Mga paliguan sa paa gamit ang alikabok ng professor. Paggamot sa bahay ng arthrosis na may mga remedyo ng katutubong. Komposisyon ng kemikal at pagkilos ng parmasyutiko
Hay dust bath
Ang sinaunang pamamaraan na ito ay halos walang mga kontraindikasyon at kapaki-pakinabang para sa parehong malusog at may sakit na mga tao na hindi ipinagbabawal na maligo. Ang ganitong paliguan ay nagpapainit sa katawan, nagbubukas ng mga pores, nagpapagana ng metabolismo, nililinis ang katawan ng mga nakakapinsalang sangkap, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, nagtataguyod ng pag-alis ng buhangin at mga bato. Ang mga paliguan na may hay dust ay ginagamit para sa mga sakit ng mga joints, gouty-rheumatic na kondisyon, gastric, intestinal colic at gallbladder colic. Ang mga paliguan na may alikabok ng dayami ay nakakatulong din sa mga pigsa, pigsa at iba pa sakit sa balat, paninigas ng dumi, almuranas, bloating.
Para sa isang buong paliguan, kakailanganin mo ng 1 kg ng hay dust, para sa kalahating paliguan - 500 g, para sa isang nakaupo na paliguan - 250 g, para sa paliguan para sa mga kamay o paa, sapat na apat na dakot ng hilaw na materyales.
Isawsaw ang cloth bag na may hay dust sa isang palayok ng sariwang pinakuluang tubig, takpan at kumulo sa loob ng 25-30 minuto sa mahinang apoy. Ibuhos ang natapos na sabaw sa isang paliguan na may temperatura ng tubig na 37 ° C. Oras ng pagtanggap - mula 5 hanggang 20 minuto, depende sa estado ng kalusugan.
Sa paggamot ng articular rayuma at iba pang mga sakit ng mga kasukasuan, maaaring gamitin ang isang mainit na paliguan ng hay dust. Ang mga pasyente na may hindi masyadong malusog na puso ay pinapayuhan na gamitin ang mga pamamaraang ito tuwing ibang araw at pagkatapos lamang kumonsulta sa isang doktor; ang mga taong walang problema sa puso ay maaaring maligo araw-araw. Ang kurso ng paggamot para sa articular rayuma ay 30-50 mga pamamaraan.
Sa kumbinasyon ng mga paliguan, ipinapayong uminom ng grapefruit juice 1/2 tasa 3 beses sa isang araw.
Maaari ka ring maligo ng malamig na may alikabok ng dayami.
Susunod na kabanata >
Ang hay dust ay mayaman sa lahat ng uri ng mahahalagang langis na nakakairita sa balat, kaya ang mga hay dust bath ay lubhang kapaki-pakinabang sa paggamot sa metabolismo, na may colic ng gallbladder at tiyan, pag-alis ng buhangin at mga bato mula sa mga bato, pati na rin ang gout at rayuma.
Para sa paggamot ng articular rayuma, 30 hanggang 50 paliguan ang kinakailangan, na isinasagawa araw-araw, at may mahinang puso sa isang araw.
Upang maghanda ng paliguan, kailangan mong ibuhos ang alikabok ng dayami malamig na tubig, dalawang daan nito sa isang pigsa at kumulo sa mahinang apoy sa loob ng kalahating oras. Upang gawing simple ang pamamaraan, bago kumukulo, ang alikabok ay inilalagay sa isang canvas bag at pinakuluan sa loob nito, at pagkatapos ay ang natapos na sabaw ay ibinuhos sa paliguan.
Para sa isang buong paliguan, 1 kilo ng alikabok ay kinakailangan, para sa kalahating paliguan, ayon sa pagkakabanggit, kalahating kilo, para sa isang nakaupo na paliguan, 250 gramo ng alikabok ay sapat, at para sa isang kamay o paa na paliguan, apat na buong dakot ng hay dust ay kinuha.
Ang temperatura ng tubig sa hay dust bath ay dapat na 37 degrees Celsius, at ang oras na ginugol sa paliguan mula lima hanggang dalawampung minuto, depende sa kondisyon ng pasyente.
Ang ilang mga herbalista ay nagpapayo na manatili sa naturang paliguan sa loob ng 45 minuto hanggang isang oras.
Sa panahon ng paggamot na may hay dust bath, inirerekumenda na uminom ng kalahating baso ng grapefruit juice tatlong beses sa isang araw upang alisin ang labis na likido mula sa mga kasukasuan.
Mga paliguan na may valerian decoction
Ang mga paliguan na may decoction ng valerian root ay may kapaki-pakinabang na epekto sa puso at sistema ng nerbiyos. Inirerekomenda ang mga ito para sa insomnia at nadagdagan ang nervous excitability, para sa colic at convulsions, upang makapagpahinga ng mga spasms ng makinis na kalamnan. Ang mga paliguan na may valerian ay binabawasan at kinokontrol ang rate ng puso, bawasan presyon ng arterial.
