Mantra zaštite od neprijatelja. Mantre za zaštitu od negativnosti i od neprijatelja. Postoje li tekstovi za opasne situacije
Mantra zaštite pomoći će zaštititi se od zlih namjera, zaštititi od djelovanja neprijatelja i ojačati auru osobe. Postoji nekoliko različitih mantri, možete prakticirati bilo koju od njih ili sve odjednom, glavna stvar je slijediti pravila i pažljivo proučiti tehnike.
Mantra je skup zvukova i riječi na sanskrtu, osmišljen za stvaranje posebnih vibracija i privlačenje željenog u život osobe. Zapravo, ovo je specifičan način komunikacije s bogovima.
Mantra zaštite stvara posebne vibracije koje kao da obavijaju ljudsku auru u jaku čahuru, neprobojnu za zlo koje dolazi izvana.
Zaštitna mantra može se koristiti u raznim situacijama. Vibracije čiste um od negativnosti, jačaju auru, pomažu u koncentraciji energije kako bi se odbili svi negativni vanjski utjecaji. Neke mantre stvorene su da zaštite dom, djecu, voljene osobe.
Glavni uvjet za rad takvih melodičnih formula je ispravna vizualizacija i sposobnost kontrole vlastite energije. Samo osoba čistog srca, koja poštuje i štuje bogove, znajući da je dio božanskog plana, može primjenjivati mantre.
Kako odabrati zaštitnu mantru?
Ne morate uzeti prvi tekst koji naiđe, bolje je potrošiti vrijeme, ali odabrati nešto "za sebe" prema osjećajimaPostoji mnogo različitih mantri za zaštitu. Razlikuju se ne samo po tekstu, posveti bogovima, već i po funkciji. Da biste odabrali zaista "svoju" mantru, morate:
- slušati sve obrambene pjesme;
- slušaj sebe;
- odaberite onu koja vam odgovara.
Također možete pokušati raditi sa svakim od njih, pažljivo analizirajući vlastite osjećaje. Ako pri proučavanju teksta tijelo reagira, pojavi se osjećaj naježenosti ili iznenada nastupi umor, onda je to upravo formula za rad s energijom koja je čovjeku potrebna u određenoj situaciji.
Neki ljudi reagiraju na nekoliko mantri odjednom. Ovdje postoje dvije mogućnosti - ili odaberite jednu od njih, najprikladniju, ili vježbajte sve redom.
Bilješka! Odgovor na nekoliko mantri može ukazivati na prekide u auri.
Dakle, mantra od neprijatelja pomoći će osobi na visokom položaju, a molitva za jačanje aure pomoći će nekome tko je pod stresom i tjeskobom.
Pravila za čitanje mantri
Svaka mantra zahtijeva koncentraciju i svjesnost. Prije početka vježbanja trebali biste pažljivo proučiti tekst i razumjeti izgovor svih riječi i slogova. Pravila za čitanje mantri su sljedeća:
- očistiti um i tijelo;
- zauzmite udoban položaj;
- usredotočite se na vlastite osjećaje;
- vizualizirati energiju;
- pjevajte tekst onoliko puta koliko je potrebno.
Prije vježbanja trebate odbaciti sve nepotrebne misli. Opuštajuća kupka pomoći će vam da se prilagodite radu sa suptilnim energijama. Također možete meditirati - to će vam omogućiti da se bolje uskladite i očistite svoj um od svakodnevnih briga.
Sljedeći korak je stvoriti pravu atmosferu. Mantre treba čitati sami, u dobro prozračenoj prostoriji ili u prirodi, ali na mjestu gdje nitko neće prekidati praksu. Također morate odabrati prostranu odjeću od prirodnih tkanina koje ne sputavaju tijelo - to je neophodno za slobodan protok energije kroz tijelo. Ako se vježba izvodi kod kuće, možete čitati mantre goli.
Dodatno, možete koristiti razne mirise koji opuštaju živčani sustav i stvoriti prave vibracije.
Dok čitate mantru, trebali biste se usredotočiti na vlastite osjećaje. Možete raditi na tri načina:
- mentalno ispunite sve čakre energijom, počevši od zdjelice i završavajući glavom;
- zamislite kako je tijelo obavijeno čahurom zlatne energije;
- nacrtajte mandalu, mentalno preusmjeravajući energiju u njenim linijama.
Važno je vizualizirati što osoba želi dobiti na kraju. Ako trebate zaštitu za sebe, možete zamisliti debeli oklop ili loptu koja skriva tijelo od stranaca. Čitajući mantru za zaštitu kuće, potrebno je usredotočiti se na to kako se oko stana formira gusta energetska čahura.
Najvažnije su čiste misli i štovanje bogova. Bilo koja mantra se čita s osjećajem ljubavi, zahvalnosti i poštovanja prema Bogu.
