Gusto kong magbuntis pero hindi ko magawa. Paano mas mabilis mabuntis. Masahe gamit ang linseed oil
Ang paglilihi ng isang bata ay isang natural at sa parehong oras misteryosong proseso. Ang ilang mga kababaihan ay namamahala upang mabuntis sa unang pagkakataon, ang iba ay kailangang maghintay para sa coveted pangalawang strip sa pagsubok para sa buwan o taon. Ang pagpapabunga ng itlog ay hindi nangyayari dahil sa mga problema sa kalusugan o mga sikolohikal na hadlang. Kung ang isang mag-asawa ay nabigong magbuntis ng mahabang panahon, ang isang lalaki at isang babae ay pinapayuhan na sumailalim sa isang pagsusuri, baguhin ang kanilang diyeta at subukan ang ilang mga alternatibong pamamaraan.
moral na kahandaan
Hindi lahat ng mga umaasam na ina ay nakikita ang pagbubuntis bilang isang regalo o kaligayahan. Ang ilang mga kababaihan ay natatakot sa pangangailangan na huminto sa trabaho, isuko ang mga libangan at buhay panlipunan upang italaga ang kanilang sarili sa sanggol. Ang katawan ay nasa patuloy na pag-igting at sinusubukang sirain ang spermatozoa upang hindi nila mapataba ang itlog.
Ang mga kasosyo na nagpaplanong magkaroon ng sanggol ay kumunsulta sa isang gynecologist at magpasuri sa dugo at ihi. Pumasa sila ng cardiogram at compatibility test. Kung ang mga resulta ay mabuti, at ang mga eksperto ay hindi nakahanap ng mga sakit na pumipigil sa paglilihi at pagdadala, ang lalaki at babae ay dapat umupo at makipag-usap. Talakayin ang buhay pagkatapos ng kapanganakan ng isang sanggol at magtalaga ng mga tungkulin. Ang isang tapat na pag-uusap ay nakakatulong na alisin ang sikolohikal na hadlang na pumipigil sa isang babae na mabuntis. Dapat ipangako ng isang lalaki na patuloy niyang susuportahan at tutulungan ang kanyang soulmate, aktibong bahagi sa pagpapalaki ng sanggol. Kung napagtanto ng isang babae na pagkatapos ng kapanganakan ng isang sanggol siya ay may:
- magkakaroon ng oras para sa iyong sarili at sa iyong paboritong trabaho;
- magkakaroon ng lakas para sa mga libangan at libangan;
- hindi mawawala ang mga kaibigan;
- ay magagawang sundin ang figure.
Magrerelaks siya, mawawala ang hindi malay na takot sa pagiging isang ina. Ang isang mag-asawa na napag-usapan ang lahat ng mga nuances ay pinapayuhan na magbakasyon at pumunta sa dagat o sa ibang bansa. Ang mga pagbabago sa pamumuhay at positibong emosyon ay nakakatulong sa paglilihi.
Kung ang pagbubuntis ay naging isang kinahuhumalingan, pagkatapos ay pinapayuhan ang mga kasosyo na gambalain ang kanilang sarili. Kalimutan ang tungkol sa bata nang ilang sandali, alalahanin ang iyong mga libangan o lumang pangarap. Ang ilan ay tumutulong sa mga alagang hayop. Ang isang babae ay lumipat sa isang aso o isang kuting, at sa loob ng ilang buwan ay nalaman niyang malapit na siyang maging isang ina.
Basal na temperatura at paliguan
Ang pagkakataong mabuntis ay tumataas sa panahon ng obulasyon. Sa gitna ng cycle, ang mature na itlog ay umalis sa obaryo at lumipat sa fallopian tube. Ang tsart ng basal na temperatura at isang espesyal na pagsubok ay tumutulong upang makalkula ang tamang oras.
Ang karaniwang babae ay may menstrual cycle na 24 hanggang 28 araw. Ang pagkahinog ng itlog ay nahuhulog sa ika-14-16 na araw. Ang basal na temperatura sa panahong ito ay tumataas ng 0.3–0.4 puntos at umabot sa 37–37.1 degrees. Upang matukoy ang perpektong oras para sa paglilihi, ang isang babae ay naglalagay ng thermometer sa kanyang tumbong araw-araw at isusulat ang mga tagapagpahiwatig, batay sa kung saan siya gumuhit ng isang graph. Maaaring maipasok ang data sa programa sa isang smartphone. Aalertuhan ka ng telepono kapag mature na ang itlog. At upang kumpirmahin ang obulasyon ay makakatulong sa isang espesyal na pagsubok, na ibinebenta sa isang parmasya.
Ang isang lalaki ay pinapayuhan na umiwas sa pakikipagtalik at masturbesyon 2-3 araw bago ang obulasyon. Ang kalidad ng seminal fluid ay mapabuti, at ang mga pagkakataon ng paglilihi ay tataas ng 2-3 beses. Ang motility ng tamud ay nabawasan dahil sa mataas na temperatura. Ang mga lalaking nangangarap na maging ama ay dapat umiwas sa masikip na damit na panloob na gawa sa sintetikong tela, masyadong masikip na pantalon, pati na rin ang mga paliguan at sauna. Pinapayuhan ng mga doktor na bawasan ang dalas at intensity ng pagsasanay, upang iwanan ang mga ehersisyo na may barbell at mabibigat na dumbbells, upang hindi ma-overload ang katawan.
Ang mga kababaihan ay makikinabang sa katamtamang ehersisyo: paglangoy, yoga, fitness, pagtakbo o pagbibisikleta. Pinasisigla nila ang sirkulasyon ng dugo sa mga pelvic organ, gawing normal ang mga proseso ng metabolic at ang paggawa ng mga sex hormone na kinakailangan para sa mabilis na paglilihi.
Hindi nangyayari ang fertilization kung kulang sa bitamina o mineral ang katawan ng babae. Ang isang katawan na pinagkaitan ng mga sustansya ay hindi matiyak ang pagbuo ng isang malusog na fetus, samakatuwid, ang mga proteksiyon na reaksyon ay na-trigger.
Ang mga mag-asawang nagpaplano ng pagbubuntis ay dapat suriin ang kanilang diyeta. Alisin ang mga semi-tapos na produkto, taba ng pinagmulan ng hayop, pinausukang karne at sausage mula sa menu. Ang mga nakakapinsalang pagkain ay nagpapabagal sa mga proseso ng metabolic at humantong sa pagtaas ng timbang ng katawan, na binabawasan ang pagkakataon ng paglilihi.
Ang mga sausage at dumpling ay pinapalitan ng mga gulay. Ang mga salad ng zucchini, repolyo at pipino, perehil, asparagus at spinach ay dapat lumitaw sa mesa nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw. Ang patatas at mais lamang ang ipinagbabawal. Ang mga gulay ay inihurnong, iniihaw, nilaga at inihain nang sariwa. Ang mga salad ay tinimplahan ng langis ng oliba o linseed, idinagdag ang mga pampalasa, at toyo ang ginagamit sa halip na asin.
Ang mga prutas ay kapaki-pakinabang para sa hinaharap na mga magulang, ngunit sa katamtaman. Ang mga matamis na peach at saging ay naglalaman ng glucose, na nagpapataas ng antas ng insulin. Ang sangkap ay naipon sa katawan, na pumipigil sa pagkahinog at pagpapalabas ng itlog mula sa obaryo. Ang pagbubukod ay maasim na mansanas, mga bunga ng sitrus, pati na rin ang iba't ibang mga berry.
Ang isang babaeng gustong mabuntis ay mabilis na nagpapakilala ng mga pagkain na naglalaman ng tocopherol sa kanyang diyeta. Ang bitamina E ay nagpapatatag ng mga antas ng hormonal at sumusuporta sa reproductive function. Ang katawan ay tumatanggap ng isang kapaki-pakinabang na sangkap mula sa pagkain na pinagmulan ng halaman at hayop:
- atay ng karne ng baka o baboy;
- pula ng itlog;
- mga almendras at mani;
- berdeng mga gisantes at sariwang beans;
- madahong mga gulay;
- mais, mirasol at langis ng oliba;
- spinach, broccoli at mga pipino;
- karot, labanos at sibuyas.
Kapaki-pakinabang para sa mga problema sa fertility whole milk, bran bread, brown rice at wheat germ oil.
Inirereseta ng mga gynecologist ang folic acid sa mga babaeng nagpaplano ng pagbubuntis. Ang sangkap ay may positibong epekto sa reproductive system, pinoprotektahan laban sa maagang pagkakuha at pag-unlad ng mga malformations sa fetus. Ang bitamina B9 ay mayaman sa:
- lentil;
- Brussels sprouts at cauliflower;
- perehil;
- mga sitrus;
- asparagus;
- mga walnut at mani;
- cashews, pistachios at almonds;
- hilaw na kalabasa at linga;
- mga kamatis;
- mga pakwan;
- Cod atay;
- abukado;
- perlas barley, oatmeal at bakwit.
Ang mga lugaw ay pinagsama sa mga gulay at walang taba na karne, at ang mga prutas ay pinagsama sa mga taba ng gulay, mantikilya o kulay-gatas upang maiwasan ang biglaang pagtaas ng insulin sa dugo.