Upang maghanda ng paliguan, kinakailangan ang kalahating kilo ng mga ugat ng valerian. Ang mga inihandang ugat ay ibinuhos ng tubig na kumukulo at i-infuse sa loob ng dalawang oras. Pagkatapos ang nagresultang pagbubuhos ay sinala at idinagdag sa paliguan.
Mga paliguan ng bran
Ang mga paliguan na may bran ay napakabuti para sa napinsala at nanggagalit na balat. Ginagamit ang mga ito para sa iba't ibang makati at masakit na mga pantal, para sa mga paso at sugat, pati na rin para sa labis na sensitivity ng balat, na nangyayari sa mga hysterical na kababaihan.
Para sa isang buong paliguan, kailangan mong kumuha ng isa at kalahating kilo ng bran, na ibinuhos ng malamig na tubig, dinala sa pigsa at pinakuluan ng ilang minuto. Ang Bran ay maaaring ilagay sa isang bag na lino upang ang sabaw ay hindi kailangang salain mamaya.
Para sa kalahating paliguan, 750 gramo ng bran ang kailangan, at para sa isang sitz o foot bath, 250 gramo ng bran ay sapat.
Mga paliguan ng chamomile
Ang chamomile ay mayaman sa mahahalagang langis at ginagamit sa katutubong gamot para sa panloob at panlabas na paggamit sa iba't ibang mga sakit at pathologies.
Ang mga chamomile bath ay matagumpay na ginagamit sa paggamot ng iba't ibang mga sakit sa balat, pati na rin sa pagkakaroon ng mga sugat o abscesses.
Ang chamomile bath ay may pagpapatahimik na epekto hindi lamang sa balat, kundi pati na rin sa nervous system, ay may anticonvulsant effect.
Upang maghanda ng isang paliguan ng mansanilya, kinakailangan ang kalahating kilo ng damo, na ibinuhos ng malamig na tubig, dinala sa isang pigsa at pinakuluan sa isang mahusay na saradong lalagyan sa loob ng sampung minuto. Para sa kalahating paliguan, kalahating kilo ng mga hilaw na materyales ay kinakailangan, para sa isang sitz bath, 150 gramo ng damo ang kailangan, at para sa foot bath, 100 gramo ng mansanilya ay sapat.
Mga pampagaling na paliguan
Pagkatapos ng mahabang karamdaman, ang isang tao ay karaniwang nangangailangan ng espesyal na nutrisyon at lahat ng uri ng mga pamamaraan sa pagpapanumbalik. Ang isa sa mga pamamaraang ito ay kinabibilangan ng mga restorative bath na may pagdaragdag ng mga herbal decoction. Maaari kang gumawa ng mga paliguan gamit ang isang damo, halimbawa, na may thyme o lavender, o gumawa halamang paghahanda at gamitin ang mga ito sa paliligo.
Bilang isang patakaran, ang isang restorative bath ay nangangailangan ng isang kilo ng mga halamang gamot o isang koleksyon ng mga halamang gamot, na kung saan ay pinakuluang para sa 5-10 minuto, infused para sa kalahating oras o isang oras, at pagkatapos ay ang strained sabaw ay ibinuhos sa handa na paliguan. Ang temperatura ng tubig sa banyo ay dapat maging komportable para sa isang partikular na tao, ngunit hindi masyadong mainit. Ang oras na ginugol sa naturang paliguan ay indibidwal din at maaaring mula sa limang minuto hanggang kalahating oras, ngunit halos hindi sulit na manatili sa paliguan nang mas matagal.
Sa koleksyon ng mga halamang gamot na ginagamit para sa mga restorative bath, maaari mong idagdag ang mga sumusunod na halamang gamot, kapwa sa tuyo at sariwang anyo:
- oregano
- lavender
- thyme
- knotweed
- mansanilya
- wheatgrass
- kulitis
- buntot ng kabayo
- dahon ng birch
- mga dahon at ugat ng burdock
Ang buong pamilya - ako, ang aking asawa at anak na lalaki - ay nakatira sa nayon. Tatlong taon na ang nakalipas mula nang dumating kami mula sa lungsod. Ang mga puno ay desyerto. Karamihan sa mga pensiyonado ay nanatili sa Central Shusha. Nabubuhay sila sa kanilang sariling paggawa, nagtatanim ng mga gulay, prutas, pumitas ng mga kabute, berry, damo, cones.
Mayroon kaming kagubatan sa tabi ng aming bahay, karamihan ay cedar. May mga bukal sa kagubatan, malinaw at matamis ang tubig. Mayroon ding ilog Shush. Ang puso ay nagagalak sa anumang oras ng taon, ito ay laging maganda. Ngunit ang kaluluwa ay umiiyak kapag nakita natin ang isang barbaric na saloobin patungo sa kagubatan - ang mga lumang cedar ay pinutol at inilabas.
Ang aming buong pamilya at ang aking mga kapatid na babae ay ginagamot ayon sa mga reseta ng malusog na pamumuhay, dahil ang paggamot sa ospital ay hindi magagamit sa amin. Mula sa sipon, halimbawa, tayo ay iniligtas ng mga balot sa katawan.