Neke vrste mantri mogu se izgovarati mentalno, u sebi
Postoji nekoliko načina da se zaštitite od neprijatelja, zlih entiteta i zla općenito. Preporuča se pažljivo pročitati svaku mantru, proći je kroz sebe i zatim napraviti izbor.
Treba imati na umu da praksa uključuje svakodnevno ponavljanje pjevanja kroz određeno razdoblje. Rezultat korištenja zaštitnih mantri nije vidljiv odmah, već otprilike sedam dana nakon početka prakse.
Čišćenje i zvučna zaštita
Vrlo jaka, a istovremeno vrlo jednostavna mantra je zaštita vašeg energetskog polja. Posebnost ove mantre je u tome što štiti i od neprijatelja i od negativnog utjecaja vlastitih ruku. Na primjer, osoba može nesvjesno naštetiti sama sebi kada čini ono što drugi zahtijevaju od nje, suprotno tome vlastite želje. Ova mantra sprječava takve situacije i daje snagu da se na vrijeme kaže “ne” svemu što negativno utječe na čitatelja.
Zvuči dovoljno jednostavno:
Om Sri Para Maha Durgay Aya Namah Jayam.
Morate ga izgovoriti u pjevanju, rastežući sve samoglasnike, ritam se odabire samostalno. Takva mantra će zaštititi od zla, negativnih entiteta, a također će očistiti od nakupljene negativnosti.
Zanimljivo je da ova jednostavna molitva pjevanja ima pozitivan učinak na zdravlje, a redovito prakticiranje daje snagu, povećava energetski potencijal i otklanja bolove u leđima. Osim toga, formula pomaže pronaći unutarnji sklad, povećati duhovni i osobni potencijal te otkriti vlastite talente.
Morate ga čitati tri puta dnevno u 108 ponavljanja. Ljekovito djelovanje može se pojačati usmjeravanjem energije na određeni dio tijela tijekom pjevanja. Dakle, ako ste zabrinuti zbog želučanih problema, trebate pročitati tekst mantre i mentalno usmjeriti energiju na ovo područje. Za bolju vizualizaciju, možete staviti dlan na trbuh i zamisliti kako se toplina raspršuje iz njega.
Što češće i više izgovarate riječi, rezultat će biti brži.
Mantre zaštite od zlih entiteta ne mogu se zamisliti bez najučinkovitije i najpoznatije molitve Šivi. Štitit će od neprijatelja, zlonamjernika, induciranih bolesti i neuspjeha.
Tekst je vrlo jednostavan i poznat, vjerojatno svima:
"Om Namah Shivaya"
Zapravo, ovo je mantra hvale Shivi. Vrhovni bog nikada neće ostaviti svog štovatelja bez zaštite, stoga ponavljanje ovih riječi pomaže jačanju aure.
Zaštitna mantra od nevolja i zlih ljudi čita se 3, 9, 27 ili 108 puta. Čitajući ove riječi, potrebno je zamisliti kako energija ispunjava tijelo i izlazi u svemir kroz vrh glave.
Ova se mantra pjeva prilično brzo. Kako biste uhvatili željeni ritam, preporuča se prethodno preslušati snimku.
Ohm zvuk
Ako se ostale mantre čine kompliciranima, najbolje je koristiti univerzalni zaštitni zvuk - "Om". Široko se prakticira u jogi, svaka mantra počinje s njom. Ovaj zvuk se smatra prijenosnikom čiste energije u prostor, a također potiče proces akumulacije vlastite energije u čakrama.
Potrebno je polako i koncentrirano izgovarati "Om". Morate zauzeti udoban položaj, bolje je vježbati i naučiti kako zauzeti položaj lotosa. Oslobodite svoj um, mentalno "prošećite" kroz sve čakre, otvarajući ih i ispunjavajući ih energijom. Zatim biste trebali otpjevati "Om" 108 puta. Trajanje svake melodije odabrano je tako da tijekom tog vremena osoba ima vremena mentalno napuniti svaku čakru energijom, krećući se odozdo prema gore. Nakon što ste aktivirali posljednju čakru, trebali biste osloboditi energiju u prostor, a dio je vratiti u vlastitu auru, stvarajući zaštitnu čahuru.
Možete vježbati po potrebi. Takvu jednostavnu mantru možete izgovoriti i sami sebi, na primjer, ako je u blizini zlonamjernik ili zavidna osoba.
"Om" - jednostavan, ali vrlo jak i snažan zaštitni amulet za sve. Puni ciklus, 108 ponavljanja, odbacit će svako zlo usmjereno na praksu i pomoći da se izbjegnu bilo kakve nevolje. Osim toga, ljudi koji redovito prakticiraju ovu mantru pročišćavaju svoju auru, smanjuju karmičke dugove i otkrivaju svoj duhovni potencijal.
Univerzalna zaštitna mantra Gate Gate
Postoji niz univerzalnih mantri. Njihova glavna prednost je što djeluju, čak i ako se izgovaraju tiho.
