Целлюлит у звезд без фотошопа. Целлюлит у звезд: под прицелом фотокамеры. Целлюлит у российских звезд
В чем причина лишнего веса и ухудшения качества кожи у Бритни Спирс и Кристины Агилеры и почему целлюлит может быть и у очень худых девушек? Диетолог Елена Голубничая - о важности комплексного подхода в борьбе с целлюлитом.
Целлюлит - это местное разрастание жировых клеток и проявление структурных нарушений в подкожной клетчатке. Здоровые клетки попросту отказываются освобождаться от продуктов своей жизнедеятельности - вместо этого в них происходит скопление жировых отложений. Более того, клетки начинают впитывать в себя и другие вещества, в частности, токсины, жидкости, всевозможные отходы. Таким образом, в проблемных зонах тела происходит стремительный рост соединительной ткани, которая начинает «выпирать» из подкожного слоя в виде специфических бугорков. Примечательно, что такие внешние проявления целлюлита могут возникать даже при минимальном количестве жировых отложений. Хотя при наличии избыточного веса «апельсиновая корка» выражена гораздо сильнее.
Бритни Спирс
Последние несколько лет вес Бритни варьируется в пределах +/- 15 кг. Сейчас тело певицы выглядит максимально подтянутым благодаря регулярным тренировкам и концертам - такой мы знали ее в начале 2000-ых!
Елена Голубничая:
«Целлюлит развивается из-за отсутствия физической активности и малоподвижного образа жизни. При недостаточных нагрузках замедляется отток лимфы из тканей тела, органы начинают страдать от дефицита кислорода и полезных веществ. Результат: избыточный вес и более выраженный целлюлит. Дополнительный фактор - стрессы. Нервная раздражительность вызывает активное выделение в кровь адреналина и норадреналина. Если таких гормонов много, происходит спазм кровеносных сосудов и застойные процессы в тканях».
Кристина Агилера
Кристина набрала около 38 кг после двух беременностей, что для миниатюрной когда-то певицы действительно много. После рождения второй дочери Саммер Рейн она начала активно худеть и сбросила лишний вес за год. На премию American Music Awards в 2014 девушка пришла заметно постройневшей.
«Одна из причин целлюлита - неправильное питание. К ухудшению кровотока в области ягодиц и бедер приводит дефицит клетчатки. Ткани медленно избавляются от отработанных веществ, если в организме недостаток жидкости. Поэтому так важно пересмотреть свой рацион. В нем должно быть достаточное количество белка (в том числе и животного происхождения).
Обязательно подключайте физическую активность. Мышцы должны питаться кислородом, это поможет избавиться от застойных явлений (лучшие упражнения на ягодицы смотрите по ). А еще пейте воду! В противном случае к целлюлиту добавятся еще и отеки: чем меньше воды поступает в организм, тем больше клетки ее задерживают, чтобы выжить».
Белла Хадид
В 2017 году фигура Беллы Хадид подверглась критике после шоу Victoria"s Secret. Зоркие наблюдатели разглядели неровности на бедрах модели во время показа. Впрочем, Белла, как и ее сестра Джиджи, всегда правильно реагирует на критику и не поддается на провокации.
Елена Голубничая:
«Массаж и обертывания здорово помогают в борьбе с неровностями. Питают, увлажняют кожу, наполняют ее полезными элементами, способствуют выработке коллагена и эластина. Холодные обертывания справляются еще и с дряблостью кожи».
Хилари Суонк
В Instagram у Хилари есть хэштег #FitnessFriday, под которым актриса публикует все видео со своих тренировок. Суонк - абсолютный фанат тренажерного зала!
Елена Голубничая:
«Часто у стройных девушек с тонкой белой кожей можно наблюдать бугорки на ягодицах и бедрах, но это не всегда целлюлит! Жировая ткань сама по себе имеет форму сот, а если у вас тонкая кожа, то эта самая ткань будет более заметна».