Ibuhos ang tubig na kumukulo sa hay dust o oat straw at igiit hanggang sa kulay ng tsaa. Palamigin, kumuha ng lumang linen sheet o tuwalya, basa-basa at pigain ng mabuti. Pagkatapos ay inilalagay namin ang tela sa namamagang lugar, takpan ito ng isang scarf na lana - at matulog sa ilalim ng mga pabalat. Huwag gumamit ng cellophane.
Kailangan mong humiga ng 2-3 oras hanggang sa maging mainit ka (kung nakatulog ka, pagkatapos ay mabuti, maaari mong gawin ito hanggang sa umaga). Pagkatapos ay tinanggal namin ang lahat, punasan ang katawan ng isang mamasa-masa na tela at ilagay muli ang tuyong mainit na damit na panloob. Ang sheet ay dapat hugasan para sa susunod na pagkakataon. Ginagawa namin ang 3-5 tulad ng mga pamamaraan.
Isang taon na ang nakalipas, ang aking anak na si Marisha ay nakakuha ng trabaho sa isang kindergarten. Sa medikal na pagsusuri, dumaan siya sa lahat ng mga silid, nagbigay sila ng go-ahead sa lahat ng dako, at sa fluorography ay natagpuan nila ang isang madilim na lugar sa kanyang baga (Umubo si Marina, madalas siyang sipon). Siya ay nasa gulat, siya ay ipinadala sa isa pang silid upang linawin ang diagnosis sa mas tumpak na kagamitan, at doon nasira ang aparato. Ang anak na babae ay umuwi na umiiyak, at pagkatapos ay ang katapusan ng linggo ay 4 na araw. Agad naming pinasingaw ang oat straw at gumawa ng 4 na pambalot. Pagkatapos ng katapusan ng linggo, muli siyang pumunta sa klinika. Ang doktor ay tumingin sa mga larawan, kumuha ng isa pang larawan: ang mga baga ay naging malinis.
Isa pang recipe para sa takot. Pinaninigarilyo kami ni Nanay gamit ang mga pakpak ng grouse noong pagkabata. Ito ay sisindihin ito - ito ay papatayin ito, ito ay magtataas ng usok malapit sa kama. At nakasinghot kami ng usok sa gabi. Sindak na parang kinunan ng kamay.
Ledesheva V.S.
malamig na sakit sa baga takot
Mga pinakabagong komento: 1
Kalusugan: Purification ng katawan: Purification method: 5. Purification of the skin: 2) Hay dust na idadagdag sa paliguan
Punan ang hay dust na may malamig na tubig, dalhin ito sa isang pigsa, pakuluan ng kalahating oras. Karaniwan, para sa pagiging simple, bago kumukulo, ang alikabok ay inilalagay sa isang canvas bag at pinakuluan sa loob nito. Ang decoction ay idinagdag sa paliguan. Ang ganitong uri ng paliguan ay may napaka-kapaki-pakinabang na epekto sa simula ng pagkalason sa dugo, na may mga nakapirming paa at may scrofula.
Para sa isang buong paliguan, kumuha ng 1 kg ng alikabok, para sa kalahating 1/2 kg, para sa isang nakaupo na 1/4 kg, para sa isang paa o paliguan ng kamay 4 na buong dakot. Ang termino para sa isang paliguan sa 37 ° C ay tumatagal ng 5-20 minuto.
Sa paggamot ng articular rheumatism at iba pang mga sakit, maraming mga manggagamot ang nagrerekomenda na kumuha ng mainit na paliguan ng hay dust na tumatagal ng 20 minuto, at kadalasan ay 45 minuto, at kung minsan ay isang oras. Kung ang puso ay hindi partikular na malakas, ang mga paliguan na ito ay dapat gawin tuwing ibang araw, at kung mabuting puso- araw-araw. Para sa paggamot ng articular rayuma, 30 hanggang 50 paliguan ang kinakailangan.
Ang hay dust ay mayaman sa iba't ibang mahahalagang langis, dahil sa kung saan ang epekto nito sa metabolismo ay lubhang kapaki-pakinabang sa paggamot ng buhangin at mga bato, sa mga kondisyon ng gout-rheumatic, magkasanib na sakit, atbp.
Sa akumulasyon ng mga likido (sa mga joints at sinuses), na may pamamaga ng mga ugat at sa pagbuo ng mga pigsa, ito ay gumagawa ng isang paglutas ng epekto. Ito ay may kamangha-manghang kapaki-pakinabang na epekto sa mga seizure ng convulsions na may colic ng gallbladder, tiyan, bituka at iba pa.
