pinipigilan ng naringin ang oxidative stress sa puso ng mga daga na may isoprenaline-induced myocardial infarction (MI).

Ang isa pang bioflavonoid, naringenin, ay naroroon sa maraming uri ng pulot. Pinipigilan ng Naringenin ang TNF-induced proliferation at migration ng VSMC, na isang mahalagang kaganapan sa henerasyon ng neointima at sa restenosis pagkatapos ng pinsala sa vascular o muling pagtatayo ng lumen. Hinaharangan din ng Naringenin ang tumaas na henerasyon ng ROS na sapilitan ng TNF-α. Ang oxidative stress at TNFα ay nag-trigger ng pag-activate ng MAP kinases, na mga pangunahing kadahilanan ng regulasyon para sa paglaganap ng VSMC. Pinipigilan ng Naringenin ang phosphorylation ng ERK / MAP kinase at Akt, habang ang p38 MAP kinase at JNK ay nananatiling hindi nagbabago. Ang pangkalahatang epekto na ito ay malamang na pinapamagitan ng induction ng heme oxygenase 1 (HO-1) at ang pagbawas ng oxidative stress.

Ang Galangin ay may antioxidant effect sa endothelial tissue, kaya nakakaapekto sa lipid peroxidation, isa pang kapaki-pakinabang na epekto upang maibsan ang cardiovascular disease. Ang galangin ay may kawili-wiling papel sa pag-iingat ng iba pang mga proteksiyon na antioxidant tulad ng bitamina E, bitamina C at iba pang flavonoid. Sa mga sakit sa cardiovascular, ang mga proteksiyon na epekto ng honey flavonoids ay pangunahing kinabibilangan ng anti-thrombotic, anti-ischemic, antioxidant at vasodilator. Ang mga flavonoid sa pulot, kasama ng iba pang mga polyphenolic na sangkap at enzyme, ay responsableng elemento para sa mga kapaki-pakinabang na epekto sa pag-iwas at posibleng paggamot ng CVD.

AT mga nakaraang taon Ang pag-iwas sa mga sakit sa cardiovascular at ang kanilang mga pangunahing sanhi ng atherosclerosis ay nauugnay sa pagkonsumo ng mga sariwang prutas, gulay o halaman na mayaman sa natural na antioxidant, dahil sa mga kaakit-akit na tampok ng naturang diskarte na may kaugnayan sa paggamit ng mga produktong gawa ng tao.

Ang pulot, isang natural na pampatamis, ay maaaring ituring na natural na therapy laban sa atherosclerosis at cardiovascular disease. Sa pangkalahatan, ang malamang na mga mekanismo kung saan ang pulot ay nagsasagawa ng proteksiyon at nakakagamot na mga aksyon laban sa myocardial injury ay pinabuting antioxidant status at pinababang antas kolesterol sa plasma. Maaari itong mapagpasyahan na ang mga pangunahing ahente na nag-aambag sa cardio-protective at anti-atherosclerotic na epekto ng pulot ay ang mga flavonoid na sangkap na karaniwang matatagpuan sa natural na pulot.

Ang langis ng oliba sa atherosclerosis ay lubos na kapaki-pakinabang, at epektibong nakayanan ang mga plake ng kolesterol sa mga sisidlan. Ito ay pinagmumulan ng malusog na unsaturated fatty acid at daan-daang micronutrients.

Sa mga unang yugto ng atherosclerosis, ang iba't ibang mga remedyo ng katutubong ay maaaring matagumpay na magamit upang gamutin ang patolohiya na ito. Para sa kanilang paghahanda, maaaring gamitin ang mga juice, honey, oils at medicinal herbs. Bago simulan ang naturang paggamot, dapat kang palaging kumunsulta sa iyong doktor o phytotherapeutist tungkol sa pagpapayo ng paggamit ng isang partikular na recipe.

katas ng kalabasa

Para sa pamamaraang ito ng paggamot, inirerekumenda na gumamit ng sariwang inihandang juice. Dapat itong kunin simula sa 100 ml 1-2 beses sa isang araw, unti-unting tumataas ang dami nito sa 400-600 ml. Inirerekomenda na uminom ng juice 15-20 minuto bago kumain. Sa kaso ng mahinang pagpapaubaya ng undiluted juice, ang tubig ay maaaring idagdag dito (sa isang ratio ng 1: 1).

Contraindications:

gastritis na may mababang kaasiman;
peptic ulcer;
malubhang anyo ng diabetes.

Jerusalem artichoke juice

Ang Jerusalem artichoke tubers ay dapat hugasan at linisin. Gumiling sa isang pinong kudkuran o sa isang blender at pisilin ang juice. Kumuha ng 15-20 minuto bago kumain, 50-100 ml 3 beses sa isang araw.

katas ng bawang na may gatas

Gilingin ang mga clove ng bawang sa isang pindutin at pisilin ang katas. Paghaluin ang 15 patak ng juice at 50 ML ng gatas, kumuha ng 3 beses sa isang araw para sa isang buwan.

beet juice

Uminom ng beetroot juice 15-20 minuto bago kumain, simula sa 1 kutsarita. Unti-unting dagdagan ang volume sa 100 ML. Ang kurso ng paggamot ay 2 buwan.

Contraindications:

gastritis na may mataas na kaasiman;
peptic ulcer;
mga bato sa bato;
diabetes.

Puting mulberry juice

Ang sariwang inihanda na juice ay dapat na kinuha 50-100 ML bawat araw. Ang kurso ng paggamot ay 3-4 na linggo.

Katas mula sa mga kuto sa kahoy

Hugasan ang woodlice herb, i-chop at pisilin ang juice. Uminom ng 100 ML tatlong beses sa isang araw para sa 3-4 na linggo.

Lemon at orange juice

Pigain ang juice mula sa 1 lemon at 1 orange, magdagdag ng isang baso mainit na tubig at inumin bago mag-almusal.

Paggamot sa mga produkto ng pulot at pukyutan

Bago mo simulan ang pagkuha ng mga naturang katutubong remedyo, inirerekomenda na tiyakin na walang mga reaksiyong alerdyi sa mga produkto ng pulot at pukyutan.

Katas ng sibuyas na may pulot

Upang ihanda ang katutubong lunas na ito, kailangan mong paghaluin ang 20 ML ng sariwang kinatas na juice ng sibuyas at 20 ML ng pulot. Ang resultang timpla ay maaaring ilagay sa isang sealable na lalagyan at iimbak sa refrigerator. Uminom ng 1 kutsarita 3-4 beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay 1-2 buwan.

Garlic juice na may lemon at honey

Gilingin ang ulo ng bawang gamit ang isang pandurog at pisilin ang katas mula dito. Ihalo ito sa katas ng isang limon at magdagdag ng 2 kutsarita ng pulot sa pinaghalong. Ang nagresultang timpla ay kinuha 30 minuto bago kumain sa dalawang dosis para sa isang buwan.

Katas ng kamatis may pulot

Magdagdag ng 1 kutsara ng pulot sa 1 tasa ng tomato juice at uminom ng 1/3 tasa tatlong beses sa isang araw.

Honey na may mga walnuts

Paghaluin ang isang dessert na kutsara ng pulot na may mga dinurog na butil 3 mga walnut. Ang nagresultang timpla ay kinuha sa oras ng pagtulog para sa 1-2 buwan.

Honey na may malunggay

Paghaluin ang 1 kutsarita ng pinong gadgad na malunggay na may dessert na kutsara ng pulot. Uminom ng walang laman ang tiyan sa loob ng isang buwan.

Honey na may mga prutas chokeberry

Kuskusin ang mga rowan berries sa pamamagitan ng isang salaan o gilingin sa isang blender, magdagdag ng pulot (sa isang ratio ng 1: 1.5). Ilagay ang timpla sa isang glass dish, isara ang takip at iimbak sa refrigerator. Kumuha ng 1 kutsara, idagdag sa tubig o tsaa, 3 beses sa isang araw.

Contraindications:

peptic ulcer;
gastritis na may mataas na kaasiman.

Hawthorn na may pulot

15 g ng pinatuyong prutas ng hawthorn ay ibuhos ang 1 litro ng tubig at pakuluan sa mababang init sa loob ng 40 minuto. Magdagdag ng 1 kutsarang pulot sa pinalamig na sabaw. Uminom ng nagresultang sabaw sa araw sa maliliit na sips.

Honey na may beets

Paghaluin ang 50 ML ng beetroot juice na may ½-1 kutsarita ng pulot. Uminom ng walang laman ang tiyan sa loob ng 1.5 na linggo.

Tibetan herbal tea na may pulot

Kumuha ng 100 g ng mga tuyong damo ng St. John's wort, chamomile (bulaklak), immortelle at birch buds. Sa 0.5 litro ng tubig na kumukulo, magdagdag ng 1 kutsara ng koleksyon, takpan ang lalagyan na may takip, balutin at mag-iwan ng halos kalahating oras. Salain at inumin sa gabi at sa umaga sa walang laman na tiyan, 1 baso ng pagbubuhos, pagdaragdag ng isang kutsarita ng pulot dito. Ipagpatuloy ang kurso ng paggamot hanggang magamit ang buong inihandang phyto-collection.

pollen

Uminom ng kalahating oras bago kumain, 1 kutsarita ng pollen 3 beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay 1 buwan. Ang paggamot ay maaaring isama sa pagkuha ng mga infusions, decoctions o tinctures ng anti-sclerotic medicinal herbs. Sa buong taon, ulitin ang kurso ng paggamot 3-4 beses.

Propolis na may hawthorn

Paghaluin ang 20% propolis tincture na may hawthorn tincture, na maaaring mabili sa isang parmasya. Uminom ng kalahating oras bago kumain, 20-30 patak 2 o 3 beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay 1-1.5 na buwan.

Elecampane tincture na may propolis

Gilingin ang 40 g ng mga ugat ng elecampane, ilagay sa isang lalagyan ng madilim na baso at ibuhos ang 200 ML ng alkohol. Ipilit sa isang madilim at mainit na lugar sa loob ng 20 araw. Salain at magdagdag ng 200 ML ng 20% propolis tincture dito. Uminom ng 30 patak 2 o 3 beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay 1 buwan.

Balsamo ng bawang at propolis

Ilagay ang 200 g ng tinadtad na bawang sa isang baso na pinggan at ibuhos ang 200 ML ng alkohol dito. Cork at igiit sa isang mainit at madilim na lugar para sa 10-14 na araw, pilitin, magdagdag ng 30 ML ng propolis tincture at 50 g ng honey. Upang tumaas para sa isa pang 2-3 araw. Uminom ng kalahating oras bago kumain na may gatas (50 ml) 25-30 patak tatlong beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay 1 buwan. Pagkalipas ng anim na buwan, dapat na ulitin ang kurso.

royal jelly

Kumuha ng sublingually (sa ilalim ng dila) 20-30 g ng royal jelly 2-3 beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay 2-3 buwan. Maaari mong pagsamahin ang pagtanggap ng royal jelly at honey.