Mantra od neprijatelja i zaštita od neprijatelja - "Gate Gate". To je snažna zaštitna formula koja se može koristiti u svakoj situaciji. Tekst mantre:
"Gate Gate Poro Gate Poro Som Gate Bodhi Swaha"
Ako je u životu nastupila crna pruga i čini se da svi oko osobe žele zlo, mantra Gate Gate će doći u pomoć. Okružuje zaštitnom čahurom, krpa rupe u auri, čini čovjeka snažnim i mudrim. Trebate ga pročitati 3 puta u trenucima opasnosti. Također možete ponoviti prije izlaska iz kuće kako biste zaštitili svoj dom.
Redovito ponavljanje mantre čini osobu svrhovitijom i pametnijom.
Ako osoba zna da mu se zavidi, sljedeća mantra će pomoći da se zaštiti od neprijatelja i zavidnih ljudi:
"Ari nari tunari anaro nabi kunabi".
Mora se izgovoriti četiri puta 27 puta. Osim zaštitnih funkcija, ova mantra ima još jedno jedinstveno svojstvo - čini praksu boljom i čišćom. Redovito pjevanje tijekom 40 dana pomoći će poboljšati koncentraciju i mentalna sposobnost, povećati energetski potencijal, pomoći u postizanju ciljeva.
Sitatapatra
Najjača, ali i jedna od najtežih mantri je Sitatapatra. Pomaže u zaštiti od čarobnjaštva, oštećenja, tuđeg zlog oka. Štiti od neprijatelja i neprijatelja, čini osobu snažnom i neranjivom za one koji mu žele zlo.
Tekst je sljedeći:
“Teyata om anale anale
kasame kasame baire baire
saume saume sarva buddha
adishtana adishtite provodadžija
Om sarva teyata ushnisha
Sitata-patra hum pe
Hum mama hum nema provodadžije.”
Riječi mantre snažna su obrana od neprijatelja i zlonamjernika, ali djeluju tek nakon tjedan dana ponavljanja. Trebate ga pročitati 27 puta, najbolje u zoru.
Čitajući pjevanje, treba zamisliti oko sebe čvrsto sklonište. Još više učinkovita metoda zaštita je kombinacija s mandalom. Potrebno je nacrtati zaštitnu mandalu i napuniti je energijom čitajući mantru. Predlaže se nositi sliku sa sobom, bolje je u blizini prsa - tako je zaštita jača. Svaki put kad čitate mantru, mandala mora biti energizirana.
Mantra "Om" čita se mentalno ili naglas, po želji
Dobiti praktično iskustvo, preporuča se započeti slušanjem zaštitnih mantri. Snimke je lako pronaći, one su u javnoj domeni. Trebate uključiti snimanje, zauzeti udoban položaj i dopustiti zvukovima da ispune vaše tijelo, prolazeći kroz svaku čakru.
Ako prvi put nakon vježbanja osjetite umor i napetost u mišićima – ne bojte se, to je normalna pojava koja ukazuje na to da se energija pokrenula.
Mantre su svete riječi molitve ispunjene pozitivnim vibracijama. Na sanskrtu mantra znači oslobođenje uma. Budući da je najveći problem um, oslobođen strahova, patnje i vezanosti, posljedično se svaki problem osobe automatski rješava. Ljudski um je vrlo nemiran i stalno zauzet rješavanjem nekih problema, a naši nas sprječavaju da pronađemo sreću. Ali oni su u stanju osloboditi um od svakodnevnih stresova i time pomoći osobi u duhovnom rastu i spoznaji svijeta.
Snažne mantre su različite, sve su usmjerene na uklanjanje poteškoća u različitim područjima ljudskog života. Ali postoji zasebna skupina učinkovitih mantri - zaštitnih. Prema stupnju djelovanja dijele se na tri vrste: mantre koje daju fizičku zaštitu, mentalnu zaštitu i energetsku zaštitu.
Tekstovi vrlo jakih zaštitnih mantri:
- AUM UGRAM VIRAM MAHAVISHNOOM JVALANTAM
- VISHWATOMUKHAN NRISIMHAM BHISHAN BHDRAM
- MRITIYUMRITYUM NAMAMYAHAM
- JAYA JAYA SRI NRISIMHA
- Hrim Kshraum Hrim
Za čitanje ovih najmoćnijih zaštitnih mantri koristi se krunica sa 108 zrnaca. Dakle, bilo koju mantru koju odaberete (ovisno o postojećem problemu) morate recitirati prolazeći barem jedan puni krug na krunici. Ako imate dovoljno vremena, možete pročitati više, glavna stvar je da se takvi rituali moraju izvoditi svakodnevno.
Zaštitna mantra Shive.
