Lunar diet calendar para sa Marso. Lunar diet calendar: paano nakakatulong ang buwan sa pagbaba ng timbang? Buwan sa zodiac sign na Taurus
Ang malakas na impluwensya ng buwan sa sikolohikal at pisyolohikal na estado ng isang buhay na organismo ay kilala sa napakatagal na panahon. Noong nakaraan, ang impormasyong ito ay maaaring makuha mula sa mga mapagkukunang pampanitikan ng iba't ibang mga tao sa mundo, ngunit ngayon ito ay isang siyentipikong napatunayan na katotohanan.
Kung bihasa ka sa mga pangunahing kaalaman ng mga phenomena na nangyayari sa iba't ibang yugto ng buwan, madali mong matutunan kung paano pamahalaan ang mga proseso ng sikolohikal at pisyolohikal sa iyong sariling katawan. Ayon sa mga yugto ng buwan, maaari mong gawin ang iyong diyeta, salamat sa kung saan maaari mong mapupuksa.
Marami ang nakarinig tungkol sa pamamaraang ito, ngunit kakaunti ang nakakaalam kung paano ito gamitin. kalendaryo ng buwan sa proseso ng pagbaba ng timbang.
Ang cycle ay binubuo ng 4 na yugto, bawat isa ay para sa 7 araw. Ang buong lunar cycle ay may kasamang 28 araw. Ayon sa mga siyentipiko, sa bawat isa sa mga siklo na ito, ang mga espesyal na proseso ng physiological ay nangyayari sa antas ng cellular, tissue at organ, salamat sa kung saan maaari mong ayusin ang iyong diyeta at ang iyong timbang.
Sa kabilugan ng buwan at bagong buwan
Sa kabilugan ng buwan, ang buwan ay parang isang maliwanag na bilog na bola sa kalangitan. Ang mga intercellular at cellular na puwang ay puno ng likido, ito ang panahong ito na nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng tubig. Sa panahon ng bagong buwan, ang disk ng buwan ay hindi nakikita sa kalangitan. Ang yugtong ito ay ang pinaka-kanais-nais para sa pagpapanumbalik ng lahat ng mga nasirang sistema sa katawan at pag-renew.
Sa waning moon
Sa kalangitan sa panahong ito, ang buwan ay mukhang isang baligtad na letrang "C". Sa yugtong ito, ang lahat ng labis na likido ay mabilis na inalis mula sa katawan, pinabilis ang mga ito, ang mga toxin at mga lason ay tinanggal.
Waxing Crescent
Kamukha ng letrang "C" ang buwan. Ang katawan ng tao ay kasing sensitibo hangga't maaari at kayang ganap na sumipsip ng lahat ng kapaki-pakinabang mga elemento ng bakas at mga sangkap ng pagkain. May magandang pagpapaubaya sa pisikal na aktibidad. Sa yugtong ito, tumataas ang pangkalahatang tono ng katawan, mas mabilis na gumagaling ang mga sugat, at bumibilis ang mga proseso ng metabolic.
Kailan ang pinakamahusay na oras upang simulan ang isang lunar diet?
Mas mainam na ang diyeta sa buwan ay nagsisimula nang tumpak sa yugto ng paghina, at nagtatapos sa oras na dumating ang bagong yugto. Kaya, ang diyeta ay maaaring tumagal ng 7, 14, 21, 28 araw. Upang tumpak na matukoy ang simula ng waning phase, dapat mong gamitin ang lunar calendar.
Nutrisyon ayon sa kalendaryong lunar
Kapag nag-compile ng isang diyeta, kinakailangang isaalang-alang ang lahat ng mga physiological na katangian ng katawan ng tao upang ang lunar diet ay hindi makagambala sa kanilang karaniwan, natural na daloy. Kung ang kundisyong ito ay sinusunod, posible na makamit ang pagkakaisa sa pagitan ng mga natural na phenomena at pag-uugali sa pagkain, na magpapahintulot sa iyo na sumipsip ng lahat ng mga sustansya at hindi makaipon ng labis sa anyo ng taba ng katawan. Ang natural at pare-parehong pagbaba ng timbang ay nakakamit sa pamamagitan ng wastong metabolismo, bilang isang resulta kung saan ang taba ay hindi idineposito sa mga lugar ng problema.
Upang makamit ang perpektong resulta, kinakailangan na sumunod sa isang espesyal na diyeta at malaman kung kailan at anong pagkain ang maaaring kainin sa iba't ibang yugto.
Mga uri
Lunar diet sa loob ng 24 na oras
Ito ay isa sa mga pagpipilian para sa isang araw ng pag-aayuno, kung saan maaari kang uminom ng juice (mula sa mga gulay o prutas) o plain, non-carbonated na tubig. Ang mga benepisyo ng naturang diyeta ay batay sa pagpapasigla ng sistema ng bato, sa pagtaas ng paglabas ng likido at paglilinis ng buong katawan.
Ang diyeta ay maaari lamang isagawa sa panahon ng isang bata o kabilugan ng buwan, hindi lalampas sa 24 na oras na hanay. Kung hindi, may pagkawala lamang ng mass ng kalamnan, ngunit hindi taba ng katawan. Kung ang bagong buwan ay nangyayari sa gabi, pagkatapos ay kaagad pagkatapos magising, maaari kang uminom ng isang baso ng tubig, at uminom ng mga herbal decoction at tsaa sa araw. Kung ang bagong buwan ay nangyayari sa kalagitnaan ng araw, maaari mong kainin ang anumang gusto mo, ngunit sa loob ng dahilan. Pagkatapos ng hatinggabi at sa susunod na 12-14 na oras, maaari ka lamang uminom ng juice at plain water. Maximum - 10 baso, 4 sa mga ito ay tsaa o unsweetened juice.
Pagkagutom ayon sa kalendaryong lunar
Ito ay maaaring isagawa lamang sa ika-2 at ika-4 na yugto ng lunar cycle, dahil. Ito ay sa mga panahong ito na ang mga mekanismo ng natural na paglilinis ng katawan ay inilunsad. Tagal - hindi hihigit sa 7 araw.
Kailan mas mahusay na simulan ang pag-iwas sa pagkain: ipamahagi ang diyeta upang ang karamihan sa mga "gutom" na araw ay mahulog sa ikalawa at ikaapat na buwanang cycle. Ang pag-aayuno na tumatagal ng higit sa 14 na araw ayon sa kalendaryo ay dapat na planuhin upang ang paglabas mula sa diyeta ay tumutugma sa simula ng lunar cycle. Ang pangalawa at pangatlong yugto ay itinuturing na hindi kanais-nais para sa paglilinis, dahil. sa mga panahong ito, ang katawan ay mahinang nag-aalis ng mga nakakalason na sangkap at lason.
Mga indikasyon
Ang lunar diet ay ipinapakita sa sinumang gustong mapupuksa ang labis na pounds. Ang isang espesyal na epekto ng diyeta ay kapansin-pansin sa mga taong sensitibo sa panahon na ang katawan ay tumutugon sa iba't ibang yugto ng lunar cycle.
Mga Naaprubahang Produkto
Ang mga prinsipyo ng nutrisyon ay nagbabago depende sa mga yugto ng buwan. Sa buong buwan, maaari kang kumain ng mga gulay sa anumang anyo at mga pinya. Mula sa mga inumin, tinatanggap ang paggamit ng mga katas ng prutas at gulay. Ang mga pinggan ay pinapayagan na magluto sa langis ng gulay at magdagdag ng mga pampalasa. Sa araw na kailangan mong uminom ng hindi bababa sa isa at kalahating litro ng plain non-carbonated na tubig.
Sa bagong buwan, lahat ng gulay ay pinapayagan. Ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga sabaw (manok, karne). Mula sa likido - plain non-carbonated na tubig.
Talaan ng mga pinapayagang produkto
Mga produkto na buo o bahagyang pinaghihigpitan
Sa buong buwan, mahigpit na ipinagbabawal ang mga inuming may alkohol. Lahat ng matamis at kendi ay ipinagbabawal. Dahil sa posibilidad ng pagpapanatili ng likido sa katawan, inirerekumenda na pigilin ang pagkain ng pinausukang karne, marinade at iba't ibang mga atsara.
Sa panahon ng waning moon, lahat ng mga pagkain na naglalaman ng "mabilis" na carbohydrates, pati na rin ang mga matamis, asin at asukal, ay ipinagbabawal.
