Какая температура тела считается. Температура тела у пожилых людей: норма и отклонения. Путаница в показаниях
Человек способен сохранять температуру тела в относительно постоянном диапазоне от 36 до 37,1°С несмотря на то, что он испытывает на себе множество факторов окружающей среды и воздействия тысяч процессов непосредственно внутри организма. Благодаря суточным биоритмам, температура в утренние часы более низкая, а к вечеру, наоборот, поднимается. Изменение погодных условий, воздуха в помещении, физические нагрузки, болезнь – все это способно изменять температуру тела как выше, так и ниже названных показателей. Данный процесс, достигая критических значений, может привести к угрожающему жизни состоянию, поэтому необходимо знать, при какой температуре человек умирает.
Патологические температуры
При пониженной температуре (гипотермии) люди умирают вследствие экстремального переохлаждения тела и всех органов. При повышенной же (гипертермии) – умирают не от «перегрева», а от заболевания или факторов, которые вызвали её подъем.
Сравнение патологических температур.
При какой температуре тела человек умирает
При снижении до 25°С состояние расценивается как опасное для жизни, возникают определённые , а при температуре ниже 20°С наступает смерть. По достижении 42,5°С мозг постепенно необратимо погибает, а более 45°С разрушаются клетки органов.
Гипертермия — перегрев организма
Это состояние наступает при тепловом или солнечном ударах, когда происходит внезапный и интенсивный подъем температуры тела, от которой может умереть человек. Такая форма гипертермии способна достигнуть цифр порядка 42°С за считанные минуты. Возникает такое состояние либо от слишком сильного жара, который давит на человека со всех сторон, либо от неспособности организма быстро адаптироваться к высокой температуре окружающей среды.
Тепловой удар
Он может случиться при пожаре, во время работы в «горячих» цехах и на других производствах и т.п. Больной, подвергнувшийся тепловому удару, умирает от недостатка работы сердца, остановки дыхания и интоксикации (из-за накопления аммиака, выделившегося вследствие разрушения клеток крови и нарушения микроциркуляции) в 30% случаев. Температура тела при такой смерти зависит от условий, где был обнаружен умерший.
Солнечный удар
Прямое действие солнечного света и его излучение способно резко изменить температуру тела. За счет инфракрасной доли в общей солнечной радиации у человека прогреваются как верхние слои кожи, так и глубокие, вплоть до органов и тканей. За счет такого радиационного тепла перегревается весь организм в совокупности, в том числе и мозг. Это особенно опасно, т.к. в нем расположен важный терморегуляторный центр, способный «выравнивать» температуру тела. При солнечном ударе, этот центр выключается из работы организма, приводя к его постепенному умиранию.
Важно! Если вы заподозрили солнечный или тепловой удар – немедленно вызывайте скорую помощь!
Заболевания
«Внутренняя» гипертермия, или, как ее еще называют, токсическая, формируется в организме при быстром подъеме образования тепла внутри тела человека, когда потоотделение и другие механизмы регулирования не справляются с его избытком. Таких причин достаточно много:
- кровоизлияния, черепно-мозговые травмы, когда поражается терморегуляторный центр головного мозга;
- : психотравма, истероидная реакция, психическое заболевание;
- затруднение теплоотдачи при проведении тренировок и других физических нагрузок в термоодежде;
- заболевания щитовидной железы и надпочечников;
- инфекционные болезни;
- снижение потоотделения и сосудистый спазм в коже;
- опухоли;
- воспалительные заболевания брюшной и забрюшинной полостей, дыхательных путей, лор-органов;
- абсцессы и флегмоны.
Перегрев организма влечет за собой нарушение кровотока, в результате чего, последний снижается. Тепло перестает адекватно отводиться от органов к поверхности кожи. Под воздействием больших температур и стресса организм образует и выбрасывает в кровь множество ферментов и гормонов, которые вследствие сниженного кровотока оказывают токсическое влияние на сердечную мышцу. Сердце при перегреве не способно удовлетворить заданные потребности, и развивается недостаточность кровообращение. При 42 — 43°С происходит остановка дыхания и пострадавший умирает.
Гипотермия — переохладение
При переохлаждении организма важно знать, при каких температурах воздуха человек умирает и какие процессы происходят в организме во время переохлаждения.
