Mga sakit ng kababaihan ayon kay Louise Hay. Sikolohiya ng mga sakit: Mataas na presyon ng dugo. I-download ang kursong "Mga Sikolohikal na Sanhi ng Sakit"
1. PUSO (PROBLEMA)- (Louise Hay)
Pagkakasala. Sumisimbolo sa sentro ng pag-ibig at seguridad.
Mga sanhi ng sakit
Matagal nang emosyonal na mga problema. Kawalan ng saya. kawalang-galang. Paniniwala sa pangangailangan para sa pag-igting, stress.
Joy. Joy. Joy. Masaya kong hinayaan ang daloy ng saya sa aking isip, katawan, buhay.
2. PUSO (PROBLEMA)- (V. Zhikarentsev)
Ano ang kinakatawan ng organ na ito sa isang sikolohikal na kahulugan?
Kinakatawan ang sentro ng pag-ibig at seguridad, proteksyon.
Mga sanhi ng sakit
Pangmatagalang emosyonal na problema. Kawalan ng saya. Pagtigas ng puso. Paniniwala sa pag-igting, labis na trabaho at presyon, stress.
Posibleng Solusyon sa Pagpapagaling
Ibinabalik ko ang mga karanasan ng kagalakan sa gitna ng aking puso. Nagpapahayag ako ng pagmamahal sa lahat.
3. PUSO (PROBLEMA)- (Liz Burbo)
Pisikal na pagharang
Ang puso ay nagbibigay ng sirkulasyon ng dugo sa katawan ng tao, gumagana tulad ng isang malakas na bomba. Mas maraming tao ang namamatay sa sakit sa puso sa mga araw na ito kaysa sa anumang iba pang sakit, digmaan, sakuna, atbp. Ang mahalagang organ na ito ay matatagpuan sa pinakasentro ng katawan ng tao.
Emosyonal na pagharang
Kapag pinag-uusapan natin ang isang tao concentrates, nangangahulugan ito na pinahihintulutan niya ang kanyang puso na magpasya, iyon ay, kumikilos siya na naaayon sa kanyang sarili, nang may kagalakan at pagmamahal. Ang anumang mga problema sa puso ay isang tanda ng kabaligtaran na estado, iyon ay, isang estado kung saan tinatanggap ng isang tao ang lahat. masyadong malapit sa puso. Ang kanyang mga pagsisikap at karanasan ay higit pa sa kanyang emosyonal na mga kakayahan, na nag-uudyok sa kanya na maging labis pisikal na Aktibidad. Ang pinakamahalagang mensahe na dala ng sakit sa puso ay “MAHAL MO ANG SARILI MO!”. Kung ang isang tao ay dumaranas ng ilang uri ng sakit sa puso, nangangahulugan ito na nakalimutan niya ang tungkol sa kanyang sariling mga pangangailangan at sinusubukan ang kanyang makakaya upang makuha ang pagmamahal ng iba. Hindi sapat ang pagmamahal niya sa sarili niya.
mental blocking
Ang mga problema sa puso ay nagpapahiwatig na dapat mong agad na baguhin ang iyong saloobin sa iyong sarili. Iniisip mo na ang pag-ibig ay maaaring magmula lamang sa ibang mga tao, ngunit mas matalinong tumanggap ng pagmamahal mula sa iyong sarili. Kung umaasa ka sa pagmamahal ng isang tao, kailangan mong patuloy na kumita ng pagmamahal na iyon.
Kapag napagtanto mo ang iyong pagiging natatangi at natutunan mong igalang ang iyong sarili, ang pag-ibig - ang iyong pag-ibig para sa iyong sarili - ay palaging makakasama mo, at hindi mo na kailangang subukan nang paulit-ulit upang makuha ito. Upang muling kumonekta sa iyong puso, subukang bigyan ang iyong sarili ng hindi bababa sa sampung papuri sa isang araw.
Kung gagawin mo ang mga panloob na pagbabagong ito, tutugon ang iyong pisikal na puso sa kanila. Ang isang malusog na puso ay nagtitiis ng panlilinlang at pagkabigo sa larangan ng pag-ibig, dahil hindi ito nananatiling walang pag-ibig. Hindi ito nangangahulugan na wala kang magagawa para sa iba; sa kabaligtaran, dapat mong ipagpatuloy ang lahat ng ginawa mo noon, ngunit may ibang motibasyon. Dapat mong gawin ito para sa iyong sariling kasiyahan, hindi para kumita ng pagmamahal ng isang tao.
4. PUSO (PROBLEMA)- (Valery Sinelnikov)
Paglalarawan ng Dahilan
Ang mga sakit sa puso ay nagmumula sa hindi nasisiyahang pag-ibig: para sa sarili, mga mahal sa buhay, sa mundo sa paligid, para sa mismong proseso ng buhay. Ang mga taong may sakit na puso ay may kakulangan ng pagmamahal sa kanilang sarili at sa mga tao. Pinipigilan silang magmahal ng matagal nang sama ng loob at paninibugho, awa at panghihinayang, takot at galit. Nakaramdam sila ng kalungkutan o takot na mag-isa. Hindi nila nauunawaan na sila mismo ay lumikha ng kalungkutan para sa kanilang sarili, itinataboy ang kanilang sarili mula sa mga tao, umaasa sa mga lumang karaingan. Sila ay nabibigatan ng mga emosyonal na matagal nang problema. Ang mga ito ay isang "mabigat na karga", isang "bato" sa puso. Kaya ang kakulangan ng pag-ibig at kagalakan. Pinapatay mo lang ang mga banal na damdaming ito sa iyong sarili. Masyado kang abala sa iyong sarili at sa mga problema ng ibang tao na walang lugar at oras para sa pag-ibig at kagalakan.
"Doktor, hindi ko maiwasang mag-alala tungkol sa aking mga anak," ang sabi sa akin ng pasyente. - Ang asawa ng aking anak na babae ay isang lasenggo, ang aking anak na lalaki ay diborsiyado ang kanyang asawa, at ako ay nag-aalala tungkol sa aking mga apo, kumusta sila, ano ang nangyayari sa kanila. Sumasakit ang puso ko sa kanilang lahat.
- Naiintindihan ko na gusto mo lamang ang pinakamahusay para sa iyong mga anak at apo. Ngunit ang sakit sa puso ba ang pinakamahusay na paraan upang matulungan sila?
"Siyempre hindi," sagot ng babae. - Ngunit hindi ko ito magagawa sa ibang paraan.
Madalas nasasaktan ang puso sa mga taong puno ng awa at habag. Hinahangad nilang tulungan ang mga tao sa pamamagitan ng pagdadala ng kanilang sakit at pagdurusa ("Mahabag na tao", "Nagdurugo ang puso", "Isapuso"). Mayroon silang napakalakas na pagnanais na tulungan ang mga mahal sa buhay, mga taong nakapaligid sa kanila. Ngunit malayo sila sa mas mabuting paraan. At sa parehong oras ay ganap nilang nakakalimutan ang tungkol sa kanilang sarili, huwag pansinin ang kanilang sarili. Kaya, ang puso ay unti-unting sarado sa pag-ibig at saya. Sumikip ang kanyang mga daluyan ng dugo.
Ang pagiging bukas sa mundo, pagmamahal sa mundo at mga tao, at kasabay ng pag-alala at pag-aalaga sa iyong sarili, ang iyong mga interes at intensyon ay isang mahusay na sining. Tandaan? "Mahalin mo ang iyong kapwa gaya ng iyong sarili!"
Bakit nakakalimutan ng mga tao ang ikalawang bahagi ng utos na ito?
Ang isang taong may mabuting pag-iisip, na nauunawaan, napagtanto at tinatanggap ang kanyang lugar at layunin sa Uniberso, ay may malusog at malakas na puso.
Ang mabuting puso ay hindi kailanman nagkakasakit
At lalong bumibigat ang masama.
Ang kasamaan ay nagwasak ng higit sa isang puso.
Magkaroon ng mabuting puso
Makakasagot ng mabuti para sa kabutihan.
Nalaman ko na ang mga taong may problema sa puso ay naniniwala sa pangangailangan para sa tensyon at stress. Sila ay pinangungunahan ng isang negatibong pagtatasa sa nakapaligid na mundo o anumang mga kaganapan at phenomena dito. Halos anumang sitwasyon na itinuturing nilang nakaka-stress. Ito ay dahil hindi sila natutong managot sa kanilang buhay. Sa personal, hinahati ko ang lahat ng sitwasyon sa aking buhay sa dalawang kategorya: kaaya-aya at kapaki-pakinabang. Ang mga kaaya-ayang sitwasyon ay ang mga nagbibigay sa akin ng mga kaaya-ayang karanasan. At ang mga kapaki-pakinabang ay ang mga kung saan maaari kang matuto ng isang bagay na mahalaga at positibo.
May pamilyar akong bath attendant. Siya ay pitumpung taong gulang na. Ipinagdiriwang ang ginintuang kasal. Kamakailan lang ay sinabi niya sa akin ang tungkol sa kanyang sarili.
- Labinlimang taon na ang nakaraan ay na-admit ako sa ospital na may hinihinalang atake sa puso. Nahirapan ako noon. Akala ko tapos na. Aba, wala, sinuportahan, ginagamot ng mga doktor. At nang ako ay ma-discharge, isang matalinong doktor ang nagsabi sa akin: “Kung gusto mong magkaroon ng malusog na puso, tandaan: huwag na huwag mong pagalitan ang sinuman at huwag magmura kaninuman. At kahit may pinapagalitan sa malapit, tumakas ka diyan. Pumili ng mabubuting tao para sa iyong sarili at maging mabuti sa iyong sarili."
Kaya naalala ko ang kanyang mga salita sa buong buhay ko. Kung magmumura sila sa mga trolleybus, lalabas ako at uupo sa isang fixed-route na taxi. Biro ng mga kapitbahay ng pensiyonado: "Si Semyonich ay naging isang mayaman, siya ay naglalakbay sa pamamagitan ng taxi." At sa palagay ko hindi mo dapat i-save ang iyong kalusugan.
Ngunit ngayon ay maaari kong singaw ang tatlong tao nang sabay-sabay gamit ang isang walis sa banyo. At ang ganda ng pakiramdam ko.
Ang isa sa aking mga pasyente na may sakit sa puso ay kadalasang gumagamit ng mga sumusunod na parirala sa isang pag-uusap:
- Doktor, naaawa ako sa mga tao sa lahat ng oras.
- hinahatulan ko sa aking puso.
- Isinasapuso ko ito.
- Napaka unfair ng mundo.
"Isapuso", "Mahabag na tao", "Bato sa puso", "Nagdurugo ang puso", "Malamig na puso", "Walang Puso" - kung gagamit ka ng mga ganitong parirala, kung gayon mayroon kang predisposisyon sa sakit sa puso o ito ay mayroon na may sakit. Itigil ang pagdadala ng isang bagay na hindi kanais-nais sa iyong puso. Palayain ang iyong sarili, ngumiti, ituwid, magaan at malaya.