Talaan ng mga ipinagbabawal na produkto
Mga protina, g | Mga taba, g | Carbohydrates, g | Mga calorie, kcal | |
cream ng confectionery | 0,2 | 26,0 | 16,5 | 300 |
pagbibihis ng confectionery | 4,6 | 10,2 | 73,9 | 395 |
asin | 0,0 | 0,0 | 0,0 | - |
pinausukang sausage cheese | 23,0 | 19,0 | 0,0 | 271 |
Muscat white wine | 0,0 | 0,0 | 5,0 | 82 |
tuyong puting alak | 0,1 | 0,0 | 0,6 | 66 |
pulang Cahors na alak | 0,0 | 0,0 | 16,0 | 147 |
honey wine | 0,0 | 0,0 | 21,3 | 71 |
whisky | 0,0 | 0,0 | 0,4 | 235 |
vodka | 0,0 | 0,0 | 0,1 | 235 |
anis vodka | 0,1 | 0,1 | 0,5 | 225 |
gin | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 220 |
konyak | 0,0 | 0,0 | 0,1 | 239 |
alak | 0,3 | 1,1 | 17,2 | 242 |
beer | 0,3 | 0,0 | 4,6 | 42 |
port wine | 0,4 | 0,0 | 12,0 | 163 |
rum | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 220 |
cider | 0,2 | 0,3 | 28,9 | 117 |
tequila | 1,4 | 0,3 | 24,0 | 231 |
champagne | 0,2 | 0,0 | 5,0 | 88 |
* Ang data ay bawat 100 g ng produkto
Menu (Iskedyul ng Pagkain)
Kabilugan ng buwan
Ang diyeta ay dapat na dominado ng mababang-calorie, walang asin na pagkain. Ang mga produkto ay dapat mapili mula sa kategorya ng mga mabilis na pinalabas mula sa katawan:
- mga produkto ng pagawaan ng gatas;
- mga herbal na tsaa;
- buong butil na butil;
- Prutas at gulay.
Ang pang-araw-araw na diyeta ay hindi dapat lumagpas sa 400-500 kcal sa buong yugto ng buwan.
Waning moon
Ang yugtong ito ay ang pinaka-kanais-nais para sa pagbaba ng timbang. Ang pinakamahusay na mga resulta ay nakakamit sa panahong ito. Ang isang mahalagang kondisyon ay 5-6 na pagkain sa isang araw at ang kumpletong pagbubukod ng asukal at asin. Kailangan mong uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng tubig bawat araw. Ang diyeta ay dapat na ganap na balanse at isama ang lahat ng kinakailangang mga grupo ng pagkain, ngunit sa mga tuntunin ng kabuuang nilalaman ng calorie, ang tagapagpahiwatig ay dapat na hindi bababa sa 1200 kcal. Sa yugtong ito, tinatanggap ang pisikal na aktibidad.
Bagong buwan
Sa panahong ito, ang diyeta ay likas na protina. Ang pangunahing diin ay sa pagkaing-dagat, mga produkto ng pagawaan ng gatas, isda, karne, itlog. Ang mga salad ng gulay at mga gulay mismo ay magiging isang magandang karagdagan sa pangunahing kurso.
Waxing Crescent
Sa panahong ito, kadalasan ay may tumaas na gana at kadalasan ay mayroong pagtaas ng timbang, na napakahirap labanan. Maaari mong maiwasan ang isang hanay ng mga hindi gustong kilo sa pamamagitan ng paglilimita sa mga calorie sa 1000-1200 kcal. Ang batayan ng diyeta ay dapat na prutas, gulay at protina. Tinatanggap din ang pisikal na aktibidad, ngunit hindi ito dapat nakakapagod. Sa mga huling araw ng diyeta, inirerekumenda na mag-ibis
Halimbawa ng menu
Ang nutrisyon ayon sa pamamaraan ay dapat magsimula 2-3 araw bago ang simula ng kabilugan ng buwan at tapusin ang parehong bilang ng mga araw pagkatapos ng paglitaw ng bagong buwan. Sa panahong ito, ang mga pagkaing may mataas na calorie ay nasa ilalim ng paghihigpit; priority ang mga pagkaing protina, gulay at prutas. Mula sa likido, tinatanggap ang mga juice, green tea at plain water.
Unang araw
Pangalawang araw
Ikatlong araw
Ikaapat na araw
Sa araw na ito, dumarating ang kabilugan ng buwan, kaya isang kumpletong paghihigpit ang ipinapataw sa paggamit ng anumang pagkain. Maaari kang uminom ng mga herbal decoction, juice at plain still water.
Ikalimang araw
Ikaanim na araw
Kung sakaling magkaroon ng pagkasira
Dahil sa cyclical na katangian ng diyeta na ito, sa kaso ng isang pagkasira, dapat mong simulan muli ang diyeta, naghihintay para sa isang tiyak na lunar cycle.
Para sa mga bata
Ang diyeta ay hindi inilaan para sa mga bata.
Sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas
Ang nutrisyon ayon sa kalendaryong lunar ay hindi inilaan para sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis. Ang paggagatas ay isa ring kontraindikasyon.
- Mula sa mga juice ay mas mahusay na magbigay ng kagustuhan sa sariwang kinatas. Inirerekomenda na iwasan ang paggamit ng binili sa tindahan at mga de-latang juice.
- Bago ang bagong buwan, ang mga herbal na tsaa na may diuretikong epekto ay inirerekomenda para sa paggamit (mga putot at dahon ng birch, dahon ng lingonberry, juniper, atbp.).
Kung determinado kang mapupuksa ang labis na timbang, dapat mong malaman: sa katunayan, walang mas madali. At ang labis na pagsisikap dito ay nakakapinsala lamang. Bagong diyeta? Super diet? Para saan?
Una sa lahat, hindi mo kailangan magbawas ng timbang- basahin ang lumalala, kailangan mo pumayat at makakuha perpektong pigura. Gaya ng sinabi noon ni Lisi Musi "gumawa ng figurine mula sa bangkay".
Alam ng lahat ang dalawang karaniwang ideya tungkol sa kung ano ang kinakailangan bumuo ng up: Ang ilan ay nagsasabi na "isara ang iyong bibig" at magtaltalan na kung wala ang pinakamalubhang diyeta hindi mo makakamit ang mga resulta. Ang iba ay nagsasabi na "ilipat ang iyong katawan" at nangangatuwiran na kung walang pisikal na edukasyon at sports, kahit na ang pagdidiyeta ay walang silbi.
Gayunpaman, ang Internet at makintab na mga magazine ay puno ng pinakabago at pinakalumang epektibo at pinakaligtas na paraan ng pagbaba ng timbang nang walang pagsisikap at mga diyeta. At pagkatapos ng lahat, may nagtagumpay, kaya bakit hindi kasama mo at ng Buwan upang tulungan kami.
Sa totoo lang, wala ka talagang magagawa at pumayat, ngunit sa napakatagal na panahon, kung kailangan mo ng mabilis na resulta, maaari kang gumawa ng pinakamababang pagsisikap, maglapat ng minimum na mga paghihigpit sa pagkain at makakuha ng mahusay na mga resulta.
paano? Payat alinsunod sa mga ritmo ng buwan.
Mainam na simulan ang proseso sa bagong buwan, ngunit kung napalampas mo ang bagong buwan, at walang lakas na maghintay ng isa pang buwan, maaari kang magsimula sa ika-7, ika-14 at ika-22 na araw ng lunar. Sa isang salita, kung ikaw ay napaka malas at isa sa kanila ay kahapon, pagkatapos ay kailangan mong maghintay ng maximum - isang linggo.
Mga 6 na libong taon na ang nakalilipas, batay sa kaalaman at paniniwala ng mga sinaunang Egyptian, isang kalendaryong lunar ang naipon sa Earth. Napansin ng mga tao na ang mga pagbabago sa mga yugto ng buwan ay direktang nakakaapekto sa kalagayan ng tao. Alam ang mga lihim na ito, madali mong makakamit ang mga resulta sa iyong diyeta, mapabuti ang iyong kalusugan at matagumpay na makumpleto ang anumang negosyo.
Upang i-save ang iyong sarili ng oras at pumunta sa iyong mga layunin lamang sa mga araw na predisposed para dito, maingat na pag-aralan ang kalendaryo.
Paano nilikha ang diyeta ayon sa kalendaryong lunar 2015?
Salamat sa mga obserbasyon sa astrological sa paglipas ng mga taon, ang kalendaryo ng buwan ay naipon. Noong 2015, natukoy ang mga partikular na araw kung kailan ito pinakaepektibong mag-ehersisyo, magdiyeta, magutom, o kapag sulit na protektahan ang iyong sarili mula sa pisikal na aktibidad.
Ayon sa mga eksperto, napatunayan ng mga siyentipiko na ang iba't ibang yugto ng buwan ay direktang nakakaapekto sa mga kagustuhan sa panlasa ng mga tao. Halimbawa, ang mga kaso ng katakawan ay karaniwan sa panahon kung kailan napupunta ang Buwan sa Aries.
