Тянет живот на первых неделях беременности. Тянет живот на первых неделях беременности Что делать, чтобы уменьшить болевые ощущения внизу живота
Беременность, особенно первая, богата новыми симптомами и неизведанными ощущениями. Некоторые из них могут насторожить будущую маму – например, боль внизу живота на ранних сроках. Важно знать, какие причины вызывают этот симптом, и когда консультация врача должна стать незамедлительной.
Боль внизу живота
Очень часто боль внизу живота появляется еще до известия о беременности. Речь идет об имплантации – процессе, когда оплодотворенная яйцеклетка внедряется в маточную стенку. Ощущения при этом сходны с таковыми при месячных, точнее, предменструальном синдроме – тянет низ живота. Однако, в отличие от последнего, менструация так и не наступает, а болезненные ощущения продолжаются.
На третьей-четвертой недели беременности они могут стать интенсивнее и заставить будущую маму тревожиться. Боль бывает разной по характеру и продолжительности – тупой, тянущей или острой, схваткообразной. Она может присутствовать практически всегда, даже в покое или появляться только при движении, перемене положении тела, физической нагрузке. Причины этого симптома многообразны.
Причины
Почему тянет низ живота на третьей-четвертой неделе беременности? Неприятные ощущения в этой зоне не всегда обозначают патологию, нередко они связаны с физиологическими изменениями, характерными для периода вынашивания малыша. Ведь именно в это время значительно возрастает нагрузка на женский организм, и идет перестройка многих его органов.
Причины болей внизу живота или области поясницы при беременности можно разделить на две группы – физиологические и патологические.
Очень важно хотя бы приблизительно представлять их основные отличия, ведь если первые никак не угрожают здоровью матери и малыша, то вторые могут закончиться плачевно.
Физиологические причины
Казалось бы, к четвертой неделе все неприятные ощущения должны исчезнуть, ведь имплантация уже произошла, а предменструального синдрома, как и месячных, нет. Но на практике именно в этот период дискомфорт внизу живота очень часто беспокоит будущую маму.
К основным физиологическим причинам этого явления относятся:
- Рост матки и ее давление на окружающие органы – мочевой пузырь, а также кишечник.
- Растяжение маточных связок.
- Гипертонус матки.
Главное отличие физиологических болей в том, что они преходящи и кратковременны. Это неприятные ощущения не растут по интенсивности, не становятся схваткообразными. И чаще всего дискомфорт исчезает при отдыхе.
Рост матки
Как только произошла имплантация, матка начинает расти. И хотя к четвертой неделе она незначительно увеличивается в размерах, все же давление на расположенные рядом органы – кишечник и мочевой пузырь – может ощущаться будущей мамой, как тупая тянущая боль в нижней части живота. Также женщина может жаловаться на частое посещение туалета без рези и жжения в уретре. Дискомфортные ощущения уменьшаются при отдыхе и смене положения.
Кроме того, растущая матка постепенно смещает центр тяжести тела, и из-за этого может возникать боль в поясничном отделе позвоночника.
Растяжение маточных связок
В брюшной полости матку поддерживают симметрично расположенные круглые связки. По мере прогрессирования беременности нагрузка на связочный аппарат все больше возрастает. Фиброзные волокна начинают растягиваться и возникают неприятные ощущения.
Если матка растет быстро, будущая мама чувствует, как тянет низ живота, появляется боль в паху. Со временем круглые связки адаптируются к увеличивающейся нагрузке, и неприятные ощущения исчезают. Но на четвертой-пятой неделе беременности они вполне могут беспокоить женщину.
Уменьшить боль помогает изменение положения тела, снижение физических нагрузок, частый отдых.
Гипертонус матки
Поскольку матка – это орган мышечный, сокращение ее мускулатуры – процесс закономерный. На поздних сроках маточное напряжение отмечается женщиной как окаменение живота. Но на четвертой-пятой неделе матка расположена слишком низко, чтоб ее можно было прощупать. Однако тупая тянущая боль, сопровождающая гипертонус, встречается очень часто.
Важно, чтоб эти ощущения не напоминали схватки и не усиливались со временем. При гипертонусе матки лучше всего прилечь и немного отдохнуть. Это поможет мускулатуре расслабиться.
Частые сокращения матки могут провоцироваться следующими факторами:
- Нагрузкой.
- Усталостью.
- Психоэмоциональными переживаниями.
- Тесной, неудобной одеждой.
- Простудой, ОРВИ, сопутствующими болезнями.
Иногда гипертонус матки никак не ощущается, и диагноз этот устанавливается лишь по данным ультразвукового исследования. Такое состояние не требует медикаментозной поддержки. Но, поскольку иногда гипертонус предшествует выкидышу, многие врачи предпочитают направить беременную женщину в стационар для круглосуточного наблюдения и лечения спазмолитиками.
Патологические причины
Заболеваний, для которых характерна боль в животе, существует достаточно много. Некоторые из них могут сопутствовать беременности или же провоцироваться ею.
При малейшем подозрении на патологический характер боли нужно незамедлительно обращаться к гинекологу. Хотя тактика врачей в отношении сохранения беременности на сроке 4–5 недель до сих пор остается дискутабельной. По западным рекомендациям в этот период организм отторгает зародышей с генетическими и хромосомными аномалиями, и мешать ему в этом не стоит.