Hindi lamang isang babae, kundi pati na rin ang isang lalaki ay dapat sumunod sa isang diyeta, dahil ang mga natural at malusog na produkto ay nagpapabuti sa kalidad at kadaliang kumilos ng spermatozoa.
Mga postura at paghahanda
Bawasan ang pagkakataong mabuntis gamit ang mga antihistamine at antibiotic. Hindi mo maaaring abusuhin ang analgesics, dahil pinipigilan ng mga gamot ang pagkahinog ng mga itlog, at gumamit ng artipisyal na pampadulas sa panahon ng pakikipagtalik. Binabawasan ng mga pampadulas ang motility ng tamud at sinisira ang mga ito.
Kung na-diagnose ng gynecologist ang isang babae na may curved cervix, ang mag-asawa ay dapat makipagtalik sa ilang mga posisyon. Pinakamainam - sa lahat ng apat, kapag ang lalaki ay matatagpuan sa likod. Pagkatapos ng pakikipagtalik, nakahiga ang kapareha sa kanyang likod, at ibinabalik ang kanyang mga binti sa dingding. Salamat sa postura ng "Birch", ang seminal fluid ay mabilis na pumapasok sa matris at fallopian tubes, umabot sa mature na itlog.
Mga herbal decoction
Ang pagpapabunga ay pinasigla ng mga katutubong pamamaraan. Ang wastong nutrisyon ay sinamahan ng mga herbal decoction, na nag-normalize ng hormonal background ng isang babae at may positibong epekto sa reproductive function.
Tumutulong upang mabuntis ang sariwang kinatas na katas ng kwins. Ang inumin ay kinukuha ng 1 oras bawat araw, hindi natunaw ng tubig. Gumamit ng 30 ML ng natural na gamot bago ang almusal o tanghalian. Ang katas ng kwins ay pinagsama sa pinatuyong St. John's wort. Isang bungkos ng damo ang nasusunog at ang apartment ay na-fumigated. Ang mga silid ay puno ng mahahalagang langis na nakakarelaks at nag-aalis ng mga epekto ng stress.
Nakakatulong din ang flaxseeds para mabilis mabuntis. Ang isang tasa ng tubig ay halo-halong may 30 g ng mga hilaw na materyales, hinalo at ilagay sa isang mabagal na apoy. Ang pinakuluang sabaw ay insisted para sa 3 oras, kinuha, halo-halong may pulot, 1 tsp. uminom ng apat na beses sa isang araw. Ang Kissel mula sa flaxseeds ay mayaman sa folic acid at bitamina, na nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit ng isang babae, nagpapanumbalik ng mga antas ng hormonal at nagpapasigla sa pagkahinog ng itlog.
Ang posibilidad ng paglilihi ay nagpapataas ng sambong. Ang isang sanga ng isang tuyong halaman ay giniling sa isang mortar at hinaluan ng isang baso ng tubig na kumukulo. Ang lalagyan ay tinanggal sa isang madilim na lugar at ang gamot ay inilalagay sa loob ng 1 oras. Ang inuming sage ay kinuha dalawang beses sa isang araw para sa 1 tbsp. l. at kumain ng pulot.
Ang kurso ay tumatagal ng 30 araw. Kung ang pagbubuntis ay hindi naganap pagkatapos ng isang buwan, inirerekumenda na kumuha ng apat na linggong pahinga upang ang katawan ay makapagpahinga, at pagkatapos ay ulitin ang pamamaraan.
Ang mga problema sa paglilihi ay nag-aalis ng knotweed. Ang halaman ay nagpapagana ng gawain ng matris at mga appendage. Apat na beses sa isang araw, ang isang babae ay umiinom ng 100 ML ng isang decoction, na inihanda mula sa 2 tasa ng tubig na kumukulo at 400 g ng tuyo na damo. Ang Knotweed ay na-infuse sa loob ng 5 oras, ang pulot, quince juice o karot ay maaaring idagdag sa pilit na komposisyon. Ang natapos na inumin ay natupok 15 minuto bago kumain sa loob ng 3 buwan. Karaniwan ang pagbubuntis ay nangyayari sa loob ng ilang linggo. Kung hindi ito nangyari, ang babae ay nagpapahinga ng 1-1.5 na buwan, at pagkatapos ay ulitin ang paggamot sa knotweed.
Sa mga nagpapaalab na proseso na pumipigil sa paglilihi ng isang bata, nakakatulong ang isang sabaw ng mga ugat ng alder. Ang mga pinatuyong hilaw na materyales ay giniling sa isang mortar o gilingan ng kape. Sa isang termos, paghaluin ang 100 g ng alder wood powder na may 1 litro ng tubig na kumukulo. Ang kasalukuyang lunas, na pinalamig sa isang komportableng temperatura, ay ginagamit para sa douching. Ang pamamaraan ay isinasagawa sa gabi bago ang sinasabing pakikipagtalik. Ang paggamot na may pagbubuhos ng alder ay tumatagal ng 3 linggo, pagkatapos ang babae ay tumatagal ng pitong araw na pahinga.
Ang douching ay pinagsama sa pagtanggap ng mga durog na ugat. Ang isang blangko ng alder wood, dinidikdik sa isang mortar, ay natunaw sa isang baso ng maligamgam na tubig. Para sa 250 ML ng pinakuluang base, kumuha ng 30 g ng pulbos ng gulay at 60 ML ng natural na pulot. Ang inumin ay kinuha sa umaga at sa gabi, kaagad pagkatapos ng pagpapakilala ng isang sabaw ng mga ugat ng alder sa puki.
Ang perehil at dill ay tumutulong sa mga adhesion at pamamaga sa matris at mga appendage. 30 ng bawat halaman ay halo-halong sa isang mangkok, giniling sa pulbos, at pagkatapos ay ang mga inihandang hilaw na materyales ay ibinuhos sa 1 litro ng tubig na kumukulo. Ang sabaw na anti-namumula ay inalis mula sa kalan pagkatapos ng 15 minuto, ibinuhos sa isang termos at umalis sa isang araw. Ang pilit na billet ay lasing sa araw sa maliliit na sips. Ang paggamot na may perehil at dill ay tumatagal ng 2-3 buwan.
Kung ang pagbubuntis ay hindi nangyari dahil sa pamamaga ng mga ovary, ang problema ay inalis sa isang halo ng mga halamang gamot:
- matamis na klouber;
- coltsfoot;
- mga bulaklak ng kalendula;
- centaury;
- mansanilya.
Ibuhos ang 50 g ng bawat halaman sa isang termos o garapon ng salamin. Haluin at pakuluan ng kumukulong tubig. Kumuha ng 500-600 ML ng mainit na tubig, takpan ang lalagyan na may takip at isang tuwalya. Salain sa pamamagitan ng cheesecloth pagkatapos ng 3 oras. Uminom ng 60 ML ng herbal infusion 5 beses sa isang araw. Ang tagal ng paggamot ay 1-2 buwan.
Tumutulong sa kawalan ng katabaan ng lalaki at babae na sabaw ng mga buto ng psyllium. Pakuluan ang 300 ML ng tubig sa mahinang apoy, ibuhos ang 1 tbsp sa mainit na base. l. hilaw na materyales at pakuluan ang inumin sa loob ng 10 minuto sa mahinang apoy. Ang sabaw ay lasing ng apat na beses sa isang araw para sa kalahating baso. Pagsamahin sa mga paliguan ng plantain.
Ang nakapagpapagaling na pagbubuhos para sa paliligo ay inihanda mula sa mga ugat at dahon. Ibuhos ang 50 g ng mga inihandang hilaw na materyales sa isang litro ng tubig na kumukulo, alisin mula sa kalan at igiit hanggang ang likido ay makakuha ng isang kayumanggi na kulay at ang amoy ng herbal na tsaa. Ang pilit na produkto ay ibinuhos sa isang mainit na base at umupo sa loob ng 15 minuto. Ang pamamaraan ay paulit-ulit sa loob ng dalawang linggo. Ang plantain ay tumutulong sa pamamaga at pagdirikit, pinatataas ang aktibidad ng tamud.
Ang mga mag-asawa na hindi nakapagbuntis ng isang bata nang higit sa isang taon ay pinapayuhan na gumamit ng tincture ng alkohol mula sa isang pulang brush at isang hog uterus. Ibuhos ang isang kurot ng mga halamang gamot sa isang garapon o bote. Ibuhos sa isang litro ng alkohol. Gumamit ng mataas na kalidad na vodka o lutong bahay na moonshine. Ang diluted na alkohol ay negatibong nakakaapekto sa katawan ng babae. Alisin ang blangko sa isang madilim na lugar sa loob ng 40 araw. Ilabas 1-2 beses sa isang linggo at kalugin. Uminom ng 1 tsp. nakahandang halamang gamot tatlong beses sa isang araw. Uminom ng alak pagkatapos kumain, upang hindi makapinsala sa gastric mucosa.
Mga compress at natural na juice
Ang kawalan ng katabaan na sanhi ng pamamaga ng mga appendage at kakulangan ng mga babaeng hormone ay ginagamot sa flaxseeds. Ang 300 g ng hilaw na produkto ay dumaan sa isang gilingan ng karne, ibinuhos sa isang mainit na kawali, greased na may mirasol o langis ng oliba. Ang pinaghalong, dinala sa isang pigsa, ay inalis at pinalamig sa isang komportableng temperatura. Ang ibabang tiyan ay natatakpan ng isang piraso ng gasa, ang isang makapal na layer ng flaxseed ay inilalagay sa itaas. Takpan ng cotton cloth, cling film at isang woolen scarf. Ang compress ay naiwan upang lumamig, at ang natitirang langis ay tinanggal gamit ang isang cotton swab.