Siyempre, ang mga lunar na araw na ito ay hindi angkop para sa pagsisimula ng isang diyeta. Bilang karagdagan, may mataas na posibilidad na bumagsak sa nakaplanong programa sa nutrisyon. Ito ay nagkakahalaga ng pagiging handa para sa gayong mga panganib.
Nangyayari din na ang isang tao na hindi gusto ng gatas ay biglang nais na uminom ng partikular na inumin na ito nang higit sa anupaman. Ito ay posible kapag ang Buwan ay lumipat sa Taurus. Samakatuwid, ito ay mas mahusay na simulan ang anumang mga itlog-gatas diets sa panahon ng naturang panahon.
Ang kakanyahan ng lunar diet para sa pagbaba ng timbang 2015
Ang programa sa nutrisyon ay may dalawang pangunahing yugto. Sa bawat isa sa kanila, unti-unti nating binabago ang diyeta.
Unang yugto - kabilugan ng buwan
Sa panahong ito, pinakamadaling kalimutan ang tungkol sa anumang mga delicacy at mataba na pagkain. Ang katawan ay handa na para dito. Sa panahong ito, dapat tumaas ang paggamit ng likido.
Ito ay nagkakahalaga ng pagsisimula ng isang diyeta ayon sa lunar na kalendaryo na may maraming inumin sa anyo ng ordinaryong tubig. Maaari mo ring dagdagan ang diyeta na may sabaw ng rosehip o herbal tea. Pipigilan nito ang pagpapanatili ng likido sa katawan.
Pangalawang yugto - bagong buwan
Upang ipagpatuloy ang lunar diet 2015 ay dapat uminom ng maraming tubig at maraming gulay. Mas mabuti kung sariwa sila.
Dahil dito, aalisin ng katawan ang mga lason at lason. Kung ang mga gulay ay kinukuha mula sa isang personal na hardin, dagdagan ang iyong sarili ng mga nakapagpapagaling na microelement at bitamina. Ang ganitong diyeta na may maraming hibla ay pukawin ang mabilis na pagkasira ng mga taba.
Kailan ang pinakamahusay na oras upang simulan ang lunar diet para sa 2015?
Natukoy ng mga astrologo ang mga petsa kung kailan ito pinakamahusay na magsimula ng isang bagong programa sa nutrisyon. Sa kanilang opinyon, ang epekto ng diyeta ay magiging mas kapansin-pansin kung ito ay nagsimula sa mga sumusunod na petsa.
- Sa Enero, maaari mong simulan ang pagsasanay ng diyeta sa ika-7, ika-8 at ika-10.
- Makikinabang ang Pebrero sa ika-6, ika-15 at ika-16.
- Magiging kapaki-pakinabang ang Marso para sa pagbaba ng timbang sa ika-7 at ika-10.
- Ang Abril ay kanais-nais para sa mga layuning ito sa ika-1, ika-28 at ika-29.
- Sa Mayo, mas mainam na magsimula sa 2, 8, 28 at 29.
- Ang simula ng diyeta ayon sa lunar calendar sa Hunyo ay epektibo sa ika-4, ika-22 at ika-23.
- Sa Hulyo, maaari mong simulan ang diyeta sa ika-2, ika-17, ika-18, ika-22, ika-23 at ika-29.
- Magiging epektibo ang Agosto sa pagbaba ng timbang sa ika-14, mula ika-16 hanggang ika-18 at ika-26.
- Setyembre - 10 at mula 13 hanggang 15.
- Sa Oktubre, maaari mong simulan ang diyeta sa ika-7, ika-9 at ika-19.
- Sa Nobyembre 5, 6 at 8, ang programa sa nutrisyon ay hindi gaanong epektibo.
- Ang Disyembre ay pabor para sa mga naturang gawain sa ika-1, ika-5, ika-13, ika-28 at ika-29.
Mayroon ding mga partikular na programa sa nutrisyon para sa 24, 36 na oras at 6 na araw. Ang bawat tao'y maaaring pumili ng pinaka-angkop na pagpipilian para sa kanilang sarili.
Diyeta sa mga araw ng lunar sa isang kabilugan ng buwan
Para sa 24 na oras
Ang simula ng diyeta ay kaagad pagkatapos ng hapunan bago ang kabilugan ng buwan. Dapat itong makumpleto sa parehong oras sa susunod na araw.
Ang diyeta ay binubuo ng isang inumin. Ang mga sariwang juice, plain water, juice mula sa mga gulay ay pinapayagan. Ang mga sabaw ay dapat itapon.
Ang gayong pang-araw-araw na lunar na diyeta ay may mga positibong pagsusuri. Ang pagbaba ng timbang ay napansin ang pagbaba ng timbang hanggang sa 1 kg. Bilang karagdagan, ang pag-inom ng maraming tubig ay nakakatulong upang alisin ang mga lason sa katawan at mapupuksa ang pamamaga.
Para sa 6 na araw
- Sa unang araw, nakatuon kami sa mga gulay.
- Ang susunod na 48 oras ay pagkain sa anyo ng mga pinya at mushroom. Magkakaroon ng apat na pagkain sa kabuuan.
Hindi maaaring palitan ang mga pinya dahil mayroon itong diuretic na katangian at hindi pinapayagan ang mga taba na masipsip sa bituka. Ang mga mushroom ay dapat na pinakuluan na may langis ng oliba at pampalasa.
- Pang-apat na araw na lang sa inuman. Pinapayagan ang mga sariwang juice at plain water.
- Ang huling dalawang araw ay inuulit namin ang mga patakaran ng ikalawang araw ng diyeta.
Ang nasabing lunar diet para sa pagbaba ng timbang ay hindi dapat isagawa nang higit sa 6 na araw. Ngunit kahit na ang panahong ito ay sapat na upang mawala ang masamang 3 kilo.
New moon nutrition program
Para sa 36 na oras
Lumilikha kami ng diyeta mula sa mga sabaw sa mga gulay. Maaaring gamitin ang mga karot, paminta, patatas at iba pa. Hindi hihigit sa 5 pagkain bawat araw.
buwan na nakakaapekto sa kalusugan
Ang likas na katangian ng impluwensya ng buwan sa kalusugan ng tao ay higit na nakasalalay sa mga yugto ng lunar cycle, na ang bawat yugto ay tumatagal ng halos isang linggo. Kung ang mga araw ng lunar ay tumutukoy sa ating pag-uugali sa isang mas malaking lawak, kung gayon ang mga yugto ng buwan ay nakakaapekto sa estado ng ating katawan, ang antas ng sigla at aktibidad nito.
Napansin mo siguro na sa ilang araw ng buwan ay gumising kang masaya at puno ng lakas, at sa iba naman - matamlay at pagod. Kung susuriin mong mabuti ang hindi pangkaraniwang bagay na ito, mapapansin mo na ang mga pagbabago sa ating kagalingan ay nangyayari nang paikot. Ang iba't ibang yugto ng buwan ay nakakaapekto sa ating emosyonal na estado, sistema ng nerbiyos at antas ng enerhiya. Ang buwan ay nakakaapekto sa mga kababaihan lalo na nang malakas, dahil ang babaeng katawan ay mas napapailalim sa lunar cycle.
Kailan magda-diet?
- Upang magsimula ng isang diyeta, ang mga araw ng waning moon ay pinakaangkop. Ito ang kadalasang panahon kung kailan ang Buwan mismo ay nasa konstelasyon ng Capricorn o Virgo.
- Ang pinakamabisang araw ng pag-aayuno ay sa panahon ng bagong buwan. Kasabay nito, ang iba pang mga pamamaraan para sa paglilinis ng katawan ay dapat isagawa.
- Ayon sa mga astrologo, ang pagtaas ng gana ng isang tao ay sinusunod sa mga yugto ng lumalagong buwan, at samakatuwid, sa pag-alam nito, maaari mong palaging magplano sa mga araw na ito upang, halimbawa, mas malamang na ikaw ay nasa bahay o maiwasan ang isang masaganang kapistahan.