Факторы, приводящие к смерти от низкой температуры тела
Выделяют следующие внешние причины, которые приводят к гипотермии:
- высокая влажность воздуха приводит к снижению теплоизоляции;
- сильный ветер быстро охлаждает организм;
- влажная, мокрая, холодная одежда снижает теплоизоляционные свойства;
- попадание в холодную воду – резкая потеря тепла;
- , голодание, травмы или экстремальные состояния могут снизить защитные способности организма, делая его более чувствительным к изменению температуры;
- обезвоживание;
- потеря сознания при низких температурах.
«Внутренняя» гипотермия – явление более редкое, но, тем не менее, встречаются такие недуги только в условиях пониженной температуры окружающей среды. Она протекает только совместно с «внешней» гипотермией. Чаще всего это состояние возникает при:
- обширных мышечных параличах;
- дистрофии мышц;
- надпочечниковой недостаточности;
- крайнего истощения организма.
Процесс умирания
При переохлаждении, когда температура тела падает до 36°С, в первую очередь, напрягаются мышцы шеи и плечевого пояса. Обоюдно с этим центр терморегуляции сужает капилляры в коже. Из-за уменьшенного притока крови появляется ощущение, будто сводит руки и ноги. Примерно через час температура тела снижается до 35°С и появляется озноб, т.к. организм старается выделить тепло при мышечных сокращениях и движениях.
Спустя час ферменты в мозге начинают снижать свою продуктивность до 5% на каждый сниженный градус от нормы. При достижении 34°С нейроны головного мозга подают первые признаки деградации – человек теряет память и забывается, т.к. тело уже не способно согреваться. Потери тепла нарастают, и при 32°С возникает спутанность сознания и апатия, сонливость.
При температуре ниже 28°С возникает аритмия, человеку не хватает кислорода, в результате чего появляются галлюцинации. Ниже 25°С нарушается ритм сердца и дыхания, сознание становится спутанным, координация нарушается. Смерть наступает при снижении температуры тела до 20°С. При этом сознание уже отсутствует, формируется , сердце останавливается и человек умирает.
Как выглядит умерший от перегревания и охлаждения
Когда человек умирает от воздействия холода или жара, у него формируются признаки, по которым можно определить, в результате чего произошла смерть.
При солнечном и тепловом ударе – специфических признаков нет. При смерти в условиях пламени или взрыва можно обнаружить следующую картину:
- тепловое окоченение мышц;
- человек находится в своеобразной позе боксера – с согнутыми руками и ногами;
- лицо равномерно закопчено;
- кожа покрыта пузырями с содержимым;
- на кожном покрове трещины с ровными краями.
Признаки смерти при переохлаждении:
- кожные покровы бледные;
- розоватого цвета;
- зоны обморожения на теле;
- иней на лице;
- примерзшая к телу одежда.
Первая помощь при перегревании и охлаждении
При оказании первой помощи в результате «перегрева», когда произошел тепловой или солнечный удар, человека переносят в проветриваемое и прохладное место, где он будет защищен от солнечных лучей. С пострадавшего снимают одежду, умывают холодной водой и прикладывают ко лбу холодный компресс. Обязательно стараются напоить прохладной водой или чаем.
При переохлаждении необходимо как можно быстрее согреть пострадавшего. Для этого человека вносят в теплое помещение или машину, снимая с него мокрую или холодную одежду, начинают растирать его теплой мягкой тканью (в качестве подсобного материала используют перчатки или шапки), и укутывают одеялом. На руки пострадавшему надеваются перчатки, а на ноги шерстяные носки. Также стараются напоить горячим сладким чаем.
Важно! В обоих случаях необходимо вызвать скорую помощь, так как состояние больного может быть более нестабильным, чем кажется на первый взгляд, и может привести к смерти человека.
При какой температуре погибают вирусы
Вирусы благодаря своему специфическому строению обладают высокими навыками выживания в низких температурах (живут годами, особенно в жидких средах), но при высоких быстро умирают. Для всех микроорганизмов, которые вызывают заболевания у человека, оптимальной температурой размножения является диапазон от 20 до 40°С. Поэтому они умирают, когда выходят из этого «благоприятного» диапазона.
Это один из самых частых «гостей» в организм человека в промозглую и холодную погоду. Вирус неустойчивый и умирает даже при комнатной температуре, если влажность воздуха ниже 55%. При этом, если влажность воздуха около 100%, вирус может очень долго циркулировать в воздухе. Он спокойно чувствует себя и при -5°С, и при -15°С, сохраняя свою активность, но при этом умирает за 5 минут при температуре свыше 50°С.
В организме человека вирус повышает нагревание тела до 38-41°С. Температура тела, при которой человек умирает от гриппа, больше 42°С. Это состояние появляется в редких случаях развития тяжелой формы гриппа, а именно, в результате очень мощного иммунного ответа.