5. PUSO (PROBLEMA)- (Valery Sinelnikov)
Paglalarawan ng Dahilan
Naaalala ko ang mga aralin sa pisyolohiya sa unibersidad ng medisina. Pagkatapos ay nagsagawa kami ng mga eksperimento sa mga palaka. Ang puso ng palaka ay pinutol at inilagay sa asin. At kung nagpapanatili ka ng ilang mga kundisyon, kung gayon ang puso ay maaaring tumibok nang hiwalay sa katawan hangga't gusto mo. Ito ay dahil ang puso ay may sariling pacemaker (sinus node).
Ngunit, habang nasa katawan, ang puso ay tumutugon din sa ilang mga hormone, mga nerve impulses na nagmumula sa central at autonomic. sistema ng nerbiyos. At kapag maayos na ang lahat sa ating buhay, hindi natin iniisip ang ating puso.
Ang mga pagkagambala sa gawain ng puso ay isang direktang indikasyon na nawala mo ang iyong sariling ritmo ng buhay. Pakinggan mo ang iyong puso. Tiyak na sasabihin nito sa iyo na nagpapataw ka ng alien ritmo sa iyong sarili. Magmadali sa isang lugar, magmadali, magulo. Ang pagkabalisa at takot ay nagsisimulang kontrolin ka, ang iyong mga damdamin.
Ang isa sa aking mga pasyente ay nagkaroon ng block sa puso. Sa sakit na ito, hindi lahat ng salpok mula sa sinus node ay umaabot sa kalamnan ng puso. At ang puso ay kumukontra sa dalas ng 30-55 beats bawat minuto (na may normal na ritmo na 60-80 beats). May panganib ng pag-aresto sa puso. Ang gamot sa kasong ito ay nag-aalok upang magsagawa ng isang operasyon at maglagay ng isang artipisyal na pacemaker.
“Nakita mo, doktor,” ang sabi sa akin ng pasyente, “Hindi na ako bata, at lumalaki na ang aking munting anak. Dapat magkaroon tayo ng panahon para bigyan siya ng edukasyon, para masiguro ang disenteng buhay. Dahil dito, iniwan ko ang paborito kong trabaho at pumasok sa negosyo. At hindi ko makayanan ang galit na galit na ritmo, kompetisyon. Bilang karagdagan, ang patuloy na pagsusuri ng inspektorate ng buwis. At lahat ay may maibibigay. Pagod na ako sa lahat ng ito.
"Tama iyan," sabi ko, "ang negosyo ay may ganap na kakaibang ritmo. At sinasabi sa iyo ng iyong puso na kailangan mong huminto, huminto sa pag-aalala at simulan ang paggawa sa buhay kung ano ang interes sa iyo, kung ano ang nagdudulot ng kagalakan, moral na kasiyahan. Ang ginagawa mo ngayon ay hindi sa iyo.
- Ngunit pagkatapos ng lahat, maraming tao ang nagbago ng kanilang propesyon sa simula ng perestroika.
"Of course," sang-ayon ko. - Para sa ilan, ang paggawa ng negosyo ay nakatulong upang ipakita ang kanilang mga talento, at marami ang nagmamadali sa paghahanap ng pera, nakalimutan ang kanilang layunin, ipinagkanulo ang kanilang sarili, ipinagkanulo ang kanilang mga puso.
"Ngunit kailangan kong tustusan ang aking pamilya," hindi siya sumasang-ayon. - At sa nakaraang trabaho nakatanggap ako ng kaunting pera.
- Sa kasong ito, - sinasabi ko, - mayroon kang pagpipilian: alinman sa mamuhay ka ayon sa ritmong ipinataw at artipisyal para sa iyo, o nagbabago ka ng mga trabaho at nabubuhay sa iyong natural na ritmo, na naaayon sa iyong sarili at sa mundo sa paligid mo. Bilang karagdagan, - idinagdag ko - paboritong trabaho, kung ito ay inilagay nang tama, ay maaaring magdala hindi lamang moral, kundi pati na rin ang materyal na kasiyahan.
6. MABILIS NA PUSO- (Liz Burbo)
Minsan ang isang tao ay nagsisimulang malinaw na maramdaman ang tibok ng kanyang puso, nararamdaman iyon tumalon ang puso palabas ng dibdib. Ang kundisyong ito ay nangyayari sa mga panandaliang pagkabigo sa gawain ng puso. Tingnan ang PUSO (PROBLEMA), kasama ang karagdagan na ang mga pagkabigo na ito ay kadalasang kasama ng malakas na emosyonal na reaksyon ng isang tao sa ilang mahalagang kaganapan para sa kanya. Gusto niyang tumalon para sa kaligayahan o takot, ngunit hindi niya pinapayagan ang kanyang sarili na gawin iyon.
7. TACHYCARDIA- (Liz Burbo)
Ang tachycardia ay isang pagtaas sa rate ng puso. Tingnan ang mga artikulo at PUSO (PROBLEMA). Ang tachycardia ay maaaring sanhi ng pag-atake ng isang sakit tulad ng, kaya tingnan din ang kaukulang artikulo.
8. ENDOCARDITIS- (Liz Burbo)
Ang endocarditis ay isang nagpapasiklab o impeksyon endocardium, iyon ay, ang panloob na lining ng puso. Tingnan ang artikulo , pati na rin ang isang paliwanag ng "mga tampok ng mga nagpapaalab na sakit".
Sa kabila ng mga makabuluhang tagumpay ng modernong gamot, ang mga doktor ay hindi makapagbigay ng eksaktong sagot para sa kung anong mga dahilan ang pagbuo ng ilang mga sakit, kabilang ang hypertension. Maraming luminaries ng gamot ang patuloy na gumagawa sa isyung ito, sinusubukang makahanap ng tiyak na sagot dito.
Isa sa mga mananaliksik na ito ay si Louise Hay, na nag-aalok ng kanyang sariling binuo na pamamaraan para sa paggamot ng hypertension. Kaya, paano dapat gamutin ang hypertension ayon kay Louise Hay, at ano ang iniisip niya tungkol sa sakit na ito?
Si Louise Hay ay isang sikat na American psychologist at manunulat, may-akda ng ilang mga motivational na libro. Matapos basahin ang mga ito, ang isang tao ay may pagnanais para sa kaalaman sa sarili para sa kapakanan ng pagpapagaling. landas buhay ang maliwanag na babae na ito ay hindi nagkalat ng mga rosas. Gayunpaman, hindi siya sumuko, ngunit sa kabaligtaran, hindi lamang siya gumaling mula sa isang malubhang karamdaman, ngunit natagpuan din ang lakas upang turuan ang ibang tao kung paano mapupuksa ang malubhang karamdaman sa tulong ng kanyang sariling mga iniisip.
Ito ay nagkakahalaga ng pakikinig sa kanyang matalinong payo:
- Kami ay may pananagutan para sa aming sariling mga aksyon, kaya dapat silang tanggapin sa parehong paraan tulad ng sarili. Kung tatalikuran natin ang ating mga gawa, tatalikuran natin ang ating sarili at ang ating sariling pisikal na katawan.
- Sa pamamagitan ng ating mga pag-iisip, natutukoy natin ang ating sariling kinabukasan.
- Kailangan nating mabuhay ngayon, dito at ngayon.
- Mga negatibong emosyon (galit, pamumuna, sama ng loob, atbp.) - may mapanirang epekto hindi lamang sa kaisipan, kundi pati na rin pisikal na kalusugan.
- Natatanggap lamang namin ang aming nilikha gamit ang aming sariling mga kamay.
Sa kanyang aklat na Heal Your Body, malinaw na inilalarawan ni Louise ang mga karaniwang sakit ng katawan ng tao at ang mga sikolohikal na salik na humantong sa kanila. Nag-aalok ito ng mga espesyal na pag-install, ang tinatawag na Afformations, na makakatulong na mapupuksa ang mga pathology, kabilang ang hypertension.
Gumawa siya ng isang buong teorya kung saan ipinapaliwanag niya kung bakit may mataas na presyon ng dugo ang ilang tao at kung ano ang sanhi ng anomalyang ito. Ayon sa kanya, ang hypertension ay bunga ng:
- Kinakabahang stress.
- Emosyonal na kaguluhan.
- Kawalang-kasiyahan sa iyong buhay.
Ang sikat na manunulat ay sigurado na ang pinagmulan ng anumang sakit sa katawan ng tao ay nangyayari sa isang hindi malay na antas, at pagkatapos lamang ay lumabas bilang isang pisikal na karamdaman ng katawan.
Naniniwala siya na sa katunayan ay walang mabisang gamot para sa mga sakit. May mga simpleng gamot na makakatulong na gawing normal ang presyon ng dugo sa isang tiyak na tagal ng panahon, ngunit lalago pa rin ang sakit hanggang sa ang taong hypertensive ay natutong mag-relax at mag-enjoy sa buhay, at hindi lamang umiral, na nabaon sa isang gawain sa buhay.
Maaari kang ganap na gumaling mula sa hypertension kung magsisimula kang magtrabaho sa iyong subconscious.
Psychosomatic na aspeto ng teorya ni Louise Hay
Sa ilalim ng salitang "psychosomatics" ang modernong gamot ay nangangahulugang isa sa mga pangunahing lugar ng sikolohiya, na nag-aaral nang eksakto kung paano nilalabag ng sikolohikal na kalusugan ng isang tao ang pisikal na kalusugan ng katawan, at kung bakit ang iba't ibang mga sakit ay lumitaw bilang resulta ng panloob na estado ng isang tao.
Alinsunod sa mga aspeto ng psychosomatic, ang mga sanhi ng mataas o mababang presyon, gaano man ito kalat na tunog, ay namamalagi sa kawalan ng simpleng kaligayahan ng tao. Halimbawa, sa pagkabata, madalas na ipinagbabawal ng mga magulang ang isang bagay sa kanilang anak. Ang mga labis na pagbabawal ay lumalabag sa kanyang mga karapatan sa sikolohikal na antas, ang sanggol ay nagsisimulang magkaroon ng takot sa pisikal na aktibidad.
Lumalaki ang bata at ginagawa na sa paaralan, ngunit ang larawan ay nananatiling pareho. Ang iba't ibang mga paghihigpit at ang parehong walang katapusang "hindi" ay lalong nagpapalala sa kanyang takot sa parusa dahil sa aktibidad ng kanyang pisikal na katawan. Bilang isang resulta, ito ay humahantong sa katotohanan na sa pagkabata, marami ang nagsisimulang magdusa mula sa mataas na presyon ng dugo.
Maaari mong gawing normal ito sa tulong ng afformation. Ang salitang ito ay tumutukoy sa paulit-ulit na pag-uulit ng mga pagpapatibay ng isang positibong kalikasan, pati na rin ang kasiyahan sa pisikal na aktibidad. Kung malakas ang espiritu ng isang tao, hindi siya magkakasakit.