Mga mapalad na araw para magsimula ng diyeta sa 2015 Enero 2015 - 2, 4, 8, 12-14, 19-21, 28 Pebrero 2015 - 1-3, 7-9, 12, 15, 21, 27-28 Marso 2015 taon - 3, 6, 10-14, 19-21, 28, 30 Abril 2015 - 2, 4, 6, 10-12, 17-19, 26 Mayo 2015 - 1, 3, 6, 9-13, 17-19, 21, 26 Hunyo 2015 - 4, 7, 11-15, 18, 21, 25, 30 Hulyo 2015 - 2-3, 7, 10-13, 19, 21-22, 26 Agosto 2015 - 1, 3, 6- 7, 9-10, 17-19, 22-26 Setyembre 2015 - 7-8, 10, 14, 18, 20, 17-28 Oktubre 2015 - 2, 4, 6, 12 -16, 19-21, 26, 29 Nobyembre 2015 - 2, 5, 7, 10-11, 16, 22-24 Disyembre 2015 -3-4, 7, 9, 11-13, 18, 20-21, 29 Hindi kanais-nais na mga araw upang magsimula ng diyeta sa Enero 2015 2015 - 1, 5-7, 10, 16-17, 23-24, 30 Pebrero 2015 - 5-6, 10, 14, 18-19, 23-26 Marso 2015 - 1, 5, 7-8, 16- 18, 24, 29 Abril 2015 - 5, 8-9, 14-16, 21-24, 30 Mayo 2015 - 4-5, 8, 15, 20, 23-24, 29 Hunyo 2015 - 1-2, 8- 9, 17, 22-23, 28-29 Hulyo 2015 - 5, 8-9, 14, 18, 25, 30 Agosto 2015 - 2 , 8, 13-15, 21, 2 7-29 Setyembre 2015 - 2-5, 9, 13, 16, 19, 21-25, 30 Oktubre 2015 - 3, 8-9, 17, 23-24, 28 Nobyembre 2015 - 1, 3, 6, 9, 13-14, 17-18, 26 Disyembre 2015 - 1, 5, 8, 17, 23-26, 30 Kinopya mula sa site: http://www.astromeridian.ru/goroskop/
Mga kanais-nais na araw para magsimula ng diyeta sa 2015
- Enero 2015 - 2, 4, 8, 12-14, 19-21, 28
- Pebrero 2015 - 1-3, 7-9, 12, 15, 21, 27-28
- Marso 2015 - 3, 6, 10-14, 19-21, 28, 30
- Abril 2015 - 2, 4, 6, 10-12, 17-19, 26
- Mayo 2015 - 1, 3, 6, 9-13, 17-19, 21, 26
- Hunyo 2015 - 4, 7, 11-15, 18, 21, 25, 30
- Hulyo 2015 - 2-3, 7, 10-13, 19, 21-22, 26
- Agosto 2015 - 1, 3, 6-7, 9-10, 17-19, 22-26
- Setyembre 2015 - 7-8, 10, 14, 18, 20, 17-28
- Oktubre 2015 - 2, 4, 6, 12-16, 19-21, 26, 29
- Nobyembre 2015 - 2, 5, 7, 10-11, 16, 22-24
- Disyembre 2015 -3-4, 7, 9, 11-13, 18, 20-21, 29
Masamang araw para magsimula ng diyeta sa 2015
- Enero 2015 - 1, 5-7, 10, 16-17, 23-24, 30
- Pebrero 2015 - 5-6, 10, 14, 18-19, 23-26
- Marso 2015 - 1, 5, 7-8, 16-18, 24, 29
- Abril 2015 - 5, 8-9, 14-16, 21-24, 30
- Mayo 2015 - 4-5, 8, 15, 20, 23-24, 29
- Hunyo 2015 - 1-2, 8-9, 17, 22-23, 28-29
- Hulyo 2015 - 5, 8-9, 14, 18, 25, 30
- Agosto 2015 - 2, 8, 13-15, 21, 27-29
- Setyembre 2015 - 2-5, 9, 13, 16, 19, 21-25, 30
- Oktubre 2015 - 3, 8-9, 17, 23-24, 28
- Nobyembre 2015 - 1, 3, 6, 9, 13-14, 17-18, 26
- Disyembre 2015 - 1, 5, 8, 17, 23-26, 30
Paano nakakaapekto ang mga yugto ng buwan sa ating kalusugan at katawan
Mga yugto lumalagong buwan Ito ang pinakamagandang oras para sa mga bagong simula. May kaugnayan sa kalusugan, maaari itong maging isang pagpapalakas ng immune system, isang pagtaas sa mass ng kalamnan, isang acceleration ng metabolic process, isang pagtaas sa flexibility ng gulugod, atbp. Sa panahon ng lumalagong buwan, ang mga aktibidad ay dapat magsimula upang makamit ang mga layuning ito.
Sa lumalagong buwan, ang isang tao ay may maraming enerhiya. Samakatuwid, ang lahat ng mga pisikal na pagsasanay na sinimulan sa oras na ito ay magiging madali at isasagawa nang may sigasig. Anumang load sa mga araw na ito ay pinapayagan na mas mataas kaysa, sa unang tingin, ang isang tao ay maaaring makatiis.
Sa panahon ng lumalagong buwan, inirerekomenda ang mga kurso sa paggamot sa pag-iwas.: pag-inom ng mga bitamina, pagkain na pinayaman ng mahahalagang elemento, atbp. Paborableng pagsasagawa ng mga pamamaraan na nagpapalusog sa balat, kuko at buhok. Sa oras na ito, ang ating katawan ay lalong sabik na hinihigop ang lahat ng pumapasok dito. Samakatuwid, kailangan mong subaybayan ang iyong diyeta: dapat itong kumpleto at may mataas na kalidad, ngunit sa anumang kaso ay dapat itong maging labis.
AT kabilugan ng buwan tumataas ang ating damdamin at damdamin. Sa panahong ito, ang psyche ng tao ay nagiging lubhang mahina. Mas malakas ang reaksyon ng mga babae sa full moon kaysa sa mga lalaki. Ang buong buwan ay nailalarawan sa pamamagitan ng hindi pagkakatulog, labis na enerhiya at pagkabalisa. Sa kabilugan ng buwan, hindi mo dapat ayusin ang magkasalungat na emosyonal na relasyon o tanggapin ang malakas na pagpapalaki sa mga bata. Sa mga araw na ito, bilang isang resulta ng pagtaas ng emosyonalidad ng mga driver, ang mga aksidente sa mga kalsada ay nagiging mas madalas. Sa ilalim ng impluwensya ng alkohol, ang mga tao ay gumagawa ng mga hindi inaasahang kilos na may malubhang kahihinatnan.
Sa kabilugan ng buwan, ang mga masakit na sensasyon ay pinakamataas na ipinakita, ang mga sintomas ng mga sakit ay binibigkas, at ang mga operasyon ng kirurhiko ay mapanganib sa pagdurugo. Ipinakita ng mga pag-aaral na sa panahong ito, ang dugo ay mas likido at mas malala ang pamumuo. Samakatuwid, dapat na iwasan ang operasyon hangga't maaari sa buong buwan.
Ang marahas na aktibidad at ang bilis ng pisikal na ehersisyo sa buong buwan ay dapat bawasan. Sa panahong ito, ang malakas na pisikal na pagsusumikap ay nagdudulot ng kabaligtaran na epekto: sa halip na isang pag-akyat ng enerhiya, ang pagkapagod ay naramdaman, ang mood ay lumala, ang pesimismo ay lumilitaw, ang lahat ng mga pagsisikap ay tila walang kabuluhan. Upang maiwasang mangyari ito, sa kabilugan ng buwan, ang mabibigat na kargada ay dapat iwanan. Halimbawa, sa halip na mag-jogging sa umaga, maaari kang maglakad-lakad lamang sa araw, at sa gym maaari mong palitan ang mga ehersisyo ng lakas ng mga ehersisyo sa pagpapahinga.
Sa mga araw ng kabilugan ng buwan, inirerekumenda na uminom ng mas maraming likido, ngunit hindi alkohol. Ang kabilugan ng buwan ay pinahuhusay ang mga epekto ng alkohol sa katawan. Ang mga juice ay dapat na bagong gawa. Dapat kang kumain ng mas maraming gulay at prutas. Mula sa karne sa mga araw na ito, maaari kang tumanggi sa pangkalahatan. Sa oras na ito, ang mga produkto ng lactic acid ay kikilos sa katawan.
Sa yugto waning moon kinakailangang pag-aralan ang mga nakamit na resulta at itama ang mga pagkakamali. Sa oras na ito, kailangan mong magsimula ng isang mapagpasyang pakikibaka sa mga malalang sakit at sa kung ano ang hindi mo gusto sa iyong katawan. Ang waning moon period ay ang pinakamagandang oras para tuluyang maalis ang lahat ng nakakainis sa iyo. Kung kailangan mong paghigpitan ang iyong sarili sa pagkain upang mapupuksa ang labis na timbang, simulan ang pagsunod sa isang bagong regimen sa panahon ng papawi na buwan, pagkatapos ng kabilugan ng buwan.
Ang sakit sa panahon ng humihinang buwan ay nawawalan ng lakas, at sinusubukan ng katawan na alisin ito bilang isang dayuhan sa sarili nito. Kung tinutulungan mo siya sa kanyang mga pagsisikap sa anyo ng pag-normalize ng pang-araw-araw na gawain, paglalakad sa sariwang hangin, pagpapanumbalik ng diyeta, pagwawasto ng ilang masamang gawi, maaari mong makabuluhang mapabuti ang iyong kagalingan at makamit ang mahusay na mga resulta. Ang lahat ng mga pamamaraang pisyolohikal na naglalayong alisin ang mga nagpapasiklab na proseso at pag-alis ng mga lason ay mas epektibo kaysa dati sa panahong ito. Sa panahong ito, maaari kang bumisita sa dentista at sumang-ayon sa operasyon.