Заболевание гриппом можно избежать, зная в течение какого времени и от каких температур умирает его возбудитель:
- в сухом квартирном воздухе при температуре 20°С за четыре часа;
- за период стирке вещей в стиральной машине при температуре 50-60°С;
- при кипячении при за одну минуту;
- при высушивании с температурой 30°С – за день.
Это инфекционный возбудитель, выживающий как и в условиях высоких температур (вплоть до 50°С), так и низких – до -20°С, что обуславливает его повсеместную распространенность. При этом он не выдерживает замораживания и кипячения. Повышает температуру человека до 39 градусов.
Данный вирус широко устойчив к внешней среде и, в том числе, к ее температурной разнице: он живет при 20°С в воде около года, а в сухой среде до недели. Его убивает практически мгновенно кипячение, а вот нагревание до 60°С – всего лишь через полдня и то постоянным действием. Вызывая заболевание, вирус поднимает температуру до отметок в 38-39°С. Человек обычно не умирает от вируса гепатита А, но необходимо проходить длительный курс лечения в стационаре.
Вирус иммунодефицита человека крайне неустойчив и практически не живет во внешней среде. Вне организма живет несколько минут в открытом виде, а в связанном (в капле крови или сперме) не умирает в течение 48 часов. Его оптимальная температура существования 33-39°С. Ввиду роста числа заболеваний СПИДом многим актуален вопрос, при какой температуре умирает ВИЧ. Погибает такой опасный вирус при 60°С на протяжении 40 минут.
Микобактерия туберкулеза, или палочка Коха размножается в условиях от 37 до 42°С, обитая в тканях человека десятилетиями. Это очень живучий микроорганизм – может существовать как в условиях высокой влажности (в сырых холодных подвалах около 7 лет), так и в местах, где много солнечного света (при +10°С примерно 2 месяца). Микобактерия умирает при кипячении или нагревании до +85°С.
Зная, при каких температурах умирает вирус ВИЧ, гепатита А, гриппа, микобактерии и так далее, можно предотвратить заражение и их распространение. А зная, при какой температуре тела человек умирает, можно предотвратить процессы, которые приводят к летальному исходу.
Видео
Измерение температуры тела или термометрия является ценным объективным показателем состояния организма человека. Но ответ на вопрос «Какая нормальная температура тела человека?» не так прост.
Нормальная температура тела взрослого человека - 36,6 °С. Но это лишь усредненный показатель. На самом деле физиологические колебания температуры тела здорового человека находятся в пределах от 35,5 до 37,4 °C. Это закономерно: во время сна обменные процессы замедляются и температура тела снижается, а в бодрствующем состоянии, особенно при физических и эмоциональных нагрузках, температура тела растет. Поэтому утренняя температура обычно меньше, чем дневная или вечерняя. Также температура тела зависит от способа и места ее измерения, пола, возраста и состояния обследуемого. А у женщин от или беременности. Температура тела у ребенка лабильнее и в большей степени зависит от температуры окружающей среды и от состояния организма.
Повышенная температура или гипертермия
Температура тела человека выше 37,4 °С считается повышенной. Причины высокой температуры:
- Перегрев организма или тепловой удар;
- Инфекционные заболевания;
- Онкологические заболевания;
- Избыток гормонов щитовидной железы;
- Нарушение работы центра терморегуляции головного мозга
Критическая температура тела человека, при которой начинают денатурировать некоторые белки, 42 °С. Максимальная температура тела человека 46,5 °C зафиксирована в США у мужчины после теплового удара.
Пониженная температура или гипотермия
Температура тела ниже 35,5 °C считается пониженной. Причины низкой температуры:
- Переохлаждение;
- Гипотиреоз или недостаток гормонов щитовидной железы;
- Астенические состояния при истощении, после тяжелой болезни, отравления или стресса.
Минимальная критическая температура, при которой наступает кома, 25° С. Минимальная температура тела человека 14,2 °C зафиксирована у канадской девочки после сильного переохлаждения. Удивительный факт!
Как измерить температуру?
Существуют 3 основных способа измерения температуры тела:
- Аксиллярный, когда термометр помещается в подмышечную область;
- Ректальный, при котором измеряется температура в прямой кишке или базальная температура;
- Оральный или измерение температуры во рту
Следует помнить, что разные участки тела человека имеют разную температуру. И если температура в подмышечной области 36,6 °С, то во рту она будет около 37 °С, а в прямой кишке еще выше - 37,5 °С.