Herbal na paggamot

Ang ilang mga halamang gamot at mga herbal na tsaa mula sa kanila ay nakakapaglinis ng mga sisidlan mula sa at nagpapataas ng kanilang lumen. Bilang karagdagan sa epekto na ito, ang mga pondong ito ay nag-aambag sa normalisasyon ng metabolismo at may isang anti-inflammatory at nakapapawi na epekto sa mga dingding ng mga arterya. Maraming mga pasyente ang nag-uulat ng pagpapabuti pagkatapos ng naturang paggamot. pangkalahatang kondisyon kalusugan: mga yugto ng pagkahilo, pananakit ng ulo, ingay sa tainga, pagkutitap sa harap ng mga mata at sakit sa ibabang bahagi ng paa't kamay ay nawawala.

Tincture ng pulang klouber

Ibuhos ang mga bulaklak ng klouber sa isang litro na lalagyan ng salamin at ibuhos ang vodka sa kanila. Cork at i-infuse sa isang mainit at madilim na lugar sa loob ng 14 na araw (alog paminsan-minsan). Salain at uminom ng 20 ml na may kaunting tubig sa gabi o sa hapon sa loob ng 3 buwan. Magpahinga ng 2 linggo at ulitin muli ang 3 buwang kurso.

Japanese saphora tincture

50 g ng safora prutas ibuhos 500 ML ng vodka. Cork at i-infuse sa isang mainit at madilim na lugar sa loob ng 1 buwan (alog paminsan-minsan). Salain at uminom ng 5 ml tatlong beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay 3-4 na buwan.

Makulayan ng luya, bawang at alfalfa herb

Maghanda ng vodka tinctures mula sa luya, bawang at alfalfa (1:10 ratio). Paghaluin ang mga ito sa isang ratio na 2:7:3 at kumuha ng 5 ml bawat araw sa loob ng isang buwan.

Isang decoction ng mga karayom (pine, spruce o fir) na may lemon

Ibuhos ang 5 kutsarang karayom (maaaring gamitin ang mga karayom o buds) na may isang litro ng tubig, pakuluan at pakuluan sa mahinang apoy sa loob ng halos 10 minuto. Ibuhos ang sabaw sa isang termos at igiit ng 6-8 na oras. Balatan ang 2 lemon mula sa alisan ng balat, maingat na i-chop ang pulp at ibuhos ito ng 2 tasa ng sabaw ng pine needles. Uminom ng ½ tasa 4 beses sa isang araw para sa 3-4 na linggo.

Pagbubuhos ng mga dahon ng strawberry

Ibuhos ang 200 ML ng tubig na kumukulo sa 1 kutsara ng pinatuyong dahon ng strawberry, takpan ang lalagyan na may takip, mag-iwan ng isang oras. Uminom ng isang kutsara 3-4 beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay 1-2 buwan.

Pagbubuhos ng dahon ng prambuwesas

40 g ng mga tuyong dahon ng raspberry ay ibuhos ang 1 litro ng tubig na kumukulo at pakuluan sa mababang init sa loob ng 5 minuto. Salain at uminom ng 200 ML 3-4 beses sa isang araw para sa 1-2 buwan.

Phytocollection №1

Kumuha ng 30 g ng yarrow herb, 15 g ng horsetail herb at white mistletoe, 15 g ng hawthorn dahon at bulaklak. Ibuhos ang koleksyon ng 250 ML ng tubig na kumukulo, takpan ang lalagyan na may takip, balutin, igiit ng isang oras at pilitin. Kumuha ng 1 baso ng pagbubuhos sa maliliit na bahagi sa buong araw. Ang kurso ng paggamot ay 1.5-2 buwan. Pagkatapos ng 1-2 buwan, ulitin ang kurso ng pagpasok.

Phytocollection №2

Kumuha ng 5 g ng arnica inflorescences, 25 g bawat isa sa St. John's wort at yarrow. Ibuhos ang koleksyon na may isang baso ng tubig na kumukulo, balutin, igiit ng isang oras at pilitin. Uminom sa maliliit na bahagi sa buong araw. Ang kurso ng paggamot ay 1.5-2 buwan.

Phytocollection №3

Kumuha ng 500 g ng chamomile (bulaklak), 300 g ng horsetail herb, motherwort, plantain at rose hips, 200 g ng nettle at string herb, 100 g ng sage herb at 50 g ng buckthorn. Paghaluin ang lahat ng sangkap. Dalawang kutsara ng koleksyon ang magbuhos ng 0.5 litro ng tubig na kumukulo, takpan ang lalagyan at balutin, mag-iwan ng isang oras at pilitin. Kumuha ng 15-20 minuto bago kumain, 100-150 ml tatlong beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay 3-4 na linggo.

Mga herbal na tsaa upang mapababa ang presyon ng dugo sa atherosclerosis

Kadalasan, ang atherosclerosis ay nangyayari laban sa background ng regular o pana-panahong mga yugto ng elevation at angiospasm. Bilang isang antihypertensive agent, ang mga sumusunod na phytocollections ay maaaring gamitin:

kumuha ng 500 g ng pharmacy chamomile, 300 g ng horsetail herb, motherwort, plantain at rosehip berries, 200 g ng string na damo, cudweed, nettle at hawthorn na prutas, 100 g ng dahon ng sage at 50 g ng buckthorn, ihalo ang lahat ng sangkap nang lubusan, 2 koleksyon ng mga kutsara, ibuhos ang 0.5 litro ng tubig na kumukulo, igiit ng isang oras, balutin at pilitin, tumagal ng 15-20 minuto bago kumain, 100-150 ML tatlong beses sa isang araw;
kumuha ng 30 g ng puting mistletoe na damo, 20 g ng hawthorn rhizomes at 10 g ng cumin seeds at periwinkle dahon, ibuhos ang 400 ML ng tubig na kumukulo, balutin, igiit ng isang oras, kumuha ng pagbubuhos ng 2 tasa ng koleksyon bawat araw para sa isang buwan.

Panlabas na paraan ng tradisyonal na gamot para sa paggamot ng atherosclerosis ng mga sisidlan ng mas mababang mga paa't kamay

Para sa paggamot, maaaring gamitin ang iba't ibang mga panlabas na ahente: paliguan at aplikasyon.

paliguan ng kulitis

Takpan ang ilalim ng paliguan sa ilang mga layer na may mga dahon ng kulitis at punan ito sa kalahati. mainit na tubig(60-70°C). Pagkatapos ng kalahating oras idagdag malamig na tubig(Ang temperatura ng tubig sa banyo ay dapat na silid). Maligo ng halos kalahating oras. Ulitin ang pamamaraan araw-araw sa loob ng 2 linggo.

Mga Application ng Herbal Balm

Paghaluin sa pantay na sukat ang damo ng plantain, sage, St. John's wort, sunud-sunod at mga bulaklak ng chamomile. Magluto ng isang kutsara ng nagresultang koleksyon sa isang baso ng tubig na kumukulo, balutin, igiit at pilitin. Hugasan ang apektadong binti ng maligamgam na tubig na may sabon. Sa isang mainit na balsamo, basain ang isang malaking piraso ng gasa at balutin ito sa iyong binti. Ilapat ang compress paper at i-secure gamit ang isang piraso ng cotton cloth. Ang aplikasyon ay naiwan sa loob ng 3-4 na oras. Sa isang normal na kondisyon ng balat, ang mga naturang pamamaraan ay maaaring ulitin sa umaga at gabi, na may manipis na balat - 1 oras bawat araw. Ang tagal ng kurso ng paggamot ay depende sa kalubhaan ng sakit at maaaring mga 3 linggo. Maaari mong ulitin ang kurso ng paggamot sa anim na buwan.

Ang mga katutubong remedyo para sa paggamot ng vascular atherosclerosis ay maaaring kunin nang mag-isa o kasama ng mga gamot. Bago mo simulan ang pagkuha ng alinman sa mga recipe sa itaas, siguraduhing bisitahin ang iyong doktor at tanungin siya ng mga tanong tungkol sa mga kontraindiksyon at ang posibilidad ng pagsasama-sama ng mga halamang gamot sa ilang mga gamot.

Video na nagbibigay-kaalaman sa paksang "Paggamot ng atherosclerosis sa bahay na may mga katutubong remedyo"

Atherosclerosis >> at wastong nutrisyon

Ngayong alam na natin kung paano magpalipat-lipat ng dugo at lahat ng likido, kailangan nating alagaan ang nutrisyon na hindi makabara sa mga daluyan ng dugo, magbigay ng kumpletong komposisyon ng dugo at linisin ang mga selula (pagalingin ang mga ito), mapawi ang stress at magdala ng kagalakan.

Ano ang dapat na pagkain upang maiwasan ang atherosclerosis?

Mga tampok ng nutrisyon para sa pag-iwas at paggamot ng atherosclerosis

Sa abot ng sanhi ng atherosclerosis- pagbara ng mga daluyan ng dugo at mga capillary na may mga plaque ng kolesterol, kailangan nating mag-ingat na ang mga pagkaing naglalaman ng oxidized (mapanganib) na kolesterol, pati na rin ang mga pagkain na bumubuo ng mga oxalic acid salts sa katawan, ay hindi isasama sa diyeta.

Ano ang mga produktong ito?

- Mga taba ng hayop;

- mga taba na sumailalim sa malalim na paggamot sa init;

- de-latang pagkain, sausage, matapang na keso, pulbos ng itlog. Huwag kalimutan! Ang lahat ng pinainit na taba ay carcinogenic (iyon ay, nag-aambag sila sa pagbuo ng kanser).

Ang mga taba ay dapat ihain nang direkta sa tapos na ulam!

Kumain ng mga gulay at prutas sa kanilang natural (raw) na anyo. Ang kanilang bilang sa diyeta ng araw ay dapat na 3 beses na mas pinakuluang, thermally processed na pagkain.

Kung ang isang bagay ay kailangang patayin, pagkatapos ay dapat itong gawin lamang sa tubig o sa sarili nitong katas, sa ilalim ng talukap ng mata at sa lalong madaling panahon.

Ito ay itinatag na hindi ang kolesterol mismo ang mapanganib para sa katawan, ngunit ang mga oxidized na anyo nito. Kaya, sa mga hayop na binigyan ng hindi na-oxidized na kolesterol na may pagkain, ang atherosclerosis ay mahina na ipinahayag o hindi nabuo. Ngunit sa sandaling kahit na ang isang maliit na halaga ng oxidized cholesterol ay idinagdag sa diyeta, ang binibigkas na mga pagbabago sa atherosclerotic ay naobserbahan sa mga hayop. Ang oxidized cholesterol ay matatagpuan sa lahat ng pinakuluang, pinirito, nilaga, nilutong pagkain.