Ovo je jedna od najvažnijih mantri koja povezuje osobu s energijom svemogućeg Boga Shive, koji je Vrhovni Bog. Shivina zaštitna mantra od pet slogova smatra se jednom od najmoćnijih. Njegov tekst je jednostavan u izvedbi i lako se uči napamet. Zvuči ovako: OM NAMAH SHIVAYA.
U zvukovima ove zaštitne mantre izražena su dva oblika apsoluta - suptilni OM i gruba NAMAH SIVAYA. Ova uistinu velika mantra pjeva se tijekom bogoslužja, moraju je ponavljati svi ljudi, bez obzira na spol, vjeru i rasu. Maha mantra se može ponavljati na tri načina: naglas, šapatom i mentalno. Prilikom čitanja vrlo je važna koncentracija, koja se lakše postiže kada se čita naglas. Samo pazi na dah, usred rečenice. Naučite i zapamtite izgovor svakog glasa ovog zaštitna mantra. Jer i najmanja distorzija može izazvati upravo suprotan učinak. Kada budete dovoljno dobri čitati mantru naglas, možete postupno prijeći na šapat, a zatim na mentalno čitanje. Istovremeno s čitanjem naučite vizualizirati svjetlećeg Shivu u području vašeg srca.
Čarobna mantra Nrsimha Kavacha
Nrsimha je polu-lav, polu-čovjek, jedna od inkarnacija Gospodina Višnua. Nrsimha Kavacha je zaštitna mantra koja štiti od poteškoća i prepreka životni put. Liječi i bolesti. Da bi se to postiglo, Nrsimha mantra se mora čitati nad vodom, a zatim piti dok se meditira na ovo Božanstvo. Mantra štiti od negativnih energija koje dolaze sa svih strana svijeta. Recitiranjem Nrsimha Kavacha mantre, osoba izlazi kao pobjednik iz svake situacije. Drevne indijske Vede kažu da će onaj tko ih pročita 32 000 puta dobiti oslobođenje i sve najpovoljnije blagodati.
Prema jogi, sve što se događa osobi ovisi o njenom unutarnjem stanju, zaštitne mantre su vrlo važne za kontrolu tog stanja. Kad je osoba usmjerena na siromaštvo, nikada neće upoznati bogatstvo, a ako je iznutra usamljena, tada će je na vanjskom planu progoniti isti problem.
Sve ovisi o vibracijama kojima čovjek zrači. Ako promijenite ove vibracije, možete privući bilo što u svoj život. I upravo za transformaciju njihovog unutarnjeg stanja koriste se zvukovi.
Tijekom njihovog čitanja ljudska se svijest pomiče na frekvenciju kojom zrače. To može biti energija blagostanja, ljubavi ili nešto treće.
Ali danas ćemo pogledati najučinkovitije mantre zaštite koje praktikantu mogu dati sigurnost i mir.
Shivina mantra zaštite
U skraćenoj verziji zvuči kao "Om Namah Shivaya". Ovo je jedna od najučinkovitijih i najpoznatijih molitvi koja može stvoriti trajnu zaštitu. Ako se trebate zaštititi od određenog događaja, preporučljivo je započeti s radom 2 tjedna prije incidenta. Izgovor se izvodi 108 puta dnevno.
Duža verzija izgleda ovako:
OM NAMAH SIVAYA SANTAYA KARANA TRAYA HETAVE NIVEDAYAMI CHATMANAM GATISTVAM PARAMESHVARA
Ohm zvuk
Univerzalni slog, koji se smatra glavnim u jogi. Prožima čitatelja najčišćom vibracijom kozmosa, štiteći ga od svih negativnih pojava. Također se može koristiti kao mantra za zaštitu doma.
Da biste to učinili, dovoljno je dok čitate vizualizirati kako je kuća okružena aurom zlatne boje. Ovaj štit mora biti napajan izravno energijom kozmosa. Svakodnevno obavljanje ove prakse omogućit će vam privlačenje čiste vibracije u kuću, koju će zaobići negativne okolnosti.
Već nakon 1-2 tjedna čitanja, praktikant može primijetiti da je atmosfera kod kuće postala mnogo ugodnija. Možete ga čitati čak i bez vizualizacije, potrebno je samo za pojačavanje učinka.
zvuk čišćenja
Aum Shri Para Maha Durgayaya Namah Jayam - štiti i pročišćava
Omogućit će ne samo zaštitu osobe, već i čišćenje njegove energetske strukture. Zahvaljujući tome, moguće je izliječiti organe, pomladiti tijelo. Dok čitate, ruke treba držati na onim dijelovima tijela koje osoba želi izliječiti ili očistiti.
Čita 3 puta dnevno. Broj ponavljanja je standardan - 108. U teškim situacijama broj krugova može se povećati s 3 na 5-7.
Univerzalni zaštitni zvukovi
Vede također spominju univerzalnu molitvu zaštite koja se može koristiti u svim okolnostima. Zvuči ovako:
GATE GATE PORO GATE PORO SOM GATE BODHI SWAHA
Odredite koja je joga prava za vas?