С подробными методиками термометрии можно ознакомиться .
Когда нужно сбивать температуру
Повышенная температура тела часто является какого-либо заболевания. В этом случае при высокой температуре активизируется обмен веществ, возрастает активность иммунной системы, усиливается кровоток и снабжение клеток кислородом, ускоряются процессы восстановления поврежденных тканей. Таким образом, высокая температура тела является защитной реакцией организма человека, и сбивать температуру до 38,5 °С при удовлетворительном общем состоянии не следует.
Когда нужно снижать температуру:
- Когда подъем температуры сопровождается значительным ухудшением состояния;
- Когда повышение температуры тела сопровождается ознобом или явным похолоданием конечностей;
- При температуре тела выше 39 °С;
- При угрозе судорог;
- У ослабленных или истощенных больных и при наличии тяжелых сопутствующих заболеваний
Что делать при пониженной температуре тела
Если низкая температура тела связанна с переохлаждением, нужно согреться, принять горячую ванну, выпить горячий чай, лечь и укрыться теплым одеялом. В случае, когда температура тела постоянно понижена, нужно в первую очередь выяснить причину. Она может быть связана с интоксикацией, переутомлением, голоданием, длительной стрессовой ситуацией, общим снижением жизненного тонуса. Если причина постоянной гипотермии вызвана недостатком гормонов щитовидной железы, то следует обратиться к эндокринологу для назначения заместительной гормональной терапии.
В заключение
Нормальная температура тела человека находятся в пределах от 35,5 до 37,4 °C. Повышенная температура чаще всего связана с инфекционными заболеваниями. Пониженная температура - со снижением функции щитовидной железы. Высокая температура при инфекции является защитной реакцией организма, и принимать жаропонижающие нужно только по прямым показаниям.
Какая температура тела считается нормальной для взрослого человека? Для малыша? Отвечаю на ваши вопросы…
Здравствуйте, доктор Хорошев! Я хочу, чтобы Вы рассказали какая нормальная температура должна быть у человека в детском возрасте, какая - у взрослого человека. И как правильно надо измерять температуру, а то ведь измеряют температуру и подмышкой, и во рту, и в заднем проходе… А разве одна температура должна быть в разных местах тела? Расскажите, пожалуйста! А то ведь я просил рассказать об этом нашего участкового терапевта, а в ответ услышал: «У меня на эти рассказы времени нет, и мне за эти рассказы денег не платят - хотите узнать - читайте книжки».
А где я такие книжки найду, спрашивается…
- Юрий Анатольевич Мерзляков, Владимирская область
Здравствуйте!
Нормальная температура человеческого тела
Итак, нормальная температура человеческого тела варьирует от 36,3 до 36,9º С.
Причём, следует отметить, что постоянно происходит процесс саморегуляции температуры тела - терморегуляция… Когда температура окружающей нас среды обитания возрастает, тело человека путём теплоотдачи (через кожу, лёгкие) охлаждается. И наоборот.
В головном мозге (есть такой отдел его - промежуточный мозг) - вот там-то и располагается центр терморегуляции… Там же расположен вегетативный центр обмена веществ… И это удивительно рационально…
О том, что пора что-то менять, центр терморегуляции узнает при помощи особых рецепторов, которые по большей части расположены на спине: именно они, эти самые терморецепторы, реагируя на холод, вызывают непроизвольное сокращение мышц - то что мы часто называем ознобом. А эти мышечные сокращения, в свою очередь, ускоряют обмен веществ, в результате чего углеводы и белки начинают расщепляться с большей интенсивностью… В результате - повышается температура тела (и всех внутренних органов и систем).
Если эта причинно-следственная связь нарушается, температура тела уменьшается и это состояние именуют гипотермией.. Вот тогда-то градусник и показывает температурную отметку в 35,7º С и даже ещё меньше…
Может быть вам, друзья мои, покажется странной эта информация, но в первую очередь температура тела человека может понизиться из-за диеты. Женщина, поставившая перед собой целью , исключает из рациона питания главное топливо - жиры и углеводы. Поначалу организм как-то справляется с нехваткой этих важных элементов, используя внутренние резервы. Но, как говорится, нет ничего вечного под Луной - эти резервы истощаются, и тогда организму становится не из чего вырабатывать тепло, нечем обогревать себя.
Поэтому не надо удивляться, что у вас понизилась температура после недельки-другой голодной диеты или после религиозного поста.