Ngunit ang unoxidized cholesterol ay nagiging mapanganib din kapag may kakulangan ng antioxidants sa katawan (bitamina C, E, A sa anyo ng karotina at grupo B). AT sa malaking bilang ang mga antioxidant ay matatagpuan lamang sa mga hilaw na pagkain ng halaman - mga gulay, buong butil, prutas at gulay, mani, buto. meron pa sanhi ng atherosclerosis. na kakaunti ang nakakaalam tungkol sa paggamit ng pinong langis.

Kung nagluluto ka ng pagkain (nilaga, magprito) na may pinong langis, kung gayon ang katawan ay hindi lamang makakakuha ng peroxidation, ngunit mawawala din ang isang makabuluhang bahagi ng mga reserba nito - mga bitamina (antioxidants).

Mas mainam na gumamit ng hindi nilinis at malamig na pinindot na langis (olive, linseed, linga), idagdag ito sa na handang pagkain. Kung ang langis ng gulay ay hindi napapailalim sa paggamot sa init, ngunit nakatayo sa liwanag o sa init sa loob ng mahabang panahon, sa isang bukas na bote na walang tapon (na may magagamit na oxygen), kung gayon ito ay nagiging isang mapagkukunan ng oxidized choline, nakakapinsala sa ang katawan.

Huwag kumain ng higit sa 1-2 tbsp bawat araw. l. sariwang hindi nilinis na langis ng gulay kung ang iyong diyeta ay mayaman sa mga buto, mani, buong butil at cereal.

Ang pag-aalis ng iba pang mga kadahilanan ng panganib para sa atherosclerosis - pagbaba ng timbang, presyon ng dugo, neutralisasyon ng mga epekto ng stress - isasaalang-alang pa namin.

Diyeta para sa atherosclerosis

Uminom ng pulot (50 g bawat araw). Ang dosis na ito ay dapat nahahati sa ilang mga servings. Kahit na mas mabuti, kung sa loob ng 1-2 buwan ay uminom ka ng hanggang 4 na baso sa isang araw ng "kvass" na ito: 1 tsp. pulot at 1 tsp. apple cider vinegar para sa 200 - 250 g ng tubig.

Ang honey at apple cider vinegar ay mayaman sa mga trace elements, enzymes, bitamina, at higit sa lahat, sila ang pinakamahusay na mga supplier ng potassium, 50% nito ay kailangan natin para sa mga intracellular fluid.

Kung ang iyong diyeta ay mayaman sa mga prutas at gulay na hindi napapailalim sa paggamot sa init (i.e., sariwa), at sa iyong diyeta ay palagi kang mayroong kale ng dagat, kung gayon ang lahat ng ito ay makakatulong sa iyong ganap na maibalik ang iyong mga daluyan ng dugo at mapupuksa ang atherosclerosis.

Para sa pag-iwas at paggamot ng atherosclerosis, kapaki-pakinabang na ubusin ang mga pagkaing mayaman sa yodo at bitamina E, at maging ang bitamina mismo sa langis.

Ang bitamina E ay isang mahusay na antithrombin, binabawasan nito ang pamumuo ng dugo, tumutulong sa paglilinis ng mga ugat at arterya mula sa mga namuong dugo, nagpapalakas ng mga capillary at tumutulong sa pagpapalawak ng ugat.

Phytotherapy at katutubong mga remedyo para sa atherosclerosis

Kumain ng 2-3 clove ng bawang at 1 sibuyas araw-araw. Upang matalo ang amoy ng bawang o sibuyas, kailangan mong ngumunguya ng perehil o isang slice ng lemon kasama nito.

Lemon na may bawang. Lumiko ang 1 lemon at 1 ulo ng peeled na bawang sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne o pamutol ng gulay, ibuhos ang 600 g ng pinakuluang pinalamig na tubig. Ipilit ang 2-3 araw, pilitin at inumin tuwing umaga 50 g 15 minuto bago kumain (maaari mo bago ang hapunan - sa pangalawang pagkakataon).

Ang pagbubuhos na ito ay nililinis hindi lamang ang mga daluyan ng dugo, kundi pati na rin ang mga bituka, ito ay mayaman sa phytoncides. Ito ay kailangang-kailangan sa panahon ng mga epidemya ng trangkaso. Sanayin ang mga bata dito, at ang bata ay hindi magkakasakit ng sipon. Ito ay mayaman sa mga bitamina ng mga grupo B, A at C, pati na rin ang iba pang mga bitamina at trace elements.

Brew 1 tbsp. l. drooping birch dahon 1 tasa ng tubig na kumukulo, igiit, pilitin. Kumuha ng 1/3 tasa

3 beses sa isang araw 30 minuto pagkatapos kumain.

Brew 1 tsp. nakatutuya dahon ng kulitis 1 tasa ng tubig na kumukulo, igiit, pilitin. Kumuha ng 1/4 tasa

4 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain.

2 tbsp. l. brew rose hips sa isang termos na may 1 tasa ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 10-12 oras.Uminom ng 1/2 tasa 2-3 beses sa isang araw bago kumain.

1 st. l. tuyong tinadtad na dahon ng plantain magluto ng 1 tasa ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 10 minuto. Uminom sa loob ng 1 oras sa maliliit na sips (araw-araw na dosis).

Uminom ng juice ng isang lemon araw-araw. Naglalaman ito ng malaking halaga ng bitamina C at grupo B, rutin (bitamina P) at potasa, na ginagawang nababanat ang mga daluyan ng dugo.

Ipinapayo ko sa iyo na burahin o gilingin ang zest sa pulbos at inumin ito bilang isang "live na jam" na may pulot sa araw na may tsaa mula sa mga dahon ng rosehip, raspberry, black currant at Sudanese roses.

Sa umaga, 1-1.5 oras bago mag-almusal at 2-3 oras pagkatapos ng hapunan, kumain ng tig-isang mansanas.

Araw-araw na uminom ng 1 baso ng skimmed (skimmed) sour milk, maaari mong may 1 tsp. hindi nilinis na langis ng gulay - olibo, mirasol, mais, toyo.

Sibuyas at pulot. 1 baso ng juice ng sibuyas (lagyan ng rehas ang sibuyas at pisilin ang juice sa pamamagitan ng double layer ng gauze) na hinaluan ng isang baso ng pulot. Kung ang pulot ay minatamis, huwag painitin ito sa itaas ng 60 ° C, kung hindi lahat ng ito mga katangian ng pagpapagaling nagiging lason. Kailangan mong magpainit ng pulot sa maligamgam na tubig hanggang sa 40 ° C, sa isang paliguan ng tubig. Panatilihing nakasara ang pinaghalong sa isang baso o porselana na pinggan, sa isang madilim, malamig na lugar. Kumuha ng 1 tbsp. l. 3 beses sa isang araw 1 oras bago kumain o 2-3 oras pagkatapos kumain. Ang kurso ng paggamot ay 2 buwan. Sa kaso ng hindi kumpletong pagbawi, ang kurso ng paggamot ay dapat na pahabain para sa isa pang 2 buwan.

Honey para sa puso Honey para sa hypertension.

Ang recipe na ito ay kapaki-pakinabang para sa mga may angina pectoris, hypertension, pati na rin ang atherosclerosis. honey makabuluhang nagpapabuti ng suplay ng dugo sa coronary, nag-normalize ng komposisyon ng dugo (dahil sa malaking halaga ng mga mineral na nilalaman ng pulot), ang isang malaking halaga ng bitamina C ay nagdaragdag ng pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo at nagpapalakas sa kanila, habang ang allicin na nilalaman ng bawang ay pumipigil sa pagbuo ng mga clots ng dugo.

Nagluluto.

Kumuha ng isang litro ng pulot (mas mabuti ang unang pagtatayo o Mayo), kinatas na juice mula sa 1 kilo ng mga limon, 10 ulo ng medium-sized na bawang. Balatan at i-chop ang mga ulo ng bawang (maaari kang mag-scroll sa isang gilingan ng karne). Pagkatapos ay ihalo ang lahat at igiit sa loob ng 10 araw sa isang madilim, malamig na lugar, paminsan-minsang pagpapakilos (2 beses sa isang araw).

Kunin ang nagresultang timpla nang hindi hihigit sa 3-4 beses sa isang araw, isang kutsarita kalahating oras bago kumain, dahan-dahang natutunaw, nang hindi umiinom o kumakain ng anuman.

Mga keyword: pulot, puso, hypertension, atherosclerosis, angina pectoris, paggamot, pulot, bumili, pagbebenta, apiary, Samara.

Honey para sa paggamot ng atherosclerosis

Pagbubuhos ng mga halamang gamot na may pulot para sa paggamot ng atherosclerosis

Numero ng recipe 1. Ihanda ang koleksyon: cinnamon rose hips, prutas - 30 g, five-lobed motherwort, damo -20 g, raspberry, dahon - 15 g, garden dill, buto - 15 g, coltsfoot, dahon - 5 g, St. John's wort, damo - 5 g, ligaw na strawberry, damo - 5 g, peppermint, damo - 5 g.

Numero ng recipe 2. Ihanda ang koleksyon: cinnamon rose hips, prutas - 25 g; hardin dill, damo na may mga buto 15 g; oregano, damo - 15 g; dugo-pulang hawthorn, prutas - 10 g; raspberry, dahon - 10 g, paghahasik ng flax, buto - 10 g; hubad na licorice, ugat - 5 g, coltsfoot, dahon - 5 g; puting birch, dahon - 5 g Maghanda ng pagbubuhos (1:20), matunaw ang pulot sa loob nito (1 kutsara sa 1 tasa) at dalhin ito ng 0.3 tasa 3 beses sa isang araw.

Garlic juice na may honey para sa paggamot ng atherosclerosis

Pigain ang katas ng bawang, ihalo sa kalahati ng pulot at kumuha ng 1 tbsp. 3-4 beses sa isang araw 30-40 minuto bago kumain para sa paggamot at pag-iwas sa atherosclerosis. Ang kurso ng paggamot ay 4-6 na linggo. Pagkatapos ng isang buwang pahinga, maaari itong ulitin.

Ang juice ng sibuyas na may pulot para sa paggamot ng atherosclerosis

Pigain ang katas ng sibuyas, ihalo sa kalahati ng pulot at kumuha ng 1 tbsp. 3-4 beses sa isang araw bago kumain para sa paggamot at pag-iwas sa atherosclerosis.