Кристина Милиан
Американская певица и актриса с кубинскими корнями не упускает возможности показать свое тело в Instagram . Видно, что Кристина прикладывает много усилий, чтобы оставаться в тонусе, имея не худощавое телосложение.
Елена Голубничая:
«Если девушка активно худеет, сидя на диете, то на выходе может получить дряблое тело с целлюлитом. Потому что диеты в большинстве своем сильно ограничивают организм в питательных элементах, необходимых ему каждый день для нормального функционирования.
Наш организм умный и начинает подстраиваться под новые условия: вместо жира сжигает мышцы. А жир, наоборот, запасает, так как это энергия, необходимая для выживания! Снижайте вес правильно, не лишая организм нужных ему веществ».
Миша Бартон
О том, сколько именно Миша Бартон набрала с 2009 по 2014 года, знает только сама звезда. Но поклонники то и дело говорили, что звезда расслабилась. В 2015 году актриса вернулась к своему первоначальному весу и выглядела очень стройной. Бартон ограничивалась лишь редкими комментариями в прессе. «Ребята, я сейчас счастливее и здоровее, чем когда-либо. Я все еще люблю йогу, пилатес и тайский массаж стопами».
«Чтобы избавиться от целлюлита нужен комплексный подход!
Обязательно во время снижения веса помогайте коже. Используйте скрабы (о лучших читайте по ) и делайте обертывания. Контрастный душ тоже очень полезен!».
Текст: Юлия КозолийМожно правильно питаться и постоянно заниматься спортом, но всё равно страдать от целлюлита. Ох уж эта «апельсиновая корка» ! Она не дает покоя многим женщинам, даже знаменитым…
Только на первый взгляд кажется, что звезды и целлюлит - несопоставимые слова. На самом деле, у богатых и успешных далеко не всё гладко. Просто многие из селебрити не считают целлюлит проблемой века: они любят себя и свою фигуру, несмотря на ее мелкие изъяны .
К девизу наших героинь подходит фраза «Люби свое тело таким, каким оно есть ». Эти 7 знаменитых красоток не стесняются маленького недостатка и делятся советами, как спокойно относится к самой распространенной женской проблеме.
Звезды с целлюлитом
«Давайте смотреть правде в глаза - мне ведь уже не 14 лет! У меня есть и целлюлит, и растяжки. Более того, чем меньше ты стремишься к недостижимому идеалу, тем больше у тебя шансов стать счастливым ».
«У меня есть целлюлит, да. И что теперь? Я никогда не утверждала, что я совершенна. Безумно думать, что необходимо быть безупречным просто потому, что постоянно находишься в центре внимания ». Ким любит вкусно поесть и считает, что человек, истязая себя постоянными диетами, перестает наслаждаться жизнью.
Известная «блондинка в законе» также спокойно воспринимает несовершенство своей фигуры. Она активно занимается спортом, но утверждает: «Сходить сума из-за лишних сантиметров и килограммов точно не стану ».
Еще одна сладкоежка Скарлетт Йоханссон как-то призналась: «Я знаю о своих недостатках, но всегда подчеркиваю достоинства. Считаю, что абсолютно всем женщинам есть чем гордиться! И глупо, ужасно глупо подчеркивать свои недостатки ».
Да, и в знаменитой дивы есть мелкие бугорки на коже! Певица открыто говорит о своей любви фаст-фуду и шоколадным пирожным. А чтобы оставаться в хорошей форме, ей помогают занятия в тренажерном зале и спокойное отношение к своим недостаткам.
«Нужно только перестать волноваться о лишнем весе и целлюлите, из-за которого женщины комплектуют перед мужчинами ».
Неустанные папарацци добрались и до Сандры Баллок. Они заметили корочку у актрисы-спортсменки, на что она затем высказала репортерам: «У всех женщин есть целлюлит, а не только у меня. Это вполне обычное явление, с которого только сделали огромную проблему ».