Sa yugto ng waning moon, ang mga metabolic process ay bumagal. Ang mga pagkain na hindi gaanong natutunaw ay maiipon sa katawan sa anyo ng mga lason. Samakatuwid, sa nutrisyon, ang diin ay dapat na sa mga cereal, gulay at prutas, at ang karne ay dapat kainin sa maliit na dami. Inirerekomenda na uminom ng mas maraming likido upang mapadali ang pag-alis ng mga lason mula sa katawan.
Ang buhay alinsunod sa lunar cycle ay nagpapahintulot sa iyo na mapanatili ang matatag na kalusugan at ang sistema ng nerbiyos, at kapag ginagamot ang mga sakit, na isinasaalang-alang ang mga yugto ng buwan, makakamit mo ang isang mas epektibo at pinabilis na pagbawi.
Lunar Diet
Lunar Diet- isang napaka hindi pangkaraniwang diyeta para sa pagbaba ng timbang. Ang diyeta ay batay sa mga obserbasyon ng reaksyon ng katawan ng tao depende sa mga cycle ng buwan. Napatunayang siyentipiko na ang Buwan ay nakakaapekto sa katawan ng tao, sa mood at pisikal na kondisyon nito. Ang kakanyahan ng lunar diet ay medyo simple - upang i-coordinate ang iyong diyeta sa mga yugto ng buwan.
Kabilugan ng buwan- Ang buwan ay ganap na nakikita.
Diyeta: . Buckwheat, barley, sinigang na bigas at fermented milk products.
Waning moon- kahawig ng letrang "C" (pagtanda).
Sa panahong ito, pinakamahusay na magsimulang mawalan ng timbang, dahil maraming pwersa - ang pisikal na aktibidad ay hindi hahantong sa pagkahapo. Bilang karagdagan, sa waning moon, ang katawan ay nawawalan ng likido nang mas aktibo, ang mga toxin ay tinanggal. Kailangan nating mabayaran ang pagkawala ng tubig.
Diyeta: limitahan, isuko ang harina at matamis.
Bagong buwan Ang buwan ay halos hindi nakikita sa mga araw na ito.
Sa bagong buwan, hindi ka dapat magsimula ng mga mahahalagang bagay, mas mahusay na lumubog sa isang maligayang estado na walang ginagawa.
Diyeta: protina. Isda, sariwang karne, cottage cheese, sour cream, pagkain na mayaman sa bitamina.
Waxing Crescent- kung iisipin mong gumuhit ng patayong stick sa gasuklay ng buwan sa kaliwa, makukuha mo ang letrang R (lumalaki).
Ang lumalagong buwan ay nagpapasigla ng gana: subukang huwag kumain nang labis, bigyang pansin ang mga gulay at prutas.
Diyeta: walang asin. Higit pang mga prutas sa anyo ng mga salad ng prutas at gulay sa anyo ng mga side dish para sa pangunahing pagkain na mababa ang calorie.
Moon phase calendar para sa 2015
Sa panahon ng Bagong Buwan, posible ang solar eclipse, at sa oras ng full moon, isang lunar eclipse, kung saan ang uri ng eclipse ay ipinahiwatig sa column na "Karagdagang". Magkakaroon ng apat na eclipses sa 2015 sa kabuuan. Ang column na "In the sign" ay nagpapakita kung saang sign ng zodiac sa oras ng isa o isa pang eksaktong lunar phase ang Buwan. Ipinapakita ng kalendaryo ang oras ng Moscow. Ang mga yugto ng buwan ay hindi nakasalalay sa heyograpikong lokasyon sa mundo, gayunpaman, kung nakatira ka sa isang rehiyon na wala sa oras ng Moscow, pagkatapos ay gawin ang naaangkop na pagwawasto.
Mga yugto ng buwan para sa Enero 2015
Mga yugto ng buwan para sa Pebrero 2015
Mga yugto ng buwan para sa Marso 2015
Mga yugto ng buwan para sa Abril 2015
Mga yugto ng buwan para sa Mayo 2015
Mga yugto ng buwan para sa Hunyo 2015
Mga yugto ng buwan para sa Hulyo 2015
Mga yugto ng buwan para sa Agosto 2015
Mga yugto ng buwan para sa Setyembre 2015
Mga yugto ng buwan para sa Oktubre 2015
Mga yugto ng buwan para sa Nobyembre 2015
Mga yugto ng buwan para sa Disyembre 2015
Ang kalendaryong ito ay maaari ding tukuyin ang mga panahon ng lumalagong buwan sa 2015 at mga panahon ng lumulubog na buwan. Ang buwan ay lumulubog sa panahon mula sa Bagong Buwan hanggang sa Kabilugan ng Buwan, at ang Buwan ay humihina sa panahon mula sa Kabilugan ng Buwan hanggang sa susunod na Bagong Buwan. Halimbawa, mula Enero 20, 2015 17:13 hanggang Pebrero 4, 03:08, ang buwan ay magiging waxing, at mula Pebrero 4, 03:08 hanggang Pebrero 19, 03:47, ang buwan ay hihimatayin.
Mga petsa at oras ng simula ng mga panahon ng Earth 2015
Ang simula ng astronomical season ng 2015 (para sa Northern Hemisphere). Ang mga petsa at oras ng mga equinox at solstice ng Earth ay nasa UTC. Para sa mga lugar sa Southern Hemisphere, ang Spring-Autumn (equinoxes) at Summer-Winter (solstice) ay nagbabago dahil tag-araw sa southern hemisphere kapag taglamig sa hilagang hemisphere.
Buwan sa mga palatandaan ng zodiac
Ang isa sa mga pinaka sinaunang tuntunin para sa tagumpay sa pang-araw-araw na buhay ay ang panuntunan ng pagtutugma ng ating mga aksyon sa posisyon ng Buwan sa mga palatandaan ng Zodiac.
Sa bawat buwan Ang buwan ay dumadaan sa lahat ng mga palatandaan ng zodiac. Sa ilang mga senyales ito ay humihinto sa loob ng dalawang araw, habang sa iba naman ay nananatili ito sa loob ng tatlong araw. Ang tanda ng Zodiac, kung saan matatagpuan ang Buwan, ay may kakaiba, espesyal na epekto sa ating buhay at kalooban, dahil ang bawat tanda ng Zodiac ay natatangi sa mga katangian nito. Upang matukoy ang posisyon ng Buwan sa tanda ng Zodiac, maaari mong gamitin ang aming kalendaryong Lunar.
Buwan sa zodiac sign na Aries
Kapag ang Buwan ay dumaan sa tanda ng Aries, tayo ay puno ng sigasig at handa para sa mapagpasyang aksyon. Sa mga araw na ito, ang mga tao ay aktibo, masigla at maaaring maging medyo agresibo at matigas ang ulo. Ang mga gawaing nangangailangan ng inisyatiba at lakas ng loob ay napakahusay para sa Buwan sa Aries. Kapag ang Buwan ay nasa tanda ng Aries, magandang magsimula ng mga panandaliang gawain na nangangailangan ng pagsabog ng enerhiya, ngunit hindi tumatagal ng maraming oras. Kapag ang Buwan ay nasa Aries, dapat kang maging mapagpasensya sa mga mahal mo, dahil sa oras na ito ay may mataas na posibilidad ng isang away.
Paborableng oras para sa: pagkuha ng matitinding hakbang, paggawa ng matapang na desisyon, paglulunsad ng mga bagong proyekto, pagbubukas ng bagong negosyo (lalo na kung saan may panganib).
Iwasan ang: bukas na mga salungatan, padalus-dalos na pagkilos.
Buwan sa zodiac sign na Taurus
Kapag lumilipat ang Buwan sa tanda ng Taurus, abala tayo sa mga bagay na pinansyal at ari-arian. Ang Buwan sa Taurus ay maaaring makatulong sa paggawa ng kita pati na rin ang pagtiyak ng lakas ng negosyo. Kapag ang Buwan ay nasa tanda ng Taurus, maaari kang gumawa ng malalaking pagbili, pati na rin ang mga pamumuhunan sa pera para sa mahabang panahon. Kasabay nito, ang isang mahalagang pag-uusap sa pamamahala ay dapat na muling iiskedyul.
Magandang oras para sa: pamumuhunan ng pera, pag-upa ng ari-arian, pagsasaayos ng mga lugar, pagbuo ng mga relasyon sa mga kasamahan.