Odaberite svoju metu
[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"0"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"2")]
[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]
Nastavi >>
Kakva je vaša fizička forma?
[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"0"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"1")]
[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]
Nastavi >>
Kakav tempo voliš?
[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"0"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"2"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"1")]
[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"1"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"2"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]
Nastavi >>
Imate li bolesti mišićno-koštanog sustava?
[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"0"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"2")]
[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]
Nastavi >>
Gdje voliš vježbati?
[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]
[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"0"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"2")]
Nastavi >>
Volite li meditirati?
[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"1"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"2"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]
[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"1"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"0"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"2")]
Nastavi >>
Imate li iskustva s jogom?
[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"0"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"2")]
[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]
Nastavi >>
Imate zdravstvenih problema?
[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]
[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]
[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"0"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"2")]
[("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0431\u03544 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","bodovi":"2"),("naslov":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","bodovi":"1"),("naslov":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","bodovi":"0")]
Nastavi >>
Odgovarat će vam klasični pravci joge
Hatha joga
Pomoći će vam:
Prikladno za vas:
Ashtanga joga
Iyengar joga
Pokušajte također:
Kundalini joga
Pomoći će vam:
Prikladno za vas:
yoga nidra
Pomoći će vam:
zračna joga
Facebook Cvrkut Google+ VKOdredite koja je joga prava za vas?
Za vas su prikladne tehnike za iskusne praktičare
Kundalini joga- smjer joge s naglaskom na izvođenje vježbe disanja i meditacija. Satovi uključuju statički i dinamički rad s tijelom, srednjeg intenziteta tjelesna aktivnost i mnoge prakse meditacije. Pripremite se za naporan rad i redovitu praksu: većinu kriya i meditacija treba raditi 40 dana na dnevnoj bazi. Takvi će tečajevi biti zanimljivi onima koji su već napravili prve korake u jogi i vole meditirati.
Pomoći će vam: ojačati mišiće tijela, opustiti se, razveseliti, osloboditi se stresa, izgubiti težinu.
Prikladno za vas: video lekcije kundalini joge s Aleksejem Merkulovim, satovi kundalini joge s Aleksejem Vladovskim.
yoga nidra- praksa duboke relaksacije, jogijsko spavanje. To je duga meditacija u pozi mrtvaca pod vodstvom instruktora. Nema medicinskih kontraindikacija i pogodan je i za početnike.
Pomoći će vam: opustite se, oslobodite se stresa, upoznajte se s jogom.
Bikram joga- Riječ je o sklopu od 28 vježbi koje studenti izvode u prostoriji zagrijanoj na 38 stupnjeva. Zahvaljujući stalnom održavanju visoka temperatura, pojačava se znojenje, brže se uklanjaju toksini iz tijela, a mišići postaju fleksibilniji. Ovaj stil joge fokusira se samo na komponentu fitnessa i ostavlja duhovne prakse po strani.
Pokušajte također:
zračna joga- Aerial yoga, ili, kako se još naziva, "yoga na visećim mrežama", jedno je od najmodernijih područja yoge, koje vam omogućuje izvođenje asana u zraku. Aerial yoga se održava u posebno opremljenoj prostoriji u kojoj su male viseće mreže obješene na strop. U njima se izvode asane. Takva joga omogućuje brzo svladavanje nekih složenih asana, a također obećava dobru tjelesnu aktivnost, razvija fleksibilnost i snagu.
Hatha joga- jedna od najčešćih vrsta prakse, na njoj se temelje mnogi autorski smjerovi joge. Prikladno i za početnike i za iskusne vježbače. Satovi hatha joge pomažu vam u svladavanju osnovnih asana i jednostavnih meditacija. Obično se nastava održava laganim tempom i uključuje pretežno statičko opterećenje.
Pomoći će vam: upoznajte se s jogom, smršavite, ojačajte mišiće, oslobodite se stresa, razveselite se.
Prikladno za vas: video lekcije hatha joge, satovi joge u paru.
Ashtanga joga- Ashtanga, što znači “put od osam koraka do konačnog cilja”, jedan je od najtežih stilova joge. Ovaj smjer kombinira različite prakse i predstavlja beskrajni tok u kojem jedna vježba glatko teče u drugu. Svaku asanu treba zadržati nekoliko udisaja. Ashtanga yoga će od svojih sljedbenika zahtijevati snagu i izdržljivost.
Iyengar joga- Ovaj pravac joge dobio je ime po svom utemeljitelju koji je stvorio jednu cjelinu zdravstveni kompleks dizajniran za učenike svih dobi i razina vještina. Iyengar joga je prva dopustila upotrebu u učionici pribor(valjke, pojasevi), što je početnicima olakšalo izvođenje mnogih asana. Svrha ovog stila joge je promicanje zdravlja. Velika se pažnja posvećuje i pravilnom izvođenju asana koje se smatraju temeljem psihičkog i tjelesnog oporavka.