Однако, учитывая сколько усилий прикладывают некоторые женщины, чтобы забеременеть, многие врачи предпочитают оказать будущей маме гормональную поддержку и сохранить беременность.
Кроме того, не стоит забывать, что на ранних сроках патологическая боль – это не только угроза прерывания. Она также может свидетельствовать и о других патологиях:
- Начинающийся выкидыш или аборт в ходу.
- Внематочная беременность.
- Воспалительные заболевания внутренних половых органов.
- Фибромиома матки.
- Болезни мочевыделительной системы.
- Заболевания желудка, толстого и тонкого кишечника.
- Острая хирургическая патология.
Выкидыш
Если угроза прерывания беременности проявляется лишь тупой болью или чувством давления внизу живота, при начинающемся выкидыше или аборте в ходу характер ощущений меняется. Боль становится острой, интенсивной, схваткообразной. Кроме того, у женщины появляются кровянистые выделения из половых путей, может резко ухудшиться самочувствие.
Игнорировать такие симптомы было бы опасной ошибкой. Наилучший вариант в этой ситуации – вызов бригады «Скорой помощи» для экстренной госпитализации. Хотя 4–5 недель беременности – срок небольшой, ни один врач не сможет предсказать, чем закончится выкидыш в домашних условиях. Кроме того, когда матка только начинает сокращаться, можно успеть оказать медицинскую помощь и сохранить беременность.
Внематочная беременность
Внематочная беременность относится к жизнеугрожающим состояниям. Если вовремя не помочь женщине, патология может обернуться профузным кровотечением и летальным исходом.
Какие признаки могут насторожить в отношении внематочной беременности? Чрезвычайно опасными бывают следующие симптомы:
- Появление резкой боли. Как правило, она локализована с одной стороны, и при этом низ живота не тянет, а сильно болит.
- Иррадиация болевых ощущений в пах, бедро, ягодицу.
- Появление кровянистых выделений.
- Резкое нарастание боли при разрыве маточной трубы.
- Внезапная слабость, головокружение, учащенное сердцебиение, потеря сознания.
Последние признаки указывают на начало кровотечения вследствие разрыва трубы. В этом случае женщину как можно скорее необходимо госпитализировать, пока объем кровопотери не достиг критических значений.
При подозрении на внематочную беременность на сроке 4 недели необходимо определить уровень хорионического гонадотропина в крови и выполнить ультразвуковое исследование органов малого таза.
Если по данным анализа гормон выявляется, но при этом в полости матки плодное яйцо обнаружить не удается, диагноз внематочной беременности практически не вызывает сомнений.
Воспалительные заболевания
Воспалительные заболевания внутренних половых органов – яичников, матки и маточных труб – при беременности встречаются не так часто. Но и исключить такую патологию нельзя. Переохлаждение накануне зачатия или вскоре после него может привести к началу воспалительного процесса в половой сфере или к обострению хронических болезней.
Проявляться это будет следующими симптомами:
- Тянущими болями в области поясницы, низа живота на сроке 3–4 недели.
- Повышением температуры до субфебрильных цифр, а в некоторых случаях и выше 38°.
- Появлением необычных выделений из половых путей.
Эти жалобы нельзя игнорировать или приписывать их беременности. Запущенный воспалительный процесс способен нарушить развитие ребенка или спровоцировать прерывание беременности.
Фибромиома матки
Фибромиома матки – это опухоль, но доброкачественная. Она исключительно редко перерождается в злокачественное новообразование, способное метастазировать. Однако фибромиома склонна к росту.
В период вынашивания малыша под действием гормонов опухоль может быстро увеличиваться в размерах, вызывая ощущения, будто тянет низ живота даже на ранних сроках, четвертой-пятой неделях беременности. Это случается, если перед зачатием у женщины уже была достаточно большая фибромиома или даже несколько опухолей.
Нередко бывает так, что будущая мама и не подозревает о наличии объемного образования в матке, особенно когда она не планировала беременность и не делала ранее УЗИ. Но если женщине ранее устанавливался такой диагноз, необходимо обязательно уведомить акушера-гинеколога.
Болезни мочевыделительной системы
Во время беременности нередко обостряются болезни мочевыделительной системы. Связано это с анатомическими особенностями женского организма – близостью расположения матки к мочевому пузырю. Даже вне беременности женщины чаще страдают воспалительными заболеваниями мочевыделительного тракта – острыми и хроническими циститами, пиелитами и пиелонефритами.
В период вынашивания малыша такие пациентки обязательно подлежат учету и относятся к группе риска по развитию обострения болезни.
Цистит
На ранних сроках беременности (3–4 недели) врач может часто услышать от будущей мамы жалобу на то, что тянет низ живота, и на частое мочеиспускание. Однако это нормальное явление из-за давления матки на мочевой пузырь.
Но в некоторых случаях на этом уровне действительно развивается воспалительный процесс. По каким признакам беременная женщина может заподозрить начало цистита? Как правило, эту патологию сложно с чем-либо спутать. Для воспаления мочевого пузыря характерны такие симптомы:
- Острая или тупая боль в нижней части живота, над лобком. При надавливании рукой в этом месте боль усиливается.
- Частые позывы к мочеиспусканию. Некоторым женщинам приходится посещать туалет каждые 5–10 минут, что причиняет им значительные неудобства.
- Рези, жжение и боль при мочеиспускании. Особенно характерны неприятные ощущения в конце процесса и сразу после него. Болевой синдром может быть очень выражен.