Paghaluin ang 100 ML ng sariwang sibuyas na juice at 110 g ng pulot nang lubusan (kung ang pulot ay nag-kristal, dapat itong bahagyang pinainit sa isang paliguan ng tubig). Kumuha ng 1 tbsp. kutsara 5-6 beses sa isang araw 30-40 minuto bago kumain o 2-2.5 oras pagkatapos kumain. Ang kurso ng paggamot ay 2 buwan. Kunin ang lunas kung kailan atherosclerosis .

Katas ng sibuyas, lemon at pulot para sa paggamot ng atherosclerosis

Paghaluin ang 200 ML ng puting sibuyas na juice na may 250 g ng pulot, magdagdag ng 50 g ng balat ng lemon, na dumaan sa isang gilingan ng karne. Kumuha ng halo ng 30 ml 3 beses sa isang araw 30-40 minuto bago kumain o 2 oras pagkatapos ng 2 buwan. Panatilihing nakasara ang gamot sa isang madilim, malamig na lugar. Inirerekomenda para sa paggamit sa hypertension, cerebral vascular sclerosis, atherosclerosis, cardiovascular disease.

Sabaw ng mga prutas ng raspberry na may pulot - anti-namumula, anti-sclerotic at tonic

30 g ng mga tuyong raspberry ay ibuhos ang 300 ML ng tubig na kumukulo, lutuin sa mababang pigsa sa loob ng 10 minuto, mag-iwan ng 2-3 oras, pilitin. Magdagdag ng pulot sa lasa at uminom ng 1 tasa 2 beses sa isang araw bilang isang anti-inflammatory at diaphoretic na lunas para sa sipon, trangkaso, rayuma, atbp., pati na rin isang anti-sclerotic agent para sa atherosclerosis at isang bitamina at tonic na lunas para sa pagkawala ng lakas. .

Tomato juice na may honey para sa paggamot ng atherosclerosis at anemia

Kumuha ng 1 baso ng tomato juice na may 1 tbsp. honey para sa atherosclerosis, pati na rin para sa pag-iwas nito. Ang tomato juice ay nag-aambag sa normalisasyon ng metabolismo ng kolesterol. Ito ay kapaki-pakinabang din para sa anemia (anemia).

Honey na may bawang para sa paggamot ng atherosclerosis at iba pang mga sakit sa cardiovascular

Ibuhos ang 250 g ng peeled at tinadtad na bawang sa isang kudkuran na may 350 g ng likidong pulot, ihalo nang mabuti at igiit sa isang madilim na lugar sa loob ng isang linggo. Kumuha ng 1 tbsp. 3 beses sa isang araw 30-40 minuto bago kumain para sa atherosclerosis, coronary heart disease, varicose veins mga ugat.

Pollen para sa paggamot ng atherosclerosis

Kumuha ng 0.5-1 tsp. pollen o pollen 3 beses sa isang araw 20-30 minuto bago kumain para sa atherosclerosis, pati na rin para sa pag-iwas nito. Ang kurso ng paggamot ay 1 buwan. Pagkatapos ay isang pahinga. Sa buong taon, maaari kang gumastos ng 3-4 na kurso ng paggamit ng pollen. Nakakatulong ito upang mabawasan ang antas ng kolesterol at triglycerides sa dugo at ang resorption ng mga atherosclerotic plaque. Gamit ang sabay-sabay na paggamit ng anti-sclerotic halamang gamot ang pagiging epektibo ng paggamot ay makabuluhang nadagdagan.

Hawthorn na may propolis para sa paggamot ng atherosclerosis

Paghaluin ang pharmacy tincture ng hawthorn fruit na may 20% alcohol tincture ng propolis. Kumuha ng 20-30 patak 2-3 beses sa isang araw 20-30 minuto bago kumain para sa atherosclerosis, pati na rin ang coronary heart disease, pagkahilo, palpitations, hypertension, sleep disorder. Ang gamot ay may binibigkas na anti-sclerotic na epekto, tono ang kalamnan ng puso, pinatataas ang sirkulasyon ng dugo dito, nakakatulong na gawing normal ang ritmo ng puso, pagtulog, at binabawasan ang mataas na presyon ng dugo.

Elecampane na may propolis - isang maraming nalalaman at epektibong lunas para sa paggamot ng atherosclerosis

Una, maghanda ng tincture ng elecampane: kumuha ng 20 g ng tuyo na durog na ugat ng elecampane, ibuhos ang 100 ML ng alkohol sa isang madilim na bote, mag-iwan ng 20 araw sa isang madilim na lugar, pilitin; ihalo sa kalahati na may 20% alcohol tincture ng propolis at kumuha ng 25-30 patak 2-3 beses sa isang araw para sa atherosclerosis.

Propolis-bawang balm para sa paggamot ng atherosclerosis

Una, maghanda ng tincture ng bawang: kumuha ng 200 g ng sariwang tinadtad na masa ng bawang (upang makuha ito, maaari mong ipasa ang mga peeled na clove ng bawang sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne ng dalawang beses), ibuhos ito sa isang madilim na bote ng salamin na may 200 ML ng 96% na alkohol, panatilihin sa isang madilim na lugar para sa 10-12 araw. Pagkatapos ay i-filter, magdagdag ng 50 g ng pulot, 30 ML ng 20% na tincture ng alkohol, propolis, pukawin hanggang ang pulot ay ganap na matunaw at hawakan ng isa pang 2-3 araw. Dalhin ang gamot sa mga patak sa 50 ML ng gatas 3 beses sa isang araw 20-30 minuto bago kumain. (scheme) Mula sa ika-11 araw, ang gamot ay iniinom ng 25 patak 3 beses sa isang araw hanggang sa katapusan ng buwan (ika-30 araw). Pagkatapos ay kasunod ng pahinga ng 5 buwan, at ang kurso ay paulit-ulit. Ang gamot ay may mahusay na therapeutic at prophylactic na epekto sa atherosclerosis (ang katawan ay na-clear ng atherogenic fats, ang pagkalastiko ng mga arterya, ang metabolismo ay nagpapabuti, ang paglitaw ng angina pectoris at atake sa puso ay pinipigilan), ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa peptic ulcer tiyan, duodenum, talamak na enterocolitis, talamak na brongkitis, pulmonya, acute respiratory disease.

Ang recipe ng Tibet para sa paggamot ng atherosclerosis

Ihanda ang koleksyon: St. John's wort, damo - 100 g; sandy immortelle, damo - 100 g, bulaklak ng mansanilya - 100 g, puting birch, buds - 100 g. 1 tbsp. durog na koleksyon, ibuhos ang 0.5 litro ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 20-30 minuto, pilitin at uminom ng 1 baso ng mainit na pagbubuhos bago matulog, pagkatapos matunaw ang 1 tsp dito. honey. Sa umaga sa walang laman na tiyan, uminom ng kalahating oras - isang oras bago mag-almusal ng pangalawang baso ng bahagyang pinainit na pagbubuhos na may pulot. Ang kurso ng paggamot ay nagpapatuloy hanggang sa gamitin mo ang buong koleksyon. Inirerekomenda na ulitin ang paggamot nang hindi mas maaga kaysa pagkatapos ng 5 taon. Ang koleksyon na ito ay ginamit ng mga Tibetan na manggagamot noong ika-4 na siglo BC. BC. Pinasisigla nito ang mga proseso ng metabolic: pinipigilan ang pagbuo ng taba ng katawan, nagtataguyod ng paglabas ng kolesterol mula sa katawan, pinatataas ang mga depensa nito. Ang paggamit ng koleksyon ay ipinahiwatig para sa atherosclerosis at mga kaugnay na karamdaman, tulad ng, halimbawa, hypertension, sakit na ischemic mga puso, atbp. mga sakit ng cardio-vascular system pati na rin para sa kanilang pag-iwas. Ang regular na paggamit ng pagbubuhos na inihanda ayon sa recipe sa itaas ay nagpapabuti sa kondisyon ng mga pasyente at nagpapalakas ng mga panlaban ng katawan. Kasabay nito, posibleng tandaan ang pagkawala ng ilang sintomas ng atherosclerosis: pagkahilo, ingay sa tainga, atbp. Mayroon ding pagpapabuti sa paningin, kagalingan, at pagtaas ng kahusayan. Sa isang salita, ang buong katawan ay rejuvenated, bilang ito ay. Ang ganitong paggamot ay kontraindikado para sa mga alerdyi sa mga halaman na bumubuo sa koleksyon.

Pagbubuhos ng mga damo at pollen para sa paggamot ng atherosclerosis

Ihanda ang koleksyon: cinnamon rose hips, prutas - 20 g, blood-red hawthorn, prutas - 15 g, paghahasik ng karot, prutas - 10 g, laylay birch, dahon -10 g, field horsetail, damo - 10 g, yarrow, damo - 10 g , peppermint, dahon - 10 g, marsh cudweed, damo - 10 g, malaking burdock, mga ugat - 5 g. 2 tbsp. durog na koleksyon ibuhos ang 0.5 l ng tubig na kumukulo sa isang termos, mag-iwan ng 4-5 na oras. Salain at uminom ng 0.3 tasa 3 beses sa isang araw pagkatapos kumain bilang isang anti-sclerotic agent. Sa parehong oras, kumuha ng 0.5-1 tsp. pollen-pollen 2-3 beses sa isang araw.

Mga beet na may pulot para sa pag-iwas sa trombosis at atherosclerosis

Paghaluin ang 50 g ng red beet juice at 0.5 tsp. honey. Uminom ng 1 beses bawat araw - sa umaga nang walang laman ang tiyan - sa loob ng 1.5 na linggo. Ang kursong ito ay pinakamahusay na gawin sa tagsibol at tag-araw. Ang timpla ay maaari ding kunin sa mga kondisyon ng pre-stroke at hypertension.

Hawthorn na may pulot para sa pag-iwas sa trombosis at atherosclerosis

Ibuhos sa isang enamel bowl 1 litro ng tubig 1 tbsp. honey at 15 g ng pinatuyong dugo-pulang hawthorn na prutas, pakuluan sa mababang init sa loob ng 40 minuto. Pagkatapos ay palamig at inumin sa araw sa maliliit na sips.

Ang juice ng sibuyas na may pulot para sa paggamot ng atherosclerosis

Magandang lunas para sa atherosclerosis- isang pinaghalong katas ng sibuyas at pulot sa isang ratio na 1:1. Ito ay natupok 3 beses sa isang araw, 1 tbsp. 1 oras bago kumain o 2-3 oras pagkatapos kumain.