Ang nagbibigay-buhay na kapangyarihan ng tubig. Pag-iwas at paggamot ng mga sakit sa pamamagitan ng pinakasimpleng pamamaraan Yu. N. Nikolaeva
Hay dust bath
Hay dust bath
Ang sinaunang pamamaraan na ito ay halos walang mga kontraindikasyon at kapaki-pakinabang para sa parehong malusog at may sakit na mga tao na hindi ipinagbabawal na maligo. Ang ganitong paliguan ay nagpapainit sa katawan, nagbubukas ng mga pores, nagpapagana ng metabolismo, nililinis ang katawan ng mga nakakapinsalang sangkap, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, at tumutulong sa pag-alis ng buhangin at mga bato. Ang mga paliguan na may hay dust ay ginagamit para sa mga sakit ng mga joints, gouty-rheumatic na kondisyon, gastric, intestinal colic at gallbladder colic. Ang mga paliguan na may alikabok ng dayami ay nakakatulong din sa mga abscesses, pigsa at iba pang sakit sa balat, paninigas ng dumi, almuranas, bloating.
Para sa isang buong paliguan, kakailanganin mo ng 1 kg ng hay dust, para sa kalahating paliguan - 500 g, para sa isang nakaupo na paliguan - 250 g, para sa paliguan para sa mga kamay o paa, sapat na apat na dakot ng hilaw na materyales.
Isawsaw ang cloth bag na may hay dust sa isang palayok ng sariwang pinakuluang tubig, takpan at kumulo sa loob ng 25-30 minuto sa mahinang apoy. Ibuhos ang natapos na sabaw sa isang paliguan na may temperatura ng tubig na 37 ° C. Oras ng pagtanggap - mula 5 hanggang 20 minuto, depende sa estado ng kalusugan.
Sa paggamot ng articular rayuma at iba pang mga sakit ng mga kasukasuan, maaaring gamitin ang isang mainit na paliguan ng hay dust. Ang mga pasyente na may hindi masyadong malusog na puso ay pinapayuhan na gamitin ang mga pamamaraang ito tuwing ibang araw at pagkatapos lamang kumonsulta sa isang doktor; ang mga taong walang problema sa puso ay maaaring maligo araw-araw. Ang kurso ng paggamot para sa articular rayuma ay 30-50 mga pamamaraan.
Sa kumbinasyon ng mga paliguan, ipinapayong uminom ng grapefruit juice 1/2 tasa 3 beses sa isang araw.
Maaari ka ring maligo ng malamig na may alikabok ng dayami.
Mula sa aklat na Buhay ayon sa cosmic clock may-akda Gennady Petrovich MalakhovPAGLILINIS ng SENNA Ang dahon ng senna ay isang natural na herbal na laxative. Ang aktibong prinsipyo sa kanila ay isang espesyal na sangkap (emodin), na katamtamang nakakainis sa mga sensitibong nerve endings ng bituka, lalo na ang makapal.
Mula sa aklat na Cleansing the Body. Karamihan mabisang pamamaraan may-akda Gennady Petrovich MalakhovAng Senna Cleansing Ang dahon ng Senna ay isang natural na herbal na laxative. Ang aktibong prinsipyo sa kanila ay isang espesyal na sangkap (emodin), na katamtamang nakakainis sa mga sensitibong nerve endings ng bituka, lalo na ang makapal.
Mula sa aklat na Homeopathy. Bahagi II. Mga praktikal na rekomendasyon para sa pagpili ng mga gamot ni Gerhard KellerHay runny nose na may hika Ayon sa pathogenesis ng hay runny nose na may asthma ay isang matinding kaso ng allergic reaction ng mauhog lamad sa buong respiratory tract (tingnan ang "Asthma"), kaya sa seksyong ito ay tatalakayin natin ang ilan sa mga remedyo na ay higit pa
Mula sa aklat na Encyclopedia of Healing Tea ni W. WeiXinFenugreek (trigonella graecum) Character: mainit-init Panlasa: mapait Kulay: dilaw na buto Pangunahing komposisyon: fatty oil, proteins, tannins, flavonoids, bitamina, mucus, kapaitan Pharmacological action: Ang mga halaman ng BAS ay may anabolic at sedative effect; magkaroon ng diuretic
Mula sa aklat na Mga Tunay na recipe laban sa cellulite. 5 min sa isang araw may-akda Kristina Alexandrovna KulaginaBath Maraming nagpapabaya sa pamamaraang ito, mas pinipiling maligo. Gayunpaman, ang paliguan ay mabisang kasangkapan paggamot at pag-iwas sa cellulite.Ang pagligo, dapat mong sundin ang mga sumusunod na alituntunin: - huwag maligo ng sobrang init o malamig.