- Иногда выделение капель крови в процессе мочеиспускания. Этот признак характерен для геморрагического цистита и требует обязательного осмотра урологом.
- Возможно повышение температуры, но нормальные показатели термометра не исключают цистит.
- Видимое помутнение мочи.
Цистит – это воспалительное заболевания, возбудителем которого чаще всего являются бактерии. Именно поэтому он лечится антибиотиками. Большинство препаратов такого действия при беременности противопоказаны.
Но без лечения цистит прогрессирует и может перейти в воспаление почек – пиелонефрит. Поэтому антибактериальная терапия под контролем врача обязательна. Диагноз устанавливается на основании характерных жалоб и общего анализа мочи.
Пиелонефрит
Пиелонефрит – намного более серьезное заболевание, чем цистит. При этом воспалительный процесс поражает непосредственно почки. Заболевание часто переходит в хроническую форму, и такие женщины входят в группу риска по развитию ХПН (хронической почечной недостаточности).
При беременности возрастающая нагрузка на скомпрометированные почки может привести к тому, что они перестанут справляться со своими задачами. Это чрезвычайно опасно не только для состояния здоровья женщины, но и ее будущего ребенка.
Пиелонефрит при беременности проявляется сильными болями в области поясницы и низа живота, высокой лихорадкой, потрясающими ознобами. Если это обострение хронического пиелонефрита, то симптомы могут быть не столь выражены, но лихорадка и болевой синдром присутствуют обязательно.
Опасность пиелонефрита заключается в интоксикации организма, которая развивается в остром периоде заболевания. При этом страдают и мать, и ребенок. Особенно неблагоприятно такое действие на ранних сроках беременности, в начале первого триместра, когда только начинается закладка органов.
Кроме того, эта болезнь также лечится исключительно антибактериальными препаратами. Иногда, при агрессивном или устойчивом возбудителе врачу приходится назначать лекарства из нескольких групп, чтобы добиться полного уничтожения болезнетворных бактерий. Однако и побочные действия препаратов при этом суммируются, что может отрицательно сказаться на развитии плода.
Пиелонефрит при беременности может быть осложнением цистита или первичным заболеванием.
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Иногда низ живота при беременности болит вследствие неблагополучия в желудочно-кишечном тракте. Особенно легко пропустить этот симптом в первом триместре, на четвертой-пятой неделе.
В этот период у большинства женщин сильно выражены такие проявления токсикоза, как тошнота и рвота. И если у обычного человека эти симптомы в сочетании с болями в животе сразу наведут на мысль об остром кишечном заболевании (ОКЗ), то при вынашивании малыша ошибиться может даже врач.
На 4–5 неделях будущую маму должны насторожить боли в животе в сочетании с расстройством стула или изменением его цвета. Нередко при ОКЗ повышается температура, а в анамнезе есть указание на употребление сомнительных блюд, особенно мяса, рыбы, яиц или пирожных.
Боль в животе на ранних сроках может появляться на фоне запоров и – как следствие – развивающегося колита. Сниженная моторика кишечника – побочное действие избытка прогестерона, что характерно для начала первого триместра.
Патология ЖКТ на ранних сроках беременности чревата не только неприятными симптомами, но и обезвоживанием на фоне рвоты и диареи.
Острая хирургическая патология
При вынашивании малыша не стоит забывать и о таком заболевании, как острый аппендицит. Конечно, он встречается не так часто, как другие болезни, но, тем не менее, занимает определенное место в структуре причин болевого синдрома на ранних сроках.
Классический аппендицит проявляется следующими симптомами:
- Болью в правом нижней части живота.
- Тошнотой, иногда рвотой, запором.
- Иногда субфебрилитетом.
- Лейкоцитозом в общем анализе крови.
Все симптомы, кроме первого, можно отнести к обычным проявлениям беременности. К сожаленью, и боль при аппендиците типична не так часто, как представляется.
Примерно у трети пациенток дискомфорт появляется в эпигастрии (области желудка) и расценивается как обострение гастрита. У некоторых может болеть зона вокруг пупка, низ живота, поясница или даже левый бок. Иногда – при высоком расположении аппендикса – неприятные ощущения появляются в подреберье.
Отсутствие настороженности в отношении острой хирургической патологии у беременных приводит к тому, что на ранней стадии эти заболевания не диагностируются. А об аппедиците заговаривают лишь тогда, когда в процесс вовлекается брюшина, и боль становится интенсивной.
Период вынашивания ребенка никак не защищает от аппендицита и другой хирургической патологии, и о такой вероятности всегда нужно помнить.
Боли внизу живота на 3–4–5 неделях беременности могут быть связаны с различными процессами. Нередко они проходят сами, но иногда оказываются проявлением болезни. Чтобы не допустить развития серьезного заболевания, нужно своевременно обращаться за врачебной помощью и не заниматься самодиагностикой и самолечением.