Talaan ng mga sakit ng mananaliksik
Sa isang espesyal na idinisenyong malawak na talahanayan, ang psychologist ay malinaw na nagpapahiwatig kung aling sistema o organ ng katawan ng tao at kung saan ang partikular na mental disorder ay sumasailalim sa isang pathological na pag-atake. Inililista nito ang mga pinakakaraniwang sakit, ang kanilang mga sikolohikal na sanhi at kung ano ang eksaktong dapat gawin upang pigilan ang mga ito, nagmumungkahi ng ilang mga setting na dapat matutunan at paulit-ulit araw-araw.
Kaya, ano ang sinasabi ni Louise Hay tungkol sa pressure, at ano, ayon sa kanyang paghuhusga, ang kailangang gawin upang gumaling mula sa sakit na ito? Ang talahanayan na ito ay naglilista ng ilang mga pathologies ng cardio-vascular system, ang kanilang mga sanhi, at mga instalasyon para sa pagtanggal sa kanila ayon sa teorya ni Louise.
Mga sakit ng cardiovascular system |
Ang dahilan ng kanilang pag-unlad |
Ano ang kailangang baguhin at isang positibong saloobin |
Mga daluyan ng arterya | Ang kagalakan ng buhay ay gumagalaw sa pamamagitan ng mga arterial vessel. Mga problema sa mga arterya - ang isang tao ay ganap na hindi nasiyahan sa kanyang sariling buhay. | Napuno ako ng saya, nararamdaman ko kung paano ito kumakalat sa akin sa bawat pintig ng aking puso. |
Hypotension | Kakulangan ng pagmamahal ng magulang sa pagkabata. Napaaga ang kawalan ng katiyakan sa sariling tagumpay (pakiramdam ng pagkatalo). | MULA SA ngayon Nabubuhay ako sa walang hanggang kagalakan, ang aking buhay ay nag-uumapaw sa kagalakan. |
Alta-presyon | Ang akumulasyon ng mga lumang hindi nalutas na isyu sa antas ng pandama. | I gladly consign the past to limot. May kapayapaan sa aking kaluluwa. |
Pamumuo ng dugo | Ang pasyente ay hindi hinahayaan ang kagalakan sa kanyang buhay, na humaharang sa kanyang paraan sa kanyang sarili. | Nagsilang ako ng bagong buhay. Patuloy ang daloy. |
Puso | Nakonsensya. Ang puso ay isang simbolo ng sentro ng pag-ibig at maaasahang seguridad. | Kasabay ng pag-ibig ang tibok ng puso ko. |
Mga patolohiya sa puso | Hindi nalutas at napakatandang emosyonal na paghihirap. Kakulangan ng masasayang sandali, kawalan ng kaluluwa. Ang pasyente ay kumbinsido sa pangangailangan para sa pagsisikap at stress sa kanyang buhay. | Kagalakan, kagalakan, kagalakan. Nasisiyahan ako sa pagpasa ng saya sa aking katawan, isip at buhay. |
atake sa puso | Ang pasyente ay pinalayas mula sa kanyang puso ang bawat, kahit na maliit na pagpapakita ng kagalakan. Sa unang lugar, mayroon siyang paglago sa karera, pera, at iba pang materyal na kagustuhan. | Nagpapadala ako ng kagalakan sa pinakasentro ng aking puso. Sa lahat nang walang pagbubukod, ipinapahayag ko ang aking pagmamahal. |
Ayon sa mananaliksik, ang likido ng dugo ay simbolo ng kagalakan at pagnanais para sa buhay. Kung ito ay nagiging kulay abo, at ang susunod na bagong araw ay hindi naiiba mula sa nauna, at hindi nagdudulot ng anumang mga masasayang sandali, at ang tao mismo ay hindi naghahangad na mapabuti o baguhin ang isang bagay sa kanyang karaniwang paraan ng pamumuhay, ang mga stagnant na proseso ay nagsisimula sa bumuo sa katawan.
Ayon sa psychologist, ang iba't ibang mga sakit ay nakakaapekto hindi lamang sa espirituwal na mundo ng isang tao, kundi pati na rin sa kanyang pisikal na katawan, sa gayon ay nakakaapekto sa mga panloob na organo ng katawan, kabilang ang mga daluyan ng dugo. Ang paggalaw ng dugo ay bumagal, gayunpaman, ang isang tao na hinihigop ng depresyon dahil sa mga gawaing bahay at kawalan ng pag-asa ay hindi lamang napapansin ang mga bumubulusok na maliliwanag na kulay sa paligid niya at kung ano ang nangyayari bago sa buhay.
Gayunpaman, hindi siya makakawala sa mabisyo na bilog na ito nang mag-isa, o sadyang ayaw niya. Mula sa pananaw ng psychosomatics, ang paglitaw ng pagtaas ng presyon ng dugo ay pinadali ng:
- Emosyonal na trauma.
- Kawalang-kasiyahan sa buhay.
- Sikolohikal na kawalan ng timbang.
- Mga nakatagong hinaing laban sa isang tao o sa mundo.
- Iritasyon at pagpapakita ng galit at pagsalakay.
- Mga damdamin tungkol sa iyong pagkagumon.
- Masyadong abala sa aktibidad sa trabaho.
- Pagbaba ng psycho-emosyonal.
- Matagal na nakababahalang sitwasyon.
- Patuloy na pagkabalisa.
- Muling pagtatasa ng iyong mga kakayahan.
- Talamak depresyon.
- Labis na pangangailangan sa sarili at sa iba.
Bilang isang patakaran, na tumawid sa edad na apatnapu, ang isang tao ay nagsisimulang mag-isip ng kanyang buhay, sinusuri ang kanyang mga nagawa, sinusuri ang kanyang buhay. Gayunpaman, kapag natuklasan niya na halos walang positibong sandali sa kanyang buhay, nakaramdam siya ng pagkabigo. Sa kasamaang palad, ang kanyang pinangarap ay hindi natupad at, sa kanyang palagay, huli na para baguhin ang anuman. Bilang isang resulta, siya ay nahulog sa isang depressive na estado, na nagiging sanhi ng pagbuo ng mga cardiovascular pathologies.
Bilang resulta ng psychosomatic stress, ang isang spasmodic syndrome ng mga daluyan ng dugo ay bubuo, na nakakagambala sa normal na sirkulasyon ng dugo, bilang isang resulta, mayroong isang makabuluhang pagtaas sa presyon ng dugo, na karaniwang tinatawag na hypertension.
Si Louise Hay ay sigurado na ang isang tao ay personal na nagprograma ng anumang sakit sa kanyang katawan. Kung siya ay nagkasakit, nangangahulugan ito na ang pasyente mismo ay nais ito, sinusubukan sa katulad na paraan upang maakit ang pagiging sensitibo ng iba. Ang gayong tao ay hindi lamang alam kung paano lutasin ang kanyang naipon na mga panloob na problema sa ibang paraan.
Upang gumaling sa isang karamdaman, una sa lahat, dapat mapagtanto ng isang tao na siya ay hindi malusog, at na siya mismo ay naakit ang sakit na ito, at pagkatapos lamang ay dapat hanapin ang tunay na dahilan kung bakit niya ito ginawa. Sa sandaling ito ay natagpuan at nagsimulang malutas, mula sa sandaling iyon ay magkakaroon ng paglabas mula sa hypertension ayon sa teorya ni Hay.
Mga batayan ng psychosomatic na paggamot ng hypertension ayon sa pamamaraang Hay
Kaya, paano inirerekomenda ni Louise Hay ang pagpapagamot ng hypertension? Ito ay lumiliko na ang kanyang paraan ng paggamot ay nakakagulat na simple. Kinakailangan araw-araw na huwag kalimutang magbasa ng mga simpleng salita: "Pinapatawad ko ang lahat ng mga lumang karaingan nang may taimtim na kagalakan. Ang kapayapaan at pagkakaisa ay laging naghahari sa aking kaluluwa.”
Ang pinaka-epektibong opsyon para maalis ang altapresyon, at samakatuwid ay hypertension, ay ang matutunang madama ang saya ng buhay, ang positibong nasa paligid mo, at sa anumang paraan ay hindi ituon ang iyong atensyon sa mga negatibong aspeto.
Ang paggamot ni Louise Hay sa mataas na presyon ng dugo ay batay sa mga sumusunod na patakaran:
- Magpasalamat tuwing umaga ang mundo at mga tao para sa pagkakataong mamuhay kasama nila, magtrabaho at magmahal. Kung ang isang tao ay nag-iisip na ito ay napakahirap, hayaan siyang isipin ang katotohanan na ang mga taong may kapansanan at mga taong may kapansanan ay nangangarap tungkol dito sa buong buhay nila. Handa silang magbigay ng marami para makabalik sa ganap na buhay.
- Gumawa ng isang bagay na talagang gusto at gusto mo, kahit na para dito kailangan mong muling isaalang-alang ang iyong mga priyoridad sa buhay - lumipat sa ibang trabaho, baguhin ang bilog ng iyong mga kakilala at kaibigan.
- Makipag-usap lamang sa mga taong ang kumpanya ay nagdudulot ng tunay na kagalakan at kadalian. Subukang iwasan ang kaunting pakikipag-ugnay sa hindi kasiya-siyang mga kakilala.
- Hindi mo dapat pabayaan ang mga karapat-dapat na katapusan ng linggo at bakasyon na ibinigay. Sa ganitong mga araw, siguraduhing maglaan ng isang araw para sa iyong sarili nang personal upang gugulin ito sa mga kawili-wiling aktibidad, libangan at pag-iisip.
- Siguraduhing matulog ng maayos. Ang pagtulog ay dapat na malakas at mahaba (hindi bababa sa 8 oras). Makakatulong ito upang maibalik ang enerhiya na ginugol sa araw at pakiramdam na masaya.
- Kung kinakailangan, bisitahin ang isang psychotherapist. Tutulungan ka ng espesyalista na maunawaan ang mga panloob na problema at sasabihin sa iyo kung paano tuparin ang iyong mga hangarin at hangarin.
- Siguraduhing gumawa ng mahabang listahan ng hindi bababa sa 100 sa iyong pinakalihim na mga pagnanasa. Gayunpaman, bago isulat ang bawat isa sa kanila, dapat mong pag-isipang mabuti, sa iyo ba talaga ito? Nangyayari na maraming mga pagnanasa ang ipinataw ng malapit na kapaligiran, lipunan, miyembro ng sambahayan, kasamahan at employer. Ang ganitong mga pagnanasa ay hindi dapat isama sa listahan, hindi sila makakatulong upang makahanap ng kapayapaan at kagalakan.
Binibigyang-diin ni Louise na ang pag-alis ng mga sakit at pakiramdam ng tunay na kaligayahan ay posible lamang kapag ang lahat ng mga nakatagong pangarap na nagmumula sa kaibuturan ng kaluluwa at puso ay natupad.