Mula sa aklat na The Life-giving Power of Water. Pag-iwas at paggamot ng mga sakit sa pinakasimpleng paraan may-akda Yu. N. NikolaevSage bath Ang sage bath ay may analgesic effect, may kapaki-pakinabang na epekto sa mga sakit ng musculoskeletal system, sa paggamot ng mga kahihinatnan ng mga bali at pinsala sa mga limbs. Ang mga sage bath ay humihigpit din ng mga pores at nakakatulong na mapupuksa
Mula sa aklat na Vessels and pressure. Mabisang paggamot mga halamang gamot may-akda O. Kunaeva (comp.)Salt bath Ang mga napakasikat na paliguan na ito ay nagpapaginhawa sa pananakit ng kalamnan at kasukasuan, binabawasan ang mga epekto ng mga pinsala, may positibong epekto sa cardiovascular at nervous system, pagpapabuti ng metabolismo, at may anti-inflammatory effect. Tumutulong sila sa
Mula sa aklat na Golden Rules of Hydrotherapy may-akda O. O. IvanovChamomile bath Ang paliguan na ito ay pinapaginhawa ang pagtaas ng excitability ng nervous system. Ang mahahalagang langis ng mga bulaklak ng chamomile ay may positibong epekto sa panlabas at panloob na pamamaga at mga pantal sa balat. Ang 0.5 kg ng chamomile ay kinakailangan para sa 200 litro ng maligamgam na tubig. Ibuhos ang mga tuyong hilaw na materyales
Mula sa aklat na Modern Bath Encyclopedia may-akda Eduard DominovFenugreek halamang mala-damo na may tuwid na tangkay hanggang 50 cm ang taas. Ang mga dahon ay kahalili, trifoliate, may ngipin sa gilid. Maputla dilaw na hindi regular na mga bulaklak 1-2 umupo sa mga axils ng mga dahon. Blossoms sa Hunyo, ang prutas ay isang cylindrical bean 8-12 cm ang haba. Sa medikal
Mula sa librong Beauty para sa mga... Malaking Encyclopedia may-akda D. KrasheninnikovaNakakapreskong paliguan Ngunit hindi lamang ang shower ay nagbibigay-daan sa iyo upang tamasahin ang isang buong buhay. Isawsaw ang iyong sarili sa nakakapreskong tubig at tamasahin ang nakalalasing na aroma ng koniperus na kagubatan, at ang sumusunod na pamamaraan ay makakatulong sa iyo sa ito - isang nakapagpapalakas na paliguan na may mga mabangong langis.
Mula sa aklat na Healing Apple Cider Vinegar may-akda Nikolai Illarionovich Danikov1. Hand bath (pagpaligo ng kamay at buong kamay) Ang pangalan mismo ay nagpapaliwanag nang sapat, at sa lugar nito ay ipahiwatig kung kailan at sa anong mga kaso ang mga ito ay naaangkop, malamig o mainit, kung gaano katagal: dalawa hanggang tatlong minuto o isang quarter ng isang oras, kung gaano kadalas ulitin ang mga ito, kung anong uri ng sabaw at
Mula sa aklat na Beekeeping Products. mga natural na gamot may-akda Yuri Konstantinov Mula sa aklat na Me and my heart. Ang orihinal na paraan ng rehabilitasyon pagkatapos ng atake sa puso may-akda Anatoly Ivanovich BabushkinPaligo Ang pangunahing layunin ng pamamaraang ito sa kalinisan ay linisin ang mga pores na barado ng mga patay na selula na humaharang sa pagpapalabas ng pawis at mga lason. Ang nalinis na balat ay humihinga nang mas mahusay at sa parehong oras ay sumisipsip ng mga moisturizer at tubig, na ginagawa itong mas malambot at mas makinis.
Mula sa aklat ng may-akdaHay fever, hay runny nose, hay asthma Regular na pagkonsumo ng diluted apple cider vinegar na may pulot sa umaga, bagama't hindi inaalis ang laganap at sanhi ng pollen namumulaklak na halaman allergy, ngunit nagpapabuti sa pangkalahatang kagalingan at pinapalambot ang pagpapakita
Mula sa aklat ng may-akdaSa sinusitis, hika, hay fever Inirerekomenda na ngumunguya bawat oras sa loob ng 15 minuto para sa 0.5 kutsarita ng pulot-pukyutan. Idura ang wax na natitira sa bibig. Ang pagnguya ng wax ay nagpapataas ng metabolismo, nagiging sanhi ng malakas na paglalaway at, bilang resulta, pinapataas ang secretory at
Mula sa aklat ng may-akdaShower at paliguan Sa wakas ay lumipat tayo sa mga kaaya-ayang pamamaraan, ibig sabihin, sa tubig at thermal.Una, kung paano maligo at maligo upang masulit ang pamamaraang ito. Ang shower at paliguan ay dapat gawin dalawang beses sa isang araw - bago mag-almusal, pagkatapos ng aerobic exercise, at
Para sa naturang compress, ginagamit ang hay dust, inilagay sa isang chintz bag. Sa koleksyon ng gamot na ito ay hindi ka makakahanap ng anumang magagandang bulaklak o maliit na dayami, naglalaman lamang ito ng kung ano ang gumuho kapag ang dayami ay nakaimbak sa sahig ng giikan. Ang hay dust ay matagal nang ginagamit sa halamang gamot. Naglalaman ito ng asukal, almirol, mineral, lahat ng uri ng trace elements, flavonoids, tannins at mahahalagang langis atbp.