Почему в первые недели беременности тянет низ живота
Тянет живот на первых неделях беременности у многих будущих мам. Это является одним из признаков оплодотворения яйцеклетки. Почему может возникнуть такая боль? При слиянии яйцеклетки и сперматозоида образуется зигота, которая начинает двигаться по фаллопиевым трубам до матки. Далее, она внедряется в ее полость, растет и развивается. Как правило, этот путь занимает 6-7 дней. Наибольшая вероятность оплодотворения приходится на период овуляции, который начинается с десятого дня цикла. Получается, что попадает яйцеклетка в матку за несколько дней до начала менструации. И при возникновении болей может получиться так, что неясно, симптом ли это скорого начала менструации или же это тянет живот в начале беременности у женщины. Во время имплантации яйцеклетки, она подготавливает себе место «посадки»: выскабливает эпителий матки. Из-за нарушения целостности слоя эпителия и появления там инородного тела (зигота воспринимается организмом именно так) матка раздражается, поэтому в самый ранний срок беременности тянет живот немного.
Но подобные ощущения говорят не только об интересном положении, но и об угрозе выкидыша. При оплодотворении яйцеклетка женщины становится для нее чужеродным телом, и организм всячески пытается избавиться от него. Однако иммунитет женщины в этот период снижается, а значит, и борьба с инородным телом становится малоэффективной, что и позволяет оплодотворенной яйцеклетке внедриться в полость матки и там закрепиться. Но закреплению и дальнейшему ее существованию может помешать множество факторов (инфекционные заболевания, курение, злоупотребление алкогольными напитками, плохая экология, перенесенные гинекологические заболевания и т. д.). Из-за этих факторов сильно повышается мышечный тонус матки, что может привести к вытеснению плода из ее полости. Таким образом, если произойдет отторжение плода в ранние сроки, то женщина и не поймет что была в положении: сначала болела матка, а потом началось кровотечение. Она решит, что все это признаки начавшейся менструации.
Ноющие боли могут быть вообще не связаны с беременностью и предменструальным синдромом. Они могут появиться из-за приема гормональных средств, стресса, воспалений, различных заболеваний и т.д.
Но если вы точно знаете, что у вас в первые недели беременности тянет низ живота, причем боли схваткообразные и зачастую отдающие в поясницу, это должно серьезно насторожить. Особенно если наблюдаются кровянистые выделения . В таком случае, чтобы сохранить плод, следует немедленно обратиться в больницу.
Но не всегда стоит переживать при наличии таких болей, ведь чаще всего это нормальное явление. Нет повода для беспокойства, если эти боли появляются периодически, а не преследуют постоянно, не слишком сильные и быстро проходят, и самое главное – нет никаких выделений из влагалища. В данной ситуации серьезного лечения не назначается, женщине посоветуют болеутоляющие, седативные средства, а также полноценный сон, отдых на свежем воздухе и занятия легкими физическими упражнениями (тяжелые физические нагрузки противопоказаны).
Но все же для того чтобы не переживать о здоровье будущего ребенка, следует обратиться к врачу. Вас должен осмотреть гинеколог и провести УЗИ. Дело в том, что такие боли могут быть не только из-за повышенного тонуса матки, но и из-за наличия внематочной беременности.
В статье рассказываем, почему ноет низ живота при беременности. Вы узнаете, что делать в таких случаях и как это можно предотвратить.
Почему ноет низ живота при беременности
Ноющие боли внизу живота могут иметь разные причины возникновения
Будущих мам на протяжение всего срока беременности могут беспокоить боли внизу живота. Это явление может быть связано как с естественными физиологическими процессами, так и обозначать различные патологии, заболевания мамы или плода.
Давайте рассмотрим, что могут обозначать такие боли на разных сроках беременности.
На начальных сроках некоторый дискомфорт и несильные тянущие боли могут являться одним из признаков наступления беременности . Матка растягивается, поэтому и ноет живот на 6 неделе беременности. В этом случае боль имеет тянущий или схваткообразный характер и в скором времени отпускает.
Если ноет живот как перед месячными при беременности, постоянно болит внизу живота на ранних сроках, необходимо срочно обратиться к врачу. Это может сигнализировать о таких заболеваниях и патологиях:
- мочеполовая инфекция;
- внематочная беременность;
- выкидыш;
- воспалительный процесс в маточных трубах;
- гипертонус матки.
На 10 неделе у будущей мамы по графику 2 визит к гинекологу. В этот период женщина также может жаловаться на боли в животе. Под влиянием гормонов и в связи с ростом плода связки, удерживающие матку, размягчаются и растягиваются. Это может сопровождаться тянущими эпизодическими болями по бокам живота и в районе паха. Если же на 10 неделе беременности ноет низ живота, при этом боль сопровождается кровянистыми выделениями, это может указывать на угрозу выкидыша.
Такие же симптомы возникают, если ноет живот на 12 неделе беременности.
Во 2 триместре, если беременность протекает нормально, чаще всего женщины не жалуются на болезненные ощущения. Сейчас еще плод недостаточно велик, чтобы доставлять неудобства маме. Матка постоянно растет, она еще не достигла тех размеров, когда начинает давить на внутренние органы.
Однако некоторые будущие мамы жалуются, что на 15 неделе беременности ноет низ живота. Если других неприятных симптомов не наблюдается, то это означает, что мускулы матки сильно растянуты. Это, в свою очередь, может вызвать несильные боли, которые ничем не грозят беременности. Не стоит паниковать преждевременно, организм женщины готовится к предстоящим родам, поэтому растяжение мышц матки — вполне нормальное явление.
Угроза выкидыша в этом периоде значительно снижается, но болевые ощущения могут возникать по следующим причинам:
- физическое перенапряжение;
- стрессы, нервное истощение;
- движение малыша внутри матки;
- проблемы в работе желудочно-кишечного тракта, запоры.