Одна из самых успешных женщин мира не раз признавалась в интервью, что далеко не совершенна. Актриса не скрывает, что в фильме «Лара Крофт - расхитительница гробниц» в сценах крупным планом ее даже заменяла дублерша.
«В молодости, когда я злоупотребляла алкоголем, курила и пила сладкие газировки, «апельсиновая корка» была очень заметна ». Сейчас благодаря активному образу жизни Джоли хоть не полностью, но подправила фигуру. Для нее мелкий целлюлит - это мелочь. Теперь она счастливая мама и любящая жена.
Есть ли целлюлит у звезд? Звездный целлюлит - такая же распространенная проблема, как у большинства среднестатистических людей. Незначительная бугристая рябь, выступающая на ягодицах при сжатии кожной складки, считается врачами абсолютной нормой у женщин детородного возраста. Встречается целлюлит у моделей, спортсменок, танцовщиц, российских и голливудских звезд.
Инновационная косметика, дорогостоящие салонные процедуры по коррекции тела, как правило, доступны многим селебрети. Но это не исключает целлюлит у знаменитостей. Фото, сделанное папарацци на пляже, прогулке, нередко демонстрируют несовершенные бедра, ноги и ягодицы медийных лиц.
Звездный целлюлит без фотошопа, есть ли целлюлит у моделей?
Целлюлит у звезд, фото которых печатают в журналах, чаще их совсем не огорчает. Селебрити не акцентируют внимание на дефекте, принимая свое тело со всеми мелкими изъянами.
Женское тело без целлюлита, с точки зрения медицины, не является образцом здоровья. Эталон гладких бедер и ягодиц чаще продвигают косметические компании. А реальные, известные всему миру женщины, чье тело далеко от совершенства, часто без стеснения носят шорты и бикини на пляжах и улицах курортных городов.
Модель Каролина Куркова во время вынашивания первенца набрала не один десяток килограммов. Гормональная перестройка организма и не свойственный для модели вес спровоцировали образование целлюлита. После рождения сына и восстановления былой формы побороть дефект полностью не получилось. Но Каролина по-прежнему считается одной из самых востребованных топ-моделей на мировом подиуме.
Не так хорошо обстоят дела у участницы телепередачи Дом 2, которая презентует себя моделью, Виктории Романец. Целлюлит на фото в инстаграмме подвергается постоянной критике ее подписчиками и поклонниками.
Супер-модель, легенда модной индустрии Синди Кроуфорд поместила свою фотографию в журнале Marie Claire с целлюлитом и послеродовыми растяжками на животе. Отказавшись от ретуши и фотошопа, знаменитость декларирует, что красота женского тела не зависит от возрастных и естественных изменений.
Как звезды борются с целлюлитом, личные рецепты
![](https://i1.wp.com/vitiligos.ru/i/images/cellyulit-u-moniki-belychchi-foto.png)
Без фотошопа целлюлит на бедрах актрисы и модели заметен. Но это совсем не тревожит прекрасную итальянку, мать двоих детей. Противница пластических операций Моника Белуччи уверена в том, что изменение лица и тела должно протекать естественно. А сорокалетняя дама, претендующая выглядеть на двадцать лет моложе, просто нелепа.
Какие привычки помогают знаменитости бороться с целлюлитом, сохраняя красоту тела?
1. Ежедневный контрастный душ с утра отлично стимулирует кровоток, клеточный обмен и повышает тонус кожи.
2. Сбалансированный рацион, достаточное количество воды и физическая активность - залог молодости звезды на долгие годы, что наглядно демонстрирует прекрасная итальянка Моника Белуччи.
Фото певицы и актрисы в журналах демонстрирует красивое спортивное тело с привлекательными рельефными формами и гладкой смуглой кожей. Но при пристальном осмотре внутренней поверхности бедер у Дженифер Лопес можно найти волнистый рельеф. Строжайшая диета, регулярные занятия спортом и косметические процедуры не позволили красавице полностью избавиться от изъяна после вынашивания и рождения двойняшек.