Ang pangalawang male infertility ay ginagamot sa royal jelly. Ang isang makapal na likido na puti o cream na kulay ay naglalaman ng mga bitamina at amino acid na nagpapasigla sa produksyon ng testosterone, nagpapanumbalik ng testicular function at nagpapabuti sa kalidad ng seminal fluid.
Ang workpiece ay diluted na may alkohol sa isang ratio ng 1 hanggang 2. Tatlong beses sa isang araw, gumamit ng 10 patak ng gamot. Kung ang alkohol ay kontraindikado dahil sa mga problema sa atay o mga sakit sa tiyan, ang royal jelly ay hinaluan ng honey syrup. Una, 30 g ng produkto ng pukyutan ay natunaw sa 100 ML ng tubig. Pagkatapos ay isang baso ng makapal na likido ang ipinakilala sa inumin. Uminom ng 70-80 ML ng gamot mula sa royal jelly bago ang bawat pagkain.
Tumutulong upang mabuntis ang sariwang kinatas na katas mula sa mga butil ng trigo. Ang mga batang spikelet ay dumaan sa isang gilingan ng karne, pinipiga ang 100 ML ng inumin. Ang gamot ay kinuha dalawang beses sa isang araw sa isang walang laman na tiyan. Bago ang bawat paggamit, maghanda ng bagong bahagi. Ang juice mula sa mga butil ng trigo ay hindi natunaw ng tubig at hindi hinahalo sa pulot.
Pinasisigla ang pagkahinog ng ovum sea buckthorn. Ang sariwang kinatas na juice at berries ay naglalaman ng tocopherol, na nagpapanumbalik ng mga antas ng hormonal ng babae. Ang mga inumin at dessert mula sa orange berries ay kinukuha araw-araw. Ito ay kapaki-pakinabang upang magdagdag ng sea buckthorn oil sa mga salad ng gulay, na naglalaman ng maraming bitamina E.
Ang Viburnum juice ay may positibong epekto sa reproductive system at nakakatulong upang mabuntis. Ang therapeutic mixture ay inihanda mula sa 1 litro ng inumin at 2 kg ng asukal. Ang mga produkto ay pinainit sa isang paliguan ng tubig sa 60-70 degrees, ngunit huwag dalhin sa isang pigsa. Alisin kapag natunaw na ang pampatamis. Ang viburnum juice ay natunaw ng tubig: ang isang tasa ng base ay kinuha para sa 60 ML ng isang matamis na inumin. Ang komposisyon ay lasing bawat araw, nahahati sa 3-5 servings.
Ang mga babaeng desperado nang mabuntis ay pinapayuhan na baguhin ang kanilang diyeta, huminto sa paninigarilyo at alkohol, at uminom ng mga herbal decoction. Ang mga mag-asawa ay dapat magrelaks at magpahinga upang ang katawan ay mapupuksa ang mga epekto ng stress at maghanda para sa paglilihi, at ang pinakahihintay na pangalawang strip ay lilitaw sa pagsubok.
Video: kung paano mabuntis kung hindi ito gumana
Ang bawat tao'y maaga o huli ay nag-iisip tungkol sa pagiging isang magulang. At kapag nangyari ito, gusto mong gawin ang lahat nang napakabilis. Maraming mag-asawa ang nagnanais ng buong puso, ngunit hindi maaaring magkaroon ng anak sa mahabang panahon. Ang tanong kung paano maisip ang isang bata, kung hindi ito gumana, ay hindi masasagot nang mabilis at simple. Maraming posibleng dahilan niyan. Maaari ka lamang magbigay ng payo at rekomendasyon.
Ano ang dapat gawin para mabilis mabuntis
- Ang unang hakbang sa isang matagumpay na pagbubuntis at ang pagsilang ng isang malusog na sanggol para sa bawat mag-asawa ay dapat na isang pagsusuri sa kalusugan. Anong uri ng pananaliksik ang gagawin ang tutukuyin ng iyong gynecologist. Kadalasan ito ay isang pagsusuri para sa mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik, HIV at syphilis, pati na rin ang ultrasound ng mga pelvic organ.
- Ang ikalawang hakbang ay ang talikuran ang masasamang gawi. Napatunayan na ang labis na pag-inom ng alak at paninigarilyo ay humahantong sa pagbaba ng posibilidad ng matagumpay na paglilihi. Dapat tandaan na ang tamud ng isang lalaki ay na-renew sa loob ng dalawang buwan, kaya dapat iwasan ng isang lalaki ang masamang gawi dalawang buwan bago ang nakaplanong paglilihi.
- Ang isang babae at isang lalaki ay kailangang subaybayan ang kanilang timbang, at ang parehong labis at kakulangan nito ay maaaring mabawasan ang pagkakataon ng paglilihi. Ang pisikal na aktibidad ay dapat ding gawing normal, dahil ang malaking bilang ng mga ito ay negatibong nakakaapekto sa paglilihi.
- Kung ang isang babae ay nabigo na magbuntis ng isang bata sa loob ng mahabang panahon, nagsisimula siyang mabalisa, mag-alala, posible na maging nalulumbay, ngunit sa anumang kaso ay hindi dapat gawin ito. Ang stress at depresyon ay negatibong nakakaapekto sa paglilihi, lalo na sa mga kababaihan. Tandaan na ang katawan ng tao ay sensitibo at hindi magdadala ng mas malaking pasanin, tulad ng pagbubuntis. Maglakad ng maigsing araw-araw, nakakatulong ito na huminahon, at nakakatulong din na mapanatili ang isang malusog na pamumuhay.
- Subukang huwag uminom ng anumang mga gamot, lalo na ang mga antibiotic.
- Ang wastong nutrisyon din ang susi sa matagumpay na paglilihi. Dapat kang kumain ng sapat na gulay, herbs, cereal at tinapay na mayaman sa folic acid. Pinapayuhan ang mga lalaki na kumain ng isda, karne at mani nang madalas. Pinapataas nila ang motility ng tamud. Dapat mong alisin ang harina, matamis, pati na rin ang mga pagkain na naglalaman ng mga tina at mga preservative mula sa diyeta.
Paano matukoy ang araw ng obulasyon
Ang isa sa mga dahilan kung bakit hindi posible na mabuntis ang isang bata ay maaaring ang maling panahon para sa pakikipagtalik. Ang bawat babae na gustong mabuntis nang mabilis ay dapat matukoy ang araw ng kanyang obulasyon. Sa isang regular na cycle, hindi ito mahirap gawin, para dito kailangan mong ibawas ang 14 mula sa haba ng iyong cycle. Halimbawa, 29-14 = 15, pagkatapos ay sa ika-15 araw mula sa simula ng regla na ang obulasyon ay malamang, at samakatuwid ay paglilihi.
Kung sakaling ang cycle ay hindi regular o gusto mong maging mas tumpak tungkol sa araw ng obulasyon, may mga espesyal na pamamaraan para sa pagtukoy nito. Ang mga espesyal na pagsusuri sa obulasyon ay ibinebenta sa mga parmasya, maaaring matukoy ng ovarian ultrasound kung naganap ang obulasyon o hindi. Mabisa rin ang paraan ng pagtukoy sa araw ng obulasyon sa pamamagitan ng pagsukat ng basal temperature.
Kailan dapat makipagtalik
Ang pinaka-kanais-nais ay ang tinatawag na fertile days. Kapag kinakalkula ang panahon ng fertile, dapat itong isaalang-alang na ang tamud ay maaaring mabuhay ng hanggang 7 araw (sa average na 5 araw) pagkatapos ng pakikipagtalik, at ang itlog ay maaaring fertilized nang ilang oras pagkatapos ng obulasyon (malamang na 1-2 araw). . Ang mga fertile day ay karaniwang itinuturing na pitong araw bago at dalawang araw pagkatapos ng obulasyon. Kaya, ayon sa mga istatistika, ang fertile period ay isinasaalang-alang mula ika-9 hanggang ika-20 araw ng cycle.
Dapat tandaan na ang regular na pakikipagtalik ay napakahalaga para sa mataas na kalidad na tamud ng isang lalaki. Gayunpaman, ang labis nito ay negatibong makakaapekto sa paglilihi, dahil ang madalas na bulalas ay binabawasan ang dami ng tamud. Kailangang magkaroon ng balanse dito. Inirerekomenda ng mga siyentipiko ang pakikipagtalik isang beses bawat dalawa hanggang tatlong araw.
"Hindi ako mabubuntis, ano ang dapat kong gawin?" - Napansin ng mga gynecologist ang isyung ito bilang isa sa mga pinakasikat sa mga kababaihan ng edad ng panganganak, na medyo nalulusaw, ang pangunahing bagay ay upang malaman kung paano nangyayari ang proseso ng paglilihi, kung anong mga gamot ang umiiral upang mapabuti ang pag-andar ng panganganak, kung anong mga posisyon ang pinakamahusay na gamitin.