А если вы при этом ещё перелезаете с одного тренажёра на другой - считайте, что гипотермия вам обеспечена. Ведь вы в период работы на тренажёрах не только не снабжаете свой организм углеводами и жирами, но и безжалостно кидаете их запасы «мышечную» топку во время тренажёрных ристалищ.
Но бывает и так… Вы добротно питаетесь и не отказываете себе в маленьких кулинарно-кондитерских радостях: шоколадные конфеты и пирожные ежедневно присутствуют на вашем столе… Однако, температура понизилась и не желает повышаться. Вспомните, а не злоупотребляли ли вы таблетками?
Дело в том, что некоторые лекарственные препараты тоже могут провоцировать понижение температуры тела гипотермию. Седативные (успокаивающие) средства, антидепрессанты и снотворное - частые провокаторы гипотермии.
Эти лекарственные препараты действуют на центральную и притормаживают её работу. В частности, эти препараты угнетают непроизвольное сокращение рецепторов, реагирующих на холод. В итоге они не чувствуют, что пора бы начинать разогрев. Мышечных сокращений (то есть, ощущения озноба) не возникает, температура тела, вместо того чтобы повышаться, напротив, снижается.
Вывод прост: обнаружив у себя гипотермию, прекратите приём любых успокаивающих и снотворных препаратов. Температура тела повысится, как только закончится действие проглоченной вами накануне таблетки. Как правило, это происходит в течение дня.
Если же женщина не испытывает себя на прочность с помощью диеты и не принимает никаких лекарств, о которых выше шла речь, а температура тела у неё пониженная, ей, безусловно, следует направить стопы к врачу. Надо с этим разобраться…
Самостоятельно это сделать не удастся, можете мне поверить… Надо обратиться к опытному врачу и вместе и с ним поразмышлять над происходящим… Ведь гипотермия может быть первым симптомом проблем с , с гипоталамусом. Гормоны, вырабатываемые этими органами-структурами ответственны за процесс утилизации углеводов в организме. Если они прекращают расщепляться, столбик термометра неизбежно опускается.
И ладно бы ещё, если бы это было самым тяжким, что может случиться. В данном случае температура не придёт в норму до тех самых пор, пока не будет устранена причина, которая вызвала её понижение. Справиться с проблемой поможет врач-эндокринолог. Он назначит необходимые анализы крови, если потребуется проведёт исследования и, проанализировав все полученные данные назначит гормональные препараты, приём которых наладит работу щитовидной железы или гипоталамуса.
И вот ещё о чём хотелось бы сказать вам, друзья мои… Никак не могу об этом умолчать…
Пожалуй, самое, мягко говоря, неприятное заболевание, проявлением которого может быть казалось бы беспричинное понижение температуры, - это новообразование (опухоль) в головном мозге, которое возникает в области гипоталамуса.
Он также отвечает за теплообмен в организме и, если вдруг что-то начинает на него давить в прямом смысле этого слова, блокирует озноб, а вместе с ним и расщепление углеводов и жиров. Причем совершенно необязательно, что это . Доброкачественная тоже может вызывать гипотермию. Более того, часто она является единственным тревожным звоночком, сообщающим о том, что надвигается беда.
И головокружение очень редко присоединяются к упавшему столбику термометра на начальной стадии развития новообразования, обычно эти симптомы возникают значительно позже.
Чем раньше человек, обнаруживший у себя гипотермию, обратится к врачу, тем лучше для него. Ведь шанс на излечение, если речь идет о проблемах онкологического характера, значительно выше на начальном этапе развития опухолевого процесса. Это касается любого органа и системы человеческого организма.
К сожалению, чтобы определить наличие опухоли в головном мозге, любому пациенту придётся пройти немалое число врачей - терапевта, эндокринолога, офтальмолога и т. д., а к врачу-неврологу или нейрохирургу люди попадают в последнюю очередь. Чтобы подстраховаться и не упустить драгоценное время, можно самостоятельно записаться на консультацию к этому специалисту, не дожидаясь поликлинического направления. И это разумно…
А теперь внимание…
Для человека нормальной считается температура тела от 35,7 до 37,2 градуса, поэтому оснований для паники нет. Но если у вас температура резко снизилась в последнее время, а общее состояние ухудшилось, то лучше поискать причину.