Ang talahanayan ni Louise Hay ay isang uri ng susi sa pag-unawa sa sanhi ng isang partikular na sakit. Ito ay napaka-simple: ang katawan, tulad ng lahat ng bagay sa ating buhay, ay walang iba kundi isang direktang salamin ng ating mga paniniwala. Ang ating katawan ay nakikipag-usap sa atin sa lahat ng oras - kung naglaan lamang tayo ng oras upang makinig ... Ang bawat selula ng katawan ay tumutugon sa ating bawat iniisip at bawat salita, ang sabi ng may-akda.
Sa kasamaang palad, lumilitaw na "salamat" sa kanyang mahirap na kapalaran, ang katotohanan na kailangan niyang magtiis ng mga tunay na trahedya, ngunit ang pag-decode ng mga karamdaman na ito ay isang kailangang-kailangan na katulong hindi lamang sa kanyang mga mambabasa, kundi pati na rin sa mga propesyonal na doktor, ang relasyon sa pagitan ng mga palatandaan ng ang sakit at ang diagnosis mismo ay tumpak na napansin. .
LOUISE HAY "Simula ng Araw"
PROBLEMA |
MALAMANG SANHI |
PAGPAPATIBAY Sa tapat ng pangalan sa talahanayan mayroong 2 mga haligi - ang sanhi ng sakit at ang mood para sa pagbawi o paninindigan. Nais naming linawin kung ano ang affirmation. Ang affirmation ay isang textual form ng self-persuasion na kailangang ulitin ng maraming beses. Ang mga nakagawa na sa mga saloobin ni Sytin ay alam na ito ay kinakailangan hindi lamang upang bigkasin ang teksto, ngunit upang literal na isipin ang imahe, ang larawan sa kasong ito ng pagbabago, pagtanggap sa sarili, at bilang isang resulta, pagbawi. Siyempre, mahirap agad na tanggapin ang simpleng katotohanang ito na ang ating mga karamdaman ay mga negatibong emosyon lamang - galit, hinanakit, kalungkutan, pagkabigo, maging ang kawalan ng pag-asa, kawalan ng pag-asa. Mas madaling ilagay ang responsibilidad para sa iyong paggaling at kapalaran, halimbawa, sa isang doktor, sa iyong mga kamag-anak, ngunit makakatulong ba ito sa iyo, tanong ni Louise Hay. Ang affirmation table ay isang uri ng "heart-to-heart talk" sa iyong sarili, iyong mga problemang pumipigil sa iyong maging masaya. Sa aming opinyon, ang sakit ay dapat harapin nang komprehensibo. Ito ay mga tabletas, at karampatang mga doktor, at siyempre ang mood para sa pinakamahusay. LOUISE HAYLouise Hay (pangalan ng kapanganakan na Lepta Kau, ipinanganak noong Oktubre 8, 1926)- isang self-made na babae, ang sagisag ng pangarap ng Amerikano. Kahit na sa maikling pagbabasa ng kanyang talambuhay (mahirap na mahirap na pagkabata, matinding emosyonal na background sa pamilya, maagang pagbubuntis, kanser) naiintindihan mo kung gaano kahirap ang kanyang pinagdaanan bago siya napunta sa tuktok - milyon-milyong mga kopya ng mga libro (ang pinakasikat na "Heal Your Buhay" ay lumabas noong 1984), katanyagan, pakikilahok sa mga programa sa telebisyon, palabas, atbp. At kahit na ang mga ideya na dala ni Louise Hay sa kanyang mga libro ay kasingtanda ng mundo, gayunpaman, kakaunti ang mga tao na nag-aaplay nito sa buhay - bawat isa sa atin ay nagmamadali nang napakabilis sa ating sariling orbit, ang isang tao ay masaya, ang isang tao ay medyo kabaligtaran, at mayroong walang oras upang huminto at tumingin sa iyong sarili mula sa gilid. Sa madaling sabi, ang manunulat ay nagtuturo na maunawaan at tanggapin ang sarili, na nangangatwiran na kung wala ang "base" na ito, walang matagumpay na hinaharap. Ang kaugnayan sa pagitan ng mga partikular na sakit at ang panloob na estado ng isang tao ay malinaw ding ipinapakita. Tungkol sa pagbuo ng pagmamahal sa sarili.Sinasabi ng manunulat na kapag lubos nating tinanggap at minamahal ang ating sarili, ang buhay ay agad na nagsisimulang magbago para sa mas mahusay, kahit na sa maliliit na bagay. Nagsisimula kaming makaakit ng mga bagong kawili-wiling kaganapan, mga bagong tao, lumilitaw ang kaunlaran sa pananalapi, kumpiyansa sa hinaharap. Ang lahat ng kanyang mga paninindigan ay batay sa paniniwalang ito. At ang mga ito ay hindi mga himala, ngunit isang natural na pattern kung saan ang mga tao ay nakalimutan kung paano maniwala! Gayundin, dahil sa kumpletong pagtanggap sa iyong sarili, nagsisimula kang magbago sa panlabas, marami ang mabilis na bumabata, ang timbang ay bumalik sa normal, nararamdaman mo ang isang pag-akyat ng lakas at enerhiya. Sa self-perception at self-criticismSa anumang kaso ay hindi mo dapat punahin ang iyong sarili, - Naniniwala si L. Hay, hayaan ang iyong sarili na maging hindi perpekto ngayon, dahil marami lamang ang nagpapahirap sa kanilang sarili na may kakulangan ng pagiging perpekto sa kanilang sarili, gumawa ng ilang tagumpay bilang isang kailangang-kailangan na kondisyon para sa pagmamahal sa sarili, halimbawa: "Ako mamahalin ko ang aking sarili, kung mayroon akong perpektong timbang, at ngayon ... hindi, alin sa akin ang perpekto? Kailan at sino ang naghiwalay sa atin upang purihin ang ating sarili? Ang pagpuna ay lumilikha ng maraming problema. Siyempre, kailangan mong magsikap para sa kahusayan, ngunit hindi sa kapinsalaan ng kaligayahan at kalusugan, pagkatapos ng lahat. Maniwala ka sa akin, ang pinakamagagandang tao ay masasayang tao, at sa sandaling huminto ka sa pagkagat sa iyong sarili para sa iyong mga di-kasakdalan, sila ay sumingaw na parang usok. Hindi bababa sa para sa kapakanan ng eksperimento, bigyan ang iyong sarili ng oras at huwag punahin ang iyong sarili, magtrabaho kasama ang mga pagpapatibay, makikita mo ang isang resulta na humanga sa iyo! Ito ay hindi tungkol sa "pagkamakasarili", ngunit tungkol sa pasasalamat sa Diyos, kapalaran para sa regalo ng buhay. Walang pagbubukod, ang lahat ng mga kaganapan sa iyong buhay hanggang ngayon ay nilikha mo lamang, sa tulong ng iyong mga paniniwala batay sa nakaraang karanasan. Sila ay nilikha mo gamit ang mga kaisipan at salita na iyong ginamit kahapon, noong nakaraang linggo, noong nakaraang buwan, noong nakaraang taon, 10, 20, 30, 40 taon na ang nakalipas, depende sa iyong edad. Gayunpaman, ang lahat ay nasa nakaraan. Ang mahalaga ay ang iyong pagpili kung ano ang iisipin at paniniwalaan ngayon. Laging tandaan na ang mga kaisipan at salita na ito ay lilikha ng iyong kinabukasan. Ang iyong lakas ay nasa kasalukuyang sandali. Ang kasalukuyang sandali ay lumilikha ng mga kaganapan sa bukas, sa susunod na linggo, sa susunod na buwan, sa susunod na taon atbp. Pansinin kung ano ang iyong iniisip sa sandaling ito habang binabasa mo ang mga linyang ito. Positibo ba o negatibo ang mga kaisipang ito? Nais mo bang maimpluwensyahan ng iyong mga saloobin ang iyong hinaharap? Ang tanging bagay na kailangan mong pagtrabahuhan, sabi ni Louise Hay, ay ang iyong pag-iisip, at ang isang pag-iisip ay maaaring sinasadyang baguhin. Anuman ang likas na katangian ng iyong problema, ito ay salamin lamang ng iyong tren ng pag-iisip. Halimbawa, sumagi sa iyong isipan ang kaisipan: “Ako masamang tao". Ang isang pag-iisip ay nagsasangkot ng isang pakiramdam na binibigyan mo. Kung wala kang ganoong pag-iisip, mawawala ang pakiramdam. At ang mga kaisipan ay maaaring sinasadyang mabago. Baguhin ang malungkot na pag-iisip at ang malungkot na pakiramdam ay mawawala. Hindi mahalaga kung gaano katagal sa iyong buhay nag-iisip ka ng negatibo. Ang kapangyarihan ay palaging nasa kasalukuyang sandali, hindi sa nakaraan. Kaya't libre tayo, ngayon din! Madalas nating isipin ang parehong mga bagay nang paulit-ulit, at samakatuwid ay tila sa atin na hindi natin pinipili ang ating mga iniisip. Tumanggi kaming mag-isip tungkol sa anumang partikular na bagay. Alalahanin kung gaano kadalas tayo tumanggi na mag-isip ng positibo tungkol sa ating sarili. Well, ngayon matuto tayong huwag mag-isip ng negatibo tungkol sa ating sarili. Tila sa akin na lahat ng tao sa planetang ito, lahat ng kakilala ko, kung kanino ako nagtatrabaho, ay nagdurusa sa pagkamuhi sa sarili at pagkakasala sa isang antas o iba pa. Ang higit na pagkamuhi sa sarili natin, mas mababa ang swerte natin. Mga uri ng paglaban sa pagbabago ayon kay Louise HayKung sa tingin mo ay mahirap para sa iyo na magbago, kung gayon ikaw ay humaharap sa pinakamahirap na aral ng iyong buhay. Ngunit hindi dapat iwanan ng isa ang ideya ng pagbabago dahil sa gayong pagtutol. Maaari kang magtrabaho sa dalawang antas: Mga maling paniniwala na pumipigil sa pagbabagoMga paniniwala. Lumaki tayo na may mga paniniwala na kalaunan ay nagiging pagtutol. Narito ang ilan sa aming limitadong paniniwala: Mga palatandaan ng paglilipat ng responsibilidad sa ibang tao para sa kanilang mga aksyon at kabiguan"Sila ay". Ibinabahagi natin ang ating kapangyarihan sa iba at ginagamit ito bilang dahilan para labanan ang pagbabago. Nasa isip namin ang mga sumusunod na ideya: Paglaban sa pagbabago dahil sa takot sa hindi alam:Ang pinakamalaking pagtutol sa atin ay dahil sa takot - FEAR OF THE UNKNOWN. Makinig: Sa kanyang mga aklat, sinabi ni L. Hay: "Baguhin ang iyong mga paniniwala at magbabago ang iyong buhay! Bawat iniisip natin ay maaaring baguhin! Kung ang mga hindi kanais-nais