Facebook Cvrkut Google+ VKOdredite koja je joga prava za vas?
Progresivni smjerovi vam odgovaraju
Bikram joga- Riječ je o sklopu od 28 vježbi koje studenti izvode u prostoriji zagrijanoj na 38 stupnjeva. Zbog stalnog održavanja visoke temperature pojačava se znojenje, brže se izlučuju toksini iz tijela, a mišići postaju fleksibilniji. Ovaj stil joge fokusira se samo na komponentu fitnessa i ostavlja duhovne prakse po strani.
zračna joga- Aerial yoga, ili, kako se još naziva, "yoga na visećim mrežama", jedno je od najmodernijih područja yoge, koje vam omogućuje izvođenje asana u zraku. Aerial yoga se održava u posebno opremljenoj prostoriji u kojoj su male viseće mreže obješene na strop. U njima se izvode asane. Takva joga omogućuje brzo svladavanje nekih složenih asana, a također obećava dobru tjelesnu aktivnost, razvija fleksibilnost i snagu.
yoga nidra- praksa duboke relaksacije, jogijsko spavanje. To je duga meditacija u pozi mrtvaca pod vodstvom instruktora. Nema medicinskih kontraindikacija i pogodan je i za početnike.
Pomoći će vam: opustite se, oslobodite se stresa, upoznajte se s jogom.
Pokušajte također:
Kundalini joga- smjer joge s naglaskom na vježbe disanja i meditaciju. Satovi uključuju statički i dinamički rad tijela, umjerenu tjelesnu aktivnost i mnoge prakse meditacije. Pripremite se za naporan rad i redovitu praksu: većinu kriya i meditacija treba raditi 40 dana na dnevnoj bazi. Takvi će tečajevi biti zanimljivi onima koji su već napravili prve korake u jogi i vole meditirati.
Pomoći će vam: ojačati mišiće tijela, opustiti se, razveseliti, osloboditi se stresa, izgubiti težinu.
Prikladno za vas: video lekcije kundalini joge s Aleksejem Merkulovim, satovi kundalini joge s Aleksejem Vladovskim.
Hatha joga- jedna od najčešćih vrsta prakse, na njoj se temelje mnogi autorski smjerovi joge. Prikladno i za početnike i za iskusne vježbače. Satovi hatha joge pomažu vam u svladavanju osnovnih asana i jednostavnih meditacija. Obično se nastava održava laganim tempom i uključuje pretežno statičko opterećenje.
Pomoći će vam: upoznajte se s jogom, smršavite, ojačajte mišiće, oslobodite se stresa, razveselite se.
Prikladno za vas: video lekcije hatha joge, satovi joge u paru.
Ashtanga joga- Ashtanga, što znači “put od osam koraka do konačnog cilja”, jedan je od najtežih stilova joge. Ovaj smjer kombinira različite prakse i predstavlja beskrajni tok u kojem jedna vježba glatko teče u drugu. Svaku asanu treba zadržati nekoliko udisaja. Ashtanga yoga će od svojih sljedbenika zahtijevati snagu i izdržljivost.
Iyengar joga- Ovaj smjer joge nazvan je po svom utemeljitelju, koji je stvorio cijeli zdravstveni kompleks namijenjen studentima bilo koje dobi i razine obuke. Upravo je Iyengar joga prva omogućila korištenje pomoćnih sprava (valjke, pojasevi) u učionici, što je početnicima olakšalo izvođenje mnogih asana. Svrha ovog stila joge je promicanje zdravlja. Velika se pažnja posvećuje i pravilnom izvođenju asana koje se smatraju temeljem psihičkog i tjelesnog oporavka.
Facebook Cvrkut Google+ VKIGRAJ PONOVNO!
Ako se ne trebate zaštititi od situacije, već od negativnih misli, možete koristiti sljedeće:
AUM APAVITRO PAVITRO VA SARVAVASTHAN GATOPIVA YA ISMARED PUNDARIKAKSHO SA WAHIYA ABYANTAR SUCHIEH AUM
Doprinosi pročišćenju svijesti i otklanjanju tegoba.
Kada se trebate zaštititi od drugih ljudi (na primjer, od zlih namjera), onda je ovo savršeno kratka molitva Ganeša.
OM-SHRI-GANESHAYA-NAMAHA
Od sukoba
ALAUM-RAUM-OM
Poželjno je čitati ga naglas, međutim, ako to nije moguće, tada će izgovaranje u mislima također imati pozitivan učinak. Ima svojstvo vraćanja nepotrebnih svađa i sukoba. Također čisti energetska polja osobe, čineći je smirenijom i uravnoteženijom. Sukobi ga počinju zaobilaziti.
Kako odabrati prave mantre?
