Kada ne možete donijeti pravu odluku. Ne mogu donositi odluke. Pokušajte eliminirati negativne osjećaje

Kada ljudi govore o najgorim odlukama koje su donijeli u životu, često se pozivaju na činjenicu da je izbor napravljen u naletu instinktivnih emocija: strasti, straha, pohlepe.

Život bi nam bio potpuno drugačiji da je u životu aktivan Ctrl + Z koji bi poništio donesene odluke.

Ali mi nismo robovi svog raspoloženja. Instinktivne emocije imaju tendenciju otupjeti ili potpuno nestati. Zato narodna mudrost preporučuje da u slučaju kada trebate donijeti važnu odluku, bolje je otići u krevet. Dobar savjet, usput. Neće škoditi uzeti na znanje! Iako za mnoga rješenja jedno spavanje nije dovoljno. Trebamo konkretnu strategiju.

Jedan od učinkoviti alati koje vam želimo ponuditi, strategija za uspjeh na poslu i u životu od Susie Welch(Suzy Welch) - bivša glavna urednica Harvard Business Reviewa, popularna autorica, televizijska komentatorica i novinarka. To se zove 10/10/10 i uključuje donošenje odluka kroz prizmu tri različita vremenska okvira:

• Kako ćete se osjećati zbog toga 10 minuta kasnije?
• Što ćete misliti o ovoj odluci nakon 10 mjeseci?
• Kakva će biti vaša reakcija na ovo za 10 godina?

Usmjeravanjem pažnje na te rokove udaljavamo se od problema donošenja važne odluke.

Sada pogledajmo učinak ovog pravila na primjeru.

Situacija: Veronica ima dečka Cyrila. U vezi su 9 mjeseci, no njihova se veza teško može nazvati idealnom. Veronika tvrdi da je Kirill prekrasna osoba, au mnogočemu upravo on je ono što je tražila cijeli život. Međutim, jako je zabrinuta što njihova veza ne ide naprijed. Ima 30 godina, želi obitelj i. Ona nema beskrajno puno vremena za razvijanje veze s Kirillom, koji ima manje od 40 godina. Tijekom ovih 9 mjeseci nikada nije upoznala Cyrilovu kćer iz svog prvog braka, au njihovom paru njegovano "Volim te" nikada nije zvučalo ni s jedne strane.

Razvod od supruge bio je užasan. Nakon toga Cyril je odlučio izbjeći ozbiljnu vezu. Osim toga, svoju kćer drži podalje od svog osobnog života. Veronica razumije da on pati, ali je i uvrijeđena što je tako važan dio života njezina voljenog zatvoren za nju.

Veronica zna da Cyril ne voli žuriti s odlukama. Ali treba li onda ona sama napraviti korak i prva reći "Volim te"?

Djevojčici je savjetovano da koristi pravilo 10/10/10 i evo što je iz toga proizašlo. Veronicu su zamolili da zamisli da upravo sada mora odlučiti hoće li Cyrilu priznati ljubav za vikend ili ne.

Pitanje 1: Kako ćete reagirati na ovu odluku nakon 10 minuta?

Odgovor:“Mislim da bih bio zabrinut, ali u isto vrijeme ponosan na sebe što sam riskirao i to prvi rekao.”

Pitanje 2:Što biste mislili o svojoj odluci da je prošlo 10 mjeseci?

Odgovor:“Mislim da neću požaliti 10 mjeseci kasnije. Ne neću. Iskreno želim da sve uspije. Tko ne riskira, taj ne pije šampanjac!

pitanje 3: Kako se osjećate zbog svoje odluke 10 godina kasnije?

Odgovor:“Bez obzira na to kako Cyril reagira, za 10 godina odluka da se prvi izjavi ljubav vjerojatno neće biti važna. Do tada ćemo ili biti sretni zajedno ili ću ja biti u vezi s nekim drugim."

Primijetite da pravilo 10/10/10 funkcionira! Kao rezultat toga, imamo prilično jednostavno rješenje:

Veronica mora preuzeti vodstvo. Bit će ponosna na sebe ako to učini i iskreno vjeruje da neće požaliti što je učinila, čak i ako na kraju ništa ne uspije sa Cyrilom. No bez svjesne analize situacije prema pravilu 10/10/10 donošenje važne odluke činilo joj se iznimno teškim. Kratkotrajne emocije - strah, nervoza i strah od odbijanja - bile su smetnja i odvraćanje.