Чаще всего так проявляется последствие недавно перенесенного ОРВИ. Но этот симптом также может говорить об анемии, снижении , заболеваниях головного мозга, тяжелых инфекциях, хроническом бронхите, нарушении функций щитовидной железы. Не станет лишним и такой совет - сделайте общий анализ крови и анализ крови на гемоглобин и гормоны щитовидной железы. Проверьте артериальное давление, пульс. Если всё в порядке, значит… всё в порядке…
Для сведения: показатель 36,3-36,9° С считается нормой для температуры в подмышечной впадине. Если вы привыкли измерять её в полости рта или в заднем проходе (т.е., ректально), цифры будут несколько иными. Например, во рту у нас значительно теплее - 36,8-37,3° С, а в заднем проходе ещё теплее - 37,3-37,7° С.
Вот такая температура должна быть, Юрий Анатольевич, в разных частях тела человека.
Как относиться к повышенной температуре у ребёнка?
Вчера мне звонила Ирина Вячеславовна из Пермского края и спрашивала, как ей поступить: 4-летний внук, которого ей оставили на попечение дочь с зятем, а сами уехали в отпуск на море со своим старшим 9-летним сыном, бегает-прыгает. А она потрогала его лоб и ощутила, что лоб-то оказывается горячий…
Она испугалась и измерила температуру. Измеряла по старинке - посадила внука на колени, сунула ему подмышку обычный ртутный термометр-градусник и стала рассказывать ему сказку, чтобы внук посидел три минуты спокойно. И намеряла 37,8 градуса… Вопрос прозвучал в телефонной трубке примерно так: «ойё-ё-й, доктор, что же нам делать?»
Вас испугал горячий лоб малыша? А ребёнок при всём при этом весел, носится из комнаты в комнату, прыгает на диване.
Скажу вам так, - повышенная температура - отнюдь не всегда сигнал начинающейся болезни.
Термометр показывает З8 градусов, а малыш при этом может быть совершенно здоровым: просто он разгорячён после чрезмерно активных игр или прыжков с дивана на ковёр и наоборот. Усадите его рядом с собой, почитайте ему интересную сказку, дайте ему возможность посмотреть мультфильм. Через полчаса (не раньше, на «остывание» тоже необходимо время!) снова измерьте температуру. Нормальная? Ну и прекрасно!
Температура может повыситься не только при болезни, но ещё и потому, что ребёнок слишком тепло одет или только что поел, выпил горячего чая, а также после прививок или в результате на что-либо…
И всё-таки проявить настороженность надо, конечно же… Чаще всего причины гипертермии тела у ребёнка не столь безобидные, как бы нам того хотелось. Да и градусник собственному ребёнку мы обычно ставим после того, как заметили неблагополучие: ребёнок стал каким-то вялым, жалуется, что у него что-то болит. Такие симптомы, как насморк, кашель, боль в ушах и горле, тошнота или рвота, боли в животике, понос или сыпь на коже в сочетании с высокой температурой, говорят о наличии вирусной или бактериальной инфекции.
Иногда температура может повышаться, а проявления болезни при этом
скрыты - например, при неврологических и некоторых других заболеваниях.
Если температура у ребёнка выше 38 градусов отмечается в течение двух дней, а он ни на что при этом не жалуется, надо показать его врачу! Обязательно! Надо сдать анализы крови и мочи. Только доктор решит, нужны ли дополнительные обследования. И если нужны - то какие именно.
Если при ОРВИ или ангине температура у ребенка нормализовалась, порадовав вас, а спустя день-два снова повысилась - насторожитесь… Возможно, начинает развиваться какое-либо осложнение: скажем, ангина, как осложнение течения ОРВИ или воспаление лёгких или . Одним словом, в этом случае не решайте диагностическую задачу самостоятельно - обязательно вызовите врача.
И ещё важная информация:
Вам надо непременно вызвать скорую помощь если:
- температура тела ребёнка достигает 40° С и выше;
- при высокой температуре возникают судороги;
- имеется сильный влажный кашель, а ранее ребёнок уже болел пневмонией;
- повышение температуры сопровождается сильной рвотой и поносом;
- у ребёнка диагностированы хронические заболевания , лёгких, почек, нервной системы или крови.
Температура тела человека - самый важный показатель состояния здоровья. Какова нормальная температура тела человека? О чем говорит повышенная или пониженная температура тела у человека? Об этом наша статья.
Нормальная температура тела человека
Нормальная температура тела человека в середине дня в состоянии покоя +36,6°С. Утром температура здорового человека может быть немного ниже (на 0,5-0,7 градуса). Вечером температура тела может немного повыситься (на 0,3-0,5 градуса).
Однако, специалисты утверждают, что нормальная температура тела человека не должна быть ниже +35,9°С и выше +37,2°С.