Honey, lemon at bawang para sa paggamot ng atherosclerosis

1 kg ng pulot, 10 lemon, 5 ulo ng bawang. Ang pulot, lemon juice, tinadtad na bawang ay igiit sa isang cool na lugar para sa 7-10 araw. Kumuha ng dahan-dahan 4 tsp. isang beses sa isang araw.

Chokeberry na may pulot para sa paggamot ng atherosclerosis

Punasan ang mga rowan berries na may honey 1: 1.5, mag-imbak sa refrigerator. Kumuha ng 1 tbsp. 3-5 beses sa isang araw na may tubig o tsaa. Para sa recipe na ito, ang chokeberry ay angkop din (contraindication: hyperacid gastritis, ulser sa tiyan). Mainam na kumuha ng sariwang prutas ng chokeberry 100 g 3 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain.

>> at Wastong Nutrisyon

Mga tampok ng nutrisyon para sa pag-iwas at paggamot ng atherosclerosis
Sa abot ng sanhi ng atherosclerosis- pagbara ng mga daluyan ng dugo at mga capillary na may mga plaque ng kolesterol, kailangan nating mag-ingat na ang mga pagkaing naglalaman ng oxidized (mapanganib) na kolesterol, pati na rin ang mga pagkain na bumubuo ng mga oxalic acid salts sa katawan, ay hindi isasama sa diyeta.
Ano ang mga produktong ito?
- Mga taba ng hayop;
- mga taba na sumailalim sa malalim na paggamot sa init;
- de-latang pagkain, sausage, matapang na keso, pulbos ng itlog. Huwag kalimutan! Ang lahat ng pinainit na taba ay carcinogenic (iyon ay, nag-aambag sila sa pagbuo ng kanser).

Ang mga taba ay dapat ihain nang direkta sa tapos na ulam!
Kumain ng mga gulay at prutas sa kanilang natural (raw) na anyo. Ang kanilang bilang sa diyeta ng araw ay dapat na 3 beses na mas pinakuluang, thermally processed na pagkain.
Kung ang isang bagay ay kailangang patayin, pagkatapos ay dapat itong gawin lamang sa tubig o sa sarili nitong katas, sa ilalim ng talukap ng mata at sa lalong madaling panahon.

Ngunit ang unoxidized cholesterol ay nagiging mapanganib din kapag may kakulangan ng antioxidants sa katawan (bitamina C, E, A sa anyo ng karotina at grupo B). Sa malalaking dami, ang mga antioxidant ay matatagpuan lamang sa mga hilaw na pagkain ng halaman - mga gulay, buong butil, prutas at gulay, mani, buto. meron pa sanhi ng atherosclerosis, na kakaunti lang ang nakakaalam, ay ang paggamit ng pinong langis.

Kung nagluluto ka ng pagkain (nilaga, pinirito) na may pinong langis, kung gayon ang katawan ay hindi lamang makakakuha ng overoxidation, ngunit mawawala din ang isang makabuluhang bahagi ng mga reserba nito - mga bitamina (antioxidants).

Mas mainam na gumamit ng hindi nilinis at malamig na pinindot na langis (oliba, linseed, linga), idagdag ito sa isang handa na ulam. Kung ang langis ng gulay ay hindi napapailalim sa paggamot sa init, ngunit nakatayo sa liwanag o sa init sa loob ng mahabang panahon, sa isang bukas na bote na walang tapon (na may magagamit na oxygen), kung gayon ito ay nagiging isang mapagkukunan ng oxidized choline, nakakapinsala sa ang katawan.

Huwag kumain ng higit sa 1-2 tbsp bawat araw. l. sariwang hindi nilinis na langis ng gulay kung ang iyong diyeta ay mayaman sa mga buto, mani, buong butil at cereal.

Ang pag-aalis ng iba pang mga kadahilanan ng panganib para sa atherosclerosis - pagbabawas ng timbang ng katawan, presyon ng dugo, pag-neutralize sa mga epekto ng stress - isasaalang-alang pa namin.

Diyeta para sa atherosclerosis
Uminom ng pulot (50 g bawat araw). Ang dosis na ito ay dapat nahahati sa ilang mga servings. Kahit na mas mabuti, kung sa loob ng 1-2 buwan ay uminom ka ng hanggang 4 na baso sa isang araw ng "kvass" na ito: 1 tsp. pulot at 1 tsp. apple cider vinegar para sa 200 - 250 g ng tubig.
Ang honey at apple cider vinegar ay mayaman sa mga trace elements, enzymes, bitamina, at higit sa lahat, sila ang pinakamahusay na mga supplier ng potassium, 50% nito ay kailangan natin para sa mga intracellular fluid.
Kung ang iyong diyeta ay mayaman sa mga prutas at gulay na hindi napapailalim sa paggamot sa init (i.e., sariwa), at ang damong-dagat ay palaging naroroon sa iyong diyeta, kung gayon ang lahat ng ito ay makakatulong sa iyong ganap na maibalik ang iyong mga daluyan ng dugo at mapupuksa ang atherosclerosis.
Para sa pag-iwas at paggamot ng atherosclerosis, kapaki-pakinabang na ubusin ang mga pagkaing mayaman sa yodo at bitamina E, at maging ang bitamina mismo sa langis.
Ang bitamina E ay isang mahusay na antithrombin, binabawasan nito ang pamumuo ng dugo, tumutulong sa paglilinis ng mga ugat at arterya mula sa mga namuong dugo, nagpapalakas ng mga capillary at tumutulong sa pagpapalawak ng ugat.

Phytotherapy at katutubong mga remedyo para sa atherosclerosis
Uminom ng 2-3 cloves ng bawang at 1 sibuyas araw-araw. Upang matalo ang amoy ng bawang o sibuyas, kailangan mong ngumunguya ng perehil o isang slice ng lemon kasama nito.
Lemon na may bawang. Lumiko ang 1 lemon at 1 ulo ng peeled na bawang sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne o pamutol ng gulay, ibuhos ang 600 g ng pinakuluang pinalamig na tubig. Ipilit ang 2-3 araw, pilitin at inumin tuwing umaga 50 g 15 minuto bago kumain (maaari mo bago ang hapunan - sa pangalawang pagkakataon).
Ang pagbubuhos na ito ay nililinis hindi lamang ang mga daluyan ng dugo, kundi pati na rin ang mga bituka, ito ay mayaman sa phytoncides. Ito ay kailangang-kailangan sa panahon ng mga epidemya ng trangkaso. Sanayin ang mga bata dito, at ang bata ay hindi magkakasakit ng sipon. Ito ay mayaman sa mga bitamina ng mga grupo B, A at C, pati na rin ang iba pang mga bitamina at trace elements.
Brew 1 tbsp. l. drooping birch dahon 1 tasa ng tubig na kumukulo, igiit, pilitin. Kumuha ng 1/3 tasa
3 beses sa isang araw 30 minuto pagkatapos kumain.
Brew 1 tsp. nakatutuya dahon ng kulitis 1 tasa ng tubig na kumukulo, igiit, pilitin. Kumuha ng 1/4 tasa
4 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain.
2 tbsp. l. brew rose hips sa isang termos na may 1 tasa ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 10-12 oras.Uminom ng 1/2 tasa 2-3 beses sa isang araw bago kumain.
1 st. l. tuyong tinadtad na dahon ng plantain magluto ng 1 tasa ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 10 minuto. Uminom sa loob ng 1 oras sa maliliit na sips (araw-araw na dosis).
Uminom ng juice ng isang lemon araw-araw. Naglalaman ito ng malaking halaga ng bitamina C at grupo B, rutin (bitamina P) at potasa, na ginagawang nababanat ang mga daluyan ng dugo.
Ipinapayo ko sa iyo na burahin o gilingin ang zest sa pulbos at inumin ito bilang isang "live na jam" na may pulot sa araw na may tsaa mula sa mga dahon ng rosehip, raspberry, black currant at Sudanese roses.
Sa umaga 1 - 1.5 oras bago ang almusal at 2 - 3 oras pagkatapos ng hapunan, kumain ng isang mansanas bawat isa.
Araw-araw na uminom ng 1 baso ng skimmed (skimmed) sour milk, maaari mong may 1 tsp. hindi nilinis na langis ng gulay - olibo, mirasol, mais, toyo.
Sibuyas at pulot. 1 baso ng juice ng sibuyas (lagyan ng rehas ang sibuyas at pisilin ang juice sa pamamagitan ng double layer ng gauze) na hinaluan ng isang baso ng pulot. Kung ang honey ay minatamis, huwag painitin ito sa itaas ng 60 ° C, kung hindi man ang lahat ng mga katangian ng pagpapagaling nito ay magiging lason. Kailangan mong magpainit ng pulot sa maligamgam na tubig hanggang sa 40 ° C, sa isang paliguan ng tubig. Panatilihing nakasara ang pinaghalong sa isang baso o porselana na pinggan, sa isang madilim, malamig na lugar. Kumuha ng 1 tbsp. l. 3 beses sa isang araw 1 oras bago kumain o 2-3 oras pagkatapos kumain. Ang kurso ng paggamot ay 2 buwan. Sa kaso ng hindi kumpletong pagbawi, ang kurso ng paggamot ay dapat na pahabain para sa isa pang 2 buwan.

Ang paggamot sa atherosclerosis na may diyeta ay nagsasangkot ng isang maingat at may kamalayan na diskarte sa pagkain. Halimbawa, ang mga pinong produkto ay hindi angkop para sa mga pasyenteng may atherosclerosis. Samakatuwid, ang pasta, semolina, premium na harina at pinong puting bigas ay malamang na hindi angkop para sa paggamot ng atherosclerosis na may diyeta. Kinakailangan na linisin ang mga sisidlan na may bran - parehong trigo at oatmeal. Gumamit ng mga hindi nilinis na cereal para sa pagluluto, nag-aalok lamang ng wholemeal na tinapay sa mesa. Mag-ambag sa paglilinis ng mga daluyan ng dugo sa paggamot ng atherosclerosis na may diyeta ng mga prutas at gulay. Kaya't kinakailangang isaalang-alang sa pang-araw-araw na diyeta ang hindi bababa sa 200 gramo ng mga prutas at 300 gramo ng mga gulay (ibinubukod namin ang mga patatas). Kung kukuha ka ng isang plato ng isang pasyente na may atherosclerosis, dapat itong magmukhang ganito - kalahati ng mga gulay (o fruit salad), mula sa natitirang kalahati ng 2/3 ng lugaw, o isa pang mayaman na produkto ng karbohidrat. At ang natitirang ikatlo lamang ay mga produktong protina. Mahalaga sa paggamot ng atherosclerosis na may diyeta na huwag kalimutan ang lahat ng pareho tungkol sa iba't-ibang sa menu. Kung kumain ka ng mga prutas at gulay na may iba't ibang phytochemicals, kung gayon ang anti-sclerotic effect ay magiging mas malakas. Madali kung buksan mo ang kulay - kumain ng dilaw (orange o tangerine), pula (kamatis o mansanas), burgundy (beetroot), berde (lettuce, greens, cucumber, rhubarb), puti (cruciferous) sa isang araw. Halimbawa, ang bawang ay may maliwanag na anti-sclerotic properties. Kung kumain ka lamang ng isang clove ng bawang araw-araw, ang paglilinis ng mga sisidlan ay magiging mabuti. Ang epekto ay darating kung gagawin mo ito nang hindi bababa sa anim na buwan na magkakasunod. Siyempre, ang isang sariwang sibuyas ng bawang ay lalong kanais-nais, sa halip na isang tuyo na katapat sa mga pampalasa. Mayroong tulad ng isang pampalasa - fengurek, ito ay tinatawag ding fenugreek hay. Ang mga buto ng Fengurek, pinong dinurog sa isang gilingan ng kape o makoterke at idinagdag sa pagkain ay nagpapababa ng antas ng kolesterol. Ang kilalang flax seed ay may parehong epekto. Ito rin ay giniling at palagiang kinakain. Para sa mga layuning ito, ito rin ay giniling at regular na idinaragdag sa pagkain. Kapag tinatrato ang atherosclerosis na may diyeta, ang pag-moderate sa pagkain ay mahalaga din. Ang pagiging kapaki-pakinabang ng pagkain ay maaaring sirain lamang ng isang malaking halaga na natupok sa isang pagkakataon. Ang isang laging nakaupo na pamumuhay ay hindi rin angkop para sa isang pasyente na may atherosclerosis.