Iwasan ang: slipshod work, pagdulas sa isang lugar.
Buwan sa zodiac sign na Gemini
Kapag ang Buwan ay dumaan sa tanda ng Gemini, mas nakikipag-usap tayo, interesado sa balita, gustong matuto at makipagpalitan ng mga saloobin. Kapag ang Buwan ay nasa zodiac sign ng Gemini, kapaki-pakinabang na magkaroon ng mga bagong kakilala, palakasin ang mga pangakong koneksyon at makipagkilala sa mga kaibigan. Ang Buwan sa Gemini ay pinapaboran ang multi-tasking. Sa mga araw na ito, maaari mong ligtas na gawin kung ano ang nangangailangan ng mabilis na pagpapatawa at reaksyon.
Paborableng oras para sa: commerce, mga business trip, negosasyon at mga presentasyon.
Iwasan: Mga pagkagambala mula sa pangunahing layunin.
Buwan sa zodiac sign na Cancer
Kapag ang Buwan ay dumaan sa tanda ng Kanser, ang ating emosyonalidad at empatiya ay nagpapabuti. Sa ganitong mga araw, mainam na gawin ang mga gawaing bahay, makipag-usap sa pamilya at mapabuti ang buhay. Kapag ang Buwan ay nasa tanda ng Zodiac Cancer, maaari kang pumunta sa dagat o maglakbay sa pamamagitan ng tubig. Sa oras na ito, inirerekumenda na makinig sa iyong intuwisyon at huwag sumuko sa mga hindi kinakailangang emosyon.
Magandang oras para sa: mga gawaing bahay at pag-aayos ng mga isyu sa pamilya.
Iwasan: masyadong seryosohin ang pagpuna, sumuko sa masamang kalooban ng iba.
Buwan sa zodiac sign na si Leo
Iwasan ang: pag-aaksaya ng pera, pagmamataas sa mga kasamahan.Buwan sa zodiac sign na Virgo
Ang Buwan sa Virgo ay paborable para sa pagsasagawa ng praktikal, kongkretong gawain na nangangailangan ng katumpakan, balanse, pamamaraan at isang makatuwirang diskarte. Kapag ang Buwan ay nasa Virgo zodiac sign, ang atensyon sa detalye ay tumataas, kaya ang mga araw na ito ay inirerekomenda na gamitin para sa pagpirma ng mga kontrata. Ang kalinawan ng pag-iisip kasama ang Buwan sa Virgo ay makakatulong sa iyo na madaling malutas ang pinakamahihirap na gawain. Kapag ang Buwan ay dumaan sa tanda ng Virgo, maaari mong simulan ang paglilinis ng iyong tahanan, trabaho, at mga relasyon. Ang anumang negosyo na may kaugnayan sa kalinisan at kalinisan ay magiging produktibo at magdadala ng mga tiyak na benepisyo. Sa mga araw na ito ay kinakailangan upang maiwasan ang pettiness na may kaugnayan sa mga mahal sa buhay.
Magandang oras para sa: pagbili at pagbebenta, pagpirma ng mga kontrata, mga paglalakbay sa negosyo, muling pag-aayos ng trabaho.
Iwasan: Masyadong mapanuri sa iyong sarili at sa iba.
Buwan sa zodiac sign na Libra
Ang Buwan sa Libra ay pinapaboran ang pagtutulungan ng magkakasama, magkasanib na proyekto, anumang pakikipagsosyo. Kapag ang Buwan ay dumaan sa Libra zodiac sign, inirerekumenda na bumuo ng mga bagong relasyon at palakasin ang mga luma, makipag-deal sa mga kasosyo sa negosyo, humingi ng kompromiso sa mga kamag-anak at mahal sa buhay. Sa gayong mga araw, mainam na palamutihan ang iyong bahay at tumanggap ng mga bisita. Sa Buwan sa Libra, hindi mo dapat pahirapan ang iyong mga mahal sa buhay sa isang showdown kapag gusto mong sirain kung ano ang mayroon ka para sa kapakanan ng pagkakaroon ng haka-haka na pagkakaisa.
Magandang oras para sa: pagpasok sa mga bagong alyansa sa negosyo, pagsasagawa ng mga kampanya sa marketing at mga aktibidad sa relasyon sa publiko, negosasyon, paglutas ng hindi pagkakaunawaan, pagdaraos ng mga kaganapan sa korporasyon.
Iwasan: pagpapakita ng poot.
Buwan sa zodiac sign na Scorpio
Pinahuhusay ng Buwan sa Scorpio ang ating emosyonalidad, potensyal na sekswal, hilig at senswalidad. Pinapaboran din nito ang mga lihim na bagay o ang mga bagay na kailangang itago. Sa Buwan sa Scorpio, mainam na makisali sa gawaing intelektwal, maghanap ng mga nawawalang bagay, magbunyag ng mga lihim na matagal nang pinagmumultuhan, pagtiisan ang mga kasama mo sa isang away. Kapag ang Buwan ay nasa tanda ng Zodiac Scorpio, hindi inirerekomenda na ayusin ang mga pagdiriwang ng pamilya, maging kabilang sa isang malaking pulutong ng mga tao, bisitahin ang mga pampublikong lugar, dahil ang mga araw na ito ay inilaan para sa pag-iisa. Huwag masaktan at punahin ang iba - ang walang ingat na mga salita ay maaaring magdulot ng matagal na pag-aaway.
Paborableng oras para sa: pagsisimula ng mga kampanya laban sa mga kakumpitensya, paggawa ng mahahalagang deal.
Iwasan: ibunyag ang lahat ng iyong mga plano.
Buwan sa zodiac sign na Sagittarius
Pinahuhusay ng Buwan sa Sagittarius ang pagnanais na lumampas sa mga kakayahan ng isang tao, ang pagnanais para sa pakikipagsapalaran at ang pagpapalawak ng mga abot-tanaw ng isang tao. Ang Buwan sa Sagittarius ay pinapaboran ang anumang negosyo na nangangailangan ng kakayahang mag-interes sa mga tao. Sa gayong mga araw, mainam na tapusin ang mga deal at lutasin ang mga legal na isyu. Kung pupunta ka sa isang paglalakbay kapag ang Buwan ay nasa Sagittarius, ang daan ay magiging madali, at ang paglalakbay ay magiging kaaya-aya at pang-edukasyon. Kapag ang Buwan ay dumaan sa Sagittarius zodiac sign, hindi ka dapat umupo sa bahay at tanggihan ang mga alok at imbitasyon.
Magandang oras para sa: mga kampanya sa advertising, promosyon, paglalakbay at paglalakbay.
Iwasan ang: pakikipagsapalaran at kawalan ng pananagutan.
Buwan sa zodiac sign na Capricorn
Ang Buwan sa Capricorn ay kanais-nais para sa mga pagpupulong ng negosyo na nakatuon sa talakayan ng mga pangmatagalang proyekto at mga plano para sa hinaharap, pati na rin para sa trabaho na nangangailangan ng mga kasanayan sa organisasyon. Kapag ang Buwan ay dumaan sa tanda ng Zodiac Capricorn, inirerekumenda na alagaan kung ano ang inilagay sa back burner. Sa mga araw na ito, ang mga isyu o problema na dati ay tila hindi malulutas ay madaling malutas. Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa iyong karera - sa mga araw na ang Buwan ay nasa Capricorn, maaari kang makakuha ng promosyon kung ipapakita mo ang iyong sarili sa tamang paraan.
Mahusay na oras para sa: upang maging seryoso sa negosyo, para sa overtime na trabaho, malalaking transaksyon sa pananalapi, pagsisimula ng bagong negosyo.
Iwasan ang: mahulog sa depresyon, sobrang higpit sa mga kasamahan at empleyado.
Buwan sa zodiac sign na Aquarius
Ang Buwan sa Aquarius ay pinapaboran ang gawaing panlipunan, pagka-orihinal at spontaneity. Kapag dumaan ang Buwan sa Aquarius, magandang makipagkilala sa mga kaibigan at kasamahan, lalo na sa mga taong pareho mong interesado. Kasama ang Buwan sa Aquarius, mainam na gumawa ng magkasanib na paglalakbay sa mga eksibisyon, makakuha ng bagong kaalaman at makabisado ang mga modernong teknolohiya. Ang mga araw na ito ay mabuti para sa mga pagtatanghal.
Magandang oras para sa: gawaing panlipunan, mga kaganapan sa korporasyon, pagbili ng mga bagong kagamitan.
Iwasan ang: pagkuha ng ganap na kabaligtaran ng pananaw mula sa lahat.