na kaisipan ay dadalaw sa iyo sa lahat ng oras, isipin ang iyong sarili sa gayong mga kaisipan at sabihin sa kanila: "Labas!" Sa halip, tanggapin ang isang ideya na maaaring magdulot sa iyo ng suwerte." Paano ka magbabago? Tatlong pangunahing prinsipyo ang sumasailalim dito: Pagsasanay sa Pagpapawala ng sama ng loobUmupo sa isang lugar na tahimik, magpahinga. Isipin na ikaw ay nasa isang madilim na teatro at may isang maliit na entablado sa harap mo. Ilagay sa entablado ang taong kailangan mong patawarin (ang taong pinakaayaw mo sa mundo). Ang taong ito ay maaaring buhay o patay, at ang iyong poot ay maaaring pareho sa nakaraan at sa kasalukuyan. Kapag malinaw mong nakikita ang taong ito, isipin na may magandang nangyayari sa kanya, isang bagay na napakahalaga sa taong ito. Isipin mo siyang nakangiti at masaya. Panatilihin ang imaheng ito sa iyong isip sa loob ng ilang minuto at pagkatapos ay hayaan itong mawala. Pagkatapos, kapag ang taong gusto mong patawarin ay umalis sa entablado, ilagay ang iyong sarili doon. Isipin na ang mga magagandang bagay lamang ang mangyayari sa iyo. Isipin ang iyong sarili na masaya (paungol) at nakangiti (nakangiti). At alamin na may sapat na kabutihan sa uniberso para sa ating lahat. Tinutunaw ng ehersisyong ito ang maitim na ulap ng naipon na sama ng loob. Mahihirapan ang ilan sa ehersisyo na ito. Sa bawat oras na gagawin mo ito, maaari kang gumuhit sa imahinasyon ng iba't ibang tao. Gawin ang ehersisyong ito isang beses sa isang araw sa loob ng isang buwan at tingnan kung gaano kaginhawa ang buhay para sa iyo. Magsanay "Representasyon ng isip"Isipin ang iyong sarili bilang isang maliit na bata (5-6 taong gulang). Tumingin ng malalim sa mga mata ng batang ito. Subukang makita ang malalim na pananabik at maunawaan na ang pananabik na ito ay para sa pag-ibig para sa iyo. Iunat ang iyong mga braso at yakapin ang maliit na bata, hawakan mo siya sa iyong dibdib. Sabihin mo sa kanya kung gaano mo siya kamahal. Sabihin na hinahangaan mo ang kanyang isip, at kung nagkakamali siya, kung gayon ito ay wala, lahat ay gumagawa ng mga ito. Ipangako mo sa kanya na lagi kang tutulong sa kanya kung kinakailangan. Ngayon hayaan ang bata na maging napakaliit, ang laki ng isang gisantes. Ilagay mo sa puso mo. Let him settle there. Kapag tumingin ka sa ibaba, makikita mo ang kanyang maliit na mukha at maibibigay mo sa kanya ang lahat ng iyong pagmamahal, na napakahalaga sa kanya. Ngayon isipin ang iyong ina noong siya ay 4-5 taong gulang, natatakot at nananabik sa pag-ibig. Iunat mo ang iyong mga kamay sa kanya at sabihin sa kanya kung gaano mo siya kamahal. Sabihin mo sa kanya na maaasahan ka niya kahit anong mangyari. Kapag huminahon na siya at ligtas na siya, dalhin siya sa iyong puso. Ngayon isipin ang iyong ama bilang isang maliit na batang lalaki na 3-4 na taong gulang, siya ay natatakot din sa isang bagay at umiiyak nang malakas, hindi nalulugod. Makikita mo ang mga luhang umaagos sa kanyang mukha. Alam mo na kung paano paginhawahin ang maliliit na bata, Hawakan mo siya sa iyong dibdib at damhin ang nanginginig niyang katawan. Kalmahin mo siya. Hayaan mong maramdaman niya ang pagmamahal mo. Sabihin mo sa kanya na palagi kang nasa tabi niya. Kapag natuyo ang kanyang mga luha, hayaan siyang maging napakaliit. ilagay ito sa iyong puso kasama mo at ng iyong ina. Mahalin silang lahat, dahil wala nang mas sagrado pa kaysa sa pagmamahal ng maliliit na bata. May sapat na pag-ibig sa iyong puso upang pagalingin ang ating buong planeta. Pero pagalingin muna natin ang sarili natin. Dama ang init na kumakalat sa iyong katawan, lambot at lambing. Hayaang magsimula ang mahalagang pakiramdam na ito na baguhin ang iyong buhay. Ang ehersisyo ni Louise Hay laban sa mga negatibong pahayagKumuha ng isang piraso ng papel at gumawa ng mga listahan ng lahat ng mga negatibong bagay na sinabi ng iyong mga magulang tungkol sa iyo. Ito ay tumatagal ng hindi bababa sa kalahating oras upang matandaan ang mga naturang detalye. Ano ang sinabi nila tungkol sa pera? Ano ang sinabi nila tungkol sa iyong katawan? Tungkol sa pag-ibig at relasyon sa pagitan ng mga tao? Tungkol sa iyong mga kakayahan? Kung magagawa mo, tingnan ang listahang ito nang may layunin at sabihin sa iyong sarili, "Kaya doon ko nakuha ang mga kaisipang ito!" Kaya't kumuha tayo ng isang blangkong papel at pumunta pa ng kaunti. Kanino ka pa palagiang nakarinig ng mga negatibong pahayag? Isulat ang lahat ng ito. Kapag isinulat mo ang lahat ng ito, tingnan kung ano ang iyong nararamdaman. Dalawang sheet ng papel na iyong sinulatan ay mga kaisipang kailangan mong alisin! Ito ay mga kaisipan lamang na pumipigil sa iyo na mabuhay. Mag-ehersisyo gamit ang salaminHinihiling ko sa pasyente na kumuha ng salamin, tumingin sa kanyang mga mata at, binanggit ang kanyang pangalan, sabihin: "Mahal kita at tinatanggap ka kung ano ka." Ito ay hindi kapani-paniwalang mahirap para sa ilan! Nakikita ko ang iba't ibang reaksyon ng mga tao dito - ang iba ay umiiyak, ang iba ay nagagalit, at ang iba ay nagsasabing hindi nila ito magagawa. Binato pa ako ng salamin ng isa kong pasyente at tumakbo palayo. Kinailangan siya ng ilang buwan upang sa wakas ay matingnan ang sarili sa salamin nang hindi nakakaranas ng mga negatibong emosyon. Magsanay "Desisyon sa Pagbabago"Ang saloobin ng marami sa atin sa buhay ay pangunahing pakiramdam ng kawalan ng kakayahan. Matagal na tayong sumuko sa buhay na may kawalang pag-asa at kawalan ng pag-asa. Para sa ilan, ang dahilan ay hindi mabilang na mga pagkabigo, para sa iba, patuloy na sakit, at iba pa. Ngunit ang resulta ay pareho para sa lahat - ganap na kabiguan mula sa buhay at hindi pagpayag na makita ang iyong sarili at ang iyong buhay sa isang ganap na naiibang paraan, sabi ni L. Hay. Buweno, kung tinanong mo ang iyong sarili sa tanong: "ano nga ba ang nagiging sanhi ng patuloy na pagkabigo sa aking buhay?" Ano ba ang binigay mo nang sobra-sobra na nagdudulot ng inis sa iyo ng iba? Lahat ng binigay mo, babalikan mo. Kung mas naiirita ka, lalo kang gumagawa ng mga sitwasyon na nakakairita sa iyo. Siguro kung naiinis ka ngayon, binabasa ang nakaraang talata? Kung oo, pagkatapos iyan ay mahusay! Kaya kailangan mong magbago! Ngayon ay pag-usapan natin ang pagbabago at ang ating pagnanais na magbago, sabi ni Louise Hay. Gusto nating lahat na magbago ang ating buhay, ngunit ayaw nating baguhin ang ating sarili. Hayaan ang ibang tao na magbago, hayaan ang "sila" na magbago, at maghihintay ako. Upang baguhin ang sinuman, kailangan mo munang baguhin ang iyong sarili. At kailangan mong magbago sa loob. Dapat nating baguhin ang paraan ng ating pag-iisip, paraan ng ating pananalita, at kung ano ang ating sinasabi. Saka lamang darating ang tunay na pagbabago. Ako mismo ay palaging matigas ang ulo, ang paggunita ng may-akda. Kahit na ginawa ko ang desisyon na magbago, ang katigasan ng ulo na ito ang humarang. Pero alam ko pa rin na dito ko kailangan magbago. Habang pinanghahawakan ko ang isang pahayag, mas nagiging malinaw sa akin na mula sa pahayag na iyon na kailangan kong palayain ang aking sarili. At kapag kumbinsido ka dito mula sa iyong sariling karanasan, maaari kang magturo sa iba. Tila sa akin na ang lahat ng mahusay na espirituwal na guro ay nagkaroon ng isang hindi pangkaraniwang mahirap na pagkabata, dumaan sa sakit at pagdurusa, ngunit natutong palayain ang kanilang sarili, na sinimulan nilang turuan ang iba. Maraming mahuhusay na guro ang patuloy na gumagawa sa kanilang sarili at ito ang nagiging pangunahing hanapbuhay nila sa buhay. Magsanay "Gusto kong magbago"Ulitin ang pariralang: "Gusto kong magbago" nang madalas hangga't maaari. Habang sinasabi ang pariralang ito sa iyong sarili, hawakan ang iyong lalamunan. Ang lalamunan ay ang sentro kung saan ang lahat ng enerhiya na kailangan para sa pagbabago ay puro. At maging handa sa pagbabago kapag ito ay dumating sa iyong buhay. Alamin din na kung sa palagay mo ay hindi mo kayang baguhin ang iyong sarili, doon mo kailangang magbago. “Gusto kong magbago. Gusto kong magbago." Awtomatikong tutulong sa iyo ang mga puwersa ng Uniberso sa iyong intensyon, at magugulat ka na matuklasan ang higit pa at mas maraming positibong pagbabago sa iyong buhay. METODOLOHIYA para sa pag-akit ng katatagan sa pananalapiKung susundin mo ang payo ni Louise Hay, kung gayon upang makatanggap ng walang katapusang daloy ng mga pagpapala at kasaganaan mula sa Uniberso, kailangan mo munang lumikha ng isang mental na saloobin na tumatanggap ng kasaganaan. Kung ayaw mo, kahit gaano mo pa sabihin na gusto mo ang isang bagay, hindi mo ito mapapasok sa buhay mo. Ngunit hindi mahalaga kung gaano mo katagal na iniisip ang tungkol sa iyong sarili "I'm a loser"! Ito ay isang pag-iisip lamang at maaari kang pumili ng bago, ngayon din! Maglaan ng ilang minuto upang tumuon sa tagumpay at kaunlaran na nais mong dalhin sa iyong buhay sa pamamagitan ng