Diyeta para sa atherosclerosis

Kaya ano ang dapat na diyeta para sa atherosclerosis ng mga sisidlan? Sinusuri ng artikulong ito nang detalyado ang lahat ng aspeto - kung ano ang ibukod sa pagkain magpakailanman, kung ano ang kailangang pansamantalang hatiin. At sa kabaligtaran, mahalagang ipasok ang menu sa lalong madaling panahon. Ang isang tao ay gumagamit ng isang diyeta para sa vascular atherosclerosis, bilang isang panuntunan, pagkatapos ng paglitaw ng medyo malubhang problema - kapag ang arterya ay mas mababa sa dalawang katlo sa lumen. Upang maiwasan ang atherosclerosis, napakahalaga na kumain ng tama, at mas mabuti mula sa pagkabata. Ang kolesterol, na idineposito sa mga dingding ng ating mga daluyan ng dugo, ay matatagpuan sa mga produktong hayop.

Ang diyeta para sa atherosclerosis ay hindi kasama ang mga pagkaing mayaman sa kolesterol mula sa diyeta upang ang antas nito sa dugo ay hindi biglang tumaas, at upang ang mga deposito ng kolesterol ay hindi magsimulang mabuo sa mga panloob na dingding ng mga arterya. Upang linisin ang mga sisidlan mula sa labis na kolesterol, kailangan mo ng diyeta para sa vascular atherosclerosis, vegan. Nagbibigay ito ng kawalan ng mga produkto ng pinagmulan ng hayop sa pangkalahatan. Pagkatapos ang katawan ay gumagawa lamang ng sarili nitong kolesterol. At kung nagdagdag ka ng katamtamang pisikal na aktibidad, ang katawan ay natutunaw ang mga atherosclerotic na banda sa mga sisidlan at mga plake. Napakahirap maging vegetarian sa mga bansa ng dating Soviet Socialist Republic. Mayroong ilang mga produkto na pumapalit sa karne, napakakaunting mga pana-panahong gulay, at kung mayroon man, ang mga ito ay imported at medyo mahal. Samakatuwid, ang mga produktong hayop na may mababang kolesterol ay madalas na pinapayagan. Napatunayan ng mga Nutritionist sa maraming pag-aaral na hindi ang mismong katotohanan ng pagkakaroon ng mga pagkaing kolesterol sa diyeta ang mapanganib, ngunit ang kakulangan ng sapat na dami ng hibla sa anyo ng mga gulay at prutas.

Ano ang diyeta para sa atherosclerosis ng mga sisidlan?

Ang diyeta para sa atherosclerosis ng mga sisidlan ay nagpapahiwatig ng pagbawas sa pang-araw-araw na halaga ng mga calorie ng mga 10-15%, kumpara sa average na pang-araw-araw na pamantayan. Sa kaso ng pag-unlad ng atherosclerosis sa background ng labis na katabaan, ang bilang ng mga calorie bawat araw na natupok sa pagkain ay hindi dapat lumagpas sa 1500 - 2000 kcal. Inirerekomenda 1-2 beses sa isang linggo araw ng pag-aayuno- kumain lamang ng mga mansanas, kefir o low-fat cottage cheese. Ang halaga ng enerhiya ng pagkain ay maaaring mabawasan ng carbohydrates at taba ng pinagmulan ng hayop - ang huli ay karaniwang inabandona sa kaso ng atherosclerosis ng mga sisidlan. Ang mga pagkaing naglalaman ng kolesterol ay halos hindi kasama sa diyeta - utak, atay, yolks ng itlog, caviar, bato.

Kapag nagdidiyeta para sa atherosclerosis, ang mga pasyente ay dapat lamang kumain ng hindi nilinis na mga langis, dahil mayaman sila sa poly-saturated fatty acids, bitamina E, at phospholipids. Sa isang araw na may diyeta para sa atherosclerosis, kailangan mong kumonsumo ng hanggang 80 g ng taba. Ang isang pasyente na may atherosclerosis ay kailangang sumuko ng mga matamis - lubos na nililimitahan ang paggamit ng asukal, pulot, jam - sa katawan ang mga produktong ito ay na-convert sa kolesterol at triglyceride. Ang mga karbohidrat sa pang-araw-araw na menu ng isang pasyente na may atherosclerosis ay umabot sa 300-400 g bawat araw. At ang mga asing-gamot na may diyeta mula sa atherosclerosis ay natupok ng hindi hihigit sa 8 g bawat araw. Ang halaga ng mga protina sa isang diyeta para sa atherosclerosis ay maaaring kalkulahin - humigit-kumulang 1.4 bawat kilo ng timbang ng katawan ng pasyente, karamihan sa kanila ay mga protina ng pinagmulan ng hayop. Ang pagpapayaman ng diyeta ay nangyayari dahil sa karagdagang paggamit ng ascorbic acid, pyridoxine, niacin at rutin ng mga pasyente na may atherosclerosis. Ang ascorbic acid at rutin ay nagpapalakas sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, nakakatulong upang mabawasan ang pagtagos ng kolesterol, pinabilis ng bitamina C ang pagkasira ng kolesterol sa atay ng pasyente at ang pag-alis nito mula sa katawan. Ang kinakailangang halaga ng mga bitamina sa isang diyeta para sa atherosclerosis ay maaaring balansehin ng nutrisyon - mga gulay at berry, mga juice at inuming prutas, mga gulay. Ito ay kapaki-pakinabang upang ipakilala ang damong-dagat, pusit, alimango, mussels sa diyeta - naglalaman sila ng mga elemento ng bakas tulad ng yodo at mangganeso sa sapat na dami. Kapag nagdidiyeta para sa atherosclerosis, ang pasyente ay dapat uminom ng bicarbonate-sodium, bicarbonate-sulfate mineral na tubig.

Hindi bababa sa tatlong beses sa isang araw kailangan mong uminom ng naturang mineral na tubig. Batay sa 3.3 ml bawat 1 kg ng timbang ng tao. Ito ay lumalabas hanggang sa 900 ML. mineral na tubig bawat araw, uminom ng tubig tatlumpung minuto bago kumain. Ang kurso ng paggamot na may tubig ay tumatagal ng mga anim na linggo.

Diet 10 para sa atherosclerosis

Ang Diet No. 10 para sa atherosclerosis ay inireseta para sa mga vascular lesyon ng iba't ibang bahagi ng katawan ng tao - ito ay pangkalahatan para sa anumang uri ng atherosclerosis.

Ang layunin ng diyeta ay upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, bawasan ang dami ng kolesterol.

Ang kakaiba ng diyeta na ito ay ang limitasyon sa paggamit ng likido - ang isang pasyente na may atherosclerosis ay maaaring uminom ng hindi hihigit sa isa at kalahating litro ng likido bawat araw, kabilang ang tsaa at kape.

Pangkalahatang katangian ng diyeta "10 para sa atherosclerosis - ayon sa komposisyong kemikal protina ay dapat na 100g, taba - 70-80g (30% gulay, carbohydrates 350-400g (proporsyon ng simpleng carbohydrates 30-50g) Cholesterol-free, hyposodium diyeta na may polyunsaturated mataba acids at dietary fiber.

Ang maximum na natupok na kilocalories ay hindi hihigit sa 2500 kcal. Ngunit kung ang pasyente ay napakataba din, kung gayon ang halaga ng enerhiya ng pagkain na natupok bawat araw ay hindi dapat higit sa 1800 kcal.

Ang prinsipyo ng pagluluto ay hindi magdagdag ng asin sa pagkain sa panahon ng pagluluto, ang mga pamamaraan ng pagluluto ay kumukulo at kasunod na pagluluto. Ang pasyente ay tumatanggap ng asin sa kanyang mga kamay sa isang araw - hindi hihigit sa 3 g.

Ang halaga ng asin ay isinasaalang-alang kahit na sa mga natapos na produkto, tulad ng tinapay.

Ang bilang ng mga pagkain bawat araw ay anim.

Mayroong ilang mga paghihigpit sa pagpili ng mga produkto, na dapat sundin. Ang pagpili ng mga produkto para sa diyeta No. 10 para sa atherosclerosis ay inilarawan nang mas detalyado sa iba pang mga seksyon. Alalahanin natin ang ilang bagay - napakahalagang ubusin, ngunit limitahan ang mga pula ng itlog, kanin, semolina, pasta. Ang labanos, labanos, sorrel, spinach, mushroom ay hindi dapat kainin.

Sa pagkain na may diet number 10 mula sa atherosclerosis, kumakain sila ng kaunting butil na tinapay, hindi butter cookies. Ang mga sopas na may diet number 10 ay pinakamahusay na inihanda vegetarian - sa sabaw ng gulay na may mga cereal. Ngunit kung gusto mo talaga, pagkatapos ay sa isang hindi mamantika na sabaw. Inirerekomenda ang mga sopas ng gatas.