NA moderni svijet lako možete pronaći zaštitne mantre, i to za sve prilike. Ali kako ih pravilno odabrati? Ovdje se morate osloniti na nekoliko kriterija:
- Unutarnje senzacije. Ako su unutarnji osjećaji povoljni, onda je ovaj tekst prikladan. Kada osoba doživi negativne emocije ili želi brzo završiti praksu, bolje je ne koristiti je.
- Korištenje. Neke se molitve mogu koristiti kao zaštita i čišćenje, dok se druge mogu koristiti isključivo za uklanjanje utjecaja negativnih utjecaja.
- Učinkovitost. Možete isprobati nekoliko tekstova koji vam se sviđaju, a zatim provjeriti osjeća li osoba promjene na bolje na unutarnjem planu. Na primjer, većina ljudi počinje osjećati unutarnji sklad nakon čitanja sloga "OM".
Kako čitati mantre zaštite?
Prvi korak je slijediti pravila čitanja koja se koriste za sve mantre, bez obzira na njihovu svrhu. Radi praktičnosti, preporučljivo je kupiti brojanicu kako biste točno pratili broj ponavljanja. Ako ih nema, možete čitati, na primjer, pola sata dnevno. Međutim, tada njihova učinkovitost može biti manja.
Ako pravila čitanja to ne zabranjuju, tada je poželjno aktivno koristiti vizualizaciju u procesu. To jest, predstavljati štit ili, na primjer, jačanje aure. Ako se trebate zaštititi od drugih ljudi, tada možete vizualizirati transparentnost na sebi kako biste postali nevidljiviji.
Korištenje mantri za zaštitu i aktiviranje čakri
Također, čitanjem mantri možete probuditi određene ljudske energetske centre koji su odgovorni za različita područja života. Na primjer, redovito izgovaranje sloga "Lam" omogućuje vam aktiviranje Muladhara čakre.
Ona je odgovorna za sve zemaljske blagoslove. Nakon buđenja i aktiviranja čakre, osoba dobiva zaštitu od siromaštva, bolesti i utjecaja drugih ljudi. Međutim, slog se mora redovito recitirati kako bi čakra ostala aktivna. Inače se može brzo zaprljati i izgubiti energiju.
Nakon proučavanja utjecaja svih ostalih čakri, može se izvući zaključak za sebe, izgovor kojeg sloga može stvoriti zaštitu koja nam je potrebna.
Pregledali smo osnovne zaštitne mantre koje su najučinkovitije. Pa koje odabrati ovisi o samoj praksi. Nakon odabira odgovarajućeg teksta, najvažnije je pustiti u sebe onu pozitivnu vibraciju koju on nosi. Tada će osoba nedvojbeno biti uspješna i više je neće ugrožavati one situacije od kojih se pokušala obraniti.
Ova mantra, poput mača, siječe sve neprijatelje tijela i uma. Daje snagu i pouzdanje, transformira svijest i daje zaštitu onome tko ga izgovara.
Mantra je verbalni način meditacije. Predstavlja određeni skup zvučnih vibracija, zahvaljujući kojima aktiviramo skrivene mogućnosti svijesti. Mantra od neprijatelja daje ogromnu mentalnu snagu. Ako se osjećate ugroženo od zavidnih ljudi i zlonamjernika, stručnjaci stranice savjetuju čitanje ove mantre kako bi vas njezina snaga pokrila nevidljivim štitom od svakog zla.
Kako recitirati zaštitnu mantru
- Prije svega, potrebno vam je mirno okruženje kako vas ništa ne bi ometalo. Drugi važan uvjet je unutarnji stav i samopouzdanje.
- Vježbačima se savjetuje da zauzmu ispravan položaj. Položaj lotosa uvijek se smatrao najboljom opcijom. Međutim, nitko ne zabranjuje samo udobno sjedenje na tepihu. Najvažnije je da leđa držite ravno.
- Početnici se potiču da ponavljaju mantru dok slušaju njezin audio zapis. Nakon takvog treninga bit će lakše prijeći na samostalno čitanje. Vrlo je važno osjetiti kako tijelo i um reagiraju na zvučne vibracije.
- Vjeruje se da se učinak mantre pojačava tehnikom vizualizacije. Za zaštitne zvučne formule možete zamisliti nevidljivi štit ili energetsku čahuru.
Morate se osloboditi stranih misli, zauzeti udoban položaj, a zatim možete početi pjevati mantre.
Mantra pročišćenja
Energetska zaštita ovisi o energiji. Stoga je prije svega potrebno očistiti svoju energiju od negativnog, što joj ne dopušta da u potpunosti radi. Postoji mantra koja sadrži funkcije zaštite i pročišćavanja:
Aum shri para maha durgayaya namah jayam.
Uz pomoć ovih riječi energija će se vratiti u normalu, unutarnji problemi i negativne misli će se povući. Mantra se može koristiti 3 puta dnevno. Broj ponavljanja je tradicionalni krug od 108 puta.