Nasusuri ang kawalan ng katabaan para sa maraming mag-asawa na hindi nakapagbuntis ng sanggol nang higit sa isang taon. Ito ay maaaring maimpluwensyahan ng iba't ibang mga kadahilanan: kasama nila ang parehong emosyonal na estado at kapaligiran.
- sikolohikal na kadahilanan.
Ang sikolohikal na estado ay itinuturing na pinakakaraniwang sanhi ng kawalan ng katabaan. Ang emosyonal na background ng isang babae ay napaka manipis. Sa unang hindi matagumpay na pagtatangka na mabuntis, lumilitaw ang takot, lumitaw ang mga estado ng gulat, ang babae, parang, "nakakabit" sa problemang ito. Ang sistema ng nerbiyos ay naghihirap mula dito, ang pagkakaisa sa katawan ay nabalisa, na humahantong sa pagkabigo ng mga kinakailangang mekanismo ng paglilihi.
- Hindi kanais-nais na mga araw para sa pagpapabunga.
Hindi bawat araw ng pag-ikot ay maaaring mangyari ang pagpapabunga, mahalagang isaalang-alang ang mga kanais-nais at hindi kanais-nais na mga oras para dito. Ang paglilihi ng isang bata ay dapat na binalak na isinasaalang-alang ang pagpapasiya ng oras bago at pagkatapos ng obulasyon.
- Edad.
Ayon sa istatistika, maraming kababaihan sa edad na 35 pataas, kahit anong gawin nila, ay hindi pa rin mabubuntis. Ipinaliwanag ito ng mga gynecologist sa pamamagitan ng katotohanan na ang edad na hanggang 35 taon ay itinuturing na reproductive, pagkatapos magsimulang maglaho ang reproductive system.
- Mass ng katawan.
Kadalasan ang sanhi ng mga problema sa paglilihi ay maraming timbang: dahil sa makapal na mataba na layer, ang tamud ay hindi maabot ang itlog. Samakatuwid, para sa matagumpay na pagpapabunga, inirerekomenda na mawalan ng dagdag na pounds.
- Pagbara ng fallopian tubes.
Ang patolohiya ay nangyayari kung ang anumang nagpapasiklab na proseso ay hindi ginagamot. Sa kasong ito, ang itlog ay hindi maaaring umalis sa follicle at mamatay, o naayos sa tubo, na nagiging sanhi ng isang ectopic na pagbubuntis.
- Pagkabigo ng ovarian function.
Ang anumang pinsala sa mga ovary ay maaaring humantong sa pagkabaog. Kung ang polycystic disease ay nangyayari, kung gayon ang paglilihi ay nagiging mahirap na ipatupad.
- Kakulangan ng obulasyon.
Kadalasan ang cycle ay pumasa nang walang obulasyon. Sa kasong ito, ang itlog ay hindi mature, hindi lumalabas para sa pagpapabunga. Ang dahilan na ito ay hindi nangangailangan ng paggamot; sa mga susunod na cycle, ang obulasyon ay lubos na posible.
- Mga problema sa endocrine system.
Ang thyroid gland ay nakakaapekto sa kawalan ng katabaan. Ang reproductive at endocrine system ay malapit na magkakaugnay, samakatuwid, kung ang thyroid gland ay nabalisa, ang reproductive function ay nabalisa din.
Bilang karagdagan, ang iba't ibang mga pathologies ng matris, na kinabibilangan ng fibroids at intrauterine septum, ay maaaring maging sanhi ng kawalan ng katabaan.
Paano mabilis na mabuntis: ang mga pangunahing paraan
Upang mabilis na mabuntis, kailangan mong mag-ingat sa iyong kalusugan.
Anong araw pagkatapos ng regla maaari kang mabuntis
Kung hindi posible na mabuntis sa maraming mga pag-ikot, kung gayon ang isa sa mga dahilan ay maaaring ang mga magulang sa hinaharap ay gumawa ng isang bata sa mga "maling" araw.
Mahalagang tandaan na sa ika-14 na araw pagkatapos ng mga kritikal na araw, maaaring mangyari ang paglilihi. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa mga kababaihan na may normal na cycle, ang obulasyon ay nangyayari sa panahong ito, ang itlog ay tumatanda at umabot sa kinakailangang laki.
Gayunpaman, may mga pagbubukod, maaari kang mabuntis sa ika-21 araw ng cycle. Ito ay dahil sa posibilidad na mabuhay ng spermatozoa: ang mga aktibo ay maaaring mabuhay ng isang linggo, pagkatapos nito ay pinataba nila ang itlog.
Anong mga araw ng cycle ang siguradong mabubuntis ka
Maaaring mangyari ang pagbubuntis mula ika-7 hanggang ika-17 araw ng cycle. Ito ang panahong ito na itinuturing na pinaka-kanais-nais: ang itlog ay umalis sa follicle at handa nang makipagkita sa tamud.
Kung ang pakikipagtalik ay naganap ilang araw bago ang inaasahang obulasyon, kung gayon ang mga pagkakataon na mabuntis ay mataas pa rin, dahil ang spermatozoa ay maaaring manirahan sa katawan ng isang babae mula 2 hanggang 5 araw.
Kailan ako mabubuntis pagkatapos ng regla: kung paano makalkula
- Sa tulong ng isang kalendaryo.
Kinakailangang markahan ang una at huling araw ng cycle sa kalendaryo, pagkatapos ay kalkulahin nang buo ang buong cycle. Mag-follow up ng ilang buwan. Pagkatapos nito, bilangin ang 2 linggo mula sa simula ng cycle, markahan ang araw ng obulasyon para sa bawat regla. Ito ang mga araw na ito na magiging pinakamainam para sa pagpapabunga sa susunod na cycle.
- Strip ng pagsubok sa obulasyon.
Maaari mong malaman kung kailan nangyari ang obulasyon salamat sa mga espesyal na pagsusuri na ibinebenta sa isang parmasya. Ang pagsusuri ay isinasagawa tuwing umaga sa mga inaasahang araw ng obulasyon at ang mga resulta ay naitala.
- Ang halaga ng basal na temperatura.
Maaari mong malaman kung ikaw ay obulasyon sa pamamagitan ng pagsukat ng iyong basal na temperatura ng katawan. Upang gawin ito, sa umaga sa parehong oras ay kinakailangan upang sukatin ang temperatura sa tumbong. Itala ang mga resulta sa isang kuwaderno. Ang pagtaas sa basal na temperatura sa 37 degrees at sa itaas ay nagpapahiwatig ng simula ng obulasyon.
- Pagsubaybay ni Uzi.
Ang pamamaraang ito ay isinasagawa sa loob ng ilang buwan, nagbibigay-daan sa iyo upang maunawaan kung paano kumilos ang mga ovary kapag nangyayari ang obulasyon. Matapos makuha ang mga kinakailangang resulta, ang espesyalista ay nagbibigay ng opinyon sa mga araw na kanais-nais para sa paglilihi.
Paano mabuntis sa unang pagkakataon
Upang mabuntis sa unang pagkakataon at hindi magtaka "bakit hindi ako mabuntis", kailangan mong ihinto ang paggamit ng proteksyon at simulan ang aktibong pakikipagtalik.
Bilang karagdagan, pinapayuhan ng mga gynecologist kung ano ang gagawin para sa pagbubuntis:
- matukoy ang panahon ng obulasyon;
- magmahal sa tamang posisyon;
- pagkatapos makipagtalik, humiga nang tahimik sa loob ng 15 minuto;
- bago ang pagpapalagayang-loob, uminom ng isang decoction ng rose petals, naglalaman ito ng isang malaking halaga ng bitamina E, na nag-aambag sa proseso ng pagpapabunga.
Mga bitamina para mabuntis: isang listahan
Walang ganoong bitamina na makakatulong upang mabilis na mabuntis at sa unang pagkakataon, gayunpaman, kumplikado ang kanilang paggamit ay nagpapabuti sa paggana ng reproductive system at nag-aambag sa matagumpay na paglilihi:
- Folic acid(responsable para sa sapat na produksyon ng mga pulang katawan).
- Bitamina C(pagpapanatili ng kaligtasan sa sakit, pag-alis ng mga lason mula sa katawan).
- Bitamina B 6(tinitiyak ang normal na paggana ng lahat ng enzymatic system sa katawan).
- Bitamina A(pinapatay ang mga nakakahawang bacteria na naninirahan sa respiratory system).
- Bitamina E(paglahok sa biosynthesis ng hemoglobin, ay isang antioxidant ng natural na pinagmulan).
- Bitamina B 2(nagtataguyod ng pagbuo ng tissue ng buto, pakikilahok sa paggawa ng mga pulang selula ng dugo at mga hormone).
- Bitamina D(nag-aambag sa pagbuo ng bone tissue sa buong katawan).
Anong mga tabletas ang maiinom para mabuntis: isang listahan
Ang pagpapabunga ay pinadali ng mga espesyal na gamot na nagpapasigla sa paglaki ng mga follicle. Ang mga ito ay hinirang lamang ng isang espesyalista pagkatapos ng kumpletong pagsusuri sa babaeng katawan.
Ang mga sumusunod na gamot ay itinuturing na pinaka-epektibo:
- Klostilbegit (pagpasigla ng paggawa ng mga pituitary hormone);
- Puregon (tumutulong sa paglaki ng maraming follicle);
- Menogon (replenishes ang kakulangan ng estrogens);
- Metipred (pinapanumbalik ang mga antas ng hormonal).