Diyeta para sa atherosclerosis ng mas mababang mga paa't kamay

Sa atherosclerosis mas mababang paa't kamay ang sirkulasyon ng dugo ay nabalisa, ang pananakit at pamamanhid ay nangyayari sa mga tisyu. Ang panganib ng hindi sapat na supply ng oxygen sa mas mababang mga paa't kamay ay ang posibleng paglitaw ng trophic ulcers at gangrene. Ang paggamot ay dapat na kinakailangang kasama ang isang diyeta para sa atherosclerosis ng mas mababang paa't kamay. Natukoy ng mga doktor ang mga kadahilanan ng panganib na humantong sa atherosclerosis ng mas mababang mga paa't kamay - paninigarilyo, nakataas na antas kolesterol, mataas na presyon ng dugo, mataas na asukal sa dugo, hindi sapat ehersisyo ang stress. Ang pinakamahalagang bagay sa paglaban sa atherosclerosis ng mas mababang mga paa't kamay ay ang pagtigil sa paninigarilyo. Ang diyeta para sa atherosclerosis ng mas mababang mga paa't kamay ay ang batayan ng paggamot. Ang layunin ng naturang diyeta ay upang mabawasan ang mga pagkaing naglalaman ng kolesterol, ayusin ang asin, likido at taba ng hayop.

Ang diyeta sa atherosclerosis ng mas mababang mga paa't kamay ay nagiging isang paraan ng pamumuhay. Dapat itong laging sundin. Ang isang subcaloric na diyeta ay inireseta para sa mga pasyente na sobra sa timbang. Pinapayuhan namin ang mga pasyente na may atherosclerosis ng mas mababang mga paa't kamay na bumaling sa mga produkto tulad ng puting repolyo - inaalis nito ang kolesterol at mayaman sa bitamina C. Ang inirerekomendang rate ng repolyo ay isang daang gramo araw-araw, maaari mo ring gamitin ang sauerkraut. puting repolyo. Napakahalaga para sa atherosclerosis ng mas mababang paa't kamay na huwag kumain nang labis. Kumain ng madalas sa maliliit na bahagi. Ang mga taong taba ay kumonsumo ng mas maraming oxygen at ang kanilang sistema ng sirkulasyon ay mas gumagana. Ang diet number 10 ay mainam para sa paggamot ng atherosclerosis ng mas mababang paa't kamay.

Diyeta para sa atherosclerosis ng utak

Ang atherosclerosis ng mga cerebral vessel ay humahantong sa isang stroke. Ang paggamot sa atherosclerosis ng mga cerebral vessel ay mga gamot at diyeta. Ang diyeta sa atherosclerosis ng utak ay napakahalaga para sa tagumpay at pagbawi. Ito ay kailangang sundin nang napakatagal, kahit na pana-panahon kang lumihis mula sa diyeta para sa atherosclerosis ng utak, tiyak na kailangan mong bumalik sa mga bagong gawi sa pagkain. Ang mga taong madaling kapitan ng atherosclerosis ay dapat na mas mahusay na pangalagaan ang pag-iwas sa sakit. Samakatuwid, bumalik tayo sa diyeta para sa atherosclerosis - ito rin ay isang paggamot at ito ay isang pag-iwas sa sakit. Bawasan ang dami ng kolesterol sa iyong pagkain. Masanay sa pagkain ng mga pagkaing naglilinis ng katawan - repolyo, oatmeal, bawang. Ugaliing kumain ng sapat na hibla. Ang aerobic exercise ay dapat maging isang ugali gaya ng pagsusuklay at pagsipilyo ng iyong ngipin. Ang pagsubaybay sa timbang ng katawan at mga antas ng asukal sa dugo ay kinakailangan. Paninigarilyo - nakakalimutan natin tulad ng isang masamang panaginip. Walang diyeta ang magliligtas sa iyo mula sa atherosclerosis kung ang isang tao ay naninigarilyo.

Diyeta para sa atherosclerosis ng carotid arteries

Ang isang malubha at hindi kanais-nais na sakit ay nangangailangan ng komprehensibo at medyo mahabang paggamot. Diyeta para sa atherosclerosis carotid arteries ay magbibigay-daan sa pasyente upang maiwasan ang isang stroke, cerebrovascular aksidente. Ang batayan ng matagumpay na paggamot ay isang diyeta at isang malusog na pamumuhay, gaano man ito kalat. Ang ating katawan ay isang mekanismo na kailangang linisin at lubricated, pasiglahin. Ang lahat ng ito ay magbibigay ng diyeta para sa atherosclerosis ng mga carotid arteries. Kung ang pasyente ay nasuri na may tulad na diagnosis, kung gayon ang menu ng diyeta para sa atherosclerosis, numero ng diyeta 10, na unibersal para sa lahat ng mga sakit sa vascular, ay angkop. Ngunit kung ang atherosclerosis ng mga carotid arteries ay nasa medyo seryosong yugto na, maaaring magrekomenda ang mga doktor ng operasyon.

Diyeta para sa atherosclerosis ng mga daluyan ng puso

Hindi makatwiran na umasa lamang sa epekto ng mga gamot sa atherosclerosis ng mga daluyan ng puso. Kailangan mong pumunta sa isang espesyal na diyeta at muling isaalang-alang ang iyong pamumuhay nang kaunti. Ito ang diyeta para sa atherosclerosis ng mga daluyan ng puso na magbibigay ng mahusay na therapeutic effect at hahantong sa pagbawi. Simple, steamed o inihurnong pagkain, mababang-taba na sopas, ang kawalan ng offal, mushroom, pinausukang karne at atsara sa menu ay mapapabuti ang kagalingan ng isang pasyente na may atherosclerosis ng mga daluyan ng puso. Mahalagang tandaan na ang diyeta ay hindi isang limiter, ngunit isang kaibigan. At kung imposible kung wala ito, kailangan mong mahalin ito at pag-iba-ibahin ito. Ang diet number 10 ay mahusay. Ang isang sample na menu para sa naturang diyeta ay nasa susunod na seksyon ng artikulo.

Menu ng diyeta para sa vascular atherosclerosis

Sa kabila ng medyo malubhang paghihigpit, ang menu ng diyeta para sa vascular atherosclerosis ay maaaring sari-sari, gawing kaakit-akit at hindi nakakainip. Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan ay kung hindi mo mababago ang mga bagay, baguhin ang iyong saloobin sa kanila. Nagsisimula kaming lumikha ng menu - kinukuha namin ang pinapayagang listahan ng mga produkto, sumulat sample na menu para sa isang linggo, pumunta at bumili ng mga produktong ito. Para mas maging masaya, payagan ang iyong mga anak (o mga apo) na magdisenyo ng magandang menu at isabit ito sa magnet sa refrigerator. Kaya hindi mo malilimutan kung ano ang maaari at kailangan mo, at kung ano ang ganap na imposible. Tandaan na kailangan mong lutuin ang mga pagkaing pinapayagan ng diyeta nang maaga upang masiyahan ang iyong gutom sa masustansyang pagkain. Hakbang sa hakbang, maaari kang magtagumpay, makabawi at kahit na mawalan ng timbang. Kaya ang tinatayang menu para sa araw:

Almusal: cottage cheese puding - 150 g o semolina- 150gr. tsaa
Tanghalian - mansanas - 100g.
Tanghalian - barley na may mga gulay sa tubig 150g.; inihurnong karne na may kalabasa at karot - 55g + 50g; compote ng mansanas - 200 ML.
Snack - mansanas - 100g, sabaw ng rosehip - 200ml;
Hapunan - niligis na patatas na may pinakuluang isda - 150g + 85g; prutas pilaf - 90g; hindi malakas na tsaa na may gatas - 200 ML.
Sa gabi, maaari kang uminom ng isang baso ng kefir. Tinapay - 120g. bawat araw, asukal - 50g; mantikilya - 35g.

Isaalang-alang ang menu para sa isa pang araw.

almusal - sinigang na bakwit- 150 g, tsaa - 200 ML .;
Tanghalian - isang mansanas o isang peras;
Tanghalian - repolyo sa tubig na may pagdaragdag ng langis ng gulay - 150 ML; steam meatballs, nilagang gulay - 80g - 200g; pinatuyong prutas compote - 200 ML.
Meryenda sa hapon - sabaw ng rosehip o chamomile tea na may isang piraso ng biskwit na walang tinapay;
Hapunan - damong-dagat na may langis ng gulay at gulay - 150g.; isda na inihurnong may lemon at perehil - 80 g pinakuluang patatas - dalawang maliit na patatas; tsaa - 200 ML. Sa gabi, tradisyonal na sariwang non-fat kefir - 200 ML.

Mga recipe ng diyeta para sa vascular atherosclerosis.

Hahatiin namin ang aming mga recipe sa dalawang bahagi - mga katutubong remedyo na makakatulong sa pagpapababa ng mga antas ng kolesterol sa dugo at mga recipe na magagamit ng mga pasyente na may atherosclerosis sa kanilang menu.

Ang paglilinis ng mga sisidlan na may "mga pamamaraan ng lola", sa madaling salita, ay nangangahulugan tradisyunal na medisina.

Bawang - sikretong armas laban sa kolesterol. Ginawa ito ng aming mga lola - mga 50 gr. Ang durog na sariwang bawang ay ibinuhos sa 200 ML ng vodka, iginiit para sa isang linggo sa isang madilim na lugar (kailangan mong kalugin ang pinaghalong isang beses sa isang araw). Sampung patak ay kinukuha ng tatlong beses sa isang araw sa isang kutsarita na may tubig, anuman ang pagkain. Ang kurso ay tumatagal ng dalawang linggo, paulit-ulit pagkatapos ng dalawang buwan. Ang kurso ay paulit-ulit pagkatapos ng 2 buwan;
Isang halo ng mga prutas ng hawthorn, strawberry at dahon ng raspberry - panatilihin ang 2 kutsara ng pinaghalong sa isang paliguan ng tubig sa 500 ML ng tubig. Pilitin ang nagresultang sabaw - kumuha ng 100 ML ng sabaw kalahating oras bago kumain. Ang kurso ay tatlong buwan;
Gumawa ng pinaghalong pantay na bahagi ng mga prutas ng haras, bulaklak ng kastanyas, lemon balm, trefoil, adonis. Maglagay ng isang kutsara ng halo na ito sa isang termos, pagbuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo. Uminom ng isang katlo ng isang baso ng nagresultang pagbubuhos kalahating oras pagkatapos kumain sa loob ng isang buwan, pagkatapos ng isang linggong pahinga, ulitin ang kurso.