В 3 триместре беременности организм женщины начинает интенсивно готовиться к предстоящим родам . Уже на этом этапе у будущей мамы периодически возникают тренировочные схватки, которые могут повлечь боли в животе. Также если на 34 неделе беременности ноет низ живота, это может указывать на ряд проблем:
- мочеполовая инфекция;
- преждевременные роды;
- отслойка плаценты.
Отслойка плаценты сопровождается кровотечением. Иногда оно может быть внутренним, и кровь не выходит наружу через половые пути, собирается в брюшной полости. При этом у женщины появляются резкие боли в животе. В этом случае необходима срочная госпитализация.
Ноет низ живота на 35 неделе беременности? Что это может означать:
- тренировочные схватки;
- скорые роды.
Если боли проходят в течение 15-20 секунд, значит, ваш организм готовится к предстоящим родам с помощью схваток. Если же время между схватками начинает сокращаться, собирайте вещи и отправляйтесь в больницу.
Если ноет низ живота на 36 неделе беременности и при этом тянет поясницу, но боль не сильная, то это признак нормы. Вам стоит отдохнуть, сменить положение тела. Если же боль не отпускает даже после длительного отдыха, нужно обратиться к врачу. Эти симптомы могут указывать на развитие маловодия. Если же тянущая боль в животе сопровождается выделениями из влагалища, это указывает на преждевременные роды, которые нежелательны на этом сроке.
Уже через неделю живот начинает опускаться. Ребенок практически полностью сформирован, самостоятельно дышит и способен переваривать пищу. Плод уже занял постоянное расположение. Почти все дети к этому сроку уже перевернуты головкой вниз. Вполне нормальное состояние, когда ноет живот на 37 неделе беременности. Тянущие, немного болезненные ощущения внизу живота – предвестник приближающихся родов.
38 неделя беременности — срок, когда ребенок может родиться без опасений для его жизни. Сейчас ложные схватки становятся намного интенсивней, и некоторые женщины впадают в панику при этом. Как и на предыдущей неделе не стоит опасаться, если на 38 неделе беременности ноет низ живота — уже совсем скоро вы станете мамой, и ребеночек дает об этом знать.
Если за последние 14 дней ваш живот так и не опустился, это произойдет именно на последней неделе до родов. Если ноет живот на 39 неделе беременности, и боль отдает в поясницу, это свидетельствует о том, что роды уже совсем скоро.
Что делать, если ноет живот
Боль в районе живота может сопровождать женщину на протяжение всего срока вынашивания ребенка. В некоторых случаях это норма. Но если боли в животе долго не проходят и сопровождаются кровянистыми выделениями и общим ухудшением состояния женщины, нужно обратиться к врачу для выяснения причины.
Если боль стала резкой и очень ощутимой, вызывайте немедленно скорую помощь. Это, в зависимости от срока беременности, может означать угрозу выкидыша, внематочную беременность, замерший плод, отслойку околоплодного яйца, преждевременные роды или обострение хронических заболеваний у матери.
Боль в животе может сопровождаться такими симптомами:
- головокружением;
- слабостью;
- обмороками;
- кровянистыми выделениями из влагалища;
- кровотечением.
Доктор проведет тщательное обследование и выяснит, есть ли угроза для плода. В некоторых случаях могут понадобиться радикальные меры: хирургическая операция, лечение в стационаре и т.д. Если вы обратитесь за медицинской помощью вовремя, врачи смогут оказать вам необходимую помощь и сохранить беременность.
Некоторые будущие мамы поступают с жалобами, что ноет правый бок внизу живота при беременности. В правой части живота расположены печень, желчный пузырь, часть кишечника и правая часть диафрагмы. Такая боль может свидетельствовать о заболеваниях этих внутренних органов или о воспалении аппендицита.
Когда ноет левый бок при беременности, это может указывать на проблемы с желудком, поджелудочной железой, селезенкой, петлями кишечника и левой частью диафрагмы.
Профилактика ноющих болей
Не забывайте отдыхать, соблюдайте режим дня
Если вы обратились к доктору с жалобой, что ноет низ живота при беременности, а он при этом не выявил никаких серьезных отклонений, то стоит пересмотреть некоторые свои привычки и рацион питания.
- Пересмотрите свой рацион . Исключите из своего меню острую, жареную и копченую пищу. Отдавайте предпочтение легкой еде, содержащую белки (белое мясо, нежирная рыба, орехи). Не забывайте о необходимости употребления свежих фруктов и овощей. Обязательно соблюдайте водный режим. Не стоит увлекаться газированными напитками и кофе.
- Ограничьте физические нагрузки . Это не значит, что вы должны постоянно лежать в постели. Если врач не обнаружил никаких угроз вашему здоровью и жизни малыша, нужно побольше гулять на свежем воздухе, заниматься щадящими видами спорта. Хорошо подойдет для женщин, вынашивающих ребенка, гимнастика для беременных, йога, плавание.
- Ни в коем случае не принимайте горячие ванны . Даже ванночки для ног могут на ранних сроках спровоцировать потерю ребенка.
- Не забывайте о здоровом сне . Длительность сна во время беременности должна составлять как минимум 9 часов. Также желательно делать небольшой перерыв на дневной сон.