Što se poslije dogodilo s Veronikom, mogli biste se zapitati. Prvo je rekla "volim te". Osim toga, pokušala je učiniti sve kako bi promijenila situaciju i prestala se osjećati u limbu. Cyril joj nije priznao svoju ljubav. Ali napredak se nazirao: zbližio se s Veronikom. Djevojka vjeruje da je on voli, da mu samo treba još malo vremena da prevlada svoje i prizna uzajamnost osjećaja. Prema njezinom mišljenju, šanse da će biti zajedno su i do 80 posto.

Eventualno

Pravilo 10/10/10 pomaže vam da pobijedite na emocionalnoj strani igre. Osjećaji koje doživljavate sada, u ovom trenutku, izgledaju bogati i oštri, a budućnost je, naprotiv, nejasna. Stoga su emocije proživljene u sadašnjosti uvijek u prvom planu.

Strategija 10/10/10 tjera vas da promijenite kut svoje vizije: da razmotrite trenutak u budućnosti (na primjer, za 10 mjeseci) s istog stajališta s kojeg gledate u sadašnjosti.

Ova metoda vam omogućuje da svoje kratkoročne emocije stavite u perspektivu. Nije da ih trebate ignorirati. Često vam čak pomažu da dobijete ono što želite u određenoj situaciji. Ali ne smijete dopustiti da vas emocije nadvladaju.

Potrebno je zapamtiti kontrast emocija ne samo u životu, već i na poslu. Na primjer, ako namjerno izbjegavate ozbiljan razgovor sa svojim šefom, dopuštate da vas emocije nadvladaju. Ako zamislite mogućnost razgovora, onda ćete nakon 10 minuta biti jednako nervozni, a nakon 10 mjeseci - hoće li vam biti drago što ste se odlučili na ovaj razgovor? Lako diši? Ili ćete se osjećati ponosno?

Ali što ako želite nagraditi rad odličnog zaposlenika i ponudit ćete mu unapređenje: hoćete li nakon 10 minuta posumnjati u ispravnost svoje odluke, hoćete li nakon 10 mjeseci požaliti što ste učinili (odjednom će se drugi zaposlenici osjećati ostavljenima) vani), i hoće li to Hoće li promocija utjecati na vaše poslovanje za 10 godina?

Kao što vidiš kratkoročne emocije nisu uvijek štetne. Pravilo 10/10/10 sugerira da gledanje na emocije dugoročno nije jedino ispravno. To samo dokazuje da kratkoročni osjećaji koje doživljavate ne mogu biti na čelu stola kada donosite važne i odgovorne odluke.

Tijekom svog svjesnog života svaka osoba donosi mnoge odluke. Svaki dan se suočava s izborom kako ispravno postupiti u bilo kojoj situaciji, što kupiti u trgovini, gdje ići učiti ili raditi, što obući na odgovoran ili ne tako važan događaj, kako raspodijeliti svoje financije. Donošenje odluka često je popraćeno stresom, za koji je poznato da negativno utječe na našu psihu. Kako donijeti odluku da se negativne posljedice svedu na minimum?

"Debriefing" na najjednostavnijem primjeru

Što dulje oklijevamo, ne znajući kako donijeti ispravnu odluku, što više negativnih emocija doživljavamo, brže gubimo sposobnost da pravilno i brzo odaberemo pravu opciju.

Dobro je, naravno, razmisliti o prošlosti i analizirati svoje već počinjene postupke. Ali kada, recimo, tjedan dana okupiramo misli samo jednim pitanjem koje je vezano za donošenje odluke, ovaj ide već ne za dobro, nego za zlo. Što više razmišljamo, više nam rješenja iskače u glavi. Ako svaka od ovih opcija nije loša, prestajemo percipirati zadatak na odgovarajući način, jer smo u suspendiranom stanju koje nam ne dopušta da trezveno gledamo na stvari. Ovdje nema ispravne odluke.