Mga recipe ng diyeta para sa atherosclerosis ng mga daluyan ng dugo mula sa karne:

Domloma. Mga sangkap: 400g. karne, langis ng gulay, 200 g dahon ng ubas, 1 sibuyas; bigas - 50g; kamatis - 200g, 2 itlog, kulay-gatas, harina, gulay.
Pinong tumaga ang karne. Ilaga ang sibuyas sa langis ng gulay hanggang malambot, magdagdag ng bigas doon, alisan ng balat ang mga kamatis mula sa balat, tumaga ng makinis at ilagay sa karne, magdagdag ng mainit na tubig. Matapos maabsorb ng bigas ang tubig, ilagay ang tinadtad na karne sa pinaghalong, makinis na tagain ang mga gulay at ilagay din doon. Maghanda dahon ng ubas- ilagay ang palaman sa bawat isa at balutin ito ng isang sobre. Ilagay ang nagresultang mga rolyo ng ubas ng repolyo sa isang kasirola (pag-iimpake nang mahigpit), ibuhos ang mainit na tubig at kumulo sa mababang init (maaari kang gumamit ng divider). Habang nagluluto ang mga roll ng repolyo, gumawa ng sarsa ng kulay-gatas, pinalo na itlog at harina, diluting ito ng kaunti sa sabaw ng repolyo roll. Kapag kumulo ang tubig, ibuhos ang mga rolyo ng repolyo na may inihandang sarsa.
Karne na may prun. Mga sangkap: 700 g ng karne, mga sibuyas - 2 mga PC.; isang kutsarang mantikilya, harina at prun. Gupitin ang karne sa mga piraso tulad ng beef stroganoff, iprito ang sibuyas sa mantikilya, pagkatapos ay iprito ang karne ng kaunti sa parehong lugar, budburan ng harina, ihalo, ibuhos ang karne ng tubig upang ito ay bahagyang sakop nito at dalhin sa pagiging handa. mababang init. Magdagdag ng mga pitted prun sa karne, na babad nang maaga 30 minuto bago ihain.
Matamis at maasim na karne. Kailangan namin: 700 g ng karne, kalahating litro ng sabaw, 8 patatas, 2 sibuyas, langis ng gulay, asukal, suka, tomato paste. Pinutol namin ang karne ng makinis, magprito sa isang kutsarang rast. langis sa mataas na init, pagkatapos ay ibuhos ang sabaw at mga bangkay. Pakuluan ang mga patatas at gupitin ang bawat patatas sa ilang piraso. Iprito ang sibuyas, na dati nang tinadtad sa isang maliit na halaga ng langis ng gulay, magdagdag ng kaunting asukal, suka, tomato paste, ihalo at alisin sa init. Idagdag ang sarsa sa karne, na dapat nilaga ng mga 45 minuto, ilagay ang patatas sa itaas at maghurno sa oven

Mga recipe ng diyeta para sa atherosclerosis ng mga daluyan ng dugo mula sa isda:

Mga bola-bola ng isda. Kailangan namin ng halos 400 g ng tinadtad na isda (mas mahusay na gawin ito sa bahay); sibuyas, kanin - 2 tablespoons; itlog, harina - dalawang kutsara; isang maliit na kulay-gatas at isang bungkos ng mga gulay. Kumuha kami ng kulay-gatas sa tindahan ng 15% na taba. Magluto ng bigas, pagkatapos ay banlawan ng malamig na tubig sa isang colander. Pinong tumaga ang sibuyas. Idagdag ang nilutong kanin at tinadtad na sibuyas sa tinadtad na isda, hiwain ang itlog dito at haluing mabuti. Binabasa namin ang aming mga kamay at bumubuo ng maliliit na bola, iwisik ang mga ito ng harina (o igulong ang mga ito sa isang platito - alinman ang mas maginhawa para sa iyo), magprito sa isang kutsarang mantika o langis ng gulay. Mabilis na magprito sa mataas na init, literal na isang minuto. Pagkatapos ay ibuhos ang isang halo ng kulay-gatas na may tubig at kumulo sa loob ng 20 minuto. Budburan ng pinong tinadtad na perehil bago ihain.
inihurnong may dinurog na patatas isda. Mga sangkap - 120 gramo ng mababang-taba na fillet ng isda, tuyong puting tinapay - 40 g; kalahating itlog; patatas - isang maliit; 1 tbsp. l. gatas; dill greens at isang gramo ng asin. Gumagawa kami ng mashed patatas. Ipinapasa namin ang fillet sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne, ibabad ang tinapay at mag-scroll din. Paghaluin ang niligis na patatas at tinadtad na isda, magdagdag ng kalahating itlog, pinalo ng isang kutsarita ng gatas, ihalo, bumuo ng isang kaserol at ilagay sa oven upang maghurno, pagkatapos ng grasa ang form. Bago ihain, iwisik ang natapos na ulam na may mga damo.

Kaya, lubos na naunawaan ng lahat na ang isang diyeta para sa atherosclerosis ay lubos na nagpapadali sa kagalingan ng pasyente, nagpapabilis sa proseso ng paggamot, at sa parehong oras ay isang panukalang pang-iwas - ang mga taong madaling kapitan ng arteriosclerosis ay maaaring pana-panahong pumunta sa gayong diyeta.

Ano ang maaari mong kainin sa atherosclerosis ng mga sisidlan?

Narito ang isang tinatayang listahan ng mga produkto na inirerekomenda ng mga nutrisyunista para sa mga pasyenteng may atherosclerosis. Ito ay isang fillet ng manok, binalatan ng balat at taba, malambot na karne ng baka, kuneho, marahil kahit na laro. Inirerekomenda na kumain ng isda sa dagat nang mas madalas. Hindi tulad ng iba pang mga diyeta, ang diyeta para sa atherosclerosis ay nagbibigay ng pagkakaroon sa diyeta ng mataba na isda na naglalaman ng poly saturated fatty acid, na may kapaki-pakinabang na epekto sa mga daluyan ng dugo. Bilang karagdagan, ang lahat ng mga produktong fermented milk (kefir, cottage cheese, curdled milk, fermented baked milk, yogurt) ay pinapayagan para sa pagkonsumo. Ang tunay na gatas ay inirerekomenda na gumamit lamang ng walang taba. Hanggang dalawang itlog ang pinapayagan bawat linggo. Ang paggamit ng mga yolks ay dapat na mahigpit na limitado. Pinapayagan ang mga prutas at gulay na may ilang mga pagbubukod - ang mga ubas at petsa ay hindi pinapayagan. Mga cereal - maaari mong anuman. Ang isang maliit na halaga ng pasta ay pinapayagan. Wholemeal bread - isang maliit na halaga, isang pares ng manipis na hiwa bawat araw. Pinapayagan na timplahan ang pagkain na may iba't ibang mga tuyong damo at pampalasa sa panlasa. Tea at hindi lang malakas.

Ano ang hindi maaaring kainin na may atherosclerosis ng mga sisidlan?

Magkasundo tayo kaagad - walang hayop at hydrogenated fats. Ang una ay naglalaman ng kolesterol, habang ang huli ay nag-aambag sa pagtitiwalag nito sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Samakatuwid, hindi namin ibinubukod ang mga naturang produkto ng pagkain para sa tagal ng diyeta: mataba na karne. Ito ang mga piraso kung saan nakikita ang taba, kung saan ito ay nasa pagitan ng mga hibla. Ang mantikilya ay napaka, napakaliit, mantika - walang paraan. Mahigpit na ipinagbabawal ang paggamit ng margarine, at ang tinatawag na spreads.

Hindi ka makakain ng pates (lalo na ang paboritong atay ng lahat - sayang), offal - atay, utak, bato, ay hindi rin ipinapayong gamitin. Ibinubukod namin mula sa diyeta ang mga sopas sa mayaman, mataba at malakas na sabaw. Para hindi mamantika ang sabaw, may dalawang paraan. Ang una ay alisin ang taba sa pinalamig na sabaw gamit ang isang kutsara. At ang pangalawa ay pakuluan ang sabaw. ibuhos. Ibuhos ang karne ng tubig at lutuin na ang sopas sa pangalawang sabaw. Kinakailangan na ibukod ang mga sausage mula sa diyeta. Fatty whole milk, fat cheese, cream, condensed milk, sour cream (lalo na gawang bahay, isa kung saan nakatayo ang kutsara). Kinakailangang isuko ang ice cream para sa tagal ng diyeta. Huwag ubusin pritong patatas at chips. Mayonnaise, mga matatabang sarsa na binili sa tindahan - tiyak na hindi kasama. Ang mga matamis na buns ay naglalaman ng mga magaan na asukal na nagpapataas ng pang-araw-araw na paggamit ng calorie at nagtataguyod ng pagtitiwalag ng taba.

Ngunit ang mga sumusunod na produkto ay maaaring kainin, ngunit may pag-iingat at sa ganap na hindi malalaking dami: gulay at langis ng oliba(inirerekumenda namin ang pagbili ng isang salad sprayer), pulot - maaari mong gamitin ang isang kutsarita na may unsweetened tea bilang isang kapalit para sa matamis na tsaa. Lean meats - lean beef, lean ham, lean ground beef. Maaari kang kumain ng keso na may taba na nilalaman na mas mababa sa tatlumpung (sa totoo lang, napakahirap na makahanap ng gayong mga keso sa mga istante. Pangunahing ito ang Italian ricotta). Maaari mong pampalasa ng pagkain na may maliit na halaga toyo. Mula sa mga inuming nakalalasing red lang ang pwede tuyong alak. Ang natitira (lalo na ang malakas na alak) ay kailangang hatiin para sa tagal ng diyeta.

langustdesign.com REKOMENDASYON

gaano karaming tubig ang dapat kong inumin kung gaano karaming tubig ang dapat kong inumin kada araw

Tingnan din Ang bata ay hindi kumakain. Anong gagawin? Araw-araw, sinusubukan ni nanay na pakainin ang bata, at ...

2022-04-20 09:01:22

Pamamaraan para sa pagpapahinga ng kalamnan

Olya Likhacheva Beauty ay tulad ng isang mahalagang bato: mas simple ito, mas mahalaga ito :) Mga nilalaman...

2022-04-20 09:01:22

Mga petsa - pinatuyong prutas ng mahabang buhay, mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications

Ang mga petsa ay ang mga bunga ng datiles, isang matangkad na puno ng pamilya ng palma, na may haba (hanggang 6 na metro) ...

2022-04-20 09:01:22

Rhodiola rosea: mga katangian at contraindications Kasama sa kemikal na komposisyon ng Rhodiola rosea

Kasingkahulugan: gintong ugat. Perennial herbaceous plant na may makapal na rhizome. Ginamit bilang...

2022-04-20 09:01:22

Paano nag-iimbak at nagpapadala ng impormasyon ang isang molekula ng tubig Paano nag-iimbak at nagpapadala ng impormasyon ang tubig

Ito ang pinakamahalagang link sa pagpapalitan ng enerhiya-impormasyon. Ang mga hydrogen bond sa pagitan ng mga molekula ay lumilikha ng ...

2022-04-20 09:01:22