- Уделите внимание своему психоэмоциональному состоянию . Не стоит нервничать по пустякам. Избегайте стрессов и душевных нагрузок. Если у вас нервная работа, постарайтесь взять декретный отпуск раньше. Законодательством это разрешено, необходимо обратиться к гинекологу, он может помочь в открытии больничного листа по беременности раньше 7-ми месяцев.
Если ноет живот при беременности на ранних сроках, и при этом обследования не подтверждают никакой опасности, не стоит беспокоиться. Ваш организм подстраивается под новое, непривычное для него состояние. Здесь еще раз нужно напомнить о правильном питании и образе жизни.
На поздних сроках при ноющих болях в животе нужно делать почаще перерывы на отдых. Смените положение: если вы стояли — присядьте, если вы лежали на правом боку — перевернитесь на левый. Делайте глубокие вдохи. Лучше пройти курсы для будущих мам, на которых обучают основам дыхательной гимнастики.
Подробнее о болях в животе при беременности смотрите в видео:
Что запомнить
- Теперь вы знаете, почему ноет низ живота при беременности. В большинстве случаев — это норма. Однако если боль не проходит длительное время, появляются выделения или другие болезненные ощущения, обратитесь к врачу.
- Мы рассказали, в каких случаях ноет низ живота и поясница на 38 неделе беременности. Такие боли — предвестники приближающихся родов. На этом сроке уже можно не беспокоится, что родовая деятельность началась преждевременно. Угрозы для жизни малыша совсем нет, его органы полностью сформированы. Ребенок уже может самостоятельно дышать и переваривать пищу.
Увидеть 2 заветные полоски на тесте для определения беременности - заветная мечта многих женщин. Но иногда время неумолимо идет вперед, а аист так и не торопится прилетать.
Как вам определить, что внутри вас зародилась новая жизнь? И, если привычные месячные не пришли в нужный день и болит низ живота - это признак беременности? Или же такое состояние может быть вызвано другими процессами в организме? Давайте разбираться.
Боль внизу живота и возможная беременность
Итак, новый менструальный цикл близится к завершению и вы, с нетерпением, ждете «новостей» о желанном зачатии.
Конечно, беременность, ее зарождение и протекание - процесс сугубо индивидуальный и может проходить по-разному. Но основные схожие признаки все-таки есть и один из них - «тянущая» боль низу живота.
Причины болей внизу живота в начале беременности
- Процесс слияния женской и мужской яйцеклеток происходит в период овуляции, которая, как правило, приходится на середину цикла;
- Через несколько суток (обычно от 6 до 12) после оплодотворения, яйцеклетка достигает матки, пройдя путь по фаллопиевым трубам;
- В стенке женского детородного органа она находит «уютное местечко» и закрепляется в нем;
- При этом, оплодотворенная клетка словно «раздвигает» клетки эпителия, чтобы обосноваться получше;
- Процесс имплантации и вызывает первые признаки беременности, при которых болит низ живота и появляются скудные кровянистые выделения;
- Чаще всего «заселение » яйцеклетки происходит к концу цикла, когда до месячных остается всего несколько дней.
Поэтому ноющая или тянущая боль внизу живота означает либо успешное закрепление зиготы, либо приближающуюся менструацию (если оплодотворения не произошло).
Интересно! Тянущая боль (умеренная) в районе надлобковой зоны часто означает тот факт, что женский организм принял будущего малыша. Все органы и системы «запускают» нужные процессы и готовы помогать полноценному росту и развитию крохи.
Тянет внизу живота: как распознать беременность
Определить наступившую беременность довольно непросто. Зачастую женщина воспринимает такие ощущения за предвестники менструации.
Если имплантация сопровождалась мажущими кровотечениями, чаще всего вердикт один – начало месячных. В таких случаях будущая мама даже не подозревает о свершившемся в ее организме радостном событии.
Итак, что же делать, если внизу живота появились тянущие боли?
Ответ прост: ничего.
Получили долгожданный положительный результат – чудесно, скоро в вашем доме ожидается радостное событие.
Внимание! Тянущие боли в надлобковой части характерны примерно для 4 недели беременности. Если спустя некоторое время боль не проходит, а лишь усиливается, сходите к врачу.
Важно также обеспечить себе покой и отдых, стоит взять больничный на работе, чтобы провести несколько дней на постельном режиме.
Кстати! Врач, при жалобах на боли внизу живота, скорее всего сразу поставит вам диагноз тонус матки и пропишет целую кучу таблеток и гормонов. Не торопитесь их принимать!
Прочтите статью про тонус матки и убедитесь, что зачастую врачи перестраховываются: Тонус матки на раннем сроке беременности >>>).
Также посмотрите интернет-курс, размещенный на сайте, где, помимо рекомендации по здоровому зачатию, вы узнаете, как правильно проживать первые недели беременности и выносить здорового малыша. Переходите по ссылке: Хочу ребенка !>>>
Если вы считаете, что ощутили первые признаки беременности лишь потому, что болит живот, стоит внимательно прислушаться к ощущениям своего тела. Обычно зарождение чуда сопровождается некоторыми дополнительными признаками:
- Задержка менструации (кстати, прочитайте актуальную статью: Могут ли при беременности быть месячные ?>>>);
- Обильные влагалищные выделения, вызванные дисбактериозом;
- Появление привкуса металла во рту, чувствительность к запахам;
- Набухание груди (молочных желез), потемнение ореол;
- Перепады настроения, вспыльчивость, раздражительность.