Mantra koja pobjeđuje neprijatelje
Mantra od neprijatelja je posebna formula koja daje povjerenje i neutralizira sve negativnosti u životu i svijesti. Ponavljajte 31 minutu ili 11 puta dnevno tijekom 40 dana, bez prekida. Pridržavajući se pravila, očistit ćete svoj život od vidljivih i nevidljivih neprijatelja koji vam uskraćuju sreću i uspjeh. Početnicima se riječi mogu činiti vrlo teškima, ali taj će osjećaj brzo nestati ako izgovorite mantru uz audio zapis:
"Khaag khand bihandan khaal dhaal khandan
at ran mandan baar bandan
bhuuj dhand akhandan tej parchandaan
jot amandan bhaan prabhaan
sukh santaa karnan dhurmat dharnan
kilbikh harnan kao sarnan
Jay Jay Jag Kaaran Srist Ubaaran
gospođo pratipaaran jay tegan."
Uz pomoć istočnjačke prakse ne možete se samo obraniti od neprijatelja. Mantre prema znaku zodijaka donijet će vam sreću, sreću i blagostanje. Želimo vam dobro i ne zaboravite pritisnuti gumbe i
Danas bih želio razgovarati s tobom o zaštitnim mantrama, jer svi želimo živjeti i želimo živjeti dobro -
izgledati dobro, osjećati se dobro, dobro komunicirati s drugima, itd.
Ne uspijevamo uvijek u tome, često trošimo puno energije na komunikaciju, gubimo komunikacijom, ali ne znamo primiti ili radimo krivo...
Često razgovarajući s nekom osobom, osjećamo se nevažnima, razmišljamo o njezinim problemima, zaboravljajući na sebe. I onda se pitamo zašto nam sve pada iz ruku, zašto nema raspoloženja, novca, odnosa...
Možete koristiti različite metode zaštite od komunikacije s takvim osobama, a jedan od načina je ponavljanje mantre.
Da vas podsjetim na to , stih, molitva ili bajanje, obično na starom jeziku sanskrtu, koji nosi određene vibracije, smiruje misli, pomaže u koncentraciji i akumulaciji energije određene kvalitete i gustoće. Morate imati na umu da ti zvukovi sadrže veliku snagu, veliku moć, ali ne biste trebali misliti da ćete ih samo vi izgovoriti, a mana s neba će pasti na vas.
Definitivno će raditi rade 100%, ali ne odjednom. Potrebno ih je naučiti izgovarati, razvijajući određeno stanje, a za to je potrebno uvijek iznova, ustrajno vježbati njihov izgovor. Baš kao što ste razvili meditativno stanje, postupno.
Nemojte se uhvatiti svih mantri odjednom, pokušajte raditi s jednom, onom koja vam odgovara, koja će vam pasti na uho i na jezik, vaša mantra treba ZAOKRUGLI. Morate se doslovno stopiti s njom, postati jedno, i tek nakon toga ona će početi djelovati svom snagom.
Možete ponavljati mantru koju odaberete za sebe od dolje predloženih, možete ponavljati naglas ili u sebi, ujutro, kada se tek probudite i otvorite oči, kada stojite pod tušem, kada pijete jutarnju kavu ili sok, kada idete na posao, kada komunicirate s neugodnim ljudima, kada vam se svakakva kaka-byaka penje u glavu, kada se vozite s posla ili stojite u redu u supermarketu kada meditirate navečer.
Mantru možete izgovoriti u bilo koje vrijeme, naravno da je bolje ako je tako neparan broj puta, a još bolje 108. Ali iskreno, bolje je jednom izgovoriti, ali s dušom, nego mehanički i bez duše 108.
ZAŠTITNE MANTRE:
OM- mantra za čišćenje od negativnosti.
GATE-GATE-PORO-GATE-PORO-SOM-GATE-BODHI-SWAHA–
ovo je budistička mantra Velikog znanja. Njegovo ponavljanje čini osobu neranjivom od bilo kojeg negativni utjecaji svjetlosni ili zlatni oblak svjetlosti.
OM-SHRI-KALI-NAMAH- mantra koja uzrokuje uništenje svega zla.
OM-SHRI-GANESHAYA-NAMAHA –
mantra uklanja prepreke i štiti od neprijatelja i zlonamjernika.
OM-MAHADEVAYA-NAMAH –
čarobna mantra jedinstva s Božanskim planom. Uklanja sve negativne energije s puta, priziva anđele čuvare, štiti od neprijatelja.
Od ovih pet mantri možete odabrati onu koja vam odgovara, koja se pjeva ili samo voli i raditi s njom najmanje 21 dan, razvijajući dobre navike, čuvajući sebe i svoju energiju od gubitaka, održavajući izvrsno zdravlje i zdravlje tijekom cijelog dan!