Несмотря на мелкие недостатки на теле, Дженнифер Лопес остается одной из самых богатых, красивых, сексуальных и востребованных звезд мира. Латиноамериканка продолжает тренировки, придерживается сбалансированного рациона. Это помогает знаменитости держать тело в тонусе, сохранять молодость и красоту. А небольшие неровности на бедрах - совсем не повод для расстройства. Дженнифер Лопес без стеснения носит короткие платья и шорты.
- Ким Кардашьян
Целлюлит, фото успешных красавиц, появляющиеся в мировых СМИ, не избавляют их от проблемы. К сожалению, известность и популярность не гарантируют безупречного тела.
"На мне есть бугры и ямки" - утверждает светская звезда Ким Кардашьян. Я не идеал, обожаю вкусно поесть. Любые ограничения и диеты лишают меня счастья и полноты жизни.
Уверенность и любовь к своим формам - основное правило красоты и сексуальности. Умение скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства правильно подобранной одеждой - путь к успеху.
Ким Кардашьян поясняет: "Любовь к себе - вовсе не синоним лени и распущенности, оправдывающие переедание, лишний вес".
Тренировки, тонизирующие мышцы, и рациональное питание - обязательные составляющие женщины, которая любит свое тело и уважает себя. Ким Кардашьян ежедневно занимается спортом с персональным тренером. Правильно питается, начиная день с полноценного сбалансированного завтрака. Светская львица исключила из жизни фастфуд, в том числе любимый луковый чизбургер и энчиладу с сыром. Строго контролирует количество сладостей, к которым питает большую слабость.
Экс-перчинка, многодетная мать никогда не скрывала, что стройная фигура и гладкое ровное тело - очень важно для нее. Для сохранения фигуры и молодости Виктория Бекхэм ежедневно проделывает огромную работу.
Дорогостоящий тренажер, состоящий из велотренажера в вакуумной оболочке в форме яйца, увеличивает ток крови в нижних конечностях и ягодицах. Ежедневное кручение педалей позволяет звезде бороться с излишками жира и предотвращать появление целлюлита на бедрах .
Танцевальный час на беговой дорожке с упражнениями на проблемные части тела также входит в обязательный список дел.
Рацион Виктории Бекхэм состоит из рыбы белых сортов, приготовленной на пару, овощей, фруктов. Лакомством для звезды служат замороженные ягоды винограда, которые по вкусу напоминают калорийное мороженое.
- Антицеллюлитные упражнения от Бритни Спирс
Коррекционный комплекс упражнений, разработанный для Бритни Спирс ее тренером, очень популярен у многих женщин во всем мире. Эффективность коррекционной разработки для Бритни доказывает изменившееся в лучшую сторону тело звезды. Комплекс салонных процедур, диета, упражнения от тренера позволили Спирс уменьшить глубокие ямки, сделав тело более ровным и красивым.
Комплекс от Бритни Спирс состоит из пяти простых упражнений, которые необходимо выполнять по десять минут каждый день. Первые результаты станут заметными очень скоро. Через пару недель бедра и ягодицы подтянутся. Их внешний вид станет более привлекательным.
Антицеллюлитные упражнения от Бритни Спирс легко найти в сети.
Отечественные медийные лица по-разному относятся к эстетическому дефекту. Лолита Милявская не считает неровности на ногах и бедрах проблемой, надевая короткие платья и облегающие комбинезоны.
Ксюша Собчак и Малиновская Маша уверены, что лучший способ сохранения гладкости ягодиц - массаж. Российские знаменитости регулярно проводят курс профессионального массажа и антицеллюлитных салонных процедур.
Общепризнанная мировая красавица Оксана Федорова и певица Максим демонстрируют адекватное отношение к целлюлиту. Выяснив причину появления некрасивых ямок, звезды занимаются силовой и аэробной физкультурой, правильно питаются, не пренебрегают салонными методами и специальной косметикой. Медовый массаж - любимая процедура Максим. Оксана перед важными публичными выходами предпочитает массажную технику LPG.