Болит низ живота: когда необходима помощь врача?
К сожалению, не всегда потягивание внизу живота означает беременность.
Иногда такое явление бывает признаком гинекологических заболеваний - они часто сопровождаются подобным симптомом. Зачастую боли усиливаются перед менструацией, что может быть воспринято, как ранний признак беременности.
В ряде случаев болезненные ощущения в зоне ниже пупка могут быть спровоцированы следующими патологиями:
- Гинекологические заболевания;
- Апоплексия яичников. Таким термином медики называют кровоизлияние в ткань яичника;
- Внематочная (трубная) беременность (читайте статью: Как определить внематочную беременность ?>>>).
Важно! Непрекращающиеся ноющие боли внизу живота – повод для незамедлительного обращения к специалисту.
Внематочная беременность, кисты и апоплексия яичников устраняется только хирургическим путем. Потеря драгоценного времени в таких случаях может привести к плачевным последствиям.
- Болезни мочеполовой системы;
Нельзя однозначно утверждать, что боль внизу живота – признак непременной беременности. В ряде случаев, она может быть спровоцирована циститом – воспалительным процессом в мочевом пузыре. Дополнительными признаками такого заболевания считаются:
- частые и болезненные мочеиспускания;
- боли в поясничном отделе;
- присутствие крови в моче.
Здоровье женщины, ее психическое состояние закладывают основу здоровья и психики будущего ребенка.
Вот почему так важно внимательно относиться к любым ощущениям, появлениям боли или тяжести. Ощущение дискомфорта, когда болит или тянет низ живота, при беременности возникает у многих женщин довольно часто. Иногда болезненность может быть сигналом о патологии развития беременности. Боли в животе при беременности могут говорить о гипертонусе матки и угрозе выкидыша. Насколько опасными для здоровья будущего ребенка являются боли внизу живота при беременности? И что делать, когда ноет живот, болят мышцы или появляются колики?
Физиологические изменения периода беременности
Болевые ощущения являются признаком перенапряжения. Начало беременности в организме стимулирует гормональные изменения, вследствие которых начинает укрупняться матка и молочные железы. Увеличивается объем вращающейся крови, меняется ее химический состав, учащается пульс. Расширяется сеть кровеносных сосудов в низу живота и в груди. Связки и мышцы живота готовятся к нагрузкам, они размягчаются в первые недели беременности и дальше, по мере роста живота, растягиваются и утолщаются. Органы малого таза сдвигаются и сдавливаются. Из-за этого будущей маме приходится принимать еду небольшими порциями. Затрудняется перистальтика кишечника, появляются запоры и колики.
Наиболее активная перестройка происходит в первые 16 недель беременности. Могут возникнуть недомогания: сонливость, потливость, тошнота или изжога, боли внизу живота, колики и запоры. Практически у каждой женщины при беременности тянет низ живота. Периодически появляются непродолжительные несильные боли в животе при беременности. Физиологические изменения в организме женщины во время беременности связаны с ростом малыша, они являются нормальными и естественными.
Почему болит живот при беременности?
Причины появления боли во время беременности условно делятся на акушерские и неакушерские. К акушерским болям в низу живота относятся патологии, вызывающие выкидыш или отслойку плаценты. Неакушерскими болями являются все остальные: колики в низу живота, боли от запоров и метеоризма, боли от растяжения связок, ноющие ощущения от мышц живота, умеренные боли в промежности и в низу живота от расхождения костей таза. Знание причин, вызывающих появление дискомфорта, позволит понять, болит живот при беременности по причине изменения физиологии или от перегрузки.
Перечень причин, которые могут вызвать появление болей внизу во время беременности, следующий:
- Растяжение мышц связок. В первые недели тянуть живот при беременности может от напряжения круглых связок, расположенных по бокам матки. Боли в первые недели беременности возникают у женщин с физиологически смещенным расположением матки. Матка перемещается, чтобы занять положение посередине малого таза. Замечено, что боли в низу живота при беременности чаще возникают у тех женщин, которые ранее испытывали болезненные месячные.
- Увеличение подвижности тазовых костных соединений вызывает боли внизу живота на поздних сроках, может появиться «утиная походка».
- Периодические сокращения матки, ощущаемые как сжатие, напряжение или тяжесть в низу живота. Ощущение, когда в первые недели беременности тянет живот, говорит о появившемся напряжении мышц, называемом медиками состоянием повышенного тонуса матки. Наблюдается в последнем триместре беременности и учащается с приближением родов в последний месяц.
- Физическая перегрузка: излишнее поднятие тяжестей, бег. В последний триместр беременности недопустимые физические нагрузки вызовут ощущение, когда тянет низ живота, усилят тонус матки и спровоцируют преждевременные роды.
- Нервно-психические расстройства и переживания. Часто ответом на вопрос “Почему болит живот?” является ситуация собственной неадекватной разрушительной реакции человека на раздражающую ситуацию. Во время беременности сильные отрицательные переживания вызывают напряжение мышц, тонус и появление болей в низу живота. Лучшие способы справиться с ситуацией – самоконтроль и психологическая самокоррекция. При необходимости можно обратиться за помощью к квалифицированному психологу.
- Нарушения пищеварения. Сдавливание кишечника (особенно на поздних сроках) и ослабление пищеварительной деятельности создают метеоризм, колики, запоры, вызывающие кишечную боль в низу живота.