Sa isang positibong epekto ng mga gamot sa katawan, ang gynecologist ay dapat magreseta ng isang iniksyon ng hCG upang madagdagan ang dami ng buntis na hormone.
Pangkalahatang-ideya ng mga sikat na gamot
Upang mapabilis ang proseso ng paglilihi ay makakatulong sa mga espesyal na gamot na inireseta lamang ng isang gynecologist. Nagbabala ang mga eksperto: ang mga naturang gamot ay naglalayong alisin ang iba pang mga problema sa ginekologiko, kaya ang dosis at kurso ng pangangasiwa ay hindi maaaring inireseta sa iyong sarili.
Paano kumuha ng Duphaston para mabuntis
Ang Dufaston ay isang sintetikong progesterone na nagtataguyod ng pagpapabunga. Inihahanda ng mga tablet ang endometrium para sa pag-aampon ng embryo, bawasan ang tono ng matris.
Ang gamot ay inireseta para sa 3 buwan. Simulan ang pag-inom mula ika-11 hanggang ika-25 araw ng cycle, 2 tablet dalawang beses sa isang araw. Sa panahon ng pagpapabunga, ang kurso ay maaaring ipagpatuloy, ang dosis sa kasong ito ay kinakalkula nang paisa-isa.
Inofert: kung paano kumuha, mga pagsusuri, na tumulong sa pagbubuntis
Ang Inofert ay isang gamot na naglalaman ng folic acid. Ito ay inireseta upang ayusin ang panregla cycle, bawasan ang panganib ng kusang pagpapalaglag, at gayundin upang pasiglahin ang obulasyon.
Ang lunas ay inireseta nang hindi bababa sa 3 buwan. Magagamit sa pulbos (sa mga sachet), 2 sachet ng gamot ay dapat na lasaw bawat araw. Uminom ng umaga at gabi.
Napansin ng mga kababaihan ang isang positibong resulta pagkatapos kumuha ng Inofert. Malapit na ang pagbubuntis. Bilang karagdagan, ang cycle ng panregla ay normalized, ang hormonal background ay naibalik, ang kondisyon ng mga kuko at buhok ay nagpapabuti, at ang mga reaksiyong alerdyi ay nawawala.
Ovariamin: kung paano kunin para mabuntis
Ang Ovariamin ay isang biologically active food supplement, hindi isang gamot. Ang mga sangkap ng gamot - cytamines - ay may nakapagpapasigla na epekto sa mga ovary.
Ang gamot ay kinuha para sa 10-15 araw. Ang pang-araw-araw na dosis ay mula 1 hanggang 9 na tablet bawat araw, habang dapat silang hatiin sa isang pantay na dosis, na natupok tatlong beses sa isang araw.
Ovitrel: kung paano kumuha, mga pagsusuri, kung sino ang nabuntis
Pina-normalize ng Ovitrel ang pagbuo ng mga hormone na kinakailangan para sa obulasyon.
Ang Ovitrel ay ginawa sa dalawang anyo:
Ang pakete ay nagbebenta ng 1, 2 o 10 syringe o powder bag. Ang dosis ay iba, maaari itong maging 0.25 o 0.5 mg ng hCG alpha.
Ang iniksyon ay ibinibigay sa loob ng 24-48 na oras pagkatapos ng pangangasiwa ng hormone upang pasiglahin ang mga ovary, ang pagpapalagayang-loob ay kinakailangan sa pareho at kasunod na mga araw. Ayon sa mga pagsusuri, inirerekumenda na gumawa ng isang pagsubok sa pagbubuntis pagkatapos ng 2 linggo, kung ang resulta ay negatibo, pagkatapos ay subukan muli pagkatapos ng ilang araw.
Folic acid: kung paano kunin para mabuntis
Ang folic acid ay nakakatulong sa normal na paggana ng immune at circulatory system. Ang bitamina na ito ay nagtataguyod ng pag-renew ng cell at tissue, na mahalaga para sa reproductive function.
Karaniwang nagrereseta ang mga espesyalista ng 2 tableta 2 beses sa isang araw kasama ng mga pagkain. Ang kurso ng pagpasok ay 3 buwan bago ang paglilihi ay binalak, pagkatapos ay kinuha ito hanggang sa simula ng pagbubuntis.
Paano mabuntis kung hindi ito gumana: mga katutubong pamamaraan
Marami sa patas na kasarian, kapag hindi sila mabuntis, nawawalan ng pag-asa, hindi alam kung ano ang gagawin. Kapag ang ibang paraan ay hindi tumulong, maaari kang gumamit ng mga katutubong pamamaraan, ngunit ang gayong paggamot ay dapat na mahigpit na nakipag-usap sa isang espesyalista at maganap sa ilalim ng kanyang pangangasiwa.
Paano uminom ng boron uterus para mabuntis
Itinataguyod ng upland uterus ang paggawa ng mga hormone na nakakaapekto sa hitsura ng obulasyon. Kinakailangan na kunin ang halaman sa loob ng mahabang panahon, ang kurso ay mula 1 hanggang 3 buwan.
Mayroong ilang mga paraan upang gumamit ng mga halamang gamot:
- tincture ng alkohol(Ibuhos ang 50 g ng damo na may 400 ML ng 40% na alkohol, ilagay sa isang madilim na lugar para sa 21 araw, iling ang solusyon nang regular, kumuha ng 20-30 patak ng tatlong beses sa isang araw);
- decoction(1 maliit na kutsara ng damo ay ibinuhos ng malambot na tubig na kumukulo, pakuluan ang solusyon sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 10 minuto, mag-iwan ng 4 na oras, kumuha ng 1 kutsara 5 beses sa isang araw).
Ang boron uterus ay maaaring mabili sa isang parmasya sa anyo ng mga bag ng tsaa, ngunit ang epekto nito ay magiging minimal, dahil ang tsaa ay sumasailalim sa ilang mga teknolohikal na pagpapadalisay sa panahon ng produksyon.
paano uminom ng sambong para mabuntis
Ang mga phytohormones, na nakapaloob sa damo, ay nakakaapekto sa katawan ng isang babae, tulad ng estrogen. At siya naman, ay responsable para sa paglaki ng itlog, na napakahalaga para sa proseso ng obulasyon. Bilang karagdagan, pinahuhusay ng sage ang cervical reflex.
Para sa matagumpay na paglilihi, ang sambong ay maaaring kunin sa maraming paraan:
- Sabaw(kung ang tanong ay lumitaw: "Hindi ako mabuntis, ano ang gagawin", kailangan mong maghanda ng isang solusyon: ibuhos ang 1 kutsara ng mga halamang gamot na may isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 20-25 minuto, dumaan sa isang salaan, ilagay sa refrigerator, kumuha ng ¼ tasa sa isang pagkakataon, sa araw na ito ay kinakailangan upang hatiin ang solusyon sa isang pantay na halaga, ang kurso ay sa ika-5 araw mula sa simula ng regla hanggang ika-12 araw).
- douching(Ibuhos ang tubig na kumukulo sa 1 kutsara ng mga halamang gamot, cool, para sa 1 beses ang isang malaking kutsara ay sapat na upang mag-iniksyon ng solusyon).
Ang sage ay maaari ding mabili bilang isang tincture ng mga buto o sariwang kinatas na juice mula sa isang parmasya, na kinuha ayon sa itinuro.
Anong posisyon ang maaari kang mabuntis ng mabilis
Hindi ako mabuntis, ano ang gagawin - malulutas ang problema kung gagamitin mo ang tamang postura upang magbuntis ng isang sanggol:
- posisyong misyonero(ayon sa mga terminong medikal, ang isang babae na nakahiga sa kanyang likod at isang lalaki sa itaas ay nasa kumpletong pagkakaisa, ang mga organo ay malapit na nakikipag-ugnayan sa isa't isa);
- lalaki mula sa likuran(angkop para sa anumang istraktura ng mga babaeng genital organ);
- nakahiga sa iyong tabi(Ang semilya ng lalaki ay inilalabas nang mas malapit hangga't maaari sa babaeng ari).
Gaano kadalas makipagtalik para mabuntis
Inirerekomenda ng mga eksperto ang pag-iwas sa araw-araw na pagpapalagayang-loob habang nagpaplano ng isang bata. Ang katotohanan ay ang tamud ng isang lalaki ay walang oras upang maipon, samakatuwid, ang dami at kalidad nito ay hindi sapat upang lagyan ng pataba ang isang itlog.
Pinakamainam na gumawa ng pag-ibig 2-3 beses sa isang linggo, para sa isang maikling panahon sa pagitan ng mga sekswal na relasyon, ang tamud ng isang lalaki ay maipon at mai-renew.
tips para mabuntis
Ang pinakasikat na mga palatandaan ng katutubong:
Ang mga gynecologist para sa maagang pagsisimula ng pagbubuntis ay nagpapayo sa mga umaasang ina:
Tinitiyak din ng mga eksperto na para sa isang positibong paglilihi ng isang sanggol, ang organisasyon ng pahinga at pagkakumpleto ng pagtulog ay may malaking papel. Kailangang magpahinga at magkaroon ng sapat na tulog para hindi ma-stress ang katawan.