90% шикарных гладких ягодиц в журналах и микроблогах – результат хорошей работы в фотошопе, а не в спортзале. Тем не менее, каждую весну женщины вступают в активную борьбу с отвратительной «апельсиновой коркой», которая способна поставить крест на самой привлекательной пятой точке.
От уродливой «корки» не застрахованы даже самые звездные ноги и попы. Каких-то 20-30 лет назад об этой напасти, обусловленной самой женской природой, никто не знал, а Мэрилин Монро без зазрения совести демонстрировала свои неспортивные ягодицы в купальнике, оставаясь признанным секс-символом 20 века. Сегодня ситуация изменилась: предательские бугорки на бедрах надо старательно прятать и активно бороться с ними, тем более сейчас даже мужчины в курсе, что целлюлита у дамы сердца быть не должно.
В преддверии сезона мини-юбок и сексуальных бикини мы решили выяснить ответ на вечный вопрос: как бороться с целлюлитом? Инновационные бьюти-продукты, правильное питание и упорные тренировки – что эффективнее справится с «апельсиновой коркой»?
![](https://i2.wp.com/cdn.7days.ru/pic/674/816962/179988/41.jpg)
«Звездные» уловки Джей Ло и Ким Кардашьян
Мировые звезды готовы вкладывать миллионы в свои сексуальные тела, но даже такие дивы, как Джей Ло или Бейонсе , периодически шокируют публику целлюлитными ягодицами. Многие знаменитости не скрывают, что знакомы с проблемой достаточно близко. Например, , чьей стройной фигурой мы восхищаемся, :
«У меня есть целлюлит и растяжки в некоторых местах. Может быть, именно поэтому я обделена вниманием папарацци? Иногда мне становится так скучно, что я чувствую себя бесполезной!» – то ли в шутку, то ли всерьез сказала Джессика.
![](https://i2.wp.com/cdn.7days.ru/pic/674/816962/179989/41.jpg)
Недовольна своими стройными ногами и , которую едва ли можно заподозрить в такой эстетической проблеме. «День, когда я проснусь без целлюлита – это будет самый прекрасный день в моей жизни!», – заявила звезда британскому журналу Harper"s Bazaar.
Женщины всегда будут чем-то недовольны - такая у нас натура. В стремлении к совершенству многие готовы целыми днями потеть в спортзалах, делать дорогостоящие и порой не очень приятные бьюти-процедуры, скупать жиросжигающие препараты и прочие БАДы, не говоря о многочисленных косметических новинках. Однако в погоне за идеалом мы забываем о главном - если уж не любить, то хотя бы целиком и полностью принимать свое тело, несмотря на любые изъяны. Поучиться этому можно у звезд. Героини нашей подборки не сходят с ума из-за лишней растяжки или неровности на коже. Без стыда и стеснения они щеголяют в бикини и коротких шортах по пляжам и даже большим городам - и этим очень нам нравятся.
1 2 3 ... 30
Джессика Альба, 35 лет
Джессика Альба - казалось бы, редкая счастливица с идеальным телом (и это будучи дважды мамой!). Но нет, даже у стройной актрисы есть целлюлит и растяжки
Смотреть галерею 1 из 30
Многие врачи не устают убеждать нас, что целлюлит и растяжки - это не недостатки, а особенности женского организма. Кажется, еще чуть-чуть, и мы полностью им поверим, ведь такая «напасть», как целлюлит, может приключиться даже с теми, кто застрахован от любых бьюти-изъянов с помощью неограниченных средств и знакомств с лучшими специалистами в области косметологии. И пока миллионы женщин по всему миру пытаются любыми способами избавиться от несовершенств, голливудские дивы из нашей подборки напоминают нам о древней мудрости: не можешь изменить ситуацию - измени свое отношение к ней, и жить сразу станет легче и веселее.
9 апреля 2017 · Текст: Елизавета Константинова · Фото: Getty Images, Legion-Meia.ru, Splash/Gallo Images, Istagram