Buwan sa zodiac sign na Pisces
Ang Buwan sa Pisces ay ang pinakamahusay na oras upang ipakita ang intuwisyon at mga nakatagong kakayahan. Pinahuhusay din nito ang ating pagiging sensitibo. Sa oras na ito, kapaki-pakinabang na maging malikhain, ngunit mas mahusay na ipagpaliban ang mga isyu sa negosyo at pananalapi. Ang mga araw kung kailan lumilipat ang Buwan sa tanda ng Pisces ay mainam para sa mga petsa at romantikong hapunan, pati na rin sa paglangoy at mga sauna. Kapag ang Buwan ay nasa zodiac sign ng Pisces, hindi inirerekomenda ang pag-abuso sa alkohol.
Paborableng oras para sa: malikhaing gawain, kawanggawa.
Iwasan: Mga taong kaduda-dudang maaaring manlinlang sa iyo.
Sinasamahan tayo ng buwan sa buong buhay natin, at nasa ating kapangyarihan lamang na gawin siyang kakampi sa ating mga gawain. Kung isasaalang-alang mo ang mga paggalaw ng Buwan ayon sa mga palatandaan ng Zodiac, maaari kang maging mas maswerte at mas matagumpay.
Matagal mo na bang gustong magbawas ng timbang at hindi pa rin nangangahas na mag-diet? Ang simula ng tagsibol, ang paglapit ng tag-araw ay magtutulak sa iyo upang matupad ang iyong pagnanais. Pagkatapos ng lahat, gusto mong magmukhang maganda at kaakit-akit nang walang mga damit sa taglamig? Ang kalendaryong lunar diet para sa bawat araw ng Marso 2015 ay tutulong sa iyo na piliin ang tamang araw para magsimulang magbawas ng timbang, magsasabi sa iyo tungkol sa mga pagkain na makikinabang sa iyong katawan, at tungkol sa mga aktibidad sa pagsulong ng kalusugan.
Marso 1, Linggo, buwan sa Cancer, 12 lunar day, ay magsisimula sa 14:50.
Ngayon ay maaari kang magsimula ng isang diyeta o magutom. Gawin mo lang ng malay. Siguraduhing dalhin ang nasimulan mo sa nais na resulta. Ang mga load (parehong pisikal at mental) ay hindi dapat malaki. Maling paggamit ng enerhiya ng lunar na araw na ito, maaari mong pukawin ang sakit sa gulugod.
Marso 2, Lunes, ang buwan sa Leo, 13 lunar day, ay magsisimula sa 15:52.
Inirerekomenda ng mga bituin ang pag-inom ng mas natural na juice. Ang pagbubukod ay juice ng mansanas, dahil ito ay itinuturing na isang simbolo ng pagpapayaman, at sa araw na ito, sa kabaligtaran, kailangan mong magbigay ng limos at gumawa ng gawaing kawanggawa. Uminom ng malinis na tubig ng hindi bababa sa 2 litro sa isang araw. Subukan ang mga hindi pangkaraniwang pagkain. Kahit na ang mga kakaibang pagkain ay madaling matunaw ng iyong katawan. Huwag magutom at huwag mag-ayuno. Subukang bawasan ang junk food. Huwag pabigatin ang iyong puso ngayon. Maaari mong gawin ang paglilinis ng mga baga at upper respiratory tract. Ang paggamit ng expectorant ay magiging kapaki-pakinabang.
Marso 3, Martes, buwan sa Leo, 14 lunar day, ay magsisimula sa 16:56.
Lahat ng sisimulan mo ngayon, magtatagumpay ka, para ligtas kang magdiyeta. Iwasan ang mapait at matatamis na pagkain. At maaari kang kumain ng maalat na pagkain. Ang mga almond ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan. Sa araw na ito, napakahusay na linisin ang mga bituka.
Marso 4, Miyerkules, buwan sa Virgo, 15 lunar day, ay magsisimula sa 18:02.
Kung gusto mong magutom o mag-diet, tinatanggap lang ito ng mga bituin. Kumain ng viburnum, mapapabuti nito ang iyong memorya at mapaamo ang iyong instincts. Ang mga mansanas ay kontraindikado ngayon. Say yes sa beans, barley. Maaari kang kumain ng maanghang, mataba, at mainit na pagkain. Ang pancreas, ang dayapragm ay maaaring magparamdam sa kanilang sarili. Huwag pansinin ang mga senyales ng katawan na ito.
Marso 5, Huwebes, ang buwan sa Virgo, 16 lunar day, ay magsisimula sa 19:07.
Marso 6, Biyernes, buwan sa Virgo, 17 lunar day, ay magsisimula sa 20:13.
Sa Marso 5 at hanggang sa gabi ng Marso 6, 2015, hindi inirerekomenda na kumain ng pagkain ng hayop (maliban sa isda) at mushroom. Kasham, casseroles, steamed vegetables, matutuwa ang tiyan. Maaari kang mag-alis ng mga produkto ng sour-milk. Sa panahong ito, kapaki-pakinabang na linisin ang katawan, i-renew ang dugo. Maaaring sensitibo ang pali.
Marso 7, Sabado, buwan sa Libra, 18 lunar day, ay magsisimula sa 21:19.
Subukang panatilihing maayos din ang pagkain sa araw na ito. Maaari kang uminom ng isang baso ng malamig na tuyong alak o mainit na Cahor na may mga benepisyo sa kalusugan. Uminom ng purong non-carbonated na tubig. Huwag kumain bago matulog. Ang mga lunar na araw na ito ay nakakaapekto sa endocrine system, pituitary gland, at mga bato.
Marso 8, Linggo, buwan sa Libra, 19 lunar day, ay magsisimula sa 22:25.
Huwag kumain ng karne, huwag uminom ng alak, huwag manigarilyo. Langis ng gulay, mani, sabihin oo. Huwag kumain nang labis habang kumakain at huwag magmeryenda sa pagitan. Maaari kang magutom ngayon. Inirerekomenda ang paliligo, masahe, bituka at paglilinis ng balat. Bigyang-pansin ang mga bato.
Marso 9, Lunes, ang buwan sa Scorpio, 20 lunar day, ay magsisimula sa 23:32.
Inirerekomenda na kumain ng pagkaing inihanda mula sa mga bilog na gulay (repolyo, singkamas, patatas, beets, sibuyas, atbp.). Uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng purong tubig. Magsagawa ng paglilinis ng mga bituka, tumbong.
Marso 10, Martes, ang buwan sa Scorpio, 20 lunar day ay tumatagal hanggang 09:33.
Ang araw na ito ang pinakamainam para sa pag-aayuno. Bawal kainin ang karne ngayon. Kumain ng simpleng pagkain, huwag mag-eksperimento. Huwag pilitin ang iyong mga mata, ingatan ang iyong paningin. Ang itaas na likod at bahagi ng tiyan ay maaaring nakakagambala.
Marso 11, Miyerkules, ang buwan sa Sagittarius, 21 lunar na araw, ay magsisimula sa 00:39.
Huwag madala sa mga kakaibang pagkain. Ang mga lugaw, isda, sariwang kinatas na juice at mga herbal na tsaa ang pinakamainam na pagkain para sa ngayon. Ang sariwang hangin ay magpapasigla sa iyo. Ang pagkarga sa atay ay kontraindikado. Magsagawa ng mga pamamaraan para sa paglilinis ng dugo.
Marso 12, Huwebes, ang buwan sa Sagittarius, 22 lunar day, ay magsisimula sa 01:44.
Bigyan ng kagustuhan ang mga pagkaing halaman, prutas. Mga lasa, tina, pampalapot, pampalakas ng lasa - isang matatag na "hindi". Kalimutan ang tungkol sa tsokolate at biskwit ngayon. Maging matulungin sa gulugod at hip girdle, mas mahusay na huwag gumawa ng mga biglaang paggalaw.
Marso 13, Biyernes, ang buwan sa Sagittarius, 23 lunar day, ay magsisimula sa 02:47.
Inirerekomenda ng mga bituin ang pag-aayuno. Tanggalin ang karne mula sa diyeta ngayon. Makikinabang ang gatas, cottage cheese at iba pang mga produkto ng pagawaan ng gatas. Maghurno ng mga cheesecake na may mga mani. Kumain ng prutas, uminom ng juice. Magsagawa ng mga pamamaraan na naglalayong palakasin ang gulugod.
Marso 14, Sabado, buwan sa Capricorn, 24 lunar day, ay magsisimula sa 03:45.
Tanggalin ang mga allergens (citrus fruits, honey, atbp.) mula sa iyong diyeta. I-steam ang mga gulay at karne. Ang malakas na enerhiya ng araw na ito ay dapat matanto. Bigyan ang iyong katawan ng matinding ehersisyo. Palakasin ang iyong kalusugan. Ang lunar day na ito ay nauugnay sa mga reproductive organ.
Marso 15, Linggo, buwan sa Capricorn, 25 lunar day, ay magsisimula sa 04:36.