Hindi ako mabubuntis, ano ang dapat kong gawin? Una sa lahat, kinakailangan na sumailalim sa isang pagsusuri ng isang espesyalista, at din upang maunawaan kung ang hinaharap na mga magulang ay lapitan nang tama ang proseso mismo. Mahalagang matukoy ang mga kanais-nais na araw, humantong sa isang malusog na pamumuhay. Sa pagkakaroon ng mga pathologies, sa oras na makipag-ugnay sa isang gynecologist para sa paggamot.
Video kung paano mabilis mabuntis kung hindi ito gumana
10 katutubong palatandaan na naglalarawan ng maagang pagbubuntis. Video para sa mga hindi mabuntis:
Ang isang hindi kasiya-siyang sitwasyon, kapag ang isang babae ay hindi maaaring maging buntis sa loob ng isang taon o higit pa, ay maaaring mangyari hindi lamang sa mga kababaihan pagkatapos ng 35 taong gulang, kapag ang pagkamayabong ay natural na bumababa dahil sa edad, kundi pati na rin sa mga napakabata na kababaihan sa edad ng panganganak. Nangyayari na ang diagnosis ng "infertility" ay naglalagay ng mga kababaihan sa 20-25 taon.
Kung ang pagbubuntis ay hindi naganap sa mahabang panahon, lubos na kanais-nais na sumailalim sa pagsusuri na makakatulong sa pagtukoy ng mga posibleng dahilan. Upang maging kumpleto at mapagkakatiwalaan ang pagsusuri, dapat ding makapasa ang isang lalaki. Kadalasan sa panahon ng pagsusuri, hindi posible na makita ang anumang mga paglabag.
Iyon ay, normal ang lahat, ngunit hindi pa rin nangyayari ang pagbubuntis. Sa kasong ito, nananatili lamang na subukang muli at muli, maghintay at umasa. Ngunit upang mas mabilis na makamit ang resulta, kailangan mong malinaw na maunawaan ang proseso na humahantong sa paglilihi - ang pagkahinog at pagpapabunga ng itlog.
Minsan maaari mong marinig ang isang babae na nagrereklamo tungkol sa isang mahabang kawalan ng pagbubuntis, at kapag sinimulan mong malaman, ito ay lumiliko na ang isang babae ay hindi lang alam kung siya ay may isang kanais-nais na panahon para sa paglilihi. Ngunit mayroong 2 o 3 ganoong araw sa buwanang cycle, minsan mas kaunti pa.
Kaunti tungkol sa kahulugan ng obulasyon
Ano ang gagawin kung ang pagbubuntis ay hindi nangyari sa loob ng isang taon o higit pa, at ang babae, ayon sa mga doktor, ay malusog? Sa kasong ito, dapat matutunan ng isang babae na matukoy ang obulasyon.
Obulasyon ay ang pagkahinog at paglabas ng itlog mula sa obaryo. Ang obulasyon ay nangyayari sa ikalawang panahon ng cycle, kadalasang nangyayari sa ika-12-16 na araw mula sa simula ng regla (ang unang araw ng menstrual cycle). Ang itlog ay mabubuhay nang halos dalawang araw. Upang mabuntis ang isang babae, dapat siyang magkaroon ng matalik na pakikipag-ugnayan sa loob ng 2-3 araw kapag matured na ang itlog.
Ang mga contact na nangyayari pagkatapos ng obulasyon ay malamang na hindi hahantong sa pagbubuntis. Upang makamit ang pinakamabilis na resulta, maaari mong mas tumpak na kalkulahin ang simula ng obulasyon. Ito ay kilala na ang ikatlong yugto ng menstrual cycle ay tumatagal ng isang average ng 14 na araw, dapat silang ibawas mula sa kabuuang tagal ng cycle, na may average na 25-30 araw. Halimbawa, na may haba ng cycle na 30 araw, magaganap ang obulasyon sa ika-16 na araw ng cycle (30-14=16).
Ang lahat ng mga kalkulasyong ito ay tumutulong lamang sa humigit-kumulang na matukoy ang obulasyon. Ang obulasyon ay natutukoy nang mas tumpak gamit ang mga espesyal na pagsusuri na ibinebenta sa mga parmasya.
Ang simula ng obulasyon ay maaari ding matukoy gamit ang basal temperature chart. Ang pamamaraang ito ay mahaba at matrabaho - kinakailangan upang sukatin ang basal na temperatura araw-araw, para sa 2-3 cycle (i.e., sa tumbong). Ang mga sukat ay dapat gawin kaagad pagkatapos magising, nang hindi bumabangon sa kama. Ang mga pagbabasa ng thermometer ay dapat na itala araw-araw, pagkatapos ay i-plot.
Sa tulong ng mga graph ng ilang mga cycle, maaari mong tumpak na matukoy ang simula ng obulasyon - ang araw bago ang obulasyon, ang temperatura ay bumaba, at sa araw ng obulasyon ito ay tumataas sa 370 C pataas at tumatagal ng 1-2 araw, pati na rin bilang hormonal deviations.
Tulad ng para sa mga sintomas, ang isang babae sa simula ng obulasyon ay labis na nasasabik, mayroon siyang makapal, mala-uhog na paglabas (isang mauhog na plug ay lumalabas sa cervix), kung minsan ay duguan. Maaaring may bahagyang pananakit ng paghila sa ibabang bahagi ng tiyan.
Ang isa pang paraan upang tumpak na matukoy ang obulasyon ay ultrasound, o folliculometry, para sa pagiging maaasahan ng data, ang pamamaraan ay dapat makumpleto ng 3-4 na beses. Tinutukoy ng espesyalista ang petsa ng obulasyon sa kasalukuyang cycle ng panregla.
Upang matiyak na madagdagan ang pagkakataon ng paglilihi, ang parehong mag-asawa ay dapat na aktibong bahagi sa proseso. Upang mapabuti ang kalidad ng tamud, kapag naglalaman ito ng isang malaking bilang ng mga motile sperm, ang parehong mag-asawa ay dapat humantong sa isang malusog na pamumuhay at lumipat ng maraming. Ang isang nakaupo na pamumuhay at sobrang pag-init ng pelvis ay humantong sa isang pagkasira sa kalidad ng tamud.
Upang makamit ang isang mabilis na simula ng paglilihi, ang mga kababaihan ay pinapayuhan din na humantong sa isang malusog na pamumuhay. Bago magplano ng pagbubuntis, mariing inirerekumenda ng mga doktor na gamutin ng mga babae ang lantaran at nakatagong mga impeksiyong sekswal.
Kadalasan ang sanhi ng pagkabaog ay mga adhesion sa fallopian tubes. Bilang karagdagan, para sa kadahilanang ito, may panganib ng isang ectopic na pagbubuntis. Kung ninanais, ang mga adhesion ay maaaring mabilis na maalis gamit ang laparoscopic surgery. Upang mas mabilis na mabuntis, kailangan mong bigyan ng higit na kalayaan ang tamud, na nangangahulugan na dapat tiyakin ng pakikipagtalik ang malalim na pagtagos ng ari sa ari.
Kaagad pagkatapos ng pagkilos, ang isang babae ay maaaring humiga na may nakataas na pelvis, at, kung maaari, sa isang birch pose. Kung ang pagsusuri ng smear ay nagpakita ng isang pagtaas ng kaasiman ng puki, maaari mong iwasto ang sitwasyon sa pamamagitan ng douching na may mahinang solusyon sa soda sa mga araw ng inaasahang obulasyon .. Ang mga hakbang na ito ay lubos na magpapataas ng mga pagkakataon ng isang mabilis na paglilihi.
Ngunit dapat nating tandaan na ang madalas na douching ay nag-aambag sa paghuhugas ng malusog na flora ng puki at paglala ng mga nagpapaalab na proseso, mayroong panganib ng thrush at bacterial vaginosis.
Mga katutubong remedyo para sa paggamot ng kawalan ng katabaan
Ang sage grass, red brush at hog uterus ay napakapopular sa mga kababaihang dumaranas ng kawalan ng katabaan. Siyempre, maaari kang bumili ng mga halamang gamot na ito sa parmasya, ngunit mas maginhawang mag-order ng mga ito online.
Walang hindi mapag-aalinlanganan na opisyal na katibayan ng pagiging epektibo ng mga halamang gamot sa paggamot ng kawalan ng katabaan, bagama't maraming hindi nakumpirma na mga kaso ng pagpapagaling sa kababaihan mula sa kawalan ng katabaan. Ang impluwensya ng herbal na gamot sa paggamot ng maraming sakit na ginekologiko ay hindi maikakaila, ngunit dapat magkaroon ng kamalayan sa mga epekto, tulad ng pagdurugo ng may isang ina.
Kung ang mga halamang gamot ay nakatulong sa isang babae na mabuntis, hindi ito nangangahulugan na ang paggamot na ito ay makakatulong sa iyo. Para sa mga interesadong kababaihan: na may hindi sapat na progesterone (isang hormone para sa pagpapanatili at pagbuo ng pagbubuntis), hindi inirerekomenda na uminom ng isang decoction ng sage. Ang kakulangan ng progesterone ay maaaring matukoy ng mababang basal na temperatura ng ikalawang kalahati ng panregla.