Ang isang bag ng hay dust para sa paggamot ng mga sakit ay binuo ni Franz Kleinschrod, na noong 1888 ay dumating sa "ama ng mga pamamaraan ng tubig" na si Sebastian Kneipp. Siya ang siyentipikong nagpatunay sa mga pamamaraan ng hydrotherapy ng Kneipp at nag-compile ng maraming mga recipe. Ang kanyang bag ng mabulok ay minsang tinutukoy bilang "natural morphine".
Mga pahiwatig para sa paggamit
- Lumbago.
- Arthrosis.
- Mga pananakit ng rayuma.
- Masakit na panghihina ng kalamnan.
- Sipon, ubo.
- Mga pagsabog sa balat.
- Pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit.
- Pagpapasigla ng metabolismo.
- Pagpapasigla ng sirkulasyon ng dugo.
- Bilang isang lunas bago ang masahe at iba pang mga pamamaraan ng physiotherapy.
Ang lunas na ito ay nakakatulong sa arthrosis, rayuma at pananakit ng laman, lumbago at pananakit ng saksak. Pagkatapos mag-apply ng isang mainit na bag, ang matinding pananakit ay madalas na humupa. Kaya ayon sa mga daanan ng neural ang stem ng utak ay pinasigla, na tumutulong upang mabawasan ang sakit. Sa lugar ng paglalagay ng warming compress, ang sirkulasyon ng dugo ay nagiging mas matindi, at ang metabolismo ay nagiging mas aktibo. Dahil sa pangangati ng balat at matinding pag-init, nakakarelaks ang masakit na tense na mga kalamnan. Ang ganitong mga pamamaraan ay inirerekomenda na gamitin bago ang masahe o therapeutic gymnastics. Ang magagandang resulta ay nakuha sa ilang mga pantal sa balat at talamak na pamamaga ng mga kasukasuan kapag gumagamit ng dust bag. Hay dust bilang bath additives ay isang napatunayang lunas para sa pagpapalakas ng buong katawan. Ang ganitong paliguan ay nagpapasigla sa sirkulasyon ng dugo at metabolismo, ay may positibong epekto sa nervous system. Sa isang malamig at malakas na ubo, ang mga paglanghap na may tulad na alikabok ay nakakatulong upang mabawi.
Paano isakatuparan ang mga pamamaraan?
Ang isang tuyo na mainit na bag ay inilapat sa namamagang lugar. Upang maiwasan ang mga paso, ipinapayong maglagay ng isang linen na tuwalya sa pagitan ng balat at ng compress. Kapag gumagamit ng hay dust bilang pandagdag sa paliguan, ang bag ay dapat punuin ng dalawang litro malamig na tubig at pakuluan ng dalawampung minuto. Pagkatapos ay ibuhos ang sabaw sa isang paliguan na puno ng tubig. Maaaring gamitin ang undiluted decoction para sa paglanghap.
Ang isang bendahe na may hay dust ay isang mahalagang bahagi ng paggamot sa Kneipp. Ang ganitong mga compress ay nakakatulong upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, pati na rin bawasan ang pag-igting ng nerbiyos at palakasin ang kaligtasan sa sakit. Ang isang bag ng dayami o alikabok ay maaaring mabili sa isang parmasya. Ito ay itinuturing na isang mabisang pangunang lunas, lalo na para sa lumbago (acute lower back pain). Bilang karagdagan, ang isang katas ay maaaring mabili sa parmasya, na inirerekomenda para magamit bilang pandagdag sa paliguan o para sa paglanghap.
Sa talamak na pamamaga gamot ay maaaring gamitin lamang sa rekomendasyon ng isang doktor, dahil. pinasisigla ng init ang "ripening" ng pokus ng pamamaga. Sa pamamaga lamang loob(na may pamamaga ng apendiks o oviduct) sa ilalim ng impluwensya ng init, maaaring mangyari ang mga komplikasyon na nagbabanta sa buhay.
Sa simula ng pagkalason sa dugo, na may pagyeyelo, na may mga pulikat sa tiyan, ang mabulok na ito, na tinimplahan ng kumukulong tubig, ay hindi kailanman nalinlang sa akin sa aking pagsasanay. Sa rayuma, gout at scrofula, ang mga bendahe at kamiseta na binasa ng mainit na sabaw ng hay dust ay nagbibigay ng mahusay na serbisyo. Ngunit hindi ito nangangahulugan na sa mga sakit na ito maaari kang makayanan sa isang alikabok. Higit pa tungkol dito sa part 3.
Laxative (Wuhlhuber)
Mga 40-50 taon na ang nakalilipas, ang mga laxative ay ginagamit lamang sa ilang mga oras (isang beses o dalawang beses sa isang taon, sa isang tiyak na quarter ng buwan); sa parehong paraan na kaugalian na dumugo sa isang tiyak na oras ng taon, na ipinahiwatig sa kalendaryo. Ngunit ang mga panahon at mga tao ay nagbago.