Psiholozi su razvili niz pravila koja će vam olakšati donošenje odluke, bez obzira na prirodu problema. Bilo da razmišljate o tome što obući na zabavu ili odlučujete hoćete li nastaviti izlaziti s muškarcem ili bolje prekinuti s njim - u svakom slučaju, uzmite u obzir ova pravila.

Nemojte se oslanjati samo na sebe

Kada donosite tešku odluku, razgovarajte o tome s voljenima. Postoji velika vjerojatnost da ćete od njih dobiti dobar savjet. Ovo je prvo. Drugo, problem koji je više puta izrečen prestaje biti problem, ali poprima jasne obrise situacije iz koje postoje najmanje dva izlaza. No, želimo vas upozoriti: ne prelazite granicu i ne tražite savjet od svih oko sebe. Vjerujte samo najbližima. Uostalom, svatko može savjetovati, ali od toga neće biti smisla - obilje savjeta, posebno od stranaca koji nisu upoznati s vašom situacijom, jednostavno će vas zbuniti.

Nemojte se odlučiti na temelju trenutka emocionalnog stresa

Odgodite donošenje bilo kakve odluke do trenutka kada više ne budete preplavljeni emocijama i osjećajima. Nisu na najbolji način utjecati na ispravnost odluke. Ako ga uzmete u trenutku emocionalnog stresa, posljedice možda neće biti poželjne. Pričekajte da sve prokuha u vama, trezveno sagledajte situaciju i pokušajte donijeti pravu odluku.

razmisli o tome sutra

Sjećate li se kako je rekla nezaboravna Scarlett O'Hara iz romana "Prohujalo s vihorom"? Desno: "Razmislit ću o tome sutra." I ne kaže se uzalud da je jutro mudrije od večeri. Psiholozi su sigurni: naša podsvijest zna odgovore na sva pitanja. Tijekom dana mozak je preopterećen informacijama, ne može dešifrirati signale koje šalje podsvijest. Stoga važnu odluku nemojte donositi danju ili navečer. Bolje je da si postavite pitanje koje vas brine prije spavanja, sasvim je moguće da ćete ujutro već znati što vam je činiti. U tom slučaju preporuča se staviti list papira i olovku ili diktafon na noćni ormarić pored kreveta. Rješenje problema može vam doći čak iu polusnu, a trebat će ga popraviti kako ne biste zaboravili.

Koliko god razumnih savjeta dobili, zapamtite da odluku morate donijeti sami. Uostalom, ovo je vaš život, ne biste trebali vjerovati čak ni vrlo bliskim ljudima da upravljaju njime. Uostalom, svaka osoba, s obzirom na situaciju, polazi od vlastitih razmatranja. Ono što odgovara ovoj osobi možda neće odgovarati vama. Uzmite u obzir mišljenja izvana, ali bez fanatizma.

Slušajte svoje srce i vjerujte svojoj intuiciji

Sjetite se anegdote kada je unutarnji glas rekao strastvenom kockaru koji je uložio cijelo svoje bogatstvo: “Bože, kako sam bio u krivu!”. Unutarnji glas je često pogrešan, pa treba vjerovati ili svom tijelu ili intuiciji (svatko je drugačiji). Jedan je čovjek, potpisujući važan ugovor, osjetio neugodne trnce u prsima. Ugovor je, kako se kasnije pokazalo, bio neisplativ. Drugi je osjetio glavobolju, treći - laganu vrtoglavicu. Sve su to signali koje nam tijelo šalje, a ovo je njegov zahtjev za odgodom odluke. U ovom slučaju intuicijom ne nazivamo unutarnji glas koji može pogriješiti, već tragove iz vanjskog svijeta - osebujne znakove. Fraze koje je netko ispustio u našoj prisutnosti, plakati, predmeti, znakovi i tako dalje. Često svijet oko nas pomaže da naše misli budu koncentrirane u pravom smjeru. Glavna stvar je primijetiti znakove koje šalje sudbina.