Ang isang decoction ng hog uterus ay nagiging sanhi ng dysfunction ng atay at pagdurugo ng matris. Samakatuwid, ang decoction na ito ay dapat na lasing nang may pag-iingat, lalo na para sa mga kababaihan na nakakaranas ng pagdurugo ng may isang ina laban sa background ng uterine fibroids, sa panahon ng regla (dahil sa panganib ng pagtaas ng pagkawala ng dugo), na may mga sakit sa atay o sakit sa kanang bahagi.
Paggamot gamit ang mga contraceptive
Hindi lahat ng contraceptive ay maaaring gamitin para sa kanilang nilalayon na layunin. Halimbawa, ang mga contraceptive oral contraceptive ay maaaring gamitin upang gamutin ang mga babaeng sakit: ang mga contraceptive ay ginagamit para sa uterine myoma (pinipigilan nila ang pagbuo ng isang benign tumor), para sa endometriosis, para sa acne, para sa mga hormonal disorder.
Ito ay kilala na pagkatapos ng pagpawi ng contraceptive therapy, ang pagbubuntis ay maaaring mabilis na mangyari - ito ang tinatawag na "rebound effect". Matapos gamutin ang banayad na pagkabaog, inirerekomenda ng mga doktor na ang mga kababaihan pagkatapos ng tatlong buwang kurso ng mga contraceptive ay gumawa ng mga aktibong hakbang upang makamit ang pagbubuntis.
Upang subukan ang pamamaraang ito, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor, bilang isang resulta kung saan malalaman mo kung aling mga paghahanda sa bibig ang ipinahiwatig para sa iyo at kung alin ang hindi (mga pagsubok para sa naturang konsultasyon ay hindi kailangang kunin), bilang isang panuntunan, contraceptive paghahanda ay may isang bilang ng mga contraindications: sakit sa atay, Alta-presyon, paninigarilyo pang-aabuso , trombosis, ang edad ng babae ay higit sa 35 taon.
tulong ng Diyos
Maraming mananampalatayang kababaihan ang nagpapatotoo sa tulong ng mga dambana ng simbahan sa proseso ng pagbubuntis. Ang pagbisita sa mga labi ng Matrona ng Moscow, na matatagpuan sa Intercession Monastery, ay gumagawa ng mga tunay na himala. Maaari kang magsulat ng isang tala sa Matrona ng Moscow na humihingi ng isang bata at magbasa ng isang panalangin. Ang pananampalataya at tulong ni Mother Matrona ay nakatulong sa maraming kababaihan na mahanap ang kaligayahan ng pagiging ina.
Kung walang nakatulong
At kung hindi mabuntis ang isang babae sa loob ng 2, 3 taon? Ang ganitong mga kababaihan ay naiwan na may pagpipilian ng IVF o EXI - ang tinatawag na "in vitro conception". Ang pamamaraan ng IVF ay kasalukuyang mahusay na sinaliksik at napaka-epektibo, nakatulong na ito at patuloy na nakakatulong sa maraming kababaihan na maranasan ang kagalakan ng pagiging ina kahit na walang mga tubo, ang kanilang sagabal, at kawalan ng katabaan ng lalaki.
Kasama sa mga positibong kadahilanan ng IVF ang posibilidad na gumamit lamang ng mga de-kalidad na embryo sa paglilihi, na napakahalaga para sa mga mag-asawa na higit sa 40 taong gulang, dahil ang pagkakaroon ng mga pathologies at namamana na sakit ay hindi kasama.
Ang pamamaraan ng IVF ay nagaganap sa maraming yugto. Sa unang yugto, ang mag-asawa ay pumasa sa mga kinakailangang pagsubok. Pagkatapos ay inireseta ng doktor ang babae ng isang kurso ng mga hormonal na gamot, na dapat niyang gawin nang mahigpit ayon sa pamamaraan na ipinahiwatig ng doktor upang makuha ang maximum na bilang ng mga itlog. Pagkatapos nito, ang mga itlog ay kinuha mula sa obaryo ng babae at tamud mula sa lalaki.
Sa laboratoryo ng klinika, ang mga babaeng itlog ay pinataba ng tamud. Ang mga resultang embryo ay itinanim sa babaeng matris, na may 2-3 embryo na karaniwang nabubuhay.
Kung ang isang babae ay walang mga ovary o walang sapat na mga itlog para sa paglipat, pagkatapos ay maaaring gamitin ang mga donor egg. Kahit na walang matris ang babae, may pagkakataon siyang maging ina.
Ang mga "test-tube embryo" na nakuha sa laboratoryo ay itinanim sa matris ng isang kahaliling ina, at pagkaraan ng siyam na buwan ay natanggap ng babae ang kanyang sariling anak. Ang kawalan ng ganitong paraan ng pagkamit ng pagiging ina ay ang mataas na halaga ng pagdadala ng kahaliling anak.
Kung ang male spermatozoa ay mababa ang fertility, maaari kang gumamit sa database ng donor spermatozoa.
Dapat tandaan na ang isang paraan ay matatagpuan kahit na sa isang walang pag-asa na sitwasyon kung may pagnanais, pananampalataya at pananalapi.
Mga sagot
Libu-libong mag-asawa ang nagsisikap nang mahabang panahon, ngunit hindi maaaring maging mga magulang. Sa kasamaang palad, sa mga nagdaang taon, ang bilang ng mga pag-aasawa na baog ay patuloy na lumalaki. Ayon sa istatistika, 10% ng mga kasosyo ay nahihirapang magbuntis. Naturally, ang mga mag-asawa na nahaharap sa problemang ito ay may tanong - ano ang gagawin kung hindi ka mabuntis?
Ang pangunahing bagay ay hindi mag-panic. Kadalasan, ang mga kababaihan ay nagsisimulang masuri ang kanilang sarili na may kawalan ng katabaan pagkatapos ng ilang buwan ng sekswal na aktibidad nang hindi ginagamit. Ngunit ang sitwasyong ito ay medyo natural at hindi isang patolohiya. Ang isang baog na pag-aasawa ay maaaring talakayin kung ang pagbubuntis ay hindi naganap pagkatapos ng isang taon ng regular na walang protektadong intimate life.
Kung hindi posible na magbuntis ng isang bata, hindi mo dapat sisihin lamang ang babae para sa problemang ito. Ang pagkabaog ng babae ay nangyayari sa 48% ng mga kaso, at lalaki sa 52%. Kasabay nito, 10-20% ng mga mag-asawa ay hindi maaaring magkaroon ng mga anak dahil sa kapwa kapansanan ng mga function ng reproductive.
Ang kawalan ng katabaan ay hindi isang sakit. Sa halip, ito ay isang kumplikadong mga sintomas na dulot ng iba't ibang kondisyon ng katawan.
Ang mga sanhi ng pagkabaog ng babae ay kinabibilangan ng:
- bilang isang resulta ng dati nang inilipat na nagpapaalab na mga pathology ng maliit na pelvis o anatomical na mga tampok ng isang babae;
- hindi kasama ang buong obulasyon;
- anatomical na imposibilidad ng pagtatanim ng isang fertilized na itlog sa dingding ng matris dahil sa mga tumor at mga nauna;
- mga endocrine disorder tulad ng hypothyroidism;
- neurological at mental disorder;
- malalang sakit ng pelvic organs, halimbawa;
- immune at gene na mga kadahilanan;
- panlipunan at pangkalikasan na dahilan.
Ang kadahilanan ng lalaki ay pantay na nakakaapekto sa mga problema sa paglilihi. Ang mga sanhi ng pagkabaog ng lalaki ay kinabibilangan ng:
- morphological na paglabag sa istraktura ng spermatozoa, pathological na komposisyon ng seminal fluid;
- mga sakit ng reproductive system ng isang congenital o nakuha na kalikasan, halimbawa, varicocele;
- talamak na nagpapaalab na sakit tulad ng prostatitis;
- mga pinsala sa mga genital organ o mga interbensyon sa kirurhiko sa kanila;
- mga karamdaman sa endocrine;
- genetic abnormalities.
Maraming mag-asawa ang nagkakamali sa pagkaantala sa pakikipag-ugnayan sa isang espesyalista. Kung hindi ka nabubuntis sa loob ng isang taon, ang unang dapat gawin ay kumonsulta sa doktor.
Magbibigay siya ng mga direksyon para sa pananaliksik upang makatulong na matukoy ang sanhi ng problema. Kabilang dito ang:
- mga pagsusulit upang pag-aralan ang hormonal status;
- pagsusuri para sa mga impeksiyong sekswal;
- Ultrasound ng mga reproductive organ;
- spermogram.
Posibleng masuri nang mas maaga kaysa sa isang taon ng hindi protektadong pakikipagtalik, ngunit maaari itong maging isang pag-aaksaya ng pera. Dahil sa panahong ito ang pagbubuntis ay madalas na nangyayari nang walang interbensyong medikal.
Ano ang dapat gawin para mabuntis?
Ano ang tutulong sa iyo na mabuntis kung hindi ka makapagbuntis ng sanggol pagkatapos ng ilang buwan ng regular na matalik na buhay?