Gayunpaman, sa kasalukuyan, marami ang kumbinsido na paminsan-minsan ay dapat maingat na suriin at linisin ang tiyan.
Kung ang tiyan ay binibigyan ng labis na trabaho, i.e. overfill ito, lumala ito at sa paglipas ng panahon ay ganap na tumanggi na magtrabaho.
Upang linisin ang tiyan, dapat gamitin ng isa ang pinakasimpleng, pinaka-hindi nakakapinsalang paraan na hindi mahuhulog sa tiyan, ngunit susuportahan ito, na pukawin ang mahalagang puwersa sa loob nito, i.e. pagpapalakas ng gastric juice.
Natagpuan ko, tila, ang komposisyon ng mga naturang pondo. Ang pagbubuhos ng laxative ay inihanda sa dalawang uri; bawat isa sa kanila ay nagdudulot ng malaking pakinabang at samakatuwid ay nararapat pansin.
Ang pangalang "Wuhlhuber" (digger) ay hindi ko ibinigay sa mga remedyong ito, ngunit ng isang partikular na ginoo na nag-ayos ng kanyang tiyan salamat sa "Wuhlhuber" na ito. Sa ilalim ng pangalang ito (hindi ko nakitang kailangan itong palitan) ipinadala ko ito ng maraming beses sa Switzerland at Hungary, at ito ay malaking tulong sa maraming tao.
Ang unang recipe para sa laxative na ito ay ang mga sumusunod.
Gumawa ng isang halo ng dalawang kutsara ng ground dill, dalawang kutsara ng durog na juniper berries, isang kutsara ng camel hay at isang kutsara ng sabour powder. Ang halo na ito ay dapat na naka-imbak sa isang tuyo na lugar. Ang epekto ng lunas na ito ay lilitaw pagkatapos ng 12-30 na oras. Ang pagbubuhos ng halo na ito ay karaniwang kinukuha bago matulog, isang maliit na tasa. Para sa isang tasa ng pagbubuhos, kumuha ng isang kutsarita ng halo, pakuluan muna ito sa tubig at pagkatapos ay alisan ng tubig. Ang nagresultang pagbubuhos ay maaaring lasing malamig o mainit-init, kung gusto mo - na may asukal.
Ang mga taong may mas malakas na pangangatawan ay maaaring uminom ng isang tasa ng pagbubuhos na ito ng dalawang araw na magkakasunod.
Ang mga mahihinang tao, sa kabaligtaran, ay dapat hatiin ang isang tasa sa dalawa o tatlong beses, i.e. uminom ng 4-6 na kutsara sa isang araw bilang gamot. Hindi ito nagdudulot ng sakit, ngunit samantala ang pasyente ay nararamdaman ang epekto ng paglilinis nito sa loob ng kanyang katawan.
Sa ilan, ang pagbubuhos na ito ay walang epekto, bagama't sila ay nagsusumikap sa loob at sinusubukang mahuli ang mga magnanakaw tulad ng mga pulis.
Ngunit hindi ito laging posible. Pagkatapos ang aming lunas ay nag-iisa sa katawan at hindi nagpapahina nito, tulad ng anumang iba pang laxative.
Ang pagbubuhos ay kumikilos sa dumi at ihi, at naglalabas din ng plema na naipon sa dibdib.
Alam ko ang mga kaso kung saan ang laxative na ito, pagkatapos ng matagal na pagtatae, ay nag-alis ng natitirang mga dumi at kumilos sa isang sedative na paraan.
Ang pangalawang recipe para sa isang laxative.
Gumawa ng isang halo ng dalawang kutsara ng ground dill, tatlong kutsara ng durog na juniper berries, tatlong kutsara ng elderberry powder, isang kutsara ng camel hay at isang kutsara ng sabour powder. Maghanda ng pagbubuhos mula sa halo na ito.
Para sa sakit sa mga braso at binti, ang mga maiinit na paliguan mula sa alikabok ng dayami (mga tangkay, dahon, bulaklak, buto) ay lubhang kapaki-pakinabang. Ito ay inihanda tulad nito: 3-5 dakot ng hay dust ay brewed na may tubig na kumukulo, ang mga pinggan ay sarado at pinapayagan na palamig sa isang temperatura ng 31-32 ° C. Kasabay nito, ito ay ganap na walang malasakit kung ang hay dust nananatili sa paliguan o isang decoction lamang ang papasok. Ang tagal ng paliguan ay 20-30 minuto. Ang pagbabalot ng mga limbs sa isang canvas na babad sa isang decoction ng hay dust ay may kapaki-pakinabang na epekto.
Ang epekto ng pagpapagaling ay may foot bath, na inihanda bilang mga sumusunod. Ang mainit pa ring malt pomace ay inilalagay sa batya. Pakiramdam ng mga paa ay nakalubog sa kanila. Ang paliguan ay nagpapatuloy sa loob ng 15-30 minuto. Ang grape pomace ay mas gumagana. Ang mga paliguan na ito ay sikat sa mga rehiyon kung saan ginagawa ang alak, at napakakaraniwan dahil mahusay na gumagana ang mga ito.