Всё, что не вписывается в этот диапазон - серьезный повод для беспокойства.
Низкая температура тела человека
Очень низкой считается температура тела от +34, 9°С до +35,2°С.
Важно! Если температура тела у человека ниже +34, 9°С - срочно вызывайте неотложку!
О чем говорит температура около +35°С? Это сигнал организма о том, что у вас проблемы с кровью, либо нарушение функций щитовидки (гипотиреоз). Также подобная температура бывает после радиационного облучения, курса антибиотиков и другой агрессивной терапии. Тяжелое похмелье - еще одна причина внезапного понижения температуры до +35°С.
Умеренно низкая температура тела от +35,3°С до +35,8°С может быть индивидуальной особенностью человека, но может сигналить и о заболеваниях. Таких как: ВСД (вегето-сосудистая дистония), СХУ (синдром хронической усталости), депрессия, начальная стадия диабета 2-го типа, астенический синдром, нарушение работы печени и желчного пузыря, нарушение усвоения белка организмом и др.
Субфебрильная температура тела
Температура тела от +37,0°С до +37,3°С называют «субфебрильной». Такая температура в редких случаях может быть для кого-то индивидуальной нормой. Но, обычно, она свидетельствует о некоторых неполадках в организме, например, о вялотекущем воспалительном процессе.
Также субфебрильная температура может «сигнализировать» о начинающейся простуде, о гиперфункции щитовидки (гипертиреозе), о заболеваниях крови и лимфы, о пищевом отравлении, о внутреннем кровотечении и т.п.
При наличии субфебрильной температуры не нужно принимать жаропонижающие препараты. Без рекомендации врача противопоказано также пить противовоспалительные и нестероидные лекарства.
Высокая температура тела человека
Повышенной и высокой считается температура тела от +37,4°С до +40,2°С.
Такая температура говорит о том, что в организме идет острый воспалительный процесс. Врачебное вмешательство просто необходимо.
В зависимости от состояния больного врач назначит соответствующее лечение. Однако, снижать температуру с помощью жаропонижающих лекарств обычно начинают с +38,5°С.
Важно! Повышение температуры тела до +40,3°С и выше, чаще всего приводит к летальному исходу. Снизить такую температуру могут только специальные препараты.
Выводы
Любое отклонение температуры тела от нормы говорит о неполадках в организме. Поэтому не нужно ждать пока «само пройдет». Обратитесь к врачу!Температура тела регулируется частью мозга, называемой гипоталамусом. Если внешняя температура повышается или падает, организм использует различные механизмы, чтобы обеспечить поддержание комфортной температуры.
Эндотермические (теплокровные) животные - птицы или млекопитающие - поддерживают постоянную температуру тела, используя внутренние механизмы регуляции. Напротив, эктотермические (хладнокровные) животные, например, рыбы и рептилии, не имеют таких механизмов, и поэтому температура их тела в значительной мере зависит от температуры окружающей среды.
Регуляция температуры тела
Люди, подобно всем теплокровным животным, производят тепло в результате обмена веществ. Все ткани тела образуют тепло, но больше всего тепла производят самые активные органы, такие, как печень, сердце, мозг и эндокринные железы. Мышцы также продуцируют тепло. Около 25% тепла тела вырабатывается мышцами в состоянии покоя. Работающие мышцы могут производить в 40 раз больше тепла, чем все остальное тело, именно поэтому тело сильно согревается при физических упражнениях.Гомеостаз
Люди имеют относительно постоянную температуру тела, то есть она не зависит от условий окружающей среды. Это свойство поддерживать постоянство внутренней среды организма, несмотря на изменения внешней среды, известно как гомеостаз.Одним из преимуществ постоянной температуры тела является значительное снижение опасности перегревания. Случаи крайнего перегревания могут привести к судорогам и смерти, так как подавляется передача нервных импульсов и нарушается активность жизненно важных протеинов.
Механизмы повышения температуры
Нормальная температура тела человека варьирует от 35,6°С до 37,8°С. За поддержание ее на постоянном уровне отвечает участок головного мозга под названием гипоталамус. Эта структура функционирует на основе механизма обратной связи, подобного тому, что используется в термостате центральной системы отопления в наших домах.Когда температура внешней среды снижается и тело начинает охлаждаться, рецепторы кожи посылают эту информацию к гипоталамусу, и человек начинает чувствовать холод. Эта информация затем передается в другие части мозга, которые запускают соответствующие физиологические реакции, чтобы повысить температуру тела и уменьшить потери тепла.