- Гинекологические заболевания (например, киста яичника) также могут вызывать боли внизу живота при беременности. В таких случаях необходима врачебная консультация.
- Заболевания органов, не связанные с гинекологической системой женщины (аппендицит, панкреатит, кишечная непроходимость), являются причиной появления болей в низу живота и требуют безотлагательного осмотра и консультации хирурга.
Чаще всего при беременности тянет, потягивает, побаливает в начале (первый и второй месяцы) и в конце (восьмой и девятый, предродовой). Увеличивающийся живот во время беременности становится ощутимо тяжелым только после седьмого месяца. В середине вынашивания (с третьего до седьмого месяца) ощущения женщины стабилизируются, становятся комфортными и приемлемыми. Если вы сомневаетесь в причине возникновения боли, не можете определиться, почему вас донимает дискомфорт, обратитесь за консультацией к врачу.
Что делать, чтобы уменьшить болевые ощущения внизу живота
- Диета должна обеспечить работу пищеварительной системы. Обязательны для работы перистальтики кишечника овощи и фрукты, орехи. Кисломолочные продукты обеспечат необходимую микрофлору и ферменты для переваривания еды, предотвратят появление коликов. Достаточное употребление жидкости (не чрезмерное и не скудное) поддерживает необходимый водный баланс. Надо знать, что недостаток и ограничение питья воды инициирует в организме процессы запасания жидкости и последующие отеки. Необходимо ограничить жиры, канцерогены, кофе, сдобу и сладости. Чем проще и натуральнее будет рацион питания будущей мамы, тем лучше для ее собственного самочувствия и здоровья растущего малыша.
- Доступные физическая нагрузка, гимнастика и специальные упражнения для растягивания мышц промежности и связок. Почему важно выполнять гимнастику и готовить организм к родам специальными упражнениями? Потому что беременность не является болезнью, это нормальное физиологическое состояние для организма женщины. Поэтому средняя физическая нагрузка не то чтобы желательна, она необходима. К упражнениям, помогающим подготовить организм к родам, относят различные растягивания, наклоны, позы бабочки, рыбки:
- Встать на коленки, раздвинуть колени на ширину плеч и сесть ягодицами между ними. Такая поза растягивает связки промежности. Если позволяет состояние организма, можно осторожно лечь на спину – такая поза называется «рыбка».
- «Бабочка». Сидя на полу (на коврике), согнуть в коленях и притянуть к себе пятками ноги. Пятки упереть друг в друга и колени постараться опустить на пол. Поза похожа на «сидение по-турецки».
- Расслабление и сжатие мышц промежности поможет, когда болят мышцы. Научиться управлять промежностью поможет такое упражнение. Выполняется так, будто вы хотите в туалет (“по-маленькому”) и удерживаете себя от этого, терпите. При этом мышцы промежности напрягаются. Сохраняйте напряжение 10 секунд и расслабьте промежность. Особенно важно делать это упражнение во время подготовки к родам.
- Прогулки и доступные пешие нагрузки стимулируют кровоток, улучшают снабжение кислородом всех органов организма матери и плаценты. При этом ускоряется процесс выведения токсинов. Установлено, что наиболее болезненные растяжения связок возникают у женщин малоподвижных, ведущих неактивный образ жизни. Чтобы не допустить состояния, когда болят мышцы ног, пешие нагрузки должны быть ежедневными.
- Избегать негативных переживаний. Постараться уменьшить или снять психологические комплексы. Почему так важно следить за своими переживаниями и эмоциями? Организм человека является целостной структурой, состоящей из физической материи и информации. Любые эмоции и мысли отражаются в телесных ощущениях. Страх, гнев, негодование, раздражение, злость и зависть вызывают спазм, сжатие мышц любых органов, рук, ног, лица и, конечно, при беременности, мышц таза и живота. Сжатие и перенапряжение мышц в низу живота сдавливает сосуды кровеносной системы, снабжающие ребенка питанием и кислородом. В результате маминых эмоций ребенок получает физиологический удар в виде длительного кислородного голодания.
Средства облегчения болей в низу живота при беременности
Если вы поняли, что боли внизу живота неусиливающиеся и непериодичные, вызваны физиологическими изменениями в вашем организме, можно применить некоторые средства для их успокоения:
- Теплая ванна – поможет расслабиться, снять напряжение с мышц.
- Отдых, расслабление, лежачее положение.
- Бандаж – уменьшает растяжение мышц живота и снижает болевые ощущения.
Когда боли при беременности в низу живота становятся опасными?
Необходимо знать, что большое значение имеет интенсивность болей внизу и периодичность их ощущения. Ощущение тяжести, когда тянет низ живота, усиливающиеся и перерастающие в явную боль в низу живота, должны насторожить. Может появиться боль в поясничной зоне, опоясывающие болевые и тянущие ощущения в области малого таза. Особенно тревожным фактором будет появление периодичности у болей внизу. Такие признаки часто сигнализируют о возможном или уже начавшемся выкидыше или о преждевременных родах. Боли и колики внизу живота могут сопровождаться кровянистыми выделениями слизи. Необходима срочная медицинская помощь для спасения малыша.
Вместо послесловия
Дискомфорт, боли, колики, чувство тяжести не являются однозначной патологией беременности. Неважно, болел ли живот при беременности, тянуло ли его, эти ощущения переносятся и быстро забываются с рождением малыша и появлением новых радостных забот.