Nemojte ponavljati korake

Mnogi ljudi se pri donošenju odluka vode analogijama: to se, kažu, već dogodilo, trebalo je učiniti to i to, a to ćemo sada učiniti. Naravno, iskustvo je dobro, a i to treba povezati pri donošenju važne odluke. Ali ne zaboravite da život nije močvara, već rijeka, u koju se, kao što znate, ne može dvaput ući. Pokušajte pronaći novi način rješavanja problema.

Razmislite i planirajte budućnost

Postoje odluke koje utječu na našu budućnost. A ima i onih koji nas mogu radikalno promijeniti životni put. To su vrlo važne odluke koje se moraju uzeti u obzir. moguće opcije. Dakle, promjena mjesta stanovanja može vas učiniti usamljenima, a odlazak s posla lišit će vas mogućnosti za karijeru.

Pozitivne misli pomažu

Popularne psihološke knjige vezane uz pozitivno razmišljanje od velikog su interesa za čitatelje. Ako ste čuli za metode N. Pravdine, A. Sviyasha, V. Levyja, N. Kozlova, onda znate da se svaka naša želja materijalizira i ostvaruje. Snovi se pretvaraju u stvarnost. Stoga je pri donošenju odluke bolje prikazati pozitivnu sliku ispunjenih želja. To pomaže ne samo da se donese ispravna odluka, već i da se ne zaluta. Poteškoće s prekidom oženjen čovjek? Ne razmišljajte o samoći, već zamislite sebe slobodnim i sanjajte o susretu s velikom ljubavi. Ne možete jesti nakon šest? Zamislite kako vaša figura postaje savršena. Bojite li se napustiti slabo plaćen i nevoljen posao? Štedite novac kao financijski jastuk i potražite novu aktivnost. Zamislite koliko ćete biti sretni radeći ono što volite.

Kako donijeti pravu odluku

Što trebate znati za sebe prije donošenja ispravne odluke, koja pitanja postaviti i kako voditi donošenje odluka

Većina ljudi se boji, ne zna ili ne zna (ne razumije) pristupiti i donijeti odluku.

A ako odlučivanje podijelimo na etape (korake). Koji su koraci važni za donošenje najispravnije, konačne odluke?

U nastavku ću govoriti o ovim koracima, ali prvo, na što obratiti pozornost pri donošenju odluka.

Često se događa da prije odluke osoba zapravo ne zna što želi ili koju opciju treba odabrati.

I ovdje je važno da ne samo analizirate, već nakratko odložite logiku i uronite u pažnju, osjetite je li vam stvarno ugodno, hoće li vam biti zadovoljstvo baviti se ovim poslom dugo vremena . I ne fokusiramo se ovdje samo na rezultat, novac i dobit. Samo slušajte svoj unutarnji glas, ponekad savjet možda neće doći odmah, a ovdje je bolje ne vršiti pritisak na sebe, već podnijeti odgovor, vjerovati svojoj intuiciji.

Također si možete postaviti nekoliko pitanja: "Što mi moj um govori?" odgovorite naglas brzo, bez razmišljanja, a zatim upitajte: “Što mi moja intuicija (moja duša) govori?”, i vrlo pažljivo pogledajte svoje prve misli koje vam padnu na pamet, najčešće su one najtočnije. Promatrajte sami kakve osjećaje izazivaju u vama, postoji li nešto u njima što vas nadahnjuje.

Ovo smatram glavnim savjetom iu većini slučajeva to je sve što je potrebno za donošenje ispravne odluke.

Znate li što je o tome rekla jedna poznata i uspješna osoba:

Slobodno slijedite svoje srce i intuiciju, oni nekako već znaju što zapravo želite postati.

Steve Jobs

A često se događa da same situacije ne trpe naše obrazloženje, samo treba nešto učiniti i to je to. Na primjer, ako ste slobodni, pružila vam se prilika i osjećate da iskreno želite da se upoznate, onda ne biste trebali ulaziti u sve te stvari – “Što će se dogoditi ako...”, slušajte svoje srce i samo slijedite to - poduzeti neku akciju s odgovorom na sve sumnje, - "što će biti."

5 pitanja u odlučivanju

Vrlo često sumnjamo treba li mi to, zašto. A pogotovo ako odluka utječe na globalnu i dugoročnu perspektivu. Ovdje ipak preporučam da više slušate unutarnji glas, ali možete si postaviti 5 sugestivnih pitanja.