Pakuluan ang 20 tubers ng cyclamen sa 10 litro ng tubig. Ibuhos ang 1-2 litro ng sabaw sa isang hiwalay na sisidlan. Ang natitirang likido, kapag ito ay lumamig, huwag pilitin, dahil maaari itong magamit. Una, ibabad ang iyong mga kamay sa tubig sa loob ng 30 minuto, at pagkatapos ay ang iyong mga binti. Sa pamamagitan ng isang decoction, na ibinuhos sa isang hiwalay na sisidlan, ibuhos sa ulo ng tatlong beses. Ulitin ang pamamaraan nang maraming beses hanggang sa humupa at bumuti ang sakit. pangkalahatang estado. Ang parehong tubig ay maaaring gamitin ng ilang beses sa pamamagitan ng bahagyang pag-init nito.
Ang mga compress at rubbing ay kumikilos nang kapaki-pakinabang sa mga namamagang joints.
2 bahagi ng pulot, 1 bahagi ng aloe juice, 3 bahagi ng vodka. Paghaluin ang lahat at ilapat sa anyo ng isang compress bilang isang anti-inflammatory agent.
Ang langis ng fir ay dapat na hadhad sa preheated joints (na may mainit na sea salt compress). Pagkatapos ng pagkuskos sa joint, ilagay ang compress paper.
Ang kamandag ng pukyutan na may pamamaga ng mga kasukasuan ay nagpapagaan ng matinding sakit, makabuluhang binabawasan ang nagpapasiklab na reaksyon, nagpapanumbalik ng paggalaw sa mga kasukasuan, ay hindi nagpapabilis ng malubhang, malayong advanced na pinsala sa magkasanib na bahagi.
Kumuha ng pantay na dami ng sariwang dahon ng nettle, green juniper berries at sheep's butter. Durugin ang mga dahon at berry at ihalo sa mantika, haluing mabuti. Itabi ang natapos na pamahid sa isang madilim, malamig na lugar sa isang madilim na lalagyan ng salamin.
Kuskusin ang pamahid sa mga namamagang joints 1-2 beses sa isang araw.
Sa mga sakit ng joints sa diyeta ay dapat na mga gulay, prutas, munggo, isda, atay, damo, pulot, mani, buto. Para sa tanghalian, bilang karagdagan sa mga gulay at munggo, sopas, ngunit hindi sa sabaw ng karne. Para sa hapunan, ipinapayong kumain ng mga sariwang prutas, pulot. Ang hapunan ay dapat na magaan at hindi lalampas sa 2 oras bago ang oras ng pagtulog. Kapaki-pakinabang na isama ang lugaw sa diyeta: oatmeal, bakwit, ngunit gamitin ang mga ito bilang isang hiwalay na pagkain. Hindi inirerekomenda na kumain ng saging at sira na gatas. Ang dami ng likido na inumin mo, kung walang iba pang mga kontraindiksyon, hindi mo maaaring limitahan.
Ang isa sa mga paraan ng paggamot sa sarili ay acupressure(pagpindot sa mga tamang punto sa katawan gamit ang hinlalaki at hintuturo). May mga espesyal na punto sa katawan na nauugnay sa mga mahigpit na tinukoy na sakit. Ang wastong ginawang acupressure ng punto ay nakakatulong upang mabawasan ang sakit at mapabuti ang kondisyon ng isang tao.
Acupressure para sa pananakit ng kasukasuan hintuturo. Para sa matinding sakit - light acupressure lamang. Sa mga malalang sakit - malakas (matinding) acupressure. Tagal mula 30 segundo hanggang 5 minuto, hanggang sa bumuti ang kondisyon.
Sa palad at plantar na ibabaw ng mga paa ay may mga physiological point na nakakaapekto sa paggana ng mga panloob na organo. "Isang masakit na punto - isang may sakit na organ."
Mga punto ng masahe ng mga kasukasuan ng itaas at mas mababang paa't kamay inaalis ang pagkapagod, binabawasan ang sakit, nagpapagaling ng mga sakit. Sa panahon ng masahe, kailangan mong mag-relax at siguraduhing walang mga irritant (mga pag-uusap sa telepono, pag-uusap ng mga kamag-anak, atbp.) Ang masahe ay pinakamahusay na ginawa gamit ang isang balsamo. Ang komposisyon ng balsamo: 100 g - langis ng oliba; 40 g - langis ng linga; 10 g - bitamina "A" sa langis.
- Mga dignidad at damit ng mga pari at monasticism ng Orthodox
- Mga manggagamot at manghuhula - bakit sila pinupuntahan ng mga tao?
- Habang nagkukumpisal. Paghahanda para sa pagtatapat. Listahan ng mga kasalanan para sa pagtatapat. Paano magbihis para sa pagtatapat
- Papuri sa Kabanal-banalang Theotokos Papuri sa Ina ng Diyos kasama ng akathist kung ano ang kanilang ipinagdarasal