Makisali sa therapeutic fasting. Ang mga produktong may calcium na nilalaman ay ipinapakita ngayon. Uminom ng tsaa at kape na walang asukal. Magsagawa ng paglilinis ng katawan mula sa mga lason. Maaaring mangyari ang otitis o iba pang mga sakit ng auricles.
Marso 16, Lunes, ang buwan sa Aquarius, 26 lunar day, ay magsisimula sa 05:21.
Ang hindi mahuhulaan at mapagmahal sa kalayaan na Aquarius ay nakakatugon sa Buwan. Isama ang isda, damo, patatas sa iyong diyeta. Maaari mong subukan ang mga kakaibang pagkain. Pumunta sa paliguan, magpamasahe. Alagaan ang mga kasukasuan ng balakang mula sa pinsala, maaari itong mapanganib.
Marso 17, Martes, ang buwan sa Aquarius, 27 lunar day, ay magsisimula sa 05:58.
Ang mga inuming may alkohol ay hindi dapat inumin. Kumain ng pamilyar na malusog na pagkain. Ang mga prutas at mga produkto ng pagawaan ng gatas ay mahalaga para sa katawan. Makisali sa mga pamamaraan ng tubig, lalo silang kapaki-pakinabang ngayon. Gumawa ng mga espesyal na pamamaraan at pagsasanay para sa ibabang binti, para sa pag-iwas sa thrombophlebitis at lymphatic disease.
Marso 18, Miyerkules, buwan sa Pisces, 28 lunar day, ay magsisimula sa 06:30.
Gawin ang araw na ito ng pagbabawas sa mga juice. Huwag abusuhin ang harina. Ingatan ang iyong mga mata at ulo. Subaybayan ang iyong presyon ng dugo. Huwag tumingin sa maliwanag na ilaw. Ang mga pamamaraan ng paglilinis para sa mga mata ay magiging kanais-nais.
Marso 19, Huwebes, ang buwan sa Pisces, 29 lunar day, ay magsisimula sa 06:59.
Maghurno ng mga cereal pancake at pie sa bahay. Uminom ng maraming likido. Kumain ng seafood. Hindi ka maaaring magsimula at kahit na magplano ng diyeta. Sa gabi, basagin ang iyong sarili ng malamig na tubig, o hindi bababa sa ibabad ang iyong mga paa dito. Mga posibleng komplikasyon ng tumbong o anus.
Marso 20, Biyernes, buwan sa Aries, 30 at 1 lunar na araw, simula sa 07:26 at 13:39.
Kumain ng magaan na pagkain, hindi karne. Mas gusto ang mga pagkaing isda. Ngunit kontrolin ang iyong gana. Tumanggi sa alak at maanghang, mainit na pagkain ngayon. May panganib ng atake sa puso. Ang mga sakit na nagsimula ngayon ay hindi mabilis na mawawala. Hindi ka makakapagsimula ng bago.
Marso 21, Sabado, buwan sa Aries, 2 lunar day, ay magsisimula sa 07:52.
Sa lunar day na ito, gumising ang gana. Samakatuwid, ang diyeta ay magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto. Sa umaga, gawin ang prokshalana (flush ang gastrointestinal tract ayon sa yoga system). Ang mga pamamaraan sa paliguan at intensive strength exercises ay maglilinis ng katawan. Maaari kang magsagawa ng dry fasting o mono-diet - kumain lamang ng isang produkto sa araw (halimbawa, mga cereal na niluto nang walang asin at mantika).
Marso 22, Linggo, ang buwan sa Taurus, 3 lunar day, ay magsisimula sa 08:20.
Inirerekomenda ng mga bituin na huwag abusuhin ang mga produkto ng matamis at harina, mayonesa. Ang mga calorie mula sa kanila ay agad na magiging taba sa katawan. Mas mahusay na kumain ng sariwang prutas, mani, uminom ng natural na juice. Ang sauna at sports ay kanais-nais ngayon. Bigyang-pansin ang likod ng ulo, tainga.
Marso 23, Lunes, ang buwan sa Taurus, 4 lunar day, ay magsisimula sa 08:51.
Ngayon ay hindi ipinagbabawal ang pagputol ng mga kuko, paggawa ng masahe, pag-aalaga ng katawan, ngunit hindi rin ito pinapayagan. Isang neutral na araw na hindi nakakaapekto sa iyong kapalaran at karma.
Marso 24, Martes, buwan sa Gemini, 5 lunar day, ay magsisimula sa 09:25.
Hindi ka maaaring magutom ngayon, ngunit hindi ka rin makakain nang labis. Alagaan ang esophagus, ang pagduduwal ay maaaring mangyari sa hindi tamang nutrisyon. Sa araw na ito, ang pagkain ay ganap na natutunaw. Bigyan ng kagustuhan ang gatas at cottage cheese.
Marso 25, Miyerkules, buwan sa Gemini, 6 lunar day, ay magsisimula sa 10:05.
Maaari kang magdiet kung gusto mong mawalan ng labis na pounds. Ang pagpipigil sa sarili na likas sa Gemini ay ililipat sa iyo. Ang karneng kinakain ngayon ay magiging malaking kargada sa tiyan. Palitan ito ng magagaan na meryenda o salad dressing na may langis ng gulay.
Marso 26, Huwebes, ang buwan sa Cancer, 7 lunar day, ay magsisimula sa 10:52.
Hindi ka makakain ng karne ng manok at itlog. Mag-ingat sa mga sipon, ingatan ang iyong mga baga.
Marso 27, Biyernes, ang buwan sa Cancer, 8 lunar day, ay magsisimula sa 11:45.
Pinapayagan ang kumpletong gutom. At ang diyeta ay kinakailangan. Inirerekomenda ng mga bituin ang paglilinis ng gastrointestinal tract ngayon. Bigyang-pansin ang peripheral nervous system.
Marso 28, Sabado, ang buwan sa Cancer, 9 lunar day, ay magsisimula sa 12:43.
Mas mainam na huwag kumuha ng bago, maaari mong labis na timbangin ang iyong mga kakayahan at mabigo ang lahat. Nalalapat din ito sa simula ng diyeta. Ang Dreamy Cancer ay itinatapon ang mga pantasya sa pagluluto. Ang iyong katawan ay madaling sumisipsip ng mga hindi pamilyar na pagkain, kahit na mga kakaiba. Inirerekomenda ang paglilinis mula sa mga lason, paliguan na may asin para sa mga paa.
Marso 29, Linggo, buwan sa Leo, 10 lunar day, ay magsisimula sa 13:44.
Ang pagtaas ng gana sa pagkain ay maaaring humantong sa mga problema sa pagtunaw. Kaya limitahan ang iyong diyeta. Ngunit maaari kang kumain ng matamis nang marami, hindi sila magiging dagdag na pounds. Magandang oras para sa pahinga, steam bath. I-steam ng mabuti ang mga buto ng dibdib. Maaaring mabigo ang immune system, na magreresulta sa mga problema sa maselang bahagi ng katawan.
Marso 30, Lunes, ang buwan sa Leo, 11 lunar day, ay magsisimula sa 14:48.
Napakahusay na magsimula ng isang diyeta, pag-aayuno. Huwag madala sa lakas ng pisikal na ehersisyo, maaaring mangyari ang pananakit sa gulugod.
Marso 31, Martes, buwan sa Virgo, 12 lunar day, ay magsisimula sa 15:52.
Uminom ng maraming malinis na tubig. Bawasan ang junk food sa iyong diyeta. Sa tanghalian, maaari kang uminom ng red wine.
Kailan magda-diet sa Marso 2015?
Ang mga magandang araw para magsimula ng diyeta sa Marso 2015 ay 1, 3, 10-12, 21, 25, 27, 30 Marso 2015.
Ngunit hindi ito nagkakahalaga ng pagbabawas o paggawa ng mga pagsasaayos sa diyeta 5, 13, 19, 20, 24, 28 Marso 2015.
Mga kinatawan ng mga palatandaan ng apoy ng zodiac - Aries, Leo at Sagittarius- inirerekumenda na obserbahan ang katamtaman sa pagkain 7, 19, 20, 22, 26 Marso 2015.
Earth zodiac signs - Taurus, Virgo at Capricorn- kailangan mong kontrolin ang iyong gana 1, 3, 5, 9, 27 Marso 2015.
Mga palatandaan ng hangin - Gemini, Libra at Aquarius- ito ay kontraindikado sa labis na karga sa tiyan 4, 13, 21, 29 Marso 2015.
Mga kinatawan ng mga palatandaan ng tubig ng Zodiac - Kanser, Scorpio at Pisces- inirerekumenda na huwag makisali sa mga pagkaing may mataas na calorie 2, 6, 15, 20, 22 Marso 2015.