paggawa ng ehersisyo sa ibaba. Itala ang iyong mga sagot sa isang hiwalay na piraso ng papel o sa iyong talaarawan. Paano mo ginagamit ang pera Inirerekomenda ni Louise Hay na isulat ang tatlong kritika tungkol sa kung paano mo pinangangasiwaan ang pera. Halimbawa, palagi kang baon sa utang, hindi mo alam kung paano mag-ipon o mag-enjoy sa katotohanang mayroon ka. Alalahanin ang isang halimbawa mula sa iyong buhay kapag ang iyong mga aksyon ay hindi sumunod sa mga hindi kanais-nais na pattern na ito. Halimbawa: Nagtatrabaho sa salamin Ang iyong damdamin tungkol sa pera Ocean of Plenty kasama si Louise HayAng iyong kamalayan sa kaunlaran ay hindi nakasalalay sa pera; sa kabaligtaran, ang daloy ng pera na ito ay nakasalalay sa iyong kamalayan sa kasaganaan. Kapag mas marami kang naiisip, mas marami ang darating sa buhay mo. Isipin na nakatayo ka sa isang dalampasigan, nakatingin sa karagatan at alam mong sinasalamin nito ang kasaganaan na magagamit mo. Tingnan ang iyong mga kamay at tingnan kung anong uri ng sisidlan ang hawak mo sa mga ito. Ano ito - isang kutsarita, isang didal na may butas, isang tasang papel, isang basong baso, isang pitsel, isang balde, isang palanggana - o marahil isang tubo na konektado sa karagatang ito ng kasaganaan? Tumingin sa paligid at bigyang pansin: gaano man karaming tao ang nakatayo sa tabi mo at anuman ang mga sisidlan na mayroon sila sa kanilang mga kamay, magkakaroon ng sapat na tubig para sa lahat. Hindi ka maaaring manakawan ng iba, at hindi ka maaaring manakawan ng iba. Ang iyong sisidlan ay ang iyong kamalayan, at maaari itong palaging ipagpalit para sa isang mas malaking sisidlan. Gawin ang pagsasanay na ito nang madalas hangga't maaari upang makaranas ng pakiramdam ng paglawak at walang hangganang daloy. Paraan para sa pag-alis ng anumang sakitKapag nakikitungo sa anumang problemang medikal, mahalagang makipag-usap sa isang medikal na propesyonal. Gayunpaman, ito ay pantay na mahalaga upang matuklasan ang mga ugat ng sakit sa loob ng iyong sarili. Hindi posible na ganap na pagalingin ang masamang kalusugan sa pamamagitan ng pagharap sa mga pisikal na sintomas nang nag-iisa. Ang iyong katawan ay patuloy na magpapakita ng karamdaman hanggang sa mapagaling mo ang emosyonal at espirituwal na mga isyu na pinagmumulan ng sakit na ito. Sa pamamagitan ng paggawa ng mga pagsasanay sa ibaba, makakakuha ka ng isang mas mahusay na ideya ng iyong sariling mga saloobin tungkol sa kalusugan. (Pakisulat ang iyong mga sagot sa isang hiwalay na piraso ng papel o sa iyong talaarawan.) Iwanan ang mga problema sa kalusuganAng tunay na kagalingan ay sumasaklaw sa katawan, isip at espiritu. Naniniwala ako na kung "gagamot" natin ang isang karamdaman ngunit hindi natin haharapin ang emosyonal at espirituwal na mga isyu na pumapalibot sa sakit, ito ay lilitaw lamang. Kaya, handa ka na bang bitawan ang pangangailangan na nag-ambag sa iyong mga problema sa kalusugan? Tandaan na kapag mayroon kang kundisyon na gusto mong baguhin, ang unang bagay na dapat gawin ay sabihin, "Handa akong bitawan ang aking pangangailangan na lumikha ng kundisyong ito." Sabihin mo ulit. Ulitin habang nakatingin sa salamin. Ulitin ang pariralang ito sa tuwing iniisip mo ang iyong kalagayan. Ito ang unang hakbang tungo sa paglikha ng pagbabago. Ang papel ng sakit sa iyong buhayNgayon kumpletuhin ang mga sumusunod na pahayag, sinusubukang magsalita nang tapat hangga't maaari: Ang iyong family history Ang iyong mga paniniwala tungkol sa pagiging hindi malusog Pagpapahalaga sa sarili at kalusugan Sitwasyon ng paggamot sa sakitTinatanggap ko ang kalusugan bilang natural na estado ng aking pagkatao. Ako ngayon ay sinasadya na naglalabas ng anumang panloob na mga pattern ng pag-iisip na maaaring sa anumang paraan ay nagpapahayag ng kanilang sarili bilang hindi malusog. Mahal at aprubahan ko ang aking sarili. Mahal at sinasang-ayunan ko ang aking katawan. Pinapakain ko siya ng masustansyang pagkain at inumin. Isinasagawa ko ito sa mga paraan na nagbibigay sa akin ng kasiyahan. Kinikilala ko ang aking katawan bilang isang kahanga-hanga at kahanga-hangang makina at itinuturing kong isang pribilehiyo na mabuhay dito. Gustung-gusto kong pakiramdam ang kasaganaan ng enerhiya. Maayos na ang lahat sa mundo ko. PARAAN NI LOUISE HAY para maalis ang mga adiksyon (droga, paninigarilyo, alkohol)Walang aklat, kahit isang kabanata, ang maaaring ganap na palitan ang therapy at 12-hakbang na mga programa sa pagbawi ng addiction. Gayunpaman, ang pagbabago ay nagsisimula sa loob. Kahit na ang karamihan pinakamahusay na mga programa hindi ka makakatulong kung hindi ka pa handang talikuran ang iyong pagkagumon. Oras na para lumikha ng bagong pananaw para sa iyong kinabukasan at bitawan ang anumang paniniwala at kaisipang hindi sumusuporta dito. Maaari mong simulan ang prosesong ito ng pagbabago ng iyong pananaw sa mundo sa pamamagitan ng paggawa ng mga sumusunod na pagsasanay. Itala ang iyong mga sagot sa isang hiwalay na piraso ng papel o sa isang talaarawan. Mag-ehersisyo "Palayain ang iyong pagkagumon"Huminga ng ilang malalim; ipikit ang iyong mga mata; mag-isip ng isang tao, lugar, o bagay na ikaw ay gumon. Isipin ang kabaliwan sa likod ng pagkagumon na ito. Sinusubukan mong ayusin ang sa tingin mo ay mali sa iyo sa pamamagitan ng paghawak sa isang bagay na nasa labas mo. Ang punto ng kapangyarihan ay nasa kasalukuyang sandali, at maaari kang magsimulang gumawa ng mga pagbabago ngayon. Maging handa na bitawan ang pangangailangang iyon. Sabihin, “Handa akong talikuran ang pangangailangan para sa _____________ mula sa aking buhay. Inilalabas ko ito ngayon at nagtitiwala na ang proseso ng buhay ay makakatugon sa aking mga pangangailangan.” Ulitin ito tuwing umaga sa iyong pang-araw-araw na pagninilay o panalangin. Maglista ng 10 sikreto tungkol sa iyong pagkagumon na hindi mo sinabi kahit kanino. Kung madalas kang kumain nang labis, maaaring naglabas ka ng mga scrap sa basurahan. Kung ikaw ay isang alcoholic, maaaring nag-imbak ka ng isang bote sa iyong sasakyan upang inumin habang nagmamaneho. Kung ikaw ay isang sugarol, maaaring inilagay mo ang iyong pamilya sa panganib sa pamamagitan ng paghiram ng pera upang masiyahan ang iyong mga gana sa pagsusugal. Maging ganap na tapat at bukas. Ngayon, pagsikapan natin na bitawan ang emosyonal na pagkakaugnay sa iyong pagkagumon. Hayaan ang mga alaala na maging alaala lamang. Sa pamamagitan ng pagpapaalam sa nakaraan, malaya nating gamitin ang lahat ng ating kapangyarihan sa pag-iisip upang tamasahin ang kasalukuyang sandali at lumikha ng magandang kinabukasan. Hindi natin kailangang ipagpatuloy ang pagpapatalo sa ating sarili para sa nakaraan. 1. Ilista ang lahat ng bagay na handa mong bitawan. Ang papel ng pag-apruba sa sarili Gawin ito 300-400 beses sa isang araw. Hindi, hindi ito sobra! Kapag nababalisa ka, iniisip mo ang iyong problema kahit ilang beses. Hayaan ang pariralang "Inaprubahan ko ang aking sarili" na maging iyong walang hanggang mantra, na paulit-ulit mong uulitin sa iyong sarili nang halos tuloy-tuloy. Ang pagbigkas ng pahayag na ito ay garantisadong mapupukaw sa isipan ang lahat ng maaaring sumalungat dito. Kapag may negatibong pag-iisip sa iyong isipan, tulad ng “Paano ko maaaprubahan ang aking sarili? Kumain lang ako ng dalawang piraso ng cake!” o “I never succeed” o anumang negatibong “grunt” ang sandali para sakupin ang mental control. Huwag ilakip ang anumang kahalagahan sa kaisipang ito. Tingnan mo lang kung ano ito, isa pang paraan para maipit ka sa nakaraan. Dahan-dahang sabihin sa kaisipang iyon, “Salamat sa pagbabahagi sa akin. binitawan na kita. Aprubado ako sa sarili ko." Tandaan, ang mga pag-iisip ng paglaban ay walang kapangyarihan sa iyo maliban kung pipiliin mong paniwalaan sila mismo. |
Ayon sa pinakahuling istatistika, higit sa 20% ng populasyon ng may sapat na gulang sa mundo ang dumaranas ng hypertension. Pinag-uusapan natin ang mga humingi na ng tulong medikal at nakatanggap ng katulad na diagnosis.
Gayunpaman, posible na ang parehong bilang ng mga tao ay patuloy na nabubuhay sa kanilang karaniwang buhay, hindi man lang naghihinala kung anong uri ng sakit ang bubuo sa kanilang katawan at kung bakit mapanganib ang hypertension - sakit ng ulo, pagkahilo, mabilis na tibok ng puso, pagkabalisa at pagiging agresibo, karamihan ay ginagamit. upang lunurin ang mga tabletas, isulat ang pagkapagod at stress, sa halip na pumunta sa doktor, masuri at simulan ang epektibong paggamot.
Sa kabila ng kamangha-manghang mga tagumpay sa larangan ng modernong medisina at ang patuloy na pag-unlad nito, hindi pa rin masasabi ng mga mananaliksik nang eksakto kung bakit nagsisimula pa ring umunlad ang hypertension. Pagkatapos ng lahat, ang ilang mga grupo ng mga tao ay nakatira sa humigit-kumulang sa parehong mga kondisyon, ngunit ang presyon ay hindi tumataas para sa lahat, ngunit para lamang sa ilan sa kanila.
Si Louise Hay ay nakabuo ng isang buong teorya na nagpapaliwanag kung bakit at kung sino ang mayroon nito. altapresyon at ano ang mga sanhi ng hypertension. Ang nerbiyos na stress, kawalang-kasiyahan sa lugar ng isang tao sa buhay, emosyonal na pagkabigla - ang mga ito, sa kanyang opinyon, ay ang mga salarin ng lahat ng mga sakit, at ang hypertension ay walang pagbubukod.
Ang talahanayan na pinagsama-sama ni Louise Hay ay malinaw na nag-iiba kung aling organ ang apektado ng kung aling problema sa pag-iisip - tiyak na magiging kawili-wili para sa lahat na tingnan ito.
Ano ang hypertension at bakit ito lumilitaw
Ang hypertension ay isang kondisyon ng tao kung saan mayroong patuloy na mataas na presyon ng dugo, habang ito ay maaaring sinamahan ng iba't ibang mga karamdaman ng mga target na organo - ang utak, puso, baga, bato, organo ng paningin.
Ang presyon kung saan ang mga pagbabasa ng tonometer ay tumaas sa itaas ng 135/80 mm Hg ay itinuturing na nakataas. tatlong magkakasunod na sukat sa loob ng dalawang linggo. Ang pinakamainam para sa kagalingan at pagganap ng isang tao ay itinuturing na isang presyon ng dugo na 120/80 mm Hg.
Ang hypertension ay madalas na resulta ng iba pang mga sakit, maaari itong mapukaw ng:
- Obesity;
- Diabetes;
- Mga pathology ng puso;
- Atherosclerosis;
- Osteochondrosis.
Kasabay nito, ang arterial hypertension mismo ay maaaring magdulot ng iba pang mga sakit at makabuluhang lumala ang kalidad ng buhay ng pasyente. Ang pinaka-mapanganib na komplikasyon ng hypertension ay stroke at myocardial infarction. Bagama't hindi man umabot sa ganoon, nakakalungkot pa rin na matanto na sa buong buhay mo ay kailangan mong magdiyeta, patuloy na magsukat ng presyon ng dugo, uminom ng gamot araw-araw, tumanggi sa paglalaro ng sports at mga aktibidad sa labas. , ito ay sapat na malungkot.
Ngunit dahil ang hypertension ay hindi itinuturing na isang sakit tulad nito, walang lunas na maaaring ganap na pagalingin ito. Makokontrol mo lamang ang presyon ng dugo na may iba't ibang antas ng tagumpay. At patuloy na maghanap ng isang unibersal na paggamot na makakatulong na mapupuksa ito magpakailanman.
Iniisip ni Louise Hay na natagpuan niya ito. Sa kanyang opinyon, ang sanhi ng lahat ng mga sakit ay hindi natupad na mga pangarap at hangarin ng isang tao. Batay dito, gumagawa siya ng sarili niyang paraan ng paggamot sa hypertension.
Louise Hay tungkol sa mga sanhi ng hypertension
Ang presyon ng dugo ay nalilikha kapag ang dugo ay umiikot sa pamamagitan ng mga ugat at arterya ng isang tao. Ayon kay Louise Hay, ang dugo ng tao ay simbolo ng kagalakan at pagnanais na mabuhay. Kung nabubuhay siya ng isang monotonous, kulay-abo na buhay, wala siyang mga prospect, ang bawat bagong araw ay katulad ng nauna at hindi nagdudulot ng anumang kagalakan at pag-asa (tulad ng tila isang nalulumbay na pasyente), nagsisimula ang mga stagnant na proseso.
Kasabay nito, nakakaapekto sila hindi lamang sa espirituwal na mundo ng isang tao, kundi pati na rin sa kanyang katawan. Ang dugo ay literal na nagsisimulang umikot nang mas mabagal - si Louise Hay ay kumbinsido dito. Ang mundo sa paligid ng isang tao ay namumula at nabubuhay ng isang mabilis na buhay, mayroong maraming mga bagong kawili-wili, masaya at maliwanag sa loob nito. Ngunit nasisipsip sa isang mapurol na buhay at pang-araw-araw na gawain, hindi ito napapansin ng pasyente.
Hindi siya makakawala sa mabisyo at napakadelikadong bilog na ito nang mag-isa, at madalas ay ayaw. Naniniwala si Louise Hay: emosyonal na trauma, mental imbalance, kawalang-kasiyahan, isang nakatagong sama ng loob, hindi kahit na para sa isang partikular na tao, ngunit para lamang sa kanilang sariling kapalaran at sa buong mundo, ay nagdudulot ng mataas na presyon ng dugo at arterial hypertension.
Kapag ang isang pasyente ay tumawid sa 40-taong marka, nagsisimula siyang suriin ang nakaraang buhay, pag-aralan kung ano ang kanyang nakamit at kung paano siya nabubuhay - at nabigo, dahil wala ni isang panaginip ang naging katotohanan. At, gaya ng paniniwala niya, hindi na ito mangyayari. Ang ganitong mga kaisipan ay nakapanlulumo, na humahantong sa malalim na depresyon. At ang depresyon ay humahantong sa pagbuo ng mga sakit ng cardiovascular system, sabi ni Louise Hay.
Mayroong vasospasm sa ilalim ng impluwensya ng psycho-emotional stress. Ang dugo ay hindi na makakaikot nang normal sa pamamagitan ng mga ugat at arterya, na nagreresulta sa pagtaas ng presyon - at nangyayari ang arterial hypertension.
Ang lahat ng mga sakit na nangyayari sa katawan ng tao ay nakaprograma sa antas ng hindi malay - ito ang sigurado ng Amerikanong manunulat at mananaliksik. Kung ang isang tao ay magkasakit, nangangahulugan ito na siya mismo ay nais sa yugtong ito ng buhay, kailangan niya ito. Sa ganitong paraan, nakakaakit siya ng pansin sa kanyang sarili, dahil hindi niya malulutas ang kanyang panloob na hindi nalutas na mga problema sa ibang mga paraan.
Upang simulan ang paggamot, dapat munang maunawaan ng pasyente ang kanyang sakit, upang mapagtanto ang katotohanan na nilikha niya ito para sa kanyang sarili. At pagkatapos nito, unawain mo ang iyong sarili at hanapin ang totoong dahilan kung bakit niya ito ginawa.
Ito ay sa kanyang desisyon na ang paggamot ng hypertension ay nagsisimula ayon sa pamamaraan ni Louise Hay.
Paano gamutin ang hypertension ayon sa pamamaraang Louise Hay
Ano ang inaalok ni Louise Hay upang maiwasan ang pag-unlad ng hypertension at maibalik ang pagganap presyon ng dugo? Anong gamot, sa kanyang opinyon, ang magiging epektibo para sa mga sakit sa vascular? Napakasimple ng lahat.
Sapat na lamang na ulitin sa isip o malakas araw-araw: "Masaya kong pinatawad ang mga nakaraang hinaing. Ang kapayapaan at pagkakaisa ay laging naghahari sa aking kaluluwa. Ang tanging paraan para mawala ang mga sakit ay ang muling maramdaman ang saya ng buhay. Kailangan mong tumingin sa paligid at matutong mapansin ang positibo at mabuti, at hindi tumutok sa negatibo.
Binuo ni Louise Hay ang kanyang paraan ng paggamot sa hypertension sa mga sumusunod na punto:
- Ang araw ay dapat magsimula sa taos-pusong pasasalamat sa lahat ng tao sa paligid at sa mundo para sa pagkakataong mabuhay dito at kasama nila. Kung ito ay tila napakahirap, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala sa lahat ng mga may kapansanan at mga taong may kapansanan na magbibigay ng maraming para lamang sa paglalakad sa dalawang paa tulad ng iba, magkaroon ng dalawang kamay, kumilos nang nakapag-iisa, magtrabaho, mabuhay at magmahal.
- Dapat mong subukang gawin lamang ang talagang gusto mo, kahit na para dito kailangan mong radikal na baguhin ang iyong buhay, baguhin ang iyong lugar ng trabaho at bilog ng mga kakilala.
- Makisama lamang sa mga taong kaaya-aya at minamahal. Sa mga hindi kanais-nais, tiyak na hindi nakikipag-usap.
- Huwag isuko ang mga bakasyon at katapusan ng linggo sa trabaho. Dapat silang kunin, at kahit minsan, kahit isang araw ay dapat na nakatuon lamang sa iyong sarili, sa iyong mga libangan at iniisip.
- Tiyak na dapat kang makakuha ng sapat na tulog araw-araw. Ang isang aktibong nasa hustong gulang ay nangangailangan ng hindi bababa sa 8 oras ng magandang pagtulog upang ganap na gumaling at maging masaya.
- Kung kinakailangan, maaari kang gumawa ng appointment sa isang psychotherapist. Ang ilang mga pasyente ay hindi kahit na aminin sa kanilang sarili ang kanilang mga tunay na hangarin at adhikain. Ang isang propesyonal na doktor ay makakatulong sa ito at lubos na mapadali ang pagkakaroon.
- Sa konklusyon, dapat kang magsulat ng isang listahan ng 100 mga item, ang bawat isa ay magiging isang lihim na pagnanais. Bago mo idagdag ang iyong pagnanais sa listahang ito, dapat mong pag-isipang mabuti at pag-aralan kung kanino talaga ito. Napakaraming pagnanasa ang ipinataw sa mga tao ng mga magulang mula sa pagkabata, mga kaibigan, kasamahan, bosses, lipunan. Hindi mo dapat isipin ang tungkol sa gayong mga pagnanasa, dahil hindi sila magdadala ng kaligayahan at kapayapaan.
Si Louise Hay ay kumbinsido na ang kaligayahan at pag-alis ng mga sakit ay posible lamang kapag ang lahat ng mga pagnanasa na nagmumula sa kaibuturan ng kaluluwa at puso ay natutupad. O, hindi bababa sa, ang tao ay papunta sa kanilang pagpapatupad.
Louise Hay table - ano ito
Ang talahanayan ng Amerikanong mananaliksik ay medyo malawak at hindi posible na ipakita ito sa artikulong ito. Inililista ng talahanayan ang mga pinakakaraniwang sakit ng tao, ang mga sikolohikal na sanhi na nagdulot ng mga ito, ayon kay Louise Hay, at ang mga setting na dapat tandaan ng isang tao at patuloy na ulitin kung gusto niyang gumaling.
Ang mga problema sa hypertension at arterial ay maliit na bilang lamang sa talahanayang ito. Ngunit dahil ang arterial hypertension ay napakabihirang nakahiwalay, bilang isang patakaran, ito ay sinamahan ng iba pang mga pathologies, magiging kawili-wili para sa mga pasyente ng hypertensive na pamilyar sa talahanayan na ito nang buo. Ang paghahanap nito online ay madali. Mas mabuti pa, bumili ng isa sa mga libro ni Louise Hay kung talagang interesado ka sa kanyang teorya.
Gaya ng nabanggit sa itaas, itinuturing ni Louise Hay na ang mga arterya ay pinagmumulan ng kagalakan. At kung ang mga problema ay lumitaw sa kanila, may mga paglabag sa presyon ng dugo sa isang direksyon o iba pa, nangangahulugan ito na ang pasyente ay nawala ang kanyang panlasa para sa buhay, ang mundo sa paligid niya ay tumigil sa interes sa kanya. Mahirap sabihin kung gaano kabisa sa kasong ito ang mga pag-install lamang.
Ang arterial hypertension ay kadalasang sanhi ng nervous strain. Samakatuwid, kung ang pasyente ay kalmado sa pamamagitan ng mga saloobin ni Louise Hay at itakda sa isang positibong kalagayan, ito ay tiyak na hindi magiging mas masahol pa - ang panloob na balanse ay para sa kapakinabangan ng lahat, hindi lamang ng mga hypertensive na pasyente.
Gayunpaman, hindi itinatanggi ng mga doktor ang pinsalang nararanasan ng katawan ng tao sa patuloy na pagsupil sa mga emosyon. Kung pipigilan mo ang iyong pagkabigo, galit, sama ng loob, maaga o huli ay hahantong ito sa pagkasira ng nerbiyos. Iba-iba ang nangyayari sa bawat tao. May nagbubulungan talaga sa pagbasag ng pinggan at pagsigaw. At ang ilan ay tahimik na nagtitiis, nawawalan ng tulog at gana.
Ang lahat ng ito ay may napakasamang epekto sa gawain ng puso, na pinipilit itong gumana sa matinding mode. Huminto ito upang makayanan ang mga pag-andar nito, at samakatuwid ay lumitaw ang mga karagdagang komplikasyon. Kaya huwag magtaka kung ang isang taong ganap na malusog at maunlad para sa lahat ay biglang nagkaroon ng hypertensive crisis o atake sa puso.
Ayon sa teorya ni Louise Hay, pinigilan lang niya ang kanyang emosyon sa napakahabang panahon at hindi niya nabuhay ang gusto niyang mabuhay.
Bilang buod
Kapag ang isang pasyente ay na-diagnose na may hypertension, lahat ng paraan ng paggamot ay mabuti, hangga't ang pasyente ay hindi lumala at ang kondisyon ay nananatiling stable. Ngunit sa parehong oras, dapat magkaroon ng kamalayan na kung ang sakit ay nakaapekto na sa mga target na organo at ang hindi maibabalik na mga pagbabago sa mga tisyu ay naganap, ang tradisyonal na gamot at mga espesyal na gamot ay hindi na maaaring ibigay.
Bakit, kung gayon, kailangan ang Louise Hay technique? Napakasimple ng lahat. Sa tulong nito, maaari mong ihinto ang pag-unlad ng sakit at maiwasan ang pag-unlad ng mga bagong komplikasyon. At ito ay marami na. Bilang karagdagan, ang isang mahinahon, mapayapa, positibong pasyente ay palaging mas malamang na gumaling kaysa sa isang malungkot at naiinis.
Ang isang kalmado at masayang tao ay handa na magambala mula sa kanyang karamdaman, hindi napakahirap para sa kanya na tiisin ang isang diyeta at ang pagtanggi sa maraming kasiyahan sa buhay, siya ay interesado sa iba at nagsisikap na mamuhay tulad ng lahat ng malusog na tao, at hindi tulad ng isang taong may karamdaman sa wakas.
Kaya, ang paraan ng paggamot sa hypertension ayon sa pamamaraan ni Louise Hay at lahat ng kanyang mga libro ay maaaring irekomenda sa mga pasyente na madaling kapitan ng depresyon, kahina-hinala, pagkabalisa, pagiging agresibo, o, sa kabaligtaran, kawalang-interes. Ngunit sa parehong oras, ang pasyente ay hindi dapat kalimutan ang tungkol paggamot sa droga at regular na pagbisita sa doktor. Ang ganitong pinagsamang diskarte ay tiyak na magbibigay ng mga resulta nito sa lalong madaling panahon. Sa video sa artikulong ito, sasabihin sa iyo ni Louise Hay kung ano ang gagawin sa iyong sarili at sa iyong kalusugan.
Ang isang tao na nakadama ng kalungkutan mula pagkabata ay panloob, pare-pareho at kabuuan. Lagi siyang mag-isa kung sino man ako.
Sa ilang mga punto, siya ay may isang napakalapit na relasyon (isang tao, isang organisasyon, isang ideya), siya ay nakikilala sa kanila, sumasama, at sa kabilang banda, ito ay masyadong magandang upang maging totoo. Yung feeling na lahat ng magagandang bagay ay matatapos. Masyadong magandang magtagal magpakailanman.
Nasira ang mga relasyon.
Dahil ang bagay na ito ay naglalaman ng kahulugan ng buhay, hindi nakikita ng isang tao ang karagdagang kahulugan ng pag-iral, kung wala ito, hindi ko na kailangan ang lahat ng iba pa. At pinipili ng lalaki na mamatay.
Ang tema ng pagtataksil.
* Anumang "nakamamatay na sakit", sa partikular na kanser, ay isang mensahe mula sa ating panloob na sarili (kaluluwa, kung gusto mo, sarili, walang malay, Diyos, Uniberso): "Kung paano ka noon, hindi ka mabubuhay. Hindi maiiwasang mamatay ang matandang personalidad. Maaari kang mamatay sa sikolohikal na paraan bilang isang matandang tao at muling ipanganak bilang isang bagong tao. O mamatay kasama ang iyong mga prinsipyo at ang iyong lumang buhay."
Mga pangunahing punto, ang mekanismo ng pagsisimula ng sakit:
1. Isang taong nakadama ng panloob na kalungkutan mula pagkabata (permanente at kabuuan). "Lagi akong mag-isa kung sino man ang kasama ko."
2. Sa ilang mga punto, mayroon siyang napakalapit na relasyon (isang tao, isang organisasyon, isang ideya), kinikilala niya sa kanila, sa antas ng pagsasanib, sila ang nagiging kahulugan ng kanyang buhay. Sa kabilang banda, ang pag-iisip ay gumagapang sa kanya - "ito ay masyadong magandang upang maging totoo." Yung feeling na lahat ng magagandang bagay ay matatapos. "Masyadong mabuti para tumagal magpakailanman."
3. Nasira ang relasyon.
4. Dahil ang bagay na ito ay naglalaman ng kahulugan ng buhay, ang isang tao ay hindi nakikita ang karagdagang kahulugan ng pag-iral, - "kung wala ito, kung gayon hindi ko kailangan ang lahat ng iba pa." At sa loob, sa antas na walang malay, ang isang tao ay nagpasiya na mamatay.
5. Ang tema ng pagkakanulo ay laging naroroon. O yung feeling na pinagtaksilan siya. O sa kaso ng pagkawala (ng isang ideya, isang tao, isang organisasyon), ang pangunahing ideya ay "ang mabuhay sa paraan upang ipagkanulo itong maliwanag na nakaraan / relasyon. Ang pagkawala ay hindi palaging pisikal, kadalasan ito ay isang sikolohikal na pagkawala, isang subjective na pakiramdam .
Ang mekanismo ng self-destruct ay nagsisimula nang mabilis. Ang mga kaso ng late diagnosis ay madalas. Dahil ang mga taong ito ay sanay na mag-isa - sila ay mula sa "malakas at matatag" na serye, mga taong napakabayani, hindi sila humihingi ng tulong at hindi nagbabahagi ng kanilang mga karanasan. Tila sa kanila na ang pagiging malakas ay palaging nagdaragdag ng mga bonus sa kanilang buhay, dahil sila ay pinahahalagahan. "Ayaw nilang magpadala ng sinuman." Huwag pansinin ang kanilang mga karanasan - magtiis at manatiling tahimik. Mga lingkod. Ang mortalidad ay nakasalalay sa katotohanan na ang isang tao ay hindi maaaring madaig ang "pagkawala" na ito. Upang mabuhay, kailangan niyang maging iba, baguhin ang kanyang mga paniniwala, magsimulang maniwala sa ibang bagay.
Kung mas sinusunod ng isang tao ang "kanyang katuwiran, ang kanyang mga ideya, mga ideyal, mga prinsipyo," mas mabilis na lumaki ang tumor at siya ay namamatay. Malinaw na dynamics. Nangyayari ito kapag ang isang ideya ay mas mahalaga kaysa sa buhay.
1. Napakahalaga para sa isang maysakit na malaman na siya ay may karamdaman sa wakas. Ngunit ang lahat ay nagpapanggap na ang lahat ay maayos. Ito ay lubhang nakakapinsala. Ang mismong "mortalidad" ng sakit ay ang pintuan sa paggaling. Ang mas maagang nalaman ng isang tao, mas malaki ang pagkakataong manatiling buhay.
2. Ang diagnosis mismo ay therapeutic - nagbibigay ito ng karapatang baguhin ang mga patakaran ng laro, ang mga patakaran ay nagiging hindi napakahalaga.
3. Ang mga lumang prinsipyo ay hindi maiiwasang kumain (metastasize). Kung pipiliin ng isang tao na mabuhay, maaaring maayos ang lahat. Minsan ang "mga haka-haka na libing" ay tumutulong sa simbolikong simula ng isang bagong buhay.
Mga tampok ng therapy:
1. Pagbabago ng mga paniniwala (paggawa gamit ang mga halaga).
2. Hiwalay na pag-aaral ng paksa ng hinaharap, kung saan dapat niyang ipamuhay, pagtatakda ng mga layunin. Pagtatakda ng layunin (ang kahulugan ng buhay), kung saan nais mong mabuhay. Ang layunin kung saan nais niyang mamuhunan nang buo.
3. Magtrabaho nang may takot sa kamatayan. Pagtaas ng sikolohikal na paglaban ng katawan. Kaya ang takot na iyon ay nagpapagana ng enerhiya, at hindi nagpapahina nito.
4. Legalisasyon ng mga emosyonal na pangangailangan. Upang gawing malinaw na sa kabila ng "cool" sila, tulad ng lahat ng tao, ay maaaring mangailangan ng parehong suporta at pagpapalagayang-loob - mahalagang matutunan kung paano tanungin at tanggapin sila.
- Mga dignidad at damit ng mga pari at monasticism ng Orthodox
- Mga manggagamot at manghuhula - bakit sila pinupuntahan ng mga tao?
- Habang nagkukumpisal. Paghahanda para sa pagtatapat. Listahan ng mga kasalanan para sa pagtatapat. Paano magbihis para sa pagtatapat
- Papuri sa Kabanal-banalang Theotokos Papuri sa Ina ng Diyos kasama ng akathist kung ano ang kanilang ipinagdarasal