Upang madagdagan ang posibilidad ng pagbubuntis, maaari mong gamitin ang mga sumusunod na tip:
- Pag-aralan ang iyong menstrual cycle at alamin kung kailan nangyari ang araw ng obulasyon. Kasabay nito, hindi kinakailangan na ayusin ang isang "lahi" para sa itlog. Ang male spermatozoa ay aktibo sa genital tract ng babae sa loob ng ilang araw, kaya hindi na kailangang gawing "routine" ang mga matalik na relasyon sa pamamagitan ng paggawa ng pag-ibig ayon sa iskedyul. Ang sikolohikal na stress at kakulangan ng paggulo ay negatibong nakakaapekto sa pagsulong ng seminal fluid sa fallopian tubes.
- Iwanan ang masasamang gawi. Ang mga inuming may alkohol, nikotina at labis na pagkonsumo ng caffeine ay negatibong nakakaapekto sa komposisyon ng tamud ng lalaki at kalidad ng mga itlog ng babae.
- Panoorin ang iyong nutrisyon. Ang mabuting nutrisyon na may sapat na dami ng mga bitamina at mineral ay may positibong epekto sa kalusugan ng tao, kabilang ang mga kakayahan nito sa reproduktibo. Hindi ka mabubuntis kung magpapatuloy ka sa mga gutom na diyeta at sadyang limitahan ang iyong sarili sa ilang mga pagkain.
- Iwasan ang labis na pisikal na aktibidad. Ang labis na ehersisyo ay nakakabawas sa pagkamayabong sa kapwa lalaki at babae.
- Upang kontrolin ang timbang ng katawan. Minsan ang labis na timbang ay nagiging hadlang sa daan patungo sa nais na pagbubuntis. Kumonsulta sa isang nutrisyunista o endocrinologist kung hindi ka makapagpapayat nang mag-isa.
Ang mga rekomendasyong ito ay epektibo para sa mga batang mag-asawa. Ngunit paano kung hindi ka mabuntis ng 4 na buwan o higit pa, at ang edad ng babae ay papalapit na sa 40 taon? Pagkatapos ng 35 taon, ang mga pagkakataon na magbuntis at magkaroon ng isang malusog na bata ay mas mababa at mas kaunti, samakatuwid, sa ganoong sitwasyon, ang kagyat na konsultasyon sa isang reproductive specialist ay kinakailangan.
Paano pumili ng oras para sa paglilihi?
Ang pinakamainam na oras para magbuntis ay ang kalagitnaan ng menstrual cycle. Ito ay sa oras na ito na ang itlog ng isang malusog na babae ay naghihinog at nangyayari ang obulasyon. Sa ilalim ng kanais-nais na mga kondisyon, ang pagbubuntis ay maaaring mangyari sa panahon nito.
Ang mga male germ cell ay nananatiling aktibo sa loob ng humigit-kumulang 5 araw, naghihintay ng itlog sa matris at fallopian tubes. Ito ay nananatiling mabubuhay nang humigit-kumulang 24-48 oras. Batay sa mga datos na ito, ang pinakamagandang oras para magbuntis ay 5 araw bago ang obulasyon at isang araw pagkatapos nito.
Ang pagtukoy sa eksaktong araw ng obulasyon sa tulong ng modernong teknolohiya ay madali. Kung mas maaga ay kailangan mong harapin ang pagpapanatili ng iba't ibang mga iskedyul, pagsukat ng temperatura sa tumbong at pagsubaybay sa mga pagtatago mula sa genital tract, ngayon ang lahat ay mas madali.
Maaari kang bumili ng mga espesyal sa parmasya. Nakikita nila ang antas ng luteinizing hormone sa ihi. Ang araw bago ang paglabas ng itlog, ang bilang nito ay umabot sa maximum. Ito ay sa mga araw na ito na inirerekomenda na magplano ng pakikipagtalik para sa mga kasosyo na gustong magbuntis ng isang bata.
Gaano kadalas dapat ang pakikipagtalik?
Ang pang-araw-araw na pakikipagtalik ay binabawasan ang posibilidad ng paglilihi, dahil ang tamud ay walang sapat na oras upang maging mature. Ang madalas na bulalas ay humahantong sa katotohanan na ang napakabata na tamud ay nangingibabaw sa ejaculate, at ang pagpapabunga ng itlog ay posible lamang sa mature na tamud.
Ang pag-iwas ng higit sa isang linggo ay negatibong nakakaapekto sa kalidad ng tamud. Sa kasong ito, ang "lumang" spermatozoa ay nangingibabaw sa seminal fluid, na nakakaapekto sa kanilang aktibidad at posibilidad na mabuhay. Kaya, ang mga regular na matalik na relasyon (sekswal na pakikipagtalik tuwing dalawang araw) ay pinaka-kanais-nais para sa paglilihi.
May papel ba ang postura?
Ang postura sa panahon ng pakikipagtalik ay hindi makakaapekto sa rate at proseso ng pagpapabunga ng itlog. Kung ang isang lalaki ay may malusog na mga sex cell, maaabot nila ang kanilang layunin sa ilalim ng paborableng mga kondisyon, anuman ang postura o iba pang mga kadahilanan. Kasama sa mga kundisyong ito ang normal na sperm motility, maagang pagsisimula ng obulasyon, tubal patency, at mga pagbabagong pisyolohikal sa cervical fluid.
Mayroong impormasyon na posible na tumulong sa paglilihi kung ang isang babae ay kukuha ng "birch" na posisyon pagkatapos ng pakikipagtalik. Hindi lahat ng mga eksperto ay nagbabahagi ng opinyon na ito at itinuturing na epektibo ang posisyon, ang ilan, sa kabaligtaran, ay humiwalay dito. Gayunpaman, ang mga doktor ay sumasang-ayon na ang isang maliit na roller o unan na inilagay sa ilalim ng puwit ay talagang gagawing mas madali para sa kahit na hindi sapat na aktibong spermatozoa.
Kung hindi ka maaaring mabuntis ng mahabang panahon?
Ano ang gagawin kung hindi ka maaaring mabuntis ng higit sa isang taon sa iyong unang anak? Una kailangan mong makipag-ugnay sa isang gynecologist. Sa karamihan ng mga kaso, ang problema ng kawalan ng katabaan ay maaaring alisin kung ito ay sanhi ng anumang mga sakit o karamdaman.
Sa tanong - kung ano ang gagawin kapag hindi ka mabuntis ng pangalawang anak, ang sagot ay pareho. Kinakailangan na magsimula sa isang pagbisita sa gynecologist at sumailalim sa isang kumpletong pagsusuri. Ang kawalan ng katabaan ay maaaring maging pangunahin at pangalawa (nakuha). Sa madaling salita, kung ang isang babae ay maaaring magbuntis at manganak sa unang pagkakataon, walang garantiya na ito ay magpapatuloy sa hinaharap.
Sa kabutihang palad, ang gamot ngayon ay malulutas kahit ang mga problemang tila walang pag-asa 20-30 taon na ang nakalilipas. Mayroong maraming mga assisted reproductive technologies (ART) na nagpapataas ng mga pagkakataon ng paglilihi ng ilang beses.
Ayon sa mga istatistika, sa kanilang tulong, 26% ng mga kababaihan ay nakahanap ng kaligayahan ng pagiging ina, kung saan ang pagbubuntis ay natural na itinuturing na imposible.
Kasama sa mga diskarte sa ART ang:
- artipisyal na pagpapabinhi- isang simple, ngunit sa parehong oras epektibong paraan. Nakakatulong ito sa kaso ng erectile dysfunction o mababang sperm motility sa isang lalaki. Ang ilalim na linya ay na sa panahon ng obulasyon, ang tamud ay iniksyon sa uterine cavity ng isang babae gamit ang isang catheter. Ang kahusayan ng pamamaraan ay halos 20%.
- In Vitro Fertilization (IVF)- kumplikado, ngunit napaka-matagumpay na teknolohiya. Ang kakanyahan ng pamamaraan ay upang alisin ang ilang mga itlog mula sa katawan ng isang babae, lagyan ng pataba ang mga ito sa ilalim ng mga artipisyal na kondisyon na may seminal fluid ng isang kasosyo o donor, at ilagay ang mga ito sa isang incubator. Pagkatapos ng matagumpay na pagpapabunga, ang mga embryo ay inilalagay sa matris at ang partikular na therapy ay isinasagawa upang mapanatili ang pagbubuntis. Ang kahusayan ng IVF ay umabot sa 40%.
- Intracytoplasmic sperm injection (ICSI) Ang IVF ay isang uri ng IVF kung saan ang tamud ay tinuturok ng karayom direkta sa itlog sa laboratoryo. Sa pamamaraang ito, posible ang pagbubuntis sa mga kumplikadong kaso ng kawalan ng katabaan ng lalaki. Ang tagumpay ng ICSI, ayon sa ilang mga ulat, ay umabot sa 80%.
Minsan ang simula ng pagbubuntis ay imposible dahil sa malubhang pathologies ng matris. Sa sitwasyong ito, ang tanging paraan sa labas ay nananatili - kahalili ng pagiging ina, na inaprubahan ng batas ng Russian Federation.
Ang pagiging magulang ay isang malaking kaligayahan. Kung hindi ka natural na mabuntis, huwag mawalan ng pag-asa. Ang mga modernong pamamaraan ng paggamot at mga teknolohiya sa reproduktibo sa karamihan ng mga kaso ay malulutas ang problema ng kawalan ng katabaan.