Некоторые реакции на ощущение холода происходят на сознательном уровне, например, активные движения, использование теплой одежды или перемещение в более теплое место. Другие реакции возникают непроизвольно. Человек начинает дрожать, когда мышцы тела сокращаются и расслабляются очень быстро, вырабатывая при этом в четыре-пять раз больше тепла, чем в состоянии покоя. В то же время повышается выработка адреналина, который ускоряет скорость обменных процессов. При этом высвобождается энергия, запасенная в форме глюкозы. В результате всех этих процессов тело согревается.
Регуляция потери тепла
Чтобы уменьшить потери тепла с поверхности тела, капилляры, лежащие у поверхности кожи, сокращаются, что ведет к снижению кровотока и побледнению кожи. Кроме того, сокращаются и тонкие мышечные волокна волосяных фолликулов, при этом волоски выпрямляются и приподнимаются над кожей. У большинства млекопитающих это механизм для удержания слоя теплого воздуха вокруг кожи, но поскольку волосы на коже человека тонкие и короткие, особого эффекта сохранения тепла этот механизм не имеет, вызывая лишь эффект «гусиной кожи».Механизмы терморегуляции
Наша кожа содержит тысячи рецепторов, которые воспринимают тепловую информацию со всего тела. Эти датчики распознают изменения в окружающей среде и предупреждают мозг, который, в свою очередь, вызывает дрожь или потоотделение, чтобы поддержать гомеостаз.Расширение кровеносных сосудов (вазодилатация)
Расширение кровеносных сосудов - ключевой механизм сохранения и отдачи тепла. При высоких температурах кровеносные сосуды расширяются, увеличивая приток крови к поверхности кожи и повышая теплоотдачу. Степень расширения кровеносных сосудов котролируется вазомоторными (сосудодвигательными) нервами, которые, в свою очередь, находятся под управлением мозга.Сужение кровеносных сосудов (вазоконстрикция)
При низких температурах артериолы (мелкие ветви артерий), переходящие в капилляры поверхностных слоев кожи, могут сокращаться. Это снижает приток крови к коже и уменьшает потерю тепла.Механизмы охлаждения
В нормальных условиях температура тела человека выше температуры воздуха, поэтому организм отдает тепло в окружающую среду путем теплового излучения при прохождении потоков воздуха над поверхностью кожи. Если же тело начинает перегреваться при очень высокой температуре воздуха или во время лихорадки, тепловые рецепторы направляют нервные импульсы в гипоталамус, и мозг запускает реакции для охлаждения организма.Поверхностные капилляры кожи расширяются таким образом, что поток крови увеличивается, и через кожу тело отдает в окружающую среду больше тепла. Потоотделение также увеличивает теплоотдачу: жидкость, выделяемая потовой железой, испаряется, охлаждая кожу.
В сухом воздухе механизм потоотделения работает очень эффективно: человек может переносить температуру вплоть до 65°С в течение нескольких часов в таких условиях. Однако при высокой влажности пот плохо испаряется, и тело перегревается быстрее.
Лихорадка и гипотермия
Лихорадка - это повышение температуры тела, которое может возникать при инфекции. Химические вещества под названием цитокины выбрасываются белыми клетками крови и клетками поврежденных тканей. В ответ на действие цитокинов гипоталамус выделяет простагландины (гормоны, расширяющие кровеносные сосуды), которые «настраивают» механизм терморегуляции гипоталамуса на более высокую температуру тела. В результате запускаются теплообразующие реакции, и, хотя температура тела может подниматься до 40°С, пациент чувствует озноб.Температура тела остается высокой, пока организм не освободится от инфекции. Только тогда восстанавливается нормальная терморегуляция и включаются механизмы охлаждения.
Пациент потеет и краснеет вследствие расширения кровеносных сосудов кожи. Исследования показали, что лихорадка одновременно стимулирует иммунную систему тела и ингибирует рост микроорганизмов.
Гипотермией считается состояние, при котором температура тела опускается ниже 35°С. Это возможно в случае, если человек долгое время находится в условиях низкой температуры, что делает организм неспособным поддерживать нормальную температуру. Наиболее восприимчивы к холоду новорожденные дети, пожилые люди и те, кто ослаблен какими-либо заболеваниями.
Гипотермия обычно является результатом неадекватного питания, ношения одежды, не соответствующей сезону, и недостаточного обогревания в условиях холода.
Тело человека. Снаружи и внутри. №14 2008