Prvo pitanje- „Želim li x želim li to učiniti, želim li imati ovo, želim li biti netko?"Iskreno odgovaramo sami sebi" DA" ili " NE«.

Kada ste se identificirali i odgovorili: “DA”, to je ono što želim učiniti, prijeđimo na sljedeće pitanje, - “ Ako to učinim, ako postanem netko i to postignem, hoću li biti u skladu sa sobom, sa Svemirom ili za one koji vjeruju, u skladu s Bogom?»

Ako ste sami sebi odgovorili s DA, postavite si sljedeće pitanje “Ako ovo učinim, ako postanem netko, onda približiti bilo to ja svome cilju, svom snu ?»

Ako je vaš odgovor “DA”, postavite sebi još jedno pitanje, - “ Ako ovo učinim, ako to imam, ako postanem netko, hoće li to kršiti ljudska prava?”

Ako je vaš odgovor "NE", prijeđite na zadnje pitanje, - " Ako postignem svoj cilj, hoću li učiniti bolje za sebe i nekog drugog? Na ovo je pitanje možda najlakše odgovoriti.

I nakon što ste odgovorili na svoja pitanja, nakon što ste odlučili, trebate nešto poduzeti. Sada, u ovom trenutku počnite djelovati kako biste nešto promijenili u svom životu. Postati uspješan, samostalan i konačno ostvariti ono što toliko želiš. Ne odugovlačite govoreći sebi- "To je to, da, odlučio sam da ću sutra početi glumiti", ili “Razmislit ću još jednom i onda ću konačno odlučiti treba li mi ili ne”- Vjerujte mi, prijatelji, malo je vjerojatno da ćete se odlučiti i nešto pokrenuti.

A ako pokušate kasnije, u pravilu je to samo još jedan pokušaj i ništa više. Čini odmahčak i najmanji korak je važan tvoj prvi korak važan START.

Na primjer, takav prvi korak je potreba za prikupljanjem korisna informacija, saznajte što i kako. Što više detalja znate, lakše je donositi odluke i kretati se brže i sigurnije.

Samo se brini i ne miči se

Ne odgađajte donošenje konačnih odluka ako već osjećate da je ovo vaše, žudite za promjenom i trebate je i ne brinite sada previše kako ćete i kada, što će biti - to nisu pitanja sada, postupno sve će doći samo od sebe. Vaš glavni cilj sada donijeti odluku.

Ako odugovlačite s donošenjem odluke, to znači da ste već donijeli odluku da sve ostavite kako jest.

Upamtite da će sumnje i dalje ostati i ne biste ih se trebali riješiti na svaki mogući način. Normalno je doživjeti, jer nitko ne može predvidjeti uspjeh i točno znati kako će sve ići, možete samo u većoj ili manjoj mjeri vjerovati ovisno o iskustvu i uvjetima.

A jednom kada donesete konačnu odluku i počnete poduzimati prve korake , svi ti "KAKO" - doći će k vama. Naći ćeš ili ćeš upoznati potrebni ljudi, i oko vas će se početi javljati prave situacije. Počet ćete ih privlačiti k sebi, ovo je neka vrsta nevjerojatne pojave, ali sam se uvjerio da funkcionira, poput odnosa sa svemirom.

Usput, dobro razmislite sami i sjetite se kada ste počeli o nečemu razmišljati i raditi, bez obzira na sve, kada se odjednom, odmah ili nakon nekog vremena, nešto počelo događati - upoznali ste prave ljude ili ste zatekli na tom mjestu i u to vrijeme, ili ste došli do potrebnih informacija.

Tako, glavni — odlučiti.

Ne temeljite se na odlučivanje Od onoga što danas imate, mislite što želite, tome težite i o tome odlučite. Strah od neuspjeha uvijek je jači od mogućnosti promjene, mnogo nam je strašnije nešto izgubiti nego želja da pokušamo nešto dobiti, ali ako se samo vodiš, nećeš daleko stići.

I sva druga pitanja, poput: "Mogu li to učiniti?", "Radim li to kako treba?" "A ako ne uspije?" - Sva ova pitanja nisu pitanja osobe koja želi više od života. Treba im posvetiti pozornost samo radi brze procjene realnosti onoga što se provodi, radi korigiranja tijeka i ništa više.

Gotovo svatko od vas bio je u situaciji da, nakon što ste donijeli neku odluku i krenuli s nečim, nakon nekog vremena, možda brzo, možda kasnije, shvatite – trebalo je biti drugačije.

Ako za sebe ne prihvaćate ono što nije i neće biti apsolutno ispravna odluka, ako se bojite i temeljite samo na tome, nikada nećete postići ono o čemu sanjate.

Poanta je u tome Ili to učiniš ili ne učiniš i nema drugog izbora.. Osim kao još gora opcija, to je biti cijelo vrijeme u stanju čekanja samo razmišljati i sanjati o nečemu, čekati 100% priliku u nadi da će doći, ne činite ništa i cijelo vrijeme budite u stanju nezadovoljstva sobom i svojim životom.

“Svaki akcijski plan ima svoju cijenu i rizik. Ali oni su puno manji od cijene i rizika udobnog nečinjenja.”

John F. Kennedy

Što vas sprječava u donošenju boljih odluka?

Mi smo u drugačije vrijeme mi smo u različitim stanjima ovisno o nekim vanjskim ili unutarnjim čimbenicima, i kao rezultat toga, koliko god bili pametni, naša svijest drugačije percipira situaciju. I u donošenju neke odluke koju ste propustili pravi izbor jer koji su u to vrijeme bili ne u tom stanju, možda ste bili depresivni, tjeskobni i premoreni te jednostavno niste imali dovoljno potencijala.

U drugom slučaju, kada gotovo odmah shvatite što je dovelo do pogrešne odluke, i to ne zato što ste donijeli svjesnu pogrešnu odluku, ne zato što “ svijest nije dovoljna“, nego zato što se nije bilo moguće suzdržati, kontrolirati se odbacivanjem emocija (najčešće se to događa, i to je najžalosnije).

Prečesto smo zaslijepljeni emocijama koje nam nedostaju važne nijanse u donošenju jednog ili drugog izbora i koji kasnije mogu biti odlučujući. Stoga se uvijek prije donošenja važne odluke smirite, za to je najbolje promatrati dah 5-8 polaganih, mirnih udisaja i izdisaja, a ako ste previše uzbuđeni odgodite odluku na neko vrijeme, pustite mozak da se smiri dolje i raščistiti.

Kako se voditi u odlukama (izbor radnji)

Donosite odluke na temelju načela

Kada donosite odluke, uvijek zapamtite i vodite se svojim glavnim načelima i iskrenim željama. Na primjer, ako želite pokrenuti posao, onda morate uzeti u obzir da to neće biti lagana šetnja, već naporan rad. Jeste li spremni žrtvovati svoju udobnost, osobno vrijeme i obiteljsko vrijeme? I čemu sve to?

Možda ćete shvatiti da je ista obitelj, udobnost i mir, to je ono čemu težite, a velika zarada može vam puno toga oduzeti. Neki ljudi, počinjući juriti za novcem, zaboravljaju na svoje glavne vrijednosti, zbog kojih su to uopće počeli činiti.

Ako i dalje osjećate da vam je ovaj posao ili nešto drugo potrebno, samo naprijed i hrabro.

Usredotočite se na bitno

Kad ste već sve odlučili, počeli djelovati i svaki dan određivati ​​smjer, odlučite što ćete sada učiniti, uvijek se vodite prioritet glavna radnja, zapitajte se - "Što je najbolje sada, u ovom trenutku, što mogu učiniti kako bih se približio svom cilju?"

I poduzimanje konkretnih radnji - bez odlaganja, pokušajte to učiniti.. Samo nemojte previše zategnuti.

Kako donijeti odluku. Motivacija

I za moju podršku, motivaciju, toplo preporučam vođenje dnevnika, ovo je stvarno važno.

Kako da napravimo dnevnik? U novu bilježnicu pišemo, prvo pitanja, pa onda odgovaramo - “ Zašto mi to treba?”, “Što će mi dati?”, “ Koliko ću samouvjeren postati?», « Kako ću se osjećati zbog toga?», « Kako ću živjeti s ovim??», « Koje će mi prilike to pružiti?". Opišite sve živopisno, šarenim slikama, predstavljajući kao da ste već postigli uspjeh i sada doživljavate te osjećaje.

I svaki dan treba započeti čitanjem dnevnika, s ovom najsnažnijom motivacijom. Radnje izvodite već u drugačijem raspoloženju, a sa svakim narednim danom to će raspoloženje biti sve bolje.

U ovo sto napises u 95% slucajeva neces vjerovati. Zašto je to? Jer sve se svodi na (po)stavke koje imamo unutra, u podsvijesti. A ako ne promijenimo te stavove, osuđeni smo na neuspjeh. Da biste reprogramirali, promijenili te programe, pisat ćete ovaj dnevnik. Kada svoje misli stavite na papir, mozak sve percipira drugačije nego kada se to događa u vašoj glavi.

Ali najbolje je ako ipak, u isto vrijeme, nađete istomišljenika koji će dijeliti vašu viziju, vaše ciljeve. I podijelite s njim svoje misli ili ih čak pročitajte naglas. U vama će sve početi ključati, bit ćete, kao, podijeljeni na dvoje. Jedan dio će reći-" Ne možeš ", drugi" Uspjet ćeš ". I što je najvažnije, takvim ponavljanjem i disciplinom programirate svoju podsvijest, mijenjate svoje neuspješne instalacije.

Postoje i drugi načini programiranja, ali to je u drugim člancima. Zašto drugi? Jednostavno je - jedan od nas sve percipira vizualno, zatim audio informacije ili trebate oboje zajedno. Sve se to može lako osjetiti ako samo slušate sebe. U međuvremenu, preporučujem da saznate nešto više o s njim može dramatično promijeniti vaš život u cjelini.

I jedan trenutak, svaka osoba u procesu putovanja ima takve dane kada sve ispadne iz ruke, nema raspoloženja, blagostanje, blago rečeno, ne radi i morate nastaviti nešto raditi, ali stvari ne idu kako treba svi. Napišite na karticu da ćete uvijek nositi sa sobom svoj najdraži cilj. A kada trebate djelovati, ali nema raspoloženja, izvadite svoju kartu i zapitajte se: "Zašto i zašto ti sve ovo treba?" I iskreno odgovorite sebi na ovo pitanje. Vaš odgovor će vas motivirati da poduzmete akciju i samo će vas akcija dovesti do vašeg cilja.

Na kraju, kako odlučiti:

I uvijek zapamtite, svatko od nas je jedinstvena osoba, sa svojim slabostima, ali i svojim snagama. I svatko od nas ima pravo biti kakav želi!

sretno s usvajanjem ispravne odluke i energije za akciju! !

Srdačan pozdrav Andrey Russkikh

Provjerite svakako! Kako ispuniti san

Zašto u moderni svijet Zatrpani sitnim pitanjima, postaje nam sve teže donositi odluke – i kako se nositi s umorom kako biste imali vremena za nešto stvarno važno. Osnovna pravila vjerojatno već znate: planirajte više (da se ne morate svaku večer mučiti hoćete li ići u teretanu ili ne), bavite se važnim stvarima svježeg uma i punog želuca, a ako izbor nije jako bitan, ali ne želite gubiti vrijeme, ograničite si vrijeme i djelujte. Sada shvatimo kako postupiti ako imate teško pitanje.

Nemojte se previše oslanjati na druge

Saznati mišljenje drugih prije donošenja važne odluke normalna je praksa: ponekad je svima potreban pogled izvana, pogotovo ako nije moguće sveobuhvatno i objektivno procijeniti situaciju "iznutra". Druga stvar je da u potrazi za saznanjem tuđeg mišljenja uvijek postoji rizik da se zaboravi vlastite želje i argumente. Koliko god bili vrijedni savjeti prijatelja, kolega i voljenih, to je vaš život i vaš vlastiti izbor - samo vi znate što vam je važnije u vezi ili poslu. Ne zaboravite da je konačna odluka uvijek vaša: zamolite druge da razumiju gdje ste možda pristrani, ali zapamtite da ćete morati